Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Yasar

Sarms küründe antrenman sistemim nasıl olmalı?

Önerilen İletiler

Yasar    26

Merhabalar abilerim kardeşlerim,

Önümüzdeki 3 ay :

  • ligandrol
  • ostarine
  • mk677
  • rad 140

Kullanırken bulk yapacağım ilaç dolu mu henüz bir fikrim yok ama ilaçları kullanırken nasıl bir antrenman programı uygulamalıyım örneğin ön kolum genetik olarak çok küçük haftada 2 kere mi çalışmam gerek 1 kere mi  bu ilaçları kullanmaya karar vermeden önce her bölgeyi haftada 1 20 set + son setler tükeniş olacak şekilde hareketler ile bitiriyordum bu çalışma şekli  su ana kadar güzel iş yaptı. İlaçlarda kas onarimi falan daha erken olacağı söyleniyor haftada 2 kere bu şekilde çalışabilir miyim çok sevişmek ile çok çocuk olur mu yani?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Tarık34    102
gönderildi (düzenlendi)

Hangi markayı tercih ettiniz ?

İlaç takliyeli/takviyesiz verim alınan antreman prensibinin değişimi mantıklı bulmuyorum.

tarihinde Tarık34 tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Gorgeous    12
gönderildi (düzenlendi)

Selam hocam,

antrenman programın senin en verim aldığın şekilde olmalı.Bir bölgeyi de hafta en az iki kere çalışman daha uygun olacaktır  :)

tarihinde Gorgeous tarafından düzenlendi
Kelimeyi değiştireceğim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Furkantepeci
      Hepinize merhaba arkadaşlar,
      İlk kürüm olarak sadece sarm yapmaya karar verdim. Bulk kürüm 8 hafta boyunca lgd ve mk677 olacak.
      SORULARIM:
      İlk günden itibaren N-Asetil Sistein (NAC) kullanmalımıyım? Kan testini ne zaman veya ne sıklıkta yaptırmalıyım? Eksik veya şunu ekle dediğiniz yerler nereleri? KULLANACAĞIM SUPPLEMENTLER:
      Balık Yağı (Omega-3) Devedikeni (Milk Thistle) ZMA BCAA Glutamine Multivitamin Koenzim Q10 (CoQ10) Probiyotik YAPTIMAYI PLANLADIĞIM KAN TESTLERİ:
      Kan testi için şu değerlere baktırmam yeterli mi?:
      Lh Fsh Alt Ast Prolaktin E2 Total Testo Shgb Serbest Testo Tam Kan T3 T4 Tsh Hdl Ldl Trigliserid D Demir B12 Kreatinin Ck Egfr Şimdiden paylaşacağınız değerli bilgileriniz için teşekkür ederim.
    • Yazan: mawsqa
      Herkese hayırlı günler dilerim,
      3 Kasım'da trafik kazası sonucu bileğim kırıldı ve 1 hafta rad140 kullanmıştım fakat zorunlu olarak ara verdim. İki üç hafta sonra spora tekrar dönmeyi düşünüyorum ve nasıl bir yol izlemem gerektiği hakkında pek bir fikrim yok.
      Şuan elimde 2 şişe mk677, 4/3 şişe yani 3 haftalık rad140 var. Başlayıp 1-1.5 ay sadece mk677 ile kaybettiğim glikojen ve gücü geri kazanıp sonra 7 hafta rad140 kullanmayı planlıyorum.
      Sizce nasıl bir yol izlemeliyim hem beslenmede hem de antreman da.
      Tüm cevaplar için teşekkürler.
    • Yazan: whasancan
      Tüm Instagram'da bu ürünler satılıyor, bunlar güvenilir mi? Yada bunlar yerine definasyon için 5 haftalık takviye nerden alabilirim?

    • Yazan: v1olet
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Split bir antreman programı yapıyorum ama verim alamadığımı düşünüyorum. Aynı programı haftada 2 kere uyguluyorum ve günde 8 hareket 4 er set yapıyorum. Baya bir ağır program uyguluyorum aslında. İlk amacım kilo vermek , karın çevrem baya yağlı. SORULARIM:
      5 günlük ppl gibi bir program uygulasam nasıl olur? Ppl ye geçersem off günlerde de kardiyo yapmalı mıyım? Birde uygun programlar atma şansınız var mı? Tüm cevaplar için teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×