-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
Takip etmek için giriş yapın
Takipçiler
0
![makro1178](https://peptidturkiye.com/forum/uploads/monthly_2024_08/dd.thumb.jpeg.66977bcadd1b9cf4d1b340c47fd5c129.jpeg)
+100 kg biri için önerilen bu kür sizce uygun mu? eksik yerleri var mı? yardımcı olur musunuz?
Oluşturan:
makro1178, in Definasyon Kürleri
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: Episodees
İyi günler herkese,
Kendimden bahsedeyim öncelikle:
boy 173 kg. 81 yağ oranımı ölçmedim 8 haftalık definasyon kürüne gireceğim:
hgh fragment Sr 9009 gw501516 Kullanacağım dozları belirlemedik henüz Cardiyo ağırlıklı bir antrenman düşünüyorum haftada 5-6 gün 50-60 dakika büroda çalışıyorum hareketsiz bir işim var genelde beslenme olarak fikirlerinize ihtiyacım var 0 carb yada giderek azalan tarzı hangisi daha verimli olur.
Sabah:
2 adet yumurta yeşillik lor peyniri Öğlen:
250 gr tavuk göğsü Yeşillik domates salatalık Akşam:
250 gr tavuk göğsü Yeşillik domates salatalık Yağ yemekleri yaparken salataya zeytinyağı damlatarak Karbonhidrat eklemeli miyim eklemeliysem hangi öğüne kaç gr yada daha başka gördüğünüz şu neden yok dediğiniz bir öneriniz eleştiriniz gerek beslenme gerek ise antrenman konularında var mı ?
-
Yazan: 24.oguzz
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Arada 27 gün var günde 2k kalori aldım birde her gün basket idmanı attım 1.5 saat ful tempo beslenmem genel olarak güzeldi iyi devam ettim bazen bozdum tabi ama ufak şeyler mesela spor çıkışı karnım çok aç otobüs bekliyorum dayanamayıp 2 çikolata yerdim falan birde okulda haftada bi ekmek arası bişiler yerdim...
Nasıl gelişim sizce?
Şuan 5 aydır spor falan yapmıyorum formum bastakine yaklaştı yeniden su zayıflamış halime dönsem sonra bulk yapsam iyimidir yoksa o halimden demi daha az yağ oranına gelip öylemi bulk yapayım?
-
Yazan: ProteinliPuding
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
25 Yaşındayım çok uzun süredir spor hayatımın belli aralıklarında daha önce 92-93 kiloları natural olarak gördüm o dönemlere ait formumu aşşağıya ek olarak paylaşacağım ama esas sorunlarımdan birisi vücudum çok çabuk yağlanıyor ve özellikle göğüs bölgem ve bel karın bölgem bu sorunun asla önüne geçemiyorum şuanda 77 kilolardayım bu kilolalara çok uzun bir zaman önce cardio ve aktif sporla düşmüştüm kendi çapımda araştırmalar yaparak ve kendi çapımda beslenme yaparak ve elbette hacmimi kaybettim işin aslı şuanda vücudumu minimum kas kaybı yaşayarak yağdan
arındırmak ve sonrasında güzel tekrar peptit ve sarmslarla bir hacim kürü yapmayı düşünüyorum Almanya'da yaşıyorum çok fazla abidik gubudik marka var bunların hepsi hakkında. Kim kullandı kim kullanmadı diye sorular yöneltmek istemiyorum sizlere bilinen sarm markalarındn biri olan chemyoya avrupa içine kargo yapabilirler mi diye sordum fakat malesef avrupa içine gönderimleri yokmuş bu yüzden kafayı çok bulandırmamak adına biolab markasından ürün sipariş vermeyi seçtim tabi ki bu süre zarfında önerileriniz ve deneyimlerinizden yola çıkarak ürün markasında değişiklik yapabilirim
evet şuanda düşündüğüm ürünleri size ekran görüntüsü olarak eklemek istiyorum ne ekleyebilirim ne çıkarabilirim bu konuda bana yardımcı olursanız çok memnun olurum ve beraber güzel bir beslenme programı yapabiliriz yurtdışında yaşadığım için güzel bir beslenme programına harfi harfina uyabilirim aslında anabolik olarak testo vs vs de seçebilme alternetifm var fakat burada kan testi sağlık işleri vs vs biraz yorucu işlemler bu sebepten dolayı çok fazla doktor kapısını çalmayacağım ürünleri kullanmak istiyorum
-
Yazan: Sinan06
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
2.5 aydır definasyon kürü yapıyorum, Testo prioponat, tren acetat, masteron, oxsandrolan , ıgf1 lr3 ve fregment kullanıyorum. Yağ oranımı %18 den 12 lere kadar düşürdüm. Yanlız kısa ester ürünlerin önemi ağrısı şişliği ve maliyetinin daha fazla olmadı sebebi ile bulk kürüne geçmeye karar verdim, pct yapmadan direk geçebilir miyim yoksa ara verip geçmem mi daha uygun olur.
Kullandığım vitaminler:
C vitamini D3 Çinko Omega3 Multivitamin Magnezinc Selenyum Milk thistle Ekleyeceğim veya çıkaracağım vitamin var mı sizce?
Tüm cevaplar için teşekkürler.
-
Yazan: bilgazli
Herkese selamlar,
2.kürümü yapacağım yağ kaybı odaklı:
yaş 22 kg 1.85 85kg Kür planlamam :
Testosteron cypionate / en 300 mg Trenbolone acetat 150 mg masteron prop 200 Koruyucu olarak ne kullanmalıyım ve dozları nasıl bölmeliyim yeterli mi yetersiz mi yardımcı olursanız çok sevinirim.
Güncel formum:
-