Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Mustafa Can Yılmaz

Ilk kürümü yapacağım boldenon mu rimobolan mı tercih etmeliyim?

Önerilen İletiler

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Kişisel özellikler:

  • 83kg
  • yaş 19
  • boy 178

12-20hafta devam etmeyi düşünüyorum

Kullanmayı düşündüğüm dozajlar :

  • Testo e 250mg  
  • Rimobolan 200mg  veya boldenon

İlk kürüme gireceğim Boldenon mu rimobolan mı kullanmalıyım?

IMG_20240912_153757.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


ardas    771

kanka boldenon dicem ama o boldenonların yarısı boştur rimo kullan en iyisi.

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.082
Mustafa Can Yılmaz, 18 dakika önce yazdı:

Elimde 2 flakon boldenon var sizce mantıklı olan nedir?

IMG_20241002_153315.jpg IMG_20240912_153757.jpg

Optimum uzak durulması gereken marka 

bence 1 2 sene daha suplementle ilerle güzel yol kat edersin 19 yaşında ilaçtan uzak dur ilerde kullanacaksanda üst düzey bir marka kullan içi boş yerli malları ile değil..

  • Beğen 3

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

ardas ilaçlar babamın kullandığı ilaçlar babam sporu bıraktığı için ilaçlar öyle kaldı ve ben kullanmaya karar verdim çokta boş olduğunu düşünmuyorum fakat tabikide bilemeyiz belkide yüzde 50 bile dolu değildir ama dolu olduğunu varsayarsak rımomu boldemı kullanmalıyım %

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
mustafaskh    111
Mustafa Can Yılmaz, 53 dakika önce yazdı:

ardas ilaçlar babamın kullandığı ilaçlar babam sporu bıraktığı için ilaçlar öyle kaldı ve ben kullanmaya karar verdim çokta boş olduğunu düşünmuyorum fakat tabikide bilemeyiz belkide yüzde 50 bile dolu değildir ama dolu olduğunu varsayarsak rımomu boldemı kullanmalıyım %

rimabolan kullan cüce palmiyesi kullanmayı da unutma 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ardas    771
Mustafa Can Yılmaz, Bir saat önce yazdı:

ardas ilaçlar babamın kullandığı ilaçlar babam sporu bıraktığı için ilaçlar öyle kaldı ve ben kullanmaya karar verdim çokta boş olduğunu düşünmuyorum fakat tabikide bilemeyiz belkide yüzde 50 bile dolu değildir ama dolu olduğunu varsayarsak rımomu boldemı kullanmalıyım %

Boldenonun anabolik etkisi daha fazla rimo fiyatına göre düşük etkisi.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
heisenbergg    274

Dostum boldenone çok riskli bir ilaçtır yan etkileri ne kadar *hafif* olsa bile yarılanma ömrü sebebi ile bu hafif yan etkiler seni haftalarca aylarca takip edebilir tansiyon kontrolü, hemogram kontrolü vb gibisinden bir sürü sorun beraberinde getirir PCT yapılmadı oldukça zordur Undesilenat esterinin yarılanma ömrü 15 gündür kandan çıkış süresi ortalama 75 gündür ki kimilerinde bu 200 günü bile geçebiliyor. Üstelik boldenonun nörotoksikitesinden ötürü boldenon anksiyetesi dediğimiz olay gelişebilir ve hayatını berbat bir duruma sokabilir, primobolone özellikle ilk kür gibi örneklerde çoook daha iyidir.

