Spor esnasında aniden gelen baş ağrısı sorununu nasıl çözebilirim?

[impulse101 5]

Merhabalar,

Natural olarak spor yapıyorum. Cumartesi günü lat pulldown yaparken aniden başımın sol tarafına şiddetli ağrı saplandı, böyle sol gözümün arkası, sol şakağım ve sol enseme doğru uzanan bir hatta ağrıydı. yaklaşık 1 saate ağrı hafifleyip geçti. spora 3 gün ara verdim, bugün omuz press yaparken ısınma setlerinde falan herhangi bir problem olmadı,  zorlandığım sette iken aniden aynı ağrı tekrar girdi sporu bırakmak zorunda kaldım. nöroloji doktoruna randevu aldım ama moralim çok bozuldu, daha önce bu durumu yaşamış olan var mı aranızda. 10 gün kadar ara vermeyi düşünüyorum ...

@SantoR @Emrah @otopsicikedi @SPECTRE @Diver @rastlantisal

[otopsicikedi 1.511]

nefes alıp vermelerine dikkat etmen iyi olur. Büyük ihtimalle tansiyon sorunu yaşadın idman öncesi tuz alımına dikkat etmeni öneririm. Randevu alarak iyi yapmışsın tedbiri elden bırakmamak gerek.

[impulse101 5]

teşekkür ederim. umarım öyledir.  aslında idman öncesi tuzlu maden suyu tüketiyorum ama. Damar çatlaması falan olabilir mi acaba korkum biraz o yönde

8 Mayıs tarihinde impulse101 tarafından düzenlendi

[Emrah 1.426]

Tansiyon ya da damar sağlığı ile İlgişi bir sorun olmuş olabilir.Bi gözükmende fayda var geçmiş olsun.

[metropol 148]

impulse101, 16 saat önce yazdı:

teşekkür ederim. umarım öyledir.  aslında idman öncesi tuzlu maden suyu tüketiyorum ama. Damar çatlaması falan olabilir mi acaba korkum biraz o yönde

bende antrenmandan önce tuzu dökerdim ağzıma jelibon yerdim pump alıcam diye ağır ağır girerken başım damarlarım patlıcak gibi oldu tansiyondan oluyor bu düşürmen lazım ve evet aort damarına zarar verebilirsin

benim 4 sene önce rahmetli eniştem de spor yapıyordu tuzlu yiyecekler fastfood vs kırmızı et yiyorda bolca uzun süredir de boldenon kullanıyordu birgün gezintiden gelirken fenalaşmış hastanede beklemiştik sabaha kadar aort damarı yırtılmıştı.. çok dikkat etmek lazım tansiyona....

[negfeedback 28]

spor esnasında veya cinsel aktivite sırasında ani başlayan baş ağrılarına her zaman olmasa da çoğu zaman subaraknoid kanama neden olabilir. bunun gibi durumlarda doktorunuzla iletişim kurunuz

15 Mayıs tarihinde negfeedback tarafından düzenlendi

[muzaffer 25]

impulse101, 08.05.2024 - 17:20 yazdı:

Merhabalar,

Natural olarak spor yapıyorum. Cumartesi günü lat pulldown yaparken aniden başımın sol tarafına şiddetli ağrı saplandı, böyle sol gözümün arkası, sol şakağım ve sol enseme doğru uzanan bir hatta ağrıydı. yaklaşık 1 saate ağrı hafifleyip geçti. spora 3 gün ara verdim, bugün omuz press yaparken ısınma setlerinde falan herhangi bir problem olmadı,  zorlandığım sette iken aniden aynı ağrı tekrar girdi sporu bırakmak zorunda kaldım. nöroloji doktoruna randevu aldım ama moralim çok bozuldu, daha önce bu durumu yaşamış olan var mı aranızda. 10 gün kadar ara vermeyi düşünüyorum ...

@SantoR @Emrah @otopsicikedi @SPECTRE @Diver @rastlantisal

Muhtemelen kan değerlerin yüksek kardeşim. Hemen tam kan sayımı ver ve sonuçlar öngördüğüm gibiyse kızılaya kan verebilirsin. Önce kana bakılacak sonra mr ultrason vs 

[impulse101 5]

Dün beyin Mr çekildim ve hemen doktora gösterdim temiz çıktı mr. Kan değerleri için ise olayın 2 hafta öncesinde vermiştim normaldi.  fakat anevrizma tespiti için anjiyo mr gerekiyormuş damarların gözükebilmesi için. onun için bekliyorum şimdi. migrene bağlı olabileceğini söyledi doktor