Göğüs bölgesi sakatlığı için önerileriniz var mı ?

[rastlantisal 3.786]

Hiç moralini bozma. 7 hafta on - 1 hafta off rutinler halindeyim. Vücut en iyi böyle toparlıyor. Senin için de bu olmuş olacak bir yerde. Geri dönüşün şahane oluyor. Güç artıyor vs. 

Bu yol gül bahçesi değil cendereli bir yol. Arada böyle işler başımıza gelir. Vücutla inatlaşmayıp gerektiği kadar dinlenir ve yolumuza devam ederiz.

[AREN 318]

2. Revize 

Bugün tekrar röntgen ve tomografi çekildi, kaburga ve sternumun bağlandığı alt costalların iyice çatlakları açılmış, o gün sırt idmanı attığımın günü oldu sanırım. 4 farklı doktorla görüştüm en son şunlara karar kılındı. 1 hafta boyunca Nimokain jel sürülecek günde 4 defa + Naproksen 750mg günde 2 tablet alınacak ve ağrı için Zaldiar alınacak günde 4 tablet. (Zaldiar hakkında bilgim hiç yok, çok kuvvetli bir ağrı kesici ve bağımlılığı arttıracağını duydum.) 2 hafta sonra alt costal ile sternum’un bağlantı sinirleri yakılacak ve doktor Rimobolan kullanmama söyledi 2 hafta boyunca 200ml olarak. Bunu reçete olarak yazdı ama doktor’a söyledim ben pct yapıp anabolizan kullanmaya ara verdim detoks yapmam gerekiyor, yarış düşüncem var reseptörlerin yenilenmesi gerekiyor dedim. Doktor da hızlı iyileşmek istiyorsan eğer kullanmak zorundasın dedi. Ne düşünüyorsunuz bu konu hakkında ve verilen ilaçlar özelinde fikirleriniz nedir? Bu arada eğer Rimo kullancağımı netleştirirsek cycle döngüsü de hazırlarım tekrar bi 20-24 haftalık. Kür’e girmemek için kendimi zor tutuyorum zaten. 

@metinav @rastlantisal @Diver @SPECTRE @SERKO

[Diver 1.893]

Gardaşım geçmiş olsun. Yazdığı ilaçları bilmiyorum umarım bağımlılık yapmaz. Maddi durumun iyiyse kesinlikle tb500 ve Bpc-157 ekle bu sürece ve yüksek doz kullanmanı öneririm. Doktor biliyorsun kolay kolay rimobolan kullan demez ben olsam doktora uyardım. İyileşene kadar dinlenmen lazım bu sefer dikkate al lütfen 🙏🏻

[AREN 318]

Diver, 1 saat önce yazdı:

Gardaşım geçmiş olsun. Yazdığı ilaçları bilmiyorum umarım bağımlılık yapmaz. Maddi durumun iyiyse kesinlikle tb500 ve Bpc-157 ekle bu sürece ve yüksek doz kullanmanı öneririm. Doktor biliyorsun kolay kolay rimobolan kullan demez ben olsam doktora uyardım. İyileşene kadar dinlenmen lazım bu sefer dikkate al lütfen 🙏🏻

Rimo kullanmak gibi niyetim yok ama inanılmaz kür düşüncesi alttan alttan fişekliyor beni. Şuan idman beslenme vs herşeyi saldım sadece sabah motivasyon olsun diye 60dk kardiyo yapıyorum her gün. Eğer bu durumlar artık işe yaramazsa kıyacağım paraya peptit’e yöneleceğim sanırım. Teşekkür ettim gardaşım 🌹

[SERKO 826]

AREN, 03.09.2024 - 20:46 yazdı:

Revize

1 haftalık ara vermiştim dün idman atmıştım herhangi bir şey yoktu ancak Dicloron vurup öyle girmiştim belki ondan hissetmedim çok fazla ancak bugün 2. antrenman da row yaparken resmen kaburgalarımın yerinden çıkarmışcasına çok canım yandı. Saldım idmanı çıktım. Yarın tekrar muayene olacağım hala daha çok fazla canım acıyor. Sanırım 2 hafta ara vereceğim gibi görünüyor. Var mı önerebileceğiniz başka bir şey ? Bir de ek olarak peptit kullansam bu süreçte gerçekten etkisini görür müyüm ? 

@rastlantisal @metinav @Diver @SERKO

Aren antrenman yapma bir süre peptid konusuna gelince tb500 olabilir araştır istersen

[rastlantisal 3.786]

AREN, 19 saat önce yazdı:

2. Revize 

Bugün tekrar röntgen ve tomografi çekildi, kaburga ve sternumun bağlandığı alt costalların iyice çatlakları açılmış, o gün sırt idmanı attığımın günü oldu sanırım. 4 farklı doktorla görüştüm en son şunlara karar kılındı. 1 hafta boyunca Nimokain jel sürülecek günde 4 defa + Naproksen 750mg günde 2 tablet alınacak ve ağrı için Zaldiar alınacak günde 4 tablet. (Zaldiar hakkında bilgim hiç yok, çok kuvvetli bir ağrı kesici ve bağımlılığı arttıracağını duydum.) 2 hafta sonra alt costal ile sternum’un bağlantı sinirleri yakılacak ve doktor Rimobolan kullanmama söyledi 2 hafta boyunca 200ml olarak. Bunu reçete olarak yazdı ama doktor’a söyledim ben pct yapıp anabolizan kullanmaya ara verdim detoks yapmam gerekiyor, yarış düşüncem var reseptörlerin yenilenmesi gerekiyor dedim. Doktor da hızlı iyileşmek istiyorsan eğer kullanmak zorundasın dedi. Ne düşünüyorsunuz bu konu hakkında ve verilen ilaçlar özelinde fikirleriniz nedir? Bu arada eğer Rimo kullancağımı netleştirirsek cycle döngüsü de hazırlarım tekrar bi 20-24 haftalık. Kür’e girmemek için kendimi zor tutuyorum zaten. 

@metinav @rastlantisal @Diver @SPECTRE @SERKO

Geçmiş olsun. Sana dinlen yat diye tembihlemiştim. Vücutla inatlaşılmaz. Arkadaşlar gerekli tavsiyeyi yazmışlar zaten. Ama bu sefer gerçekten yat dinlen.

[AREN 318]

rastlantisal, 23 saat önce yazdı:

Geçmiş olsun. Sana dinlen yat diye tembihlemiştim. Vücutla inatlaşılmaz. Arkadaşlar gerekli tavsiyeyi yazmışlar zaten. Ama bu sefer gerçekten yat dinlen.

Teşekkür ederim güzel abim. Valla şuan yatıp dinleniyorum artık çünkü ağrıyla baş edemiyorum. Hala daha kuvvetli bir ağrı çekiyorum gerçekten çok canımı sıkıyor bu durum. Tek isteğim gerçekten bir an önce iyileşmek 🌹

SERKO, 06.09.2024 - 13:37 yazdı:

Aren antrenman yapma bir süre peptid konusuna gelince tb500 olabilir araştır istersen

Yatıyorum artık öylece ağrı geçsin diye kıvranıyorum sürekli gün içinde. Eğer baktık sinirler haftaya yakılınca geçmezse peptitlere başvuracağım bu gidişle

[ardas 617]

AREN, 3 saat önce yazdı:

Teşekkür ederim güzel abim. Valla şuan yatıp dinleniyorum artık çünkü ağrıyla baş edemiyorum. Hala daha kuvvetli bir ağrı çekiyorum gerçekten çok canımı sıkıyor bu durum. Tek isteğim gerçekten bir an önce iyileşmek 🌹

Yatıyorum artık öylece ağrı geçsin diye kıvranıyorum sürekli gün içinde. Eğer baktık sinirler haftaya yakılınca geçmezse peptitlere başvuracağım bu gidişle

Ben ağrı için Kinezyo bant kullanıyorum geçiriyo ağrıyı fakat çıkarınca geri başlıyor. Belki işe yarar.

7 Eylül tarihinde ardas tarafından düzenlendi

[SERKO 826]

AREN, 9 saat önce yazdı:

Teşekkür ederim güzel abim. Valla şuan yatıp dinleniyorum artık çünkü ağrıyla baş edemiyorum. Hala daha kuvvetli bir ağrı çekiyorum gerçekten çok canımı sıkıyor bu durum. Tek isteğim gerçekten bir an önce iyileşmek 🌹

Yatıyorum artık öylece ağrı geçsin diye kıvranıyorum sürekli gün içinde. Eğer baktık sinirler haftaya yakılınca geçmezse peptitlere başvuracağım bu gidişle

Peptidlerde kesin çözüm değil en iyi yol dinlenmek mesela ben 1 haftadır dinleniyorum 1 hafta daha dinlenicem en az 3 4 ay ilac suplement vs de yok sayede bitkisel kürle yurucem hem organlar hemde vücut dinlenmeli