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gönderildi (düzenlendi)

@heisenbergg teşekkür ederim bugün ilk enjeksiyonumu oldum 250testo 200rımo bu arada sağlık kabininde enjektor gotumde aptladı enjeksıyonu cok hızlı yapmaya çalıstı sanırım enjektor patladıktan sonra nabzımda ufak bir artış oldu heyecandan değil heyecandan olsa anlardım patlamasında bi risk varmı?

ve rimobolanı kaç hafta kullanmalıyım ilk kür için?

tarihinde Mustafa Can Yılmaz tarafından düzenlendi
sormak istediğim birseyi daha ekledim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
byreal22    59

Rimo hiç bir yerde bulamıyorum 2 gündür, gittiğim her eczane artık gelmiyor kaldırıldı vs. diyor. Bilgisi olan var mı kalktığında dair

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Ferdikra    198

Keske kullanmasan o optimum u testosu boş yakında libido gider sertlesme sorunu da yasarsın kullandıgım icin biliyorum bedava verseler sokmam vucuduma bir kere daha

byreal22, Bir saat önce yazdı:

Rimo hiç bir yerde bulamıyorum 2 gündür, gittiğim her eczane artık gelmiyor kaldırıldı vs. diyor. Bilgisi olan var mı kalktığında dair

Yalan söylüyodur ben bu hafta sordum vardı rimo eczanede

  • Minnettarım 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gönderildi (düzenlendi)

Bu optimum markasına neden bukadar fazla önyargı var anlamadım 

Optimum kullanıp hiç memnun kalan yokmu?

Kürümün 5.haftası testlerimi verip buraya atıcağım. Kötümü değilmi öğreniriz (üslubumu yanlış anlamayın)

tarihinde Mustafa Can Yılmaz tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
heisenbergg    274
Mustafa Can Yılmaz, Bir saat önce yazdı:

@heisenbergg teşekkür ederim bugün ilk enjeksiyonumu oldum 250testo 200rımo bu arada sağlık kabininde enjektor gotumde aptladı enjeksıyonu cok hızlı yapmaya çalıstı sanırım enjektor patladıktan sonra nabzımda ufak bir artış oldu heyecandan değil heyecandan olsa anlardım patlamasında bi risk varmı?

ve rimobolanı kaç hafta kullanmalıyım ilk kür için?

Evet ben de yaşadım aynısı bir sürü defa yüksek basınç tam takılmayan iğnenin enjektörden ayrılmasına sebep oluyor. Herhangi bir sorun yok genelde rimoyu uzun süreli kullanmanda da sıkıntı olacağını şahsen düşünmüyorum sana tavsiyem testosteron bitene kadar kullanabilirsin birlikte kesersin ikisini ya da rimoyu 2 hafta önce kesersin her ne kadar enanthate Esteri olsa bile belki Primobolone farklı şekilde metabolize edilirse kandan çıkma sorunu yaşayabilir ve PCT’de negatif etki bırakabilir.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO, 02.10.2024 - 15:56 yazdı:

Optimum uzak durulması gereken marka 

bence 1 2 sene daha suplementle ilerle güzel yol kat edersin 19 yaşında ilaçtan uzak dur ilerde kullanacaksanda üst düzey bir marka kullan içi boş yerli malları ile değil..

4 hafta once arkadaşıma 1 flakon optımum testo e vermiştim bugün test yaptırmış ve bana attı haftalık 250mg tek enjeksiyon şeklinde kullanıyor antiostrojen kullanmıyor jinekomastisi var ostrojene yatkın bir vucudu olduğu halde ostrojen 72 bence iyi bir değer markayı çok kotuleyen olmuştu buraya atayım dedim

WhatsApp Image 2024-10-08 at 18.01.36.jpeg WhatsApp Image 2024-10-08 at 18.01.33.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ardas    771
Mustafa Can Yılmaz, 56 dakika önce yazdı:

4 hafta once arkadaşıma 1 flakon optımum testo e vermiştim bugün test yaptırmış ve bana attı haftalık 250mg tek enjeksiyon şeklinde kullanıyor antiostrojen kullanmıyor jinekomastisi var ostrojene yatkın bir vucudu olduğu halde ostrojen 72 bence iyi bir değer markayı çok kotuleyen olmuştu buraya atayım dedim

Hahahaha östrojenle markanın ne alakası var kişinin vücuduyla alakalı tamamen. 10 kişi kullanıp 8 i kötü 2 si iyi dediyse iyi olmuyor marka.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mustafa Can Yılmaz, 02.10.2024 - 20:55 yazdı:

Bu optimum markasına neden bukadar fazla önyargı var anlamadım 

Optimum kullanıp hiç memnun kalan yokmu?

