Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

xendroov

Definasyon kürüne hk. mct ürünleri olarak neler kullanmalı ve nelere dikkat etmeliyim?

Önerilen İletiler

xendroov    43

Merhaba

Aktif olarak;

  • 600 mg rimobolan
  • 500 mg sustanon

ilaçlarıyla birlikte bulk küründeydim ve labaratuvar da kan testi yaptırdıktan sonra ALT, AST (LH, FSH kapalı - PSA yaptırmayı unuttum) değerlerim dışında hepsi referans aralığında olduğunu gördüm. PCT protokolü uygulamadan kısa ester, definasyon kürüne girip yazı define bir şekilde bitirmek istiyorum.

  • 400 mg tren ace
  • 300 mg testo prop

Belki 600mg rimobolan kullanmaya hali hazırda bu kür içerisinde devam ederim fakat uzun ester olduğu için saçma çalışma prensibi olmaz mı? İlaçların doluluğu hakkında herhangi bir fikrim yok, deneyimleyip göreceğiz. Bu kür esnasında mct yani koruyucu olarak hangi ilaçları kullanmalıyım, ne sıklıkla?

İlaç etkileri, yan etkileri hakkında her şeye sahibim fakat tekrardan teyit almak mahiyetinde bilgi almak isterim.

Prolaktin kontrolünü sağlamak için bu kür içerisinde cabaser nasıl kullanıyorsak bu tarz kullanmamız gereken bir ilaç var mı?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


xendroov    43
metropol, 3 dakika önce yazdı:

markası nedir ilaçların

Magnus Pharma, yerli üretim.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    978

Aldığın ilaçlardan emin değilsen rimobolanı kesme. Definasyonda devam edebilirsin saçma değil. Beslenmeyi güzel ayarlaman lazım. 
Tren karaciğer ve böbrekleri yoruyor. Liv52, cystone, Milk thistle. Nac600 ve enginar suyu tavsiye ederim. Bol su yeşillik temiz beslenme çok önemli. Burak hocam 2 haftada bir tam dostinex içmemi söylemişti. Haftada bir yarımda alabilirsin.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
xendroov    43
metropol, 23 saat önce yazdı:

markası nedir ilaçların

Magnus Pharma'dan vazgeçip, Dragon Pharma aldım.

Diver, 22 saat önce yazdı:

Aldığın ilaçlardan emin değilsen rimobolanı kesme. Definasyonda devam edebilirsin saçma değil. Beslenmeyi güzel ayarlaman lazım. 
Tren karaciğer ve böbrekleri yoruyor. Liv52, cystone, Milk thistle. Nac600 ve enginar suyu tavsiye ederim. Bol su yeşillik temiz beslenme çok önemli. Burak hocam 2 haftada bir tam dostinex içmemi söylemişti. Haftada bir yarımda alabilirsin.

Rimobolanı kesmeyeceğim, birde nac ile alakalı bir soru sormak istiyorum abi.
NAC600 yokta NAC900 var elimde 2 kutu, kimi her gün içilmesini kimi belirli aralıklarla içilmesi gerektiğini öneriyor.
Bu konuda nasıl bir yol izlemeliyim?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    978

Bu ilaçları kullanacaksan her gün içmelisin.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
xendroov    43

Bursa'da 10 tane eczane aradım hiç birinde cabaser yok ya.
Rimobolanı daha kolay buluyordum ben.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    978
xendroov, Şimdi yazdı:

Bursa'da 10 tane eczane aradım hiç birinde cabaser yok ya.
Rimobolanı daha kolay buluyordum ben.

Muadili dostinex yok mu?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
xendroov    43
Diver, 7 dakika önce yazdı:

Muadili dostinex yok mu?

Dostinex kullanımını nasıl yapmalıyım? 8 tablet x2 aldım, ayda bir kan testi vereceğim.

Prolaktini normal seviyede tutmak için kullanımı nasıl yapmalıyım?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    978
xendroov, 1 dakika önce yazdı:

Dostinex kullanımını nasıl yapmalıyım? 8 tablet x2 aldım, ayda bir kan testi vereceğim.

Prolaktini normal seviyede tutmak için kullanımı nasıl yapmalıyım?

