Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

bariskaraca0

Kürden çıkıp küre girilir mi? pct tedavisi nasıl olmalı?

Önerilen İletiler

merhabalar 

  • trenbolone
  • enanthe testo
  • danabol
  • boldenon 

küründeyim

Koruyucu olarak:

  • pharmaton multi vitamin
  • ocean plus balık yağı
  • magnezyum
  • vitamin c
  • omega 3-6-9
  • Coraspirin
  • proviron
  • milk thistle

ilk enjeksiyonumda sertliğim hissedilirken sonrasında hissiyatım baya azaldı sık bir cinsel hayatım var o kürü ne noktada etkiler. şuan 8. haftadayım ve vücudumdaki sertlik yok denecek kadar az ve kürde vücudum istediğim noktalara gelemedi. kimisi de ilaç çalışmıyor içi boş diyor. düzenli bir yemek programım ve antrenman programım var. bugün spor salonunda yarışmacı bir abi ile konuştuğumda 2 haftalık pct yapıp sonrasında tekrar başka ilaç kullanabileceğimi dile getirdi abilerim böyle bir şeyin olur yolu nedir? kürden çıktıktan ne kadar süre sonra küre tekrar girilmeli? sağlık açısından faydası olan nedir? fikirlerimizi düşüncelerinizi merak ediyorum bilgilerinizden faydalanmak istiyorum kardeşiniz olarak. 

tarihinde bariskaraca0 tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Vezuchiy    205

Kardeşim şimdi şöyle ne kullanırsan kullan hiç fark etmez bir yerden sonra senin SHBG reseptörlerini tıkayacaktır ne ilacın dinçliğini hissedersin ne enerjin eskisi gibi olur. böyle durumlarda ne yapmalısın? bu bilgi altın değerinde bak forumda kimseden duymadım ama tek yöntemi 5 gün sabah akşam klomen kullanıp o reseptörleri temizlemen, ilacın etkilerini 1 haftalığına hiç hissetmeyeceksin ardından son klomenden bir kaç gün sonra ilk sefer ki gibi ufaktan sertliğin ve ilacın etkileri gelecek. tren gibi güçlü bir ilaçta 1 ayda bir bu periodlarla devam edersen ilacından verim alırsın. bırakıp pct yapma mantığıda aynen bu şekilde işler klomeni kür devam ederken dediğim şekilde uygula sonra teşekkür etmek için yazacaksın :D 

  • Şaşkın 1
  • 100 Puan 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    60
Vezuchiy, 8 dakika önce yazdı:

Kardeşim şimdi şöyle ne kullanırsan kullan hiç fark etmez bir yerden sonra senin SHBG reseptörlerini tıkayacaktır ne ilacın dinçliğini hissedersin ne enerjin eskisi gibi olur. böyle durumlarda ne yapmalısın? bu bilgi altın değerinde bak forumda kimseden duymadım ama tek yöntemi 5 gün sabah akşam klomen kullanıp o reseptörleri temizlemen, ilacın etkilerini 1 haftalığına hiç hissetmeyeceksin ardından son klomenden bir kaç gün sonra ilk sefer ki gibi ufaktan sertliğin ve ilacın etkileri gelecek. tren gibi güçlü bir ilaçta 1 ayda bir bu periodlarla devam edersen ilacından verim alırsın. bırakıp pct yapma mantığıda aynen bu şekilde işler klomeni kür devam ederken dediğim şekilde uygula sonra teşekkür etmek için yazacaksın :D 

İlk defa duyuyorum  orki bu durum klomene bağışıklığı artırır mı  pct de klomen kullanım dozu ve süresi artar mı 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Vezuchiy    205
rıza333, 52 dakika önce yazdı:

İlk defa duyuyorum  orki bu durum klomene bağışıklığı artırır mı  pct de klomen kullanım dozu ve süresi artar mı 

İki açıdan ele alırsak, bir miktar tolerans arttırabilir ama çok ciddi miktarda değil. pct'ni arttırmasından yana kısaltmasını bekleriz çünkü uzun süredir çalışmayan testislerini onarmak ve ayda 1 uyarılmış testisleri çalıştırmak arasında baya bir fark olacaktır iyi manada. böylelikle hemen hemen aynı süre ve dozda daha kolay iyileşeceksin. Tren bir erkeklik düşmanı ilaç bu cycle'ı atlayıp kür sonu minnacık testisleri çalıştırmaya çalışmak daha zorlu olacak güven bana. ilk kez duyman normal yabancı forumlara göz atarsan cycle bu şekilde yapılır ve verim alan tonlarca insan var özellikle nor19 kullanıcıları senin gibi.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    60
Vezuchiy, 2 saat önce yazdı:

özellikle nor19 kullanıcıları senin gibi.