Kürümün 5.haftası testlerimi verip buraya atıcağım. Kötümü değilmi öğreniriz (üslubumu yanlış anlamayın)

@ardas yaklaşık 1hafta önce burada markayı kullanıp kürumun 5.haftasi testlerimi buraya atıcağımdan bahsetmiştim onun için aynı markayı kullanan birisinin sonuçlarını attım yoksa kimseye birşeyi kanıtlamaya çalışmıyorum

  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.082
Mustafa Can Yılmaz, 15 saat önce yazdı:

4 hafta once arkadaşıma 1 flakon optımum testo e vermiştim bugün test yaptırmış ve bana attı haftalık 250mg tek enjeksiyon şeklinde kullanıyor antiostrojen kullanmıyor jinekomastisi var ostrojene yatkın bir vucudu olduğu halde ostrojen 72 bence iyi bir değer markayı çok kotuleyen olmuştu buraya atayım dedim

testosu çalışmayan marka vardır belki ama ben daha görmedim optimumda yüzde 30 çalışşa testo 4-5 hafta sonra yine referans üstü olur ama bizim demek istedğimiz nokta şu yerli mallarının birçoğu streril değil ilerde bunlar böbrek karaciğer kan değerleri vs olarak karşımıza orjinalinden daha çok çıkar sonuçta evde orda burda banyoda küvette mutfakta tezgah üstünde evde karton üstünde yapılan ilaçlar .. ha bu arada optimum satan tanıdık var ona aynen şunu söylüyorum olum bu optimumları iyi giydiriyorsunuz millete  diyorum napsın o da haklı olduğumu bildiği için gülüyor napayım abi alıyor insanlar diyor :) her ilaç birazda olsa çalışır kimi fiat kimi bugatti :D

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Memo41    1
byreal22, 2.10.2024 - 20:46 yazdı:

Rimo hiç bir yerde bulamıyorum 2 gündür, gittiğim her eczane artık gelmiyor kaldırıldı vs. diyor. Bilgisi olan var mı kalktığında dair

Genelde büyük devlet hastaneleri yada şehir hastanelerinin karşısında sağında solunda sırayla bir sürü eczane olur yan yana 10 15 tane olduğun şehirde varsa hepsine teker teker sorup alabilirsin ama stok yapmayı kesinlikle unutma genelde hepsi kısa sürede bitiyor

  • Minnettarım 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO, 09.10.2024 - 09:21 yazdı:

testosu çalışmayan marka vardır belki ama ben daha görmedim optimumda yüzde 30 çalışşa testo 4-5 hafta sonra yine referans üstü olur ama bizim demek istedğimiz nokta şu yerli mallarının birçoğu streril değil ilerde bunlar böbrek karaciğer kan değerleri vs olarak karşımıza orjinalinden daha çok çıkar sonuçta evde orda burda banyoda küvette mutfakta tezgah üstünde evde karton üstünde yapılan ilaçlar .. ha bu arada optimum satan tanıdık var ona aynen şunu söylüyorum olum bu optimumları iyi giydiriyorsunuz millete  diyorum napsın o da haklı olduğumu bildiği için gülüyor napayım abi alıyor insanlar diyor :) her ilaç birazda olsa çalışır kimi fiat kimi bugatti :D

anladım teşekkür ederim 2.enjeksiyonumdan sonra 2 gün kalçamın üstüne oturamamıştım ilacı sterilliği ile alakalıymış ilk kürüm ve başka marka ilac kullanmadığım için markaların aralarında nasıl bir fark olduğunuda bilmiyorum

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Merhaba arkadaşlar hayırlı pazarlar

Testo 250 rimo 200 kürümün 6.haftasındayım kürüme 200mg bolde ekledim 8.-9.haftada rimoyu kesicem rimoyu kesene kadar yaklaşık 1aylık bir diyet yapıcam böyle bir karar verdim mantıklımı?