Haftada bir yarım yada iki haftada bir tam kullanıyorum tavsiye ediyorum. Kan tahlili görüp dozu değiştirebiliriz.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
xendroov    43
Diver, Şimdi yazdı:

Haftada bir yarım yada iki haftada bir tam kullanıyorum tavsiye ediyorum. Kan tahlili görüp dozu değiştirebiliriz.

İlgin adına çok teşekkür ederim abi.

Liv52, cystone temin edip haftaya cuma ilaçlarım geldiğinde küre başlayacağım.
Tekrardan minnettarım.

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
EmreGundi    130
xendroov, 1 saat önce yazdı:

İlgin adına çok teşekkür ederim abi.

Liv52, cystone temin edip haftaya cuma ilaçlarım geldiğinde küre başlayacağım.
Tekrardan minnettarım.

Liv52 orijinalini zor bulursun yerine nac600 al daha iyidir

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    978
EmreGundi, 22 dakika önce yazdı:

Liv52 orijinalini zor bulursun yerine nac600 al daha iyidir

Var zaten kullanacak yukarda yazıyor😄

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
EmreGundi    130
Diver, Bir saat önce yazdı:

Var zaten kullanacak yukarda yazıyor😄

Kafa güzelken bir daha foruma girmemek lazım 😁😁

  • ahahaha 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
xendroov    43

Tren küründen umarım istediğim verimi alırım, 600mg rimabolon gibi bir dozda 6 haftada istediğim verimi alamadım.
Kolum size-ölçü olarak büyüdü fakat istediğim noktaya gelmedi; yüksek doz, yüksek kazanç kafasında bakıyordum.

400 tren, 300 testo prop ile sertlik yakalamak istiyorum umarım istediğimi elde ederim.
Dostinex'i sipariş verdim, iş çıkışına yakın eczane teslim edecek bana.

Bugün son rimo, sustanon enjeksiyonunu yapacağım ve cuma günü inşallah tüm ürünlerle start vereceğim.

Aldığım ürüne güveniyorum dolu olduğunu düşünüyorum, güvenilir bir referans aracılığıyla aldım.
Hatta dolu olduğu için trenin 400mg dozu bile aşırı yüksek olduğunu söylediler.


Before after şeklinde atmak isterdim de aynada çekilmeyi sevmiyorum. :/

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    978

O zaman 200 ile başla dostum. Doluysa 200 bile at gibi teper.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
xendroov    43

Merhaba tekrardan kusura bakmayın küre girmeden aklımdaki soruların cevaplarını almak istiyorum, araştırıyorum.

Kür içerisinde prolaktini kontrol altında tutarken, östrojeni nasıl kontrol altında tutacağım?

Daha öncesindeki kürlerimde 3 günde bir 20mg tamoxifen alıyordum fakat tren küründe arimidex alınması gerektiği pct döneminde ise nolvadex kullanılması gerektiği söyleniyor.

Kür içerisinde arimidex yerine tamoxifen kullanılabilir mi veyahut illa arimidex alayım mı?

Östrojen ilaçlarını da herhangi bir belirti olmadan kullanmak istemiyorum.

Arimidex östrojeni düşürürken, tamoxifen meme üzerindeki etkisini bloke ediyor ve östrojeni düşürmüyor.

Herhangi bir belirti ortaya çıkana kadar östrojeni bloke etmeyip, kaşıntıya takriben tamoxifen mi sokmalıyım yoksa en başından kontrollü mü ilerlemeliyim?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    978

Doğrusunu yaparsın. Yüksek prolaktinin vereceği zarar görmektense dibi bulmasını tercih ederiz. Yüksek prolaktinde libido gider, göğüs ucundan su gelebilir ve psikolojik etkileri söylemeye gerek yok diye düşünüyorum. Dibi görmesinde bu kadar sakınca yok yine libido gidebilir ama çabuk toparlarsın. Östrojeni ise vücudunu çözene kadar kan tahliline göre hareket etmelisin. Göğüste batma kaşıntı vs hissedersen kan tahlili verip ona göre arimidex yada tamoksifen kullanırsın.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Test vereyemiyeceksem Ereksiyonum bozulana kadar arimidex-cabaser kullanmazdım. Bozulunca arimidex ile deneme yanılma yapıp düzelme olmazsa prolaktine müdahale ederdim.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
xendroov    43
gönderildi (düzenlendi)
Diver, 3 dakika önce yazdı:

Doğrusunu yaparsın. Yüksek prolaktinin vereceği zarar görmektense dibi bulmasını tercih ederiz. Yüksek prolaktinde libido gider, göğüs ucundan su gelebilir ve psikolojik etkileri söylemeye gerek yok diye düşünüyorum. Dibi görmesinde bu kadar sakınca yok yine libido gidebilir ama çabuk toparlarsın. Östrojeni ise vücudunu çözene kadar kan tahliline göre hareket etmelisin. Göğüste batma kaşıntı vs hissedersen kan tahlili verip ona göre arimidex yada tamoksifen kullanırsın.

