Alt karın yağlarını eritemiyorum! alt karın yağlarını nasıl eritebilirim?

[Sinan35 0]

Herkese merhabalar,

Size danışmak istediğim bir konu var, 

Toplamda 6 ay sürecek:

• 1-10 hafta deca testo
• 10-26 hafta arası Bolde testo

Kürüne başladım, deca nin 3. Haftasındayım günde 30-40 dk kardiyo yapmama ve beslenmeye dikkat etmeme rağmen, alt karını eritemiyorum, bu konuda öneriniz var mı? Ekleyeceğim başka bir ilaç yada bulk kürü sonrasında hemen kısa ester bir definasyon kürü mü yapmak gerekiyor?

Tavsiyeleriniz benim için çok değerli şimdiden teşekkürler.

[ardas 515]

deca varken biraz zor östrojeni kontrol altında tutuyorsan pek sorun olmaz vücut yağ ihtiyacını o kısımdan karşıladığı için en zor ordan gider yohimbine yada enjeksiyon l carnetine alabilirsin. Tavsiyem bulktasın anlaşılan onu yakmakla vakit kaybetme yada küre başlamadan önce yapıcaktın kür sonu duruma göre 1 ay only testo devam edip definasyon kürüne girebilirsin ufak çaplı sana kalmış kan değerlerinede bağlı tabi.

22 Ekim tarihinde ardas tarafından düzenlendi

[Testocu 154]

Danabol ile  endomorf yapıya sahip olmama rağmen 3 kg verdim karbonhidratı kısarak , sende öyle yapabilirsin 0 karbonhidrat ile zayıflayabilirsin sıfırlamayı bnde başaramadım not olarak söyliyim

22 Ekim tarihinde Testocu tarafından düzenlendi

[ahmet377 76]

Keşke deca gibi su tutan ve vücudu büyümeye,kilo almaya iten bir ilaca girmeden önce alt karın yağlarını eritseydiniz, tavsiyem yukarda yazdığınız gibi ilk 10 hafta deca ile bulka devam edip sonrada ufak bir mini cut yapmak, baktınız 10 hafta geçtikten sonra çok fazla yağlandınız  duruma göre direk cutda yapabilirsiniz cut için 10. hafta masteron ve winstrol de ekleyebilirsin testo boldenin yanına 

[Vezuchiy 187]

Başlamışsın artık görmezden gelip büyümeye odaklanırsan diğer kürde halledersin.

Şuanda da yapabilirsin ama deca varken gerçekten zor olur ve mantığa ters olur karb kısman gerekicek ve boldenin acıktırma etkisinide sayarsak öğünlerin artıcaktır kardiyo aktiviteni arttırman gerekebilir bunlar glikojen harcamana neden olup kas koymanı yavaşlatır.

Formunu atar mısın daha uygun yorumlayabilmemiz için?