 rimo ve bolde aynı anda kullanılınca yan etki yaşamaya daha yatkın oluyormuşuz bu dozlarda bence pek mümkün değil ama sorayım bolde açılmadan önce rimoyu kessem bir sıkıntıyla karşılaşabilirmiyim?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ardas    771
Mustafa Can Yılmaz, 2 saat önce yazdı:

Merhaba arkadaşlar hayırlı pazarlar

Testo 250 rimo 200 kürümün 6.haftasındayım kürüme 200mg bolde ekledim 8.-9.haftada rimoyu kesicem rimoyu kesene kadar yaklaşık 1aylık bir diyet yapıcam böyle bir karar verdim mantıklımı?

 rimo ve bolde aynı anda kullanılınca yan etki yaşamaya daha yatkın oluyormuşuz bu dozlarda bence pek mümkün değil ama sorayım bolde açılmadan önce rimoyu kessem bir sıkıntıyla karşılaşabilirmiyim?

1. Diyet yapıcam mantıklı mı form olmadan nerden bilelim mantıklı mı ?

2 Yaşamazsın . testo prop dan enanthanteye geçerkende yaşamazsın ilaç markası değiştirirrkende.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: fkira
      Merhaba arkadaşlar,

      Ben bir süredir forum’da sessizce konuları konuları okuyorum ve kendi araştırmalarımı yapıyorum. Bu gönderi benim ilk paylaşımım olacak. Eğer gönderim fazla uzunsa kusura bakmayın, hiçbir bilginin eksik kalmasını istemiyorum ve kaliteli bir ilk kür paylaşımı yapmak istiyorum.
      Öncelikle, yaşım 24, boyum 173, kilom 58 kg ve yağ oranım yaklaşık %14. Spora ara verdiğim için 70 kg’a kadar çıkmıştım ve geçtiğimiz bir sene içerisinde spora düzenli devam ederek ve diyetimi ayarlayarak mevcut kilo ve yağ oranıma geldim; bir nevi definasyon oldu. Son bir kaç aydır haftada 5 gün fullbody ve 3 gün de reformer pilates yapıyorum, yaklaşık bir yıldır da spor salonuna tekrardan düzenli gidiyorum. Kilo vermiş olsam da ağırlıklarımı iyi bir miktarda artırabildim. Fitness dünyasına ise yeni değilim, lise zamanlarımda yıllarca haftanın her günü yoğun ağırlık çalışmaları, calisthenics, cimnastik ve çeşitli dövüş sanatları yaptım. Bu kadar yoğun fullbody çalışmaları bazılarınıza uygun gözükmeyebilir, ancak ben bu şekilde çalışmaktan hep en çok verim aldım ve 15 yaşımdayken 67 kg’da %7 yağ oranına sahiptim tamamen doğal bir şekilde. Çok düşük kilolarda çalışmaya başladığım için olabilir.
      Tekrardan günümüze gelirsek, artık o lise zamanlarımda aldığım verimi tabi ki de alamıyorum ve ilk defa sürecimi takviye etmek istiyorum. Çevremde bu işi disiplin ve araştırmalarla yapan bir kaç dostuma da danıştığımı belirtmek istiyorum. Bir tanesi eski bir vücut geliştirme yarıştırmacısı fizik tedavi doktoru. Sarm’ların çalışma mekanizması ve toksisite açısından göreceli olarak daha iyi olmaları, ayrıca da dayanıklılık konusundaki ektileri ve dayanıklılık antremanlarıyla en çok çalışıyor olmam tercihimi onlardan yana yönlendirdi. Tabiki de güvenli bir şekilde eczane ilaçlarıyla PCT de yapacağım. Şu anki hedefim temiz kas kütlesi kazanmak ve antrenman kapasitemi geliştirmek.