O halde herhangi bir belirti olana kadar östrojene müdahale etmiyorum abi, bahsettiğin gibi kaşıntı veyahut batma gibi bir hissiyat oluşursa kan tahlili verip tamoxifen kullanacağım.

Tamoxifen ısrarımın sebebi ise; sürekli alışveriş yaptığım eczane hastaların ilaçları kullanmayıp getirdiğini ve bana 12 kutu(10, 20mg karışık) tamoxifeni ücretsiz bir şekilde verdi.:D

steroidnediryahu, Şimdi yazdı:

Test vereyemiyeceksem Ereksiyonum bozulana kadar arimidex-cabaser kullanmazdım. Bozulunca arimidex ile deneme yanılma yapıp düzelme olmazsa prolaktine müdahale ederdim.

Cabaser bulamadım da dostinex aldım, o halde ne prolaktine ne östrojene müdahale etmeyeceğim şimdilik teşekkürler.

tarihinde xendroov tarafından düzenlendi
  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Adrian    19

Dostum merhaba, 6 hafta 600mg rimbolan kullanmışsın ve istediğin verimi alamamışsın ilacı 6 hafta değil 16 hafta kullansaydın o zaman istediğin verimi alırdın.

dragon pharma daha önce kullandım çok güzel bir ilaç 400 mg tren fazla gereksiz şuan için, treni en azından 300 e çekip testo yu 400 ye yükseltebilirsin ve imkan varsa rimbolanı devam edebilirsin.

3 haftada bir (1) tablet dostinex prolaktin için fazlasıyla yeterli. E2 gelince hissiyatı bekleyebilirsin ki ben her zaman öyle yaparım ve ardından kan veririm, armidex ile e2 kontrol altına alırım. Böyle bir imkan yoksa en azından 10 günde bir 1 tablet armidex kullanabilirsin işini garantiye almak adına.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
xendroov    43
gönderildi (düzenlendi)
Adrian, 1 saat önce yazdı:

Dostum merhaba, 6 hafta 600mg rimbolan kullanmışsın ve istediğin verimi alamamışsın ilacı 6 hafta değil 16 hafta kullansaydın o zaman istediğin verimi alırdın.

dragon pharma daha önce kullandım çok güzel bir ilaç 400 mg tren fazla gereksiz şuan için, treni en azından 300 e çekip testo yu 400 ye yükseltebilirsin ve imkan varsa rimbolanı devam edebilirsin.

3 haftada bir (1) tablet dostinex prolaktin için fazlasıyla yeterli. E2 gelince hissiyatı bekleyebilirsin ki ben her zaman öyle yaparım ve ardından kan veririm, armidex ile e2 kontrol altına alırım. Böyle bir imkan yoksa en azından 10 günde bir 1 tablet armidex kullanabilirsin işini garantiye almak adına.

Rimobolan ile boldenonu anabolik etki ile kıyaslayacak olursak daha şirin kalıyor.
Bahsettiğiniz gibi 6 hafta gibi bir süre de etki almak saçmalık zaten bu yüzden tren küründe rimobolanı kesmeyeceğim ve kısa esterleri EOD yaparken içine de 200mg rimobolan ekleyeceğim.

Bu düzlemde 1 hafta içerisinde toplam;

  • 400 tren a
  • 300 testo p
  • 600mg rimo


Tren dozuna da henüz karar verebilmiş değilim, ilaçlar bu hafta içinde elimde olacak.

1.84 boyunda, 98 kilo biriyim yağ oranıma bakmayalı baya oldu fakat karın kaslarımı görebiliyorum.

Tren/testo dozajlamasında her kafadan farklı bir ses çıkıyor, o konuda biraz çekimserim.

