Zphc+sp kür günlüğüm (beslenme, ilaç, antrenman)

[Tkaya 0]

Merhabalar hocalarım abilerim kardeşlerim,

İlk defa küre giriyorum 2 yıl gibi bir sure gym lerde vakit gecirmis biri olarak  ekte paylastigim resimdeki ilacları su sekilde kullamaya bugun itibari ile başladım;

• yaş 26
• boy 1.83
• kilo 81

İLAÇLAR:

• 2 adet testo ent 
• 2 adet bolde 
• 1 adet masteron ent 
• 1 adet turinabol 

Kullanım pazartesi-cuma :

• 1 ml testo ent
• 1 ml bolde
• 0.5 ml masteron ent 
• 2. Hafta arimidex ve tamoxifen 1 er adet 
• 3. hafta 2 şer adet 

Beslenme:

• (1. ÖĞÜN)
• 5 yumurta 1 tam
• 150 gram yulaf/pirinç unu 
• 150gr salatalık
• 2 adet ceviz
• (2.ÖĞÜN)
• 300 gr bonfile
• 150 gr pirinç
• 200gr yeşil salata
• 5gr zeytin yağı
• (3.ÖĞÜN)
• Protein tozu
• 80gr yulaf ya da 75gr vitargo
• (4.ÖĞÜN)
• 300 gram tavuk/hindi göğüs
• 200gram yeşil salata
• 120 gr pirinç
• Yeşil salata-yeşil kabak
• Yarım limon
• 5gram zeytin yağı
• (5.ÖĞÜN)
• 250 gram balık
• Yeşil salata
• 100gr patates

Kan testim ve antrenman programım asadaki gibidir beni engin tecrübelerinizle bu kur programımı değerlendirir misiniz rica etsem vereceğiniz her turlu bilgi beni bir adim daha öne taşıyacaktır teşekkürler şimdiden iyi forumlar  

      

     

[ahmet377 76]

kür günlüğü konusu açmışsın ama form fotosu yok ortada gelişimi nasıl takip edicez

22 Ekim tarihinde ahmet377 tarafından düzenlendi

[ardas 515]

ahmet377, 4 saat önce yazdı:

kür günlüğü konusu açmışsın ama form fotosu yok ortada gelişimi nasıl takip edicez

masteron bolde olan küre arimidex tamoksifen eklemiş adam form fotosu koymasını bekliyorsun

[Diver 1.737]

Bu kürü kim planladı? Bu planla nasıl büyümeyi bekliyorsun bilmiyorum. Östrojen diplerde olacaktır tabi boldenon ve masteron doluysa...

1. Masteron boldenon aynı kürde önermiyoruz.
2. Leblebi gibi ezbere arimidex tamoksifen kullanılmaz.
3. Piyasada en fazla sahtesi olan ürünler...

Forumda bolca vakit geçir neyin yanlış neyin doğru olduğunu öğren öyle küre gir.

[SERKO 689]

kardeşim küründe başarılar birşey dikkatimi çekti o zhpc ler medicine sanırım

[Adrian 27]

Dozajlar çok az, haftada 1 tamoxifen armidex bu dozlarda ne için ? turinabol 10mg hiç bir işe yaramaz baştan aşağı hatalı bence.

[Tkaya 0]

SERKO, 4 saat önce yazdı:

kardeşim küründe başarılar birşey dikkatimi çekti o zhpc ler medicine sanırım

Ürünler bu şekilde hocam jelatinleri dun çıkarttım forumdaki zhpc fake orijinal karşılaştırmasına göre urun orijinal.

[SERKO 689]

Tkaya, 27 dakika önce yazdı:

Ürünler bu şekilde hocam jelatinleri dun çıkarttım forumdaki zhpc fake orijinal karşılaştırmasına göre urun orijinal.

medicine gibi görünüyor ama 

[Tkaya 0]

SERKO, Bir saat önce yazdı:

medicine gibi görünüyor ama 

  

[SERKO 689]

o zaman tamam gerçi bunun sahteside çalışıyor ilginç bir şekilde başarılar 

[Tkaya 0]

SERKO, Şimdi yazdı:

o zaman tamam gerçi bunun sahteside çalışıyor ilginç bir şekilde başarılar 

Sizde fake urunmu hocam

[SERKO 689]

Tkaya, 44 dakika önce yazdı:

Sizde fake urunmu hocam

medicine olan zhpclerin parlak baskılarında vido vido yazıyor sendekilerde öyle gördüm ben ama dediğim gibi sahtesi orjinalinden iyi çalışıyor tanık oldum 

[enxgin 4]

Ürünler orjinal. Vido vido üst jelatini kaldırınca alttan çıkıyor kutu üstünede kalıyor. Sahtesinde jelatini sökmeden Vido vido yazıyor. 

 

İlk kür için fazla yüklenmişsiniz. Masteron ile boldenon aynı kürde kullanılabilir farklı amaçlarla, kişiye ve duruma göre. Turinabola direk başlamayın bence. Testo biraz kanda yükselsin en azından üç hafta sonra başlayın daha sinerjik olur. Yada kürün sonuna bitirici olarakda kullanabilirsin. Armidex tamoksifen bunlar tamamen kişiye göre gerekli olur olmaz. E2 yükselir, düşer semptomları belli. İhtiyaç duyarsan kullanabilirsin ama büyük ihtimal bu kürde gerekli olmaz. Masteron e2 semtomlarını maskeler, boldenon direk e2yi düşürür. (kişiye göre belli oranda)

[Tkaya 0]

2.hafta sonunda  tekrardan kan testi verip paylasayim hocam verdiginiz bilgiler icin tesekkurler onerdiginiz sekilde devam edeceğim