      Bu doğrultuda şu şekilde bir plan yaptım:

      Sarm’lar:
      LGD-4033 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) RAD-140 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) MK-677 20mg (Günde 20 mg. 6 hafta.) Koruyucu:
      NAC 600mg (Günde 600 mg. Kür boyunca ve PCT döneminde.) PCT:
      Proviron (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Klomen (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Diyetimden bahsetmem gerekirse, günde 6-7 litre su içiyorum ve gayet sağlıklı besleniyorum, protein veya başka bir beslenme takviyesi kullanmıyorum ancak bolca kırmızı et ve başka kaliteli proteinler tüketiyorum. Karbonhidrat olarak bir öğünümde kepekli makarna veya yulaf gibi besinler tüketiyorum. İnsülin direncim 0 sayılır. Son bir aydır genel olarak kalori açığındaydım, bu kürde ise aynı diyetle fazladan kalori alacağım. Önerilen Sarm kürü süresinin 8 hafta civarı olduğunu biliyorum, ancak tamamen ilk kürüm olacağı için minimum sürede tutmak istedim ve vücudumun bu ilaçlara nasıl tepki verdiğini de görmüş olurum.
      İleride daha farklı kür yaklaşımları da deneyeceğim iyi giderse. Maddi açılardan bir kısıtım yok. Tercihim tamamen Sarm’lardan yana olacaktır, bunu da belirtmek isterim. Eczane ilaçlarıyla bir kür de düşünüyordum, ancak eskisi gibi değil anladığım kadarıyla o tür kürler. Kan değerlerim de güncel halini de ek olarak aşağıda yazdım, sağolsun çevremde vücut geliştirmeye nötr üstü bakan başka bir doktor da bulunmakta ve PCT sürecimde destek olacak.
      Testosteron, Total: 4,03 ng/mL Serbest Testosteron: 8,38 ng/dL ACTH: 5,81 pg/mL ANTI-Tg: 1,1 IU/ml ANTI-TPO: 0,8 IU/ml FSH: 13,80 IU/ml IGF-I 143 μg/L Kortizol, Sabah: 6,9 μg/dL LH 6,66 IU/L Prolaktin: 18,97 ng/mL TSH: 0,93 mU/L HDL Kolestrol: 39 mg/dL LDL Kolestrol: 147 mg/dL Total Kolestrol: 199 mg/dL Hemoglobin: 15,8 g/dL Sorularım:
      Ne düşünüyorsunuz? Herhangi bir tavsiyeniz var mı? Kan değerlerim incelendiğinde, farklı yaklaşmam gereken bir konu olacak mıdır? Şimdiden desteğiniz için teşekkür ederim.