  • Tren/testo eşit miktarda alınmalı
  • Tren'in yan etkilerini azaltmak için, testodan biraz daha fazla alınmalı
  • Testo, tren'den daha fazla alınmalı.

genelde forumda bu üsttekiler tartışılmış.

Tren kürüne girmeden önce forumu yuttum, okudum fakat halen daha karar verebilmiş değilim.

Kilomun fazla olması sebebiyle biraz yüksek tutmak istedim treni.

Bununla birlikte birazdan evden çıkıp nöbetçi eczane'den arimidex alacağım kenarda bulunsun.

tarihinde xendroov tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Adrian    19
xendroov, 5 saat önce yazdı:

Rimobolan ile boldenonu anabolik etki ile kıyaslayacak olursak daha şirin kalıyor.
Bahsettiğiniz gibi 6 hafta gibi bir süre de etki almak saçmalık zaten bu yüzden tren küründe rimobolanı kesmeyeceğim ve kısa esterleri EOD yaparken içine de 200mg rimobolan ekleyeceğim.

Tren dozuna da henüz karar verebilmiş değilim, ilaçlar bu hafta içinde elimde olacak.

1.84 boyunda, 98 kilo biriyim yağ oranıma bakmayalı baya oldu fakat karın kaslarımı görebiliyorum.

Tren/testo dozajlamasında her kafadan farklı bir ses çıkıyor, o konuda biraz çekimserim.

 

  • Tren/testo eşit miktarda alınmalı
  • Tren'in yan etkilerini azaltmak için, testodan biraz daha fazla alınmalı
  • Testo, tren'den daha fazla alınmalı.

Tren kürüne girmeden önce forumu yuttum, okudum fakat halen daha karar verebilmiş değilim.

Kilomun fazla olması sebebiyle biraz yüksek tutmak istedim treni.

Bununla birlikte birazdan evden çıkıp nöbetçi eczane'den arimidex alacağım kenarda bulunsun.

Evet rimobolan etki bakımından daha düşük bu yüzden yüksek doz istiyor fakat çok daha güvenli (maliyeti daha yüksek).

Tren dozunu bence ufak doz ile başlayıp etkilerini ve yan etkilerini gözlemleyip düzenleyebilirsiniz, örnek olarak salondan yarışmaya hazırlanan arkadaşım 300 mg tren acetat alıyordu fakat tansiyonları 15-16 ya çıkınca 200mg'a düşmek zorunda kaldı, sizde 200mg ile başlayıp yan etki olarak birşey görmez ve etkisinin de az olduğunu düşünürseniz duruma göre dozu arttırırsınız. Testoyu ise ben her zaman anabolikler ile aynı yada bir tık fazla alınması taraftarıyım.

mesajın düzenlenmemiş haline cevap vermiştim bu mesaja da şöyle yanıt vereyim;

haftalık plan bence gayet güzel sadece testoyu 400 e yükseltip treni 200 ye düşürürdüm ilerleyen haftalarda duruma göre de treni 300 e testoyu da 500 e çekerdim belki, planı: hissiyat ölçüler ve ayna karşısındaki duruma göre düzenlemek en sağlıklısı

  • Beğen 2
  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    978
Adrian, 25 dakika önce yazdı:

Evet rimobolan etki bakımından daha düşük bu yüzden yüksek doz istiyor fakat çok daha güvenli (maliyeti daha yüksek).

Tren dozunu bence ufak doz ile başlayıp etkilerini ve yan etkilerini gözlemleyip düzenleyebilirsiniz, örnek olarak salondan yarışmaya hazırlanan arkadaşım 300 mg tren acetat alıyordu fakat tansiyonları 15-16 ya çıkınca 200mg'a düşmek zorunda kaldı, sizde 200mg ile başlayıp yan etki olarak birşey görmez ve etkisinin de az olduğunu düşünürseniz duruma göre dozu arttırırsınız. Testoyu ise ben her zaman anabolikler ile aynı yada bir tık fazla alınması taraftarıyım.