Ya Allah ya nasip

Bu deca ve tren etkin nor19 lar SHBG reseptörleri ne şekilde tıkıyor da biz klomenle bunları şekilde temizliyoruz açıklar mısın bahsetsen (birde şu takip ettiğin yabancı forumlardan bir ikisini paylaşır mısın)

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

öncelikle haftada 2 doz tren 2 doz boldenon 2 doz testosteron vuruyorum. boldenonu 4. haftada ekledim geç ekleyip az süreçte kullanmama rağmen iştahım açıldı kolaylıkla diyebilirim. trenin şu ana dek -8 haftalık periyotta- sadece yeni yeni gece uykusu kaçırmaya ve yorgunluk tembellik yapmaya başladı, forumda yazan hemen hemen hiçbir eksi yönüyle karşılaşmadım. 

danabol konusunda şuan vücudumun aşırı alıştığını düşünüyorum 60 mg aldığımda bile etkisini göremediğimi fark ediyorum, ve 50-60 mg almama rağmen / o dozların daha altında alıp kafası bile sulu kocaman olan arkadaşlarım var/  onlara nazaran hiçbir şekilde sulu formum yok.

proviron konusu benim için tamamen kuşu desteklesin kafasında kullandığım bir ilaç /onu da bir abi tavsiyesiyle ekledim/.

küre girmeden önce %15-16 civarında bir yağ oranım vardı ben zaten daha keskinleşesin daha temiz hacim aliyim mantığı ile girdiğim bir kürdü her ne kadar trenden istediğim sonuçları alamasam da testesterondan kaynaklı biraz büyüğümü düşünüyorum.kür öncesi boy 1.72 kg 71 di şuan 8. haftadayım kg 73 falan oldu, ki günlük +4000 kalori alıyorum. 

beslenme konusunda günde 5 yumurta  800-850 gram pirinç 4 ölçek protein tozu 2 ton balığı 600 gram tavuk 2 muz-4 çilek 1 dilim ananas yiyorum  ara ara da patates haşlama ekliyorum. 

forumda gördüğüm ya da sağda solda gördüğüm/ arkadaşlarımdan da anladığım/ kadarıyla trenin bende etkisi olmadı diye düşünüyorum 8. haftada halan vücudumda bir tane damar yok rahatça diyebilirim, kan tahlili konusunu bende düşünüyorum hafta içi ilk fırsatta gidip bende kan vermek sürece o noktadan bakmak istiyorum. zaten 8.hafta bitti şuan ilaçları da kestim.

  • peki sizce nasıl bir pct yapmayalım detaylı bir şekilde anlatır mısınız?
  • vücudumu komple temizleyip en azından 3-4 hafta mola vermek tren değil de deca eklemek istiyorum nasıl bir yol izlemeyelim abilerim destek olur musunuz? 
Vezuchiy, 11 saat önce yazdı:

Kardeşim şimdi şöyle ne kullanırsan kullan hiç fark etmez bir yerden sonra senin SHBG reseptörlerini tıkayacaktır ne ilacın dinçliğini hissedersin ne enerjin eskisi gibi olur. böyle durumlarda ne yapmalısın? bu bilgi altın değerinde bak forumda kimseden duymadım ama tek yöntemi 5 gün sabah akşam klomen kullanıp o reseptörleri temizlemen, ilacın etkilerini 1 haftalığına hiç hissetmeyeceksin ardından son klomenden bir kaç gün sonra ilk sefer ki gibi ufaktan sertliğin ve ilacın etkileri gelecek. tren gibi güçlü bir ilaçta 1 ayda bir bu periodlarla devam edersen ilacından verim alırsın. bırakıp pct yapma mantığıda aynen bu şekilde işler klomeni kür devam ederken dediğim şekilde uygula sonra teşekkür etmek için yazacaksın :D 

abi daha detaylı anlatma şansın var mı şuan 8. hafta bitti ilaçları kestim. 3-4 hafta vücudu temizleyip pct yapmak tren değil daha minimal dozlarda bişeyler eklemeyi düşünüyorum. peki pct sence nasıl olmalı ayrıntılı anlatır mısın? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver, 35 dakika önce yazdı:

Dozların kaç mg olduğunu söylemen lazım. Trenbolon enant mı?

