Insülinin artışının definasyona etkileri ne olur?

[ahmets 4]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

3500kcl ile bir diyet yapacağım.

Günlük totalde 4 öğün yapıyorum her öğünden önce 2iu novorapid+sabahları 25mcg igf1-lr3 kullanacağım.

İnsülinin artışı definede ne olur tecrübelerinizi paylaşırsanız sevinirim.  @Emrah @metinav

[Tarık34 102]

Benim bulk kalorisi sizin cut kalorisi maşallah hocam iyi kütleniz var sanırım.

Saygılar.

[ahmets 4]

Kalori olarak 3200kcal alıyorum definasyondayim fakat yine karbin yüksek. Totalde 4 öğün yapıyorum. Her öğün öncesi 2iu novorapid kullanmak bana ne gibi artılar katar. İnsülinin en anabolik hormon olduğunu biliyorum.

Bu küre eklesem yağ yakarken kas kütlesi koyabilir miyim?

[Emrah 1.426]

bu dozlarda hiç gerek yok kullanmana yüksek doz da yağ yakım sürecini baltalayabilir definasyonda bence gereksiz kullanma.

[metinav 4.906]

Bulk için insülin uygun ama cut için çok uygun değil...

[ahmets 4]

Emrah, 26.10.2024 - 01:27 yazdı:

bu dozlarda hiç gerek yok kullanmana yüksek doz da yağ yakım sürecini baltalayabilir definasyonda bence gereksiz kullanma.

Hocam kastettiginiz yuksek doz insülin için mi? Günde 8iu fazla mi diyorsunuz?

[metropol 148]

hiçbir etkisi olmaz 

[Emin982 45]

ahmets, 24.10.2024 - 17:44 yazdı:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

3500kcl ile bir diyet yapacağım.

Günlük totalde 4 öğün yapıyorum her öğünden önce 2iu novorapid+sabahları 25mcg igf1-lr3 kullanacağım.

İnsülinin artışı definede ne olur tecrübelerinizi paylaşırsanız sevinirim.  @Emrah @metinav

25mcg etki etmesi mümkün değil 150mcg günlük kullandım kendini azda olsa belli ediyordu ama kesinlikle etkisini tam almak istiyorsak igf-lr3 ün dozu 200-300mcg arasında olmalı

[Emrah 1.426]

ahmets, 14 saat önce yazdı:

Hocam kastettiginiz yuksek doz insülin için mi? Günde 8iu fazla mi diyorsunuz?

Hayır çok doz düşük.En son öğün bası 25iu ya kadar çıkmıştım.

[ahmets 4]

Emrah, 29.10.2024 - 01:31 yazdı:

Hayır çok doz düşük.En son öğün bası 25iu ya kadar çıkmıştım.

Maşallah hocam

Emin982, 28.10.2024 - 15:24 yazdı:

25mcg etki etmesi mümkün değil 150mcg günlük kullandım kendini azda olsa belli ediyordu ama kesinlikle etkisini tam almak istiyorsak igf-lr3 ün dozu 200-300mcg arasında olmalı

Selamlar. Bir hafta 25 ile gittim. Şuanda da 50 ile gidiyorum bir hafta oldu. Yağ yakımı belli oluyor ve belimin incelediğini görebiliyorum. Yani evet belki o dozlarda kas gelişimi daha fazla olacaktır ama igf1lr3 organda büyütüyor ozellikle kalp. Bence biraz daha gelişmek için o dozlara çıkmaya gerek yok. Kaliteli bir üründe 25-50 bile kendini belli eder fikrimce