3.5 aylık definasyon değişimim sizce nasıl?

[Dmnzx0 14]

8 mayıs küre başlangıç tarihi ( şuanda hala küre devam ediyorum bugün 30 haziran, agustos sonunda kürü bitiricem )

Kullandığım ilaçlar ;

• Kür boyunca testo propionat ( haftada 300 mg )
• İlk 13 hafta primobolan ( haftada 200 mg )
• Son 6 haftadır masteron propionat ( haftada 300 mg )
• Son 20 gündür clenbuterol
• Son 15 gündür iran yohimbine ( günde 3 tablet )

Kür öncesi formum ;

Şuan ki formum ;

 

[Zodi 28]

Süreci muazzam yönetmişsiniz hocam tebrik ederim çok temiz form. 

Beslenme ve kardiyo şeklinizden de kısaca bahseder misiniz? 

30 Haziran tarihinde Zodi tarafından düzenlendi

[Dmnzx0 14]

Zodi, 2 saat önce yazdı:

Süreci muazzam yönetmişsiniz hocam tebrik ederim çok temiz form. 

Beslenme ve kardiyo şeklinizden de kısaca bahseder misiniz? 

Öncelikle çok teşekkür ederim yorumun için

Haftada 6 gün antreman yaptım her bölgeyi haftada 2 çalıştırdım ve her antreman sonu 30 dakika İncline yürüyüş yaptım

2000 - 2200 kalori arası beslendim kür boyunca

[seytan9 12]

Hayatımda böyle bir değişim inanın görmedim. Gerçekten beni motive etti. Açıkça söyleyeyim 3.5 ayda neredeyse imkansıza yakını başarmışsınız. Tamam güzel bir görüntü elde edilir fakat six-pack beklemediğim bir görüntü idi. %100 çok kabarık bir spor geçmişiniz var. Yoksa neredeyse imkansıza yakın bir sonuç o sürede.

[SantoR 129]

Çok güzel kardeşim tebrikler.. 

Son 20 gündür clenbuterol

ve Son 15 gündür iran yohimbine ( günde 3 tablet ) demişsin asıl abs için patlamayı  hangisinde hissettin ya da hissettin mi? kalp atış hızın çarpıntı nasıl bu kombinde yan etki var mı? 

[Waxorion 47]

harika bir değişim olmuş tebrik ederim markaları neydi ilaçların

[TSML 0]

Harika bir değişim olmuş tebrikler

[barisates 19]

müthiş bir gelişim tebrikler

[sarmkolik 1]

eline sağlık hocam mükemmel değişim.

[gainzavcısı 1]

Gerçekten bu emeğinizi tebrik ederim çok güzel olmuş. Bu kadar kısa sürede bu kadar büyük bir değişim, ben bile bu kadar olacağını tahmin etmemiştim.