Tren etkisi 8. Haftadan sonra görüntü değişmeye başlardı çok aceleci davranıyorsun. Bolde içinde aynı şekilde görüntüde değişim için erken. Hangi markayı kullanıyordun aldığın satıcı sağlam mı? İlaçları keseli ne kadar oldu?. 3-4 hafta sonra tekrar küre gireceksen pct yapmak çok saçma. TRT doz uygulayabilirsin. Haftalık 150mg testo kullanırsın. Başka marka küre girebilirsin.

  • tren 200-200 haftalık 400
  • testo enant 250-250 haftalık 500

swiss marka kullanıyorum, aynı ilacı farklı bir arkadaşım kullandığında 4. vurumdan itibaren bambaşka bi değişim yaşadığını fark ettim acelem ondan :) bu da beni acabalarla dolduruyor diyebilirim. 

aldığım kişi benim açımdan sağlam ama o da aracı olduğu için pek bişey diyemiyorum. ilaçları keseli demek doğru olmaz -en son dozu cuma vurundum 8.haftayı daha dün bitirdim- tren öncesin de deca testo boldenon giriyordum o bitti 2.5 ay boş bırakıp tren testo boldenon girdim şuanki süreç nasıl olmalı bilmiyorum. TRT doz nedir açıklar mısın? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver, 2 dakika önce yazdı:

O markada kimisine dolu kimisine boş geliyor. Pct yapmadan başka küre geçeceksek sadece düşük doz testo kullanıp vücudu dinlendiriyoruz. Blast and cruise yapmış olacaksın araştır.

sonrası için deca testosteron boldenon düşünüyorum sence doğrusu nedir nasıl olmalıdır? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver, 13 dakika önce yazdı:

Önce bir kan tahlili yaptır değerlerini görelim. 3-4 hafta vücudu temizlemek istediğin için pct yapma TRT doz yap dedim. Hemen küre gireceksen TRT yapmana gerek yok. Vücudu dinlendirip giricem dersen haftalık 150 mg testo enant 4 hafta git. Ondan sonra dediğin küre girersin.

Bütçen iyiyse macera arama noxy al yada arenis marka kullan. 

tamamdır abim düşüncelerin ve emeğin için teşekkür ederim. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

merhabalar şuan tren-testo-boldenon küründeyim 9. haftadayım verim alamadığım için ilaçları kesip vücudu biraz toplayıp deca testo boldenon girmek istiyorum nasıl bir kısa dönem pct yapabilirim kimisi ilaçları kesip 4 hafta 150mg haftada bir testo vur sonra ilaca başla derken kimisi de 5 gün sabah akşam klomen kullan temizler sonra devam et diyor nasıl bir yol izlemeliyim? abilerim yardımcı olur musunuz. :) 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SantoR, 27 dakika önce yazdı:

Biraz kafan karışmış galiba deca ile treni değiştirmek istemişsin öncelikle niye verim almadın trenden? Amacın ne? Boy yaş kilo ne? Yağ oranın ne? 