    • Yazan: Kaldiras
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Haftalık 500mg only testo kullanmayı düşünüyorum yağ oranım %13 falan 20 hafta bu şekilde kullanmayı planlıyorum enjeksiyon konusu da haftada 4 veya 7 e bölerek yapaacağım dalgalanmayı ve östrojeni olabildiğince stabil tutmak için östrojenden kaynaklı sıkıntı yaşamamak için ne yapmalıyım?
      İlk kurumu ve son kurum olmayacak, ancak asla yüksek mg'lara çıkmayacağım. Planladığım kür 20 hafta sürüyor: haftalık 400 mg testosteron enanthate ve östrojeni dengede tutmak ile biraz daha anabolik etki sağlamak için haftada 250 mg primobolan kullanacağım. Enjeksiyon sıklığı olarak iki seçeneğim var: Ya haftalık dozu tek bir flakona boşaltıp 7 güne bölerek her sabah enjekte etmek ya da haftada 2 güne bölmek. Bunun dışında böbrek ve karaciğer koruyucuları kullanacağım, su tüketimime dikkat edeceğim ve günlük kardiyo rutinimde olacak. Amacım hayat boyu yapılabilecek sürdürülebilir bir kür planlaması yapmak, kan testlerimde sorun çıkmamasını ve tansiyonumun kontrol altında olmasını sağlamak. Vücuduma vereceğim zararının bilincindeyim ama bunu olabildiğince minimalde tutmak istiyorum. 
      Beslenme düzenim ise temiz bir şekilde yağlanmadan ve stabil şekilde kütle eklemek uz erine kurulu: Günlük 50 gram yağ, kilo başına 2 gram protein ve kalori hesabının kalanı karbonhidrat olacak. İlaç markası olarak ZPHC kullanmak istiyorum; çünkü daha steril ve daha sorunsuz olacağını düşünüyorum, tabii orijinal urun bulup web sitesinden doğrulayabilirsem.
      Deneyimli arkadaşlar tavsiyelerde bulunmak isterse yazarsa çok sevinirim. Ayrıca ZPHC dışında güvenebileceğim başka hangi marka ürünleri önerirsiniz? Bu sürece başlarken ilaç maliyetinin yanı sıra düzenli yaptırmam gereken kan testleri ve olası hastane/doktor masrafları için bütçemi nasıl planlamalıyım, nelere dikkat etmeliyim? (yardımcı olacak arkadaşlara şimdiden teşekür ederim)
    • Yazan: ZephyX
      Selamlar dostlar, clean bulk olarak ilk kürüme girmeyi planlıyorum. Başlangıçta kick-start Turinabol ve 18 hafta boyunca 500 mg Testosteron Enanthate kullanmayı düşünüyorum. Sizce ilk kür için bu kombinasyon uygun mudur? Ayrıca Turinabol'ün kullanımı, dozajlanması ve kullanım süresi nasıl olur. Şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: Hunter26
      Herkese selamlar,
      32 yaşındayım ve kilo almakta zorlanan birisiyim. İlk kürüme girmeye karar verdim ve ne kullanacağım ile ilgili tecrübeli hocalarımdan yardım istiyorum. 
      Kişisel Bilgiler;
      Yaş: 32 Boy: 180 Kilo : 70  Yaklaşık olarak 2 yıldır naturel olarak spor yapıyorum. Kol ve bacak genetiği konusunda şanssız birisiyim. Beslenmem tamamıyla temiz 2800 kalori civarında. Yardım eden herkese teşekkür ederim  
      Güncel Form ve Kan Testimi ekliyorum. 

