4 aylık değişim - öncesi ve sonrası / yorumlarınızı rica ediyorum.

[Mimaroba 60]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

4 ay aynı yer aynı poz +7 kg eklendi.

 

[Diver 2.799]

Maşallah yağ oranın düşmüş kütle artmış tebrik ederim. Burdan gözüken tek eksik arka omuz gibi duruyor belkide pozlamadan kaynaklı 👏🏻👏🏻

[EmreGundi 410]

Gerçekten çok iyi değişim bravo 👌👌

Farklı pozlamalar varsa yükle eksiklerini söyleyelim.

[Mimaroba 60]

EmreGundi, 18 saat önce yazdı:

Gerçekten çok iyi değişim bravo 👌👌

Farklı pozlamalar varsa yükle eksiklerini söyleyelim.

Güncel sırtım hocam belimdeki çizikler boyum hızlı uzadığı için geçmiyor deri sulu biraz

[SERKO 1.090]

gelişim gayet iyi tebrikler 

[EmreGundi 410]

Mimaroba, Bir saat önce yazdı:

Güncel sırtım hocam belimdeki çizikler boyum hızlı uzadığı için geçmiyor deri sulu biraz

Güzel devam böyle gelişme çağındasın çokta takılma vücuduna su tutabilir gelişimin sağlıklı devam etmesi için katı diyetler uygulama 

[ShyWan 0]

Hocam bir şey kullandınız mı ?

Kullandıysanız ne kullandınız ?

[Mimaroba 60]

ShyWan, 15.07.2024 - 02:39 yazdı:

Hocam bir şey kullandınız mı ?

Kullandıysanız ne kullandınız ?

Kusura bakmayın geç gördüm kullandıklarım ile alakalı bir konum var 500 testo 200 primo 200 bolde 24 hafta kadar gittim suanda only 250 testo ile dinleniyorum

[sarmkolik 3]

Mimaroba, 09.07.2024 - 14:38 yazdı:

Güncel sırtım hocam belimdeki çizikler boyum hızlı uzadığı için geçmiyor deri sulu biraz

Boy uzaması için birşey yaptınız mı hocam?

[mamibolone 101]

Mimaroba, 05.08.2024 - 21:04 yazdı:

Kusura bakmayın geç gördüm kullandıklarım ile alakalı bir konum var 500 testo 200 primo 200 bolde 24 hafta kadar gittim suanda only 250 testo ile dinleniyorum

Tekrar küre gireceğin için mi pct yapmadın peki ? 

[Mimaroba 60]

sarmkolik, 10 saat önce yazdı:

Boy uzaması için birşey yaptınız mı hocam?

Ergenlikteyken uzamıştı hocam boyum o zamandan beri uzamadım zaten herhangi bir şey yapmadım

mamibolone, 1 saat önce yazdı:

Tekrar küre gireceğin için mi pct yapmadın peki ? 

Evet hocam pct ihtiyacım şuanda yok sonbaharı dinlenme dozlarıyla geçirip kışın doz arttıracağım

[sarmkolik 3]

Mimaroba, 8 saat önce yazdı:

Ergenlikteyken uzamıştı hocam boyum o zamandan beri uzamadım zaten herhangi bir şey yapmadım

Anladım hocam yanlış anlaşılma oldu 

[AS1L 433]

Mimaroba, 08.07.2024 - 19:48 yazdı:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

4 ay aynı yer aynı poz +7 kg eklendi.

 

4 ayda aynı pozda, 7 kg ekleyerek belirgin bir kas gelişimi sağlamışsın. Kol ve omuzlarında özellikle iyi bir artış var. Harika bir ilerleme, tebrikler!

[h4runx 42]

AS1L, 48 dakika önce yazdı:

4 ayda aynı pozda, 7 kg ekleyerek belirgin bir kas gelişimi sağlamışsın. Kol ve omuzlarında özellikle iyi bir artış var. Harika bir ilerleme, tebrikler!

Hocam, yapay zeka mısınız? 

[AS1L 433]

h4runx, 41 dakika önce yazdı:

Hocam, yapay zeka mısınız? 

Hayır, başka sorun olursa sor yine çekinme.

[yanis 15]

Ölçü olarak nasıl bir değişim oldu takip ettin mi 

[Mimaroba 60]

yanis, 13 saat önce yazdı:

Ölçü olarak nasıl bir değişim oldu takip ettin mi 

Hayır etmedim bazı şeyleri bir amaç doğrultusunda yaptığım söylenemez ne bir yarışma hedefim nede para kazanma amacım var hobi olarak vücudum gözle görülür şekilde gelişsin yeter kafasındayım

Belirgin bir omuz kol gelişimim olsa da karın ve göğüs yönünden pek şanslı değilim damarlarım gözükecek şekilde belirgin dursada karnım baya one pack bir göbek 😁 göğüs olarak ile ortası zaten boş adele sertleşse ve dolsa da hacim olarak pek büyüdüğü söylenemez