trenden istediğim verimi alamadım ve içinin boş olduğu konusu hakkında düşüncelerim var. amacım kütle kazanmak boy 1.72 kg kür öncesi 71 di şuan 73 yaş 22 yağ oranım %14 civarında 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: Lts97
      Selamlar, haziran ayından beri testo seviyem 200-280 arasında geziyor. 2024 ağustos'ta podyum yapmıştım. Sonrasında bir süre dinlenip lh fsh açılıp referansa yakın değerlere gelince tekrar başladım. 15 ay kür kullanımım oldu. Testo,bolde dönemsel npp/tren enant türevleri ve gh kullanımım oldu. Mart başında bedelli askerlik için ilaçı kestim. Nisan ortasında hcg kullanımım oldu. Ağustos 17 ve ekim 12 tahlillerde öncesinde 10 gün klomen kullandım 3 hafta bekleyip test verdim. Son tahlilde klomenin prolaktini yükselttiğini farkettim. 2 haftadır yarım tablet dostinex alıyorum. @berkay16
      İdmanlarda ağırlık düşüşü %20'civarı oldu. Kür bitimi 108 kg'idim şuan 103 kg'yim. Libido ve erekte problemi yaşamıyorum. İdman stili ve beslenme aynı şekilde devam ediyorum. İdmanlarda hacimi düşürdüm biraz.
      Bu ekseni nasıl toparlayabilirim? @Rma @GHOST @Fuhrer @hectordoyle
      15.06.2026:
      Total Testosteron: 209.41 ng/dL Prolaktin: 9.16 µg/L LH: 2.60 U/L FSH: 1.53 U/L Estradiol (E2): < 15 ng/L 13.07.2026:
      Total Testosteron: 199.21 ng/dL Prolaktin: 13.31 µg/L LH: 1.74 U/L FSH: 1.80 U/L Estradiol (E2): 15.2 ng/L 17.08.2026:
      Total Testosteron: 280.11 ng/dL Prolaktin: 14.64 µg/L LH: 1.96 U/L FSH: 2.64 U/L Estradiol (E2): < 15 ng/L Serbest Testosteron: 15.6 pg/mL 04.09.2026:
      Total Testosteron: 221.39 ng/dL Prolaktin: 11.15 µg/L LH: 2.36 U/L FSH: 2.08 U/L Estradiol (E2): 31.8 ng/L 12.10.2026:
      Total Testosteron: 261.31 ng/dL Prolaktin: 18.39 µg/L LH: 1.96 U/L FSH: 2.35 U/L Estradiol (E2): 17.9 ng/L Progesteron: 0.84 µg/L Tekrar küre başlamayı düşünüyorum toparladıktan sonra.
    • Yazan: ryuk
      Arkadaşlar Merhaba,
      Ben neredeyse 10 yıl önce bilinçsiz bir şekilde 12 hafta boyunca sustanon, primobolan kürü yapmıştım. Haftada birer tane en düşük dozajlı ampulden yaptırıyordum. Sonra antrenmanlara uzun süre ara verdim ve yaptığım zaman da düzenli yapmadım. Kür sonrası pct ve kan testi vs de yaptırmamıştım. Son 4-5 aydır çok disiplinli antrenman ve beslenme programı uyguluyorum. Günlük almam gereken tüm makroları gramı gramına hesaplıyorum ve haftada 4 gün sağlam antrenman yapıyorum ancak bu disipline bu çalışmaya göre gelişim çok çok az oldu.
      KAN TESTİ SONUÇLARIM:
      Total testosteron 340 ng Serbest Testtosteron: 8.78 Ng LH 1,43 (Ref altında) LDL: 155 Mg (Yüksek) HDL: 39.4 Mg (Düşük) DÖKÜMANTASYON:
             