    • Yazan: ChemEng
      Herkese merhaba arkadaşlar,
      Öncelikle kısaca kendimden ve güncel durumumdan bahsedeyim.Yas 27 boy 185 bel 90cm en ust 2 karin kasim belli oluyor. Beslenme ve antrenman konusunda kendime, disiplinime güveniyorum. 15 Nisan'dan bu yana ciddi bir diyetle 107 kg'dan 85 kg'a düştüm. Şu an güncel yağ oranım %16.5 civarında. Planım 1 Ekim'e kadar bu disiplini bozmadan 80 kg bandına ve %13-14 yağ oranına inip tertemiz bir şasiyle ilk kürüme başlamak.Küre girme amacım uçuk kaçık, devasa ölçülere ulaşmak değil. Doğal sınırlarımdan şu an çok uzağım. Uzun süreler yaptım birak basla seklinde antrenman nedir nasil yapilir tukenise gitmeyi biliyorum kisacasi.Amacım bu altın vuruşla doğal olarak taşıyabileceğim maksimum kas kütlesine olabildiğince hızlı ve kaliteli bir şekilde ulaşıp, kür sonunda PCT ile tamamen doğala dönerek hayatım boyunca o kütleyi korumak. Sürekli kür yap-bırak (yo-yo) yapıp endokrin sistemimi yormak istemediğimden süreci biraz uzun tutup tek seferde işi bitirmeyi hedefledim. Planımı kronolojik olarak aşağıya bırakıyorum, mantıklı veya hatalı bulduğunuz yerlerde objektif yorumlarınızı bekliyorum.
      1. BÜYÜME DÖNEMİ (Lean Bulk) - 24-26 Hafta
       Testosteron Enanthate: Haftalık 500 mg (Haftada 2'ye bölerek)  Boldenon Undecylenate: Haftalık 400 mg(2 ye bolerek)  Neden Boldenon?
      Hem gordugum ilk kurde herkesin kullandigi gorece tepkileri bilinir geç açılan,DHT'ye dönüşmediği için saçlarıma en ufak bir zararı olmaması benim için kritik.E2 tutmasi, Ayrıca Danabol veya Deca gibi beni su balonuna çevirmeyecek olması ve eklediği kasın çok kaliteli/kalıcı olması sebebiyle tercih ettim. Kan Verme: Kür öncesinde mutlaka her değerimin bakıldığı endokrin ve hemogram icin kan vereceğim. Kür içinde de Boldenon'un hematokriti yükseltme riskine karşı her 5-6 haftada bir düzenli Kızılay'a kan bağışı yapacağım. Tansiyon ve şeker ölçeceğim günlük. Testis Koruması: Atrofi yaşamamak ve PCT'yi garantiye almak için 1. günden PCT'ye kadar haftada 2 kez düşük doz Ovitrelle (insülin iğnesiyle) kullanacağım. Beslenme: Koruma kalorimin (Maintenance) +500-600 kcal fazlasıyla, mutfak tartısında çiğ gramaj üzerinden sıfır hatayla ilerlemeyi dusunuyorum ezbere degil tartida ve belimde ki ölçüme gore ilerleyecegim.
      2. DİYET VE DEFİNASYON DÖNEMİ (Cruise & Cut) - 8-12 Hafta
       Bulk bitince Boldenon'u tamamen kesiyorum. Testosteronu da kesip diyeti PCT döneminde (sıfır hormonla) yapmak bana çok saçma ve kas kayıplı geldi. Bu yüzden diyeti Cruise (TRT) dozunda yapacağım.Testosteron: 200 mg / Hafta. Ancak burada E2 dalgalanmasını (spike) önlemek ve Arimidex kullanımına gerek duymamak için 200 mg'ı tek seferde değil, 3 günde bir 50 mg olacak şekilde mikro-dozlama ile (insülin iğnesiyle) vurmayı planlıyorum  GH: Kardiyo öncesi (20 eğim 5 hız nabız 125) 2 IU Genotropin. Cila (Son 4 Hafta): Diyetin sadece son 4 haftasında, deriyi tamamen inceltip suyu atmak için günde 30-40 mg Anavar (Oxandrolone) ekleyeceğim.( emin değilim)
      3. ÖLÜ BÖLGE VE PCT
       Diyetin sonunda Testo, GH, Anavar ve Ovitrelle tamamen kesilecek. Uzun esterlerin kandan çıkması için yaklaşık 15 gün bekledikten sonra standart 4 haftalık Klomen + Nolvadex kombosuyla hipofizi uyandırıp tamamen doğala dönüyorum.
      KORUYUCULAR VE VİTAMİNLER (Kür Boyunca Kullanacaklarım)
      Süreci sağlama almak için dolabımda standart olarak bulunacaklar baska seylerde ekleyecegim bunlar en garanti olanlar daha digerlerine bakmadim.
       Karaciğer ve Böbrek: NAC 600-1200mg  Kalp ve Damar: Kaliteli Omega-3, Ezetimib (Kolesterol bozulursa diye) ve her gece yatmadan 1 adet Coraspin (kan akışkanlığı için). Günlük Vitaminler: Multivitamin, C Vitamini (Ester-C 1000mg), Çinko ve Magnezyum Bisglisinat. Acil Durum Çekmecesi: Arimidex. (Sadece aylık yaptıracağım kan tahlillerinde E2 çok patlarsa veya jineko belirtisi olursa ufak dozlarda fren olarak kullanacağım, leblebi gibi yutmayacağım). Kağıt üzerinde şansa bırakmadan planlamaya çalıştım. Her yorum benim icin cok degerli.Eksik gördüğümüz, "şurayı şöyle yapsan daha iyi olur" dediğiniz kısımlar varsa değerli hocalarımdan ve arkadaşlardan yorumları bekliyorum. Teşekkürler!

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp