Spor esnasında baş ağrısı oluyor bu durumdan nasıl kurtulabilirim?

[Eren Tunçel 0]

Selamlar arkadaşlar, nasılsınız?

2 gündür yaptığım antrenmanlarda başımın sağ tarafında ağrı oluşuyor.

• Önceden böyle bir sorun yoktu sebebi nedir nasıl bir önlem alabilirim.

Tüm cevaplar için teşekkürler

[Diver 1.732]

Büyük ihtimalle tansiyon dostum ağrı olunca kontrol ettir. Tek bir kez bakmayla anlaşılmaz sık sık ölçtür.

[onlytrenbolone 184]

İlaç kullanıyor musun kürde misin yani?

[Eren Tunçel 0]

onlytrenbolone, 6 dakika önce yazdı:

İlaç kullanıyor musun kürde misin yani?

Hayır hiç küre girmedim naturalim

Diver, 8 dakika önce yazdı:

Büyük ihtimalle tansiyon dostum ağrı olunca kontrol ettir. Tek bir kez bakmayla anlaşılmaz sık sık ölçtür.

Az önce antrenmandan çıktım eve geldim kontrol ettiğimde normal çıktı başka sorun olmasından korkuyorum 

[onlytrenbolone 184]

Eren Tunçel, 1 dakika önce yazdı:

Hayır hiç küre girmedim naturalim

Boldenon danabol kullananlarda olduğunu gördüm bu durumun. @metinav hoca görürse en doğru cevabı verir.

[Oathbreaker 56]

Eren Tunçel, 3 dakika önce yazdı:

Hayır hiç küre girmedim naturalim

Tansiyon olabilir lakin tansiyon değilse yüksek nabızlı antrenman yapıyorsan tabiri caizse beynine oksijen gittiği için baş ağrısı yapar

Migren hastalarında da baş ağrısı aslına bakarsan tam tersine damar genişler ve kan daha rahat geçer ironiktir ki bu da ağrı yapar 

Ağrı kesici + kafein kombinasyonu yapabilirsin eğer sorun tansiyondan ise coraspin + bol su içer zerdeçal zencefil kullanırsan tansiyonun kısa sürede düşer

27 Mayıs tarihinde Oathbreaker tarafından düzenlendi

[Eren Tunçel 0]

Oathbreaker, 3 dakika önce yazdı:

Tansiyon olabilir lakin tansiyon değilse yüksek nabızlı antrenman yapıyorsan tabiri caizse beynine oksijen gittiği için baş ağrısı yapar

Migren hastalarında da baş ağrısı aslına bakarsan tam tersine damar genişler ve kan daha rahat geçer ironiktir ki bu da ağrı yapar 

Ağrı kesici + kafein kombinasyonu yapabilirsin eğer sorun tansiyondan ise coraspin + bol su içer zerdeçal zencefil kullanırsan tansiyonun kısa sürede düşer

Tamamdır en kısa sürede ben doktora gidip sorunun ne olduğunu öğrenip ona göre uygulayayayım antremandan 20-25 dakika önce bol çilek yemiştim ama ondan olma olasılığı varmı yaklaşık göz kararı 200-250gr

[impulse101 5]

merhaba aynısı bana oldu geçen ay hatta konu açmıştım burayada. mr çekildim , anjiyograf mr çekildim ikiside temiz çıktı. migrene ve tansiyona bağlı olmuş benimkisi. 10 gün kadar dinlendim şuan hiç bir sıkıntım yok. ben şiddetli baş ağrısı yaşadığım zaman spor öncesi bol tuzlu soda içmiştim tahminen onun yüzünden oldu 

27 Mayıs tarihinde impulse101 tarafından düzenlendi

[metinav 4.852]

onlytrenbolone, Bir saat önce yazdı:

Boldenon danabol kullananlarda olduğunu gördüm bu durumun. @metinav hoca görürse en doğru cevabı verir.

Artan basınç ve antrenman öncesi alınan suplementler bu ağrı durumlarını ortaya çıkarabilir.Halihazırda miğren atakları varsa belirginleştirebilir.Tansiyonu dengeleyici ilaçlar kullanılabilir....Öncesinde sebebi hakkında doktorun teşshis koyması lazım.

[6arrows 83]

yetersiz su tüketimi de ağrıya neden olabilir