Bende 200 mg enanthate tansiyonu uçurdu. Kesinlikle doğru ve sağlıklı yolu söylüyorsun👌🏻

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
xendroov    43

Arimidex satın aldım. Yarın ilk enjeksiyonu yapacağım, dozu da 300mg tren, 400mg prop olacak şekilde karar verdim. Bu konu altında yardımcı olan herkese minnettarım, başta @Diver abim olmak üzere. Son olarak bir şey daha sorayım, Burak abinin tren ile alakalı yazısını okudum fakat aradığım cevabı bulamadım.

Tren kuru içerisinde tuzun kullanılıp, kullanılmayacağı çok tartışılıyor.

  1. Yumurta da malum tuzsuz gitmiyor, ne yapayım?
  2. Kullanayım mı?
  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: cenkocak23
      Hepinize merhaba sevgili kardeşlerim, abilerim, hocalarım.
      Sizler ile definasyon için yapacağım düzeni paylaşmak istiyorum. Ve sizlere bir kaç sorum olacak.
      İlk önce sorularım ile başlayayım: 
      1-) Koruyucu ve vitaminler olarak kullanacaklarım eksik mi?
      Elimde dostinex arimidex gibi herhangi bir ürün bulundurmalı mıyım herhangi bir durum için?

      Kür içerisinde koruyucu ve vitaminler olarak kullanacaklarım:
      Kingsize Monster Pak Kingsize Black Guardian Ecopirin  Omega 3 (2 Tablet) Ek olarak Vitamin C 1000 mg EFERVESAN Tablet Şimdi ise kullanacağım anaboliklere gelelim: 

      Oral İlaçlar: 
      Winstrol: 20mg (Her gün) Clenbuterol: 40mcg gün aşırı 4 tablet, (Piramit kullanım şekli. 1 gün on 1 gün off..) Rad-140: 1ML Oral  Enjeksiyon Takvimi:
      Pazartesi: 
      200mg (1Ml) Tren En. 250mg (1Ml) Test En. Çarşamba
      500mg (2Ml) Test En. Cuma
      200mg (1Ml) Tren En. 250mg (1Ml) Test En. Total:
      Tren En: 400mg (2ml) Test En: 1000mg (4ml) Bu şekilde bir kullanım düşünüyorum, sizce nasıldır uygun mudur? Herhangi bir eksiğim var mı?
      Ek olarak sizlere antrenman düzenimden, günlük yaşantımdan ve beslenmemden kısaca bahsedeyim;  Haftanın 5 günü ağırlık antrenmanı yapıyorum, her antrenman sonrası en az 30 dakika yüksek nabız kardiyo, bazen 45-50 dakikaya kadar uzatıyorum. Her gün en az 10.000 adım atıyorum (Off günler dahil.)
      Beslenme Programım (makrolarım) ise şu şekilde; 
      Günlük kalori: 2783 kcal Protein: 198 gram Yağ: 77 gram Karbonhidrat: 324 gram Kısa sorular:
      Sizce kalori düşük mü? Ya da fazla mı?  Kişisel fiziki ölçüler:
      Boy 1.83 Kilo: 90  Ek olarak, pek yeşillik tüketen birisi değilim fakat, marul, salatalık vs. tüketmeye çalışacağım. Trenden dolayı  
      Gün içerisinde en az 6 litre, 13 litreye kadar çıktığım oluyor  Evet arkadaşlar, önümüzdeki haftadan itibaren böyle bir süreç yapmayı düşünüyorum. Sizin düşünceleriniz neler? Herhangi bir eksiğim var mı? Ekstra olarak elimde bulunması gereken ürün vs. var mı? Sizlerin cevapları, deneyimleri, önerileri benim için çok önemli. Buraya kadar okuyan herkese teşekkür eder, iyi günler dilerim.
      İyi forumlar  
    • Yazan: EgeK
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Yaklaşık 1-2 ay ara verip dinlendikten sonra yüzde 15-16 seviyesine çıkan yağ oranımı indirmek ve forma girmek için...
      Haftalık olarak:
      300 Test prop (pzts carsamba cuma)  300 mast prop (pzts carsamba cuma)  ve sabah 1 saat kardiyo önü 10mg yohimibine alıyorum antrenman önceside 10mg olarak alıyorum Çok uzun tutmak istemediğim için diyeti kalori alımım aşağıdaki gibi
      sabah 3yumurta beyazı 1sarısı idman önü 70gr pirinç veya prinç unu ve 1ölçek protein tozu(sos yapıyorum üzerine) idman sonrası içinde 400-500 grm arası tavuk göğüsü 2 öğün şeklinde tüketiyorum her öğün yanında 60-70 gr yeşillik 4litreye yakın su tüketmeye çalışıyorum (çok çay tükettiyorum seker kullanmıyorum sorun yaratırmı) Kür içinde alacağım koruyucular ise:
      Enjeksşyon günlerinde nac1200 gün aşırı ester c hepa4 çinko folic asit omega3 demir ve haftada 1 glutatyon enjeksiyonu alıyorum  Çok sık definasyon yapmadığımdan eksiğim veya önerileriniz bekliyorum.
    • Yazan: godsmasher
      Şuanda definasyondayım ve amacım yap yakmak duyduğum üzere cardarinenin kanser yapma ihtimali yüksekmiş ve mk ise büyüme hormonunu tetiklediği için yağ yakımını da otomatikman hızlandırıyormuş lütfen beni aydınlatın 
    • Yazan: ketojen
      Herkese selam,
      Başlık ne kadar saçmaysa yaşadığım şey de o kadar saçma arkadaşlar.
      Yaşım 36 Boy 176 Kilo 85 4 yıldır spor yapıyorum Ramazandan beri metabolizmam bozuldu resmen. Ramazan da eşimin memleketine gittik ve beslenme düzenimi 10 günlüğüne saldım, insanlar orda günde 6-7 öğün yiyorlar tek bildikleri yemek yemek. Farketmeden kilo almaya başladım ama yılında 345 günü diyet bozmuyorum arkadaşlar, arada böyle kaçamaklar oluyor. Ramazandaki o 10 günden sonra kendimi toplayamadım bir türlü, yağ oranım çok yükseldi öncelikle 15 lerden 24 lere falan çıktı. Bu arada boyun ve bel çevresi hesabına göre bu sonuca varıyorum belki yanlıştır.
      Ramazandan bu yana olan beslenmemi yazayım size:
      Kahvaltı 100 gr pirinç unu 2 yumurta 2 yemek kaşığı tahin 1 çay kaşığı keçi boynuzu pekmezi Maydanoz Marul Karışık salata çeşitleri 1 er bardak yeşil çay kiraz sapı kayısı mısır püskülü karışık çay 2 saat sonrasında 2 tane espresso ve sonrasından spora gidiyorum ( 1000 gündür falan bunu yiyorum belki 30 gün bozmuşumdur) Spordan geliyorum 350 gr tavuk göğsü 15 dk sonra 200 gr. pirinç. , 1 yemek kaşığı manda yoğurdu, küçük bir miktar beyaz lahana turşusu, 150 ml laktozsuz kefir, bir miktar yeşillik.
      Günün geri kalanında aç hissettiğimde 200 gr daha tavuk göğsü ve yeşillik. 
      İdman düzenim şöyle :
      Pazartesiden başlayarak...
      gün gündüz masa tenisi 1 saat ( ortalama nabız 120 civarı) akşam halı saha maçı(profesyonel futbolcular falan var bayağı koşturmalı( ortalama 5.5 km koşma aralığı) gün göğüs + arka kol gün gündüz masa tenisi 1 saat , 5-6 saat sonra sırt + kardiyo gün bacak + abs gün omuz + kardiyo  gün ön kol + arka kol gün off 5 gün idman 1 gün off 1 gün sadece halı saha şeklinde anlayacağınız. Uyku düzenim ortalama 9 saat bazen 10 saat. Bu düzene ve beslenme planlamasına göre kilo vermem gerekiyor ama ben bırakın yerimde saymayı kilo alıyorum problem ne olabilir?
      ( su tüketimim 5-7 lt. arası) 
      Tüm cevaplar için teşekkürler.
    • Yazan: Dmnzx0
      8 mayıs küre başlangıç tarihi ( şuanda hala küre devam ediyorum bugün 30 haziran, agustos sonunda kürü bitiricem )
      Kullandığım ilaçlar ;
      Kür boyunca testo propionat ( haftada 300 mg ) İlk 13 hafta primobolan ( haftada 200 mg ) Son 6 haftadır masteron propionat ( haftada 300 mg ) Son 20 gündür clenbuterol Son 15 gündür iran yohimbine ( günde 3 tablet ) Kür öncesi formum ;

      Şuan ki formum ;
       

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×