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 32 Boy: 177 Kilo: 80 Daha önce çok kolay forma girerdim son zamanlarda forma giremiyorum. Ben de testosteron seviyemin düşük olduğunu anlayarak bugün gidip test yaptırdım. 10 yıl önce yaptığım kür yüzünden pct yapmadığım için hormonlarım baskılanıyor olabilir mi?  . Katılıyor musunuz bu yoruma sizlerin değerli yorumlarınızı çok merak ediyorum. Sizce ne yapmalıyım? Doktorumla henüz görüşmedim haftaya görüşeceğim. 
    • Yazan: Sfreud
      Herkese selamlar hocalarım
      30 yaşında 183 boy 86 kgyum şuan küre başlamadan önce 81 dimfo
      Sistemi çok yormadan, saç dökülmesini sağlığını riske atmadan planladığım güncel kürümde 3. haftanın içerisindeyim. sizlerin tecrübelerinden eleştirilerinden faydalanmak için detayları paylaşıyorum. Her türlü yoruma, dozaj ve beslenme tavsiyesine açığım. Saç dökülmesi olduğu için dht türevi steroid kullanamıyorum(tren,primo,anavar, masteron vs.) birde hep akneye eğimli cildim var o yüzden testo bolde ile başladım.
      Güncel Kür Protokolü ve Dozlar
      21 eylülden beri Barries Pharma Testosteron Enanthate: Enjeksiyon başına 150 mg ilk 2-3 enjeksiyonu 5 günde 1 ml 300 mg yaptım sonra 3günde bir 0,5 ml 150 mg geçtim
      6 ekimden beri Barries Pharma Boldenon (Equipoise): Enjeksiyon başına 125 mg(bu markayı zphc veya daha sağlam bir marka ile değiştimek istiyorum boldeninde hammaddesi pahalı olduğundan az bolde bol testo koyabiliyorlarmış yada kırpık geliyormuş
      Enjeksiyon Düzeni: 72 saatte bir 1 ml toplam şuan
      Uygulama: Her iki ilaç tek şırıngada birleştirilerek deltoidden (omuzdan) maksimum 1 ml hacimle rotasyonlu uygulanıyorum
      Kickstarter / Oral Geçmişi: 18 eylüde Küre başta Dvpd marka oral Turinabol ile girmiştim; ancak çok su tutu turinabol pahalı olduğu içine bence dianbol vs koyuyorlarmış güvenmediğim için 4 ekimde bıraktım
      Genetik dökülme yatkınlığım olduğu için günlük 0.5 mg Avodart (Dutasterid) dht blokeri kullanıyorum (duruma göre gün aşırıya çekmeyi değerlendiriyorum).
      Günlük Beslenmem
      Beslenmeyi olabildiğince temiz, sindirimi rahatlatacak ve kas inşasını destekleyecek bir makro dengesinde tutmaya çalışıyorum:
      1. Öğün (Kahvaltı): 3 tam yumurta, 7 yumurta beyazı 50 gr yulaf ezmesi 50 gram tam yağlı yoğurt, chia tohumu, kakao tozu bazen orman meyvesi avakoada atiyorum keyfe göre atmazsam 1 muz, 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi, 1 yemek kaşığı tahin 2. Öğün (Öğle): 200 gr kuru tavuk göğsü, 150- gr pirinç pilavı veya bulgur,   3. Öğün (Antrenman Öncesi / Ara Öğün): 50 gram yulaf ezmesi 1 ölçek whey 4. Öğün (Antrenman Sonrası / Akşam): 200 gr pişmiş tavuk göğsü veya yağsız kırmızı et/köfte, pilav veya haşlanmış patates, ev yapımı 1 az kase mercimek/domates çorbası. Sıvı Tüketimi: Boldenon’un hematokriti (kan kalınlığını) artırma eğilimine karşı böbrekleri ve dolaşımı korumak adına günlük net 3.5 – 4 litre su. Destekler ve Koruyucu Protokolü
      Nutraxin Omega-3 + CoQ10 + 1000 mg omega 3
      5 gr Kreatin Monohidrat, antrenman öncesi 3-4 gr L-Sitrülin, sabah toz naturagen Tip 1-3 Kolajen, kalsiyım d vitami 1 adet, c vitamini, çinko, sarımsak yağı Karaciğer / Safra: Enginar ekstresi ve NAC600,protein ocan tudca Uyku & Sinir Sistemi: Gece yatmadan önce Nutraxin Magnezyum complex, Nutraxin d3 k2, Yol Haritası ve Merak Ettiklerim
      Kürün 6. haftasında tam kapsamlı kan tahlili (Hemogram/HCT, Total/Free Testo, E2, Prolaktin, ALT/AST, Üre/Kreatinin ve Lipid paneli) yaptıracağım. Özellikle Boldenon kaynaklı hematokrit artışını takip edip gerekirse flebotomi (kan bağışı) planlayacağım.
      Doz dağılımı (72 saat vs Pazartesi-Perşembe) ve omuzdan 1 ml rotasyonu konusunda tecrübesi olanların tavsiyesi nedir? Beslenmede karbonhidrat/protein dağılımında gözden kaçırdığım bir nokta var mı? Avodart + Testo/Bolde kombinasyonunda uzun vadede dikkat etmemi önereceğiniz ekstra bir parametre olur mu? Formum nasıl sizce gelişim nasıl olur?
      Vakit ayırıp okuyan ve fikir belirten herkese şimdiden teşekkür ederim.
    • Yazan: Rx7
      Bir arkadaşım bugün devlet hastanesinde kan tahlili yaptırmış ama doktora aas kullandığını söylememiş. İsteksizlik var demiş. Doktorda bu testleri yapmış. Ereksiyonda ya da sertlikte sıkıntı olmadığını söylüyor. Ne yapmalı ? Pct gerekli mi? Enson geçen hafta kullanmış.  @Rma @berkay16
      Kullandıkları 
      500testo enantath
      400masteron enantah
      200 trenmiş. 

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp