Broksin günlük kaç mg alınmalı? nasıl kullanmamı tavsiye edersiniz?

[ufukbelli.06 110]

Merhaba arkadaşlar,

• 76 kg
• 174 boy
• 1900 kalori alıyorum.

Tiromel+L Karnitine kullanıyorum yanına Broksin ekledim ve günlük kaç mg almam gerekir? 

[Shinso 66]

ufukbelli.06, 36 dakika önce yazdı:

Merhaba arkadaşlar,

• 76 kg
• 174 boy
• 1900 kalori alıyorum.

Tiromel+L Karnitine kullanıyorum yanına Broksin ekledim ve günlük kaç mg almam gerekir? 

1 kapak yeter hocam aspirin ve kafein ile birlikte aspirin de yarım atarsan

[Diver 2.138]

Kendim uyguladığım yöntem ; yarım kapakla başla etki etmediği zaman artırırsın. Zamanla vücut doza alışıyor. Birde antrenmandan önce kullanmanı öneririm. Antrenman olmayan gün sabah kahvaltısından sonra olabilir. Uyku saatinle arasına min 6 saat koy. Aç karnına içme mideni eline alma ihtimali yüksek.

200 mg kafein+100mg aspirin ile kombinlersin. Etkiyi artırmak için kafeini artırabilirsin. Aspirini artırmana gerek yok. 

[aiserino 21]

ufukbelli.06, 19.03.2024 - 12:27 yazdı:

Merhaba arkadaşlar,

• 76 kg
• 174 boy
• 1900 kalori alıyorum.

Tiromel+L Karnitine kullanıyorum yanına Broksin ekledim ve günlük kaç mg almam gerekir? 

Tiromel kullanımı nasıl

[ufukbelli.06 110]

aiserino, 11 dakika önce yazdı:

Tiromel kullanımı nasıl

Günlük 1 tablet 

[aiserino 21]

ufukbelli.06, 21 dakika önce yazdı:

Günlük 1 tablet 

ben çok bir şey hissetmedim 1 tablette 2 tablete çıkmadım hiç

[Erayerhan 6]

Asprin kullanımı neden önemli broksin ile birlikte ,ekstra bir etki almak için mi yoksa olmazsa olmaz mı?

[Diver 2.138]

Erayerhan, 14 dakika önce yazdı:

Asprin kullanımı neden önemli broksin ile birlikte ,ekstra bir etki almak için mi yoksa olmazsa olmaz mı?

Efedrin ve kafein pıhtılaşmayı artırıyor. Aspirin ise kanı sulandırıp kalp krizini önlemek için.

[Erayerhan 6]

Diver, 19 dakika önce yazdı:

Efedrin ve kafein pıhtılaşmayı artırıyor. Aspirin ise kanı sulandırıp kalp krizini önlemek için.

Teşekkürler hocam broksin ile birlikte alınmalı o zaman sanırım 

[Diver 2.138]

Erayerhan, 10 dakika önce yazdı:

Teşekkürler hocam broksin ile birlikte alınmalı o zaman sanırım 

Efedrin Uzun süre kullanacaksan Aspirini 3 gün önceden başlarsan daha sağlıklı olur. 

[dips enjoyer 8]

Buna benzer bir konu açmak istiyordum ancak hazır başlık varken burada sorayım:

Düzenli kullanan birisi değilim, yalnızca gerçekten halsiz hissettiğim zaman kullanıyorum. (Düzenli olarak pre-workout kullanıyorum. İyi hissediyorsam bile yarım ölçek allıyorum, derslerden sonra antrenmana gireceksem 1.5 ölçek. Ne yazık ki bağımlıyım  (Pre: Kingsize Beast Mode)) En son 3 hafta önce falan kullanmıştım Broksin. Bugün antrenmandan önce 7.5 gram Tchibo granül kahve + 2 ölçek (kapaktı ölçek) Broksin kullandım. Antrenman 2 saatten fazla sürdü ancak hala enerjiğim, keşke devam etseydim diyorum. 

Spor isteğinden bağımsız olarak soruyorum çünkü duş alıp biraz uzandıktan sonra kendime geleceğim inşallah, overtraining olmama gerek yok :

Aldığım miktarlar overdose mu? Aspirin kullanmadım yanında. Yaşım 20, kilom 75, boyum 1.72. 

Cevaplarsanız sevinirim, şimdiden teşekkürler.

[aiserino 21]

Diver, 19.03.2024 - 14:40 yazdı:

Kendim uyguladığım yöntem ; yarım kapakla başla etki etmediği zaman artırırsın. Zamanla vücut doza alışıyor. Birde antrenmandan önce kullanmanı öneririm. Antrenman olmayan gün sabah kahvaltısından sonra olabilir. Uyku saatinle arasına min 6 saat koy. Aç karnına içme mideni eline alma ihtimali yüksek.

200 mg kafein+100mg aspirin ile kombinlersin. Etkiyi artırmak için kafeini artırabilirsin. Aspirini artırmana gerek yok. 

Ben antrenmanı açlık döneminde yaptığım için bunları da açken kullanıyorum zarar vermemesi için ne yapmak lazım

[Diver 2.138]

aiserino, 21 dakika önce yazdı:

Ben antrenmanı açlık döneminde yaptığım için bunları da açken kullanıyorum zarar vermemesi için ne yapmak lazım

En azından bir muz ye dostum onun üstüne iç efedrini. Bende aç karnına içince hem ağrı hemde antrenman sonrası öğünü yedirmiyordu iştahımı da çok kesiyor. Muz ile denedim biraz faydası oldu. Mide koruyucu ile denemedim bir yorum yapamam.

[aiserino 21]

Diver, 20 dakika önce yazdı:

En azından bir muz ye dostum onun üstüne iç efedrini. Bende aç karnına içince hem ağrı hemde antrenman sonrası öğünü yedirmiyordu iştahımı da çok kesiyor. Muz ile denedim biraz faydası oldu. Mide koruyucu ile denemedim bir yorum yapamam.

ECA + tiromel yapıyorum t3 ü 3 gün tek tablet 3 gün 2 yapıp düşücem geri

[Diver 2.138]

aiserino, 17 dakika önce yazdı:

ECA + tiromel yapıyorum t3 ü 3 gün tek tablet 3 gün 2 yapıp düşücem geri

Efedrini oral alıyorsan dediğim gibi dikkatli ol. Enjekte ediyorsan mide için korkmaya gerek yok.

[aiserino 21]

Diver, 2 saat önce yazdı:

Efedrini oral alıyorsan dediğim gibi dikkatli ol. Enjekte ediyorsan mide için korkmaya gerek yok.

Tek kapak broksin alıyorum

Diver, 2 saat önce yazdı:

Efedrini oral alıyorsan dediğim gibi dikkatli ol. Enjekte ediyorsan mide için korkmaya gerek yok.

2 kapak broksin tek ampul efedrine eşitmiş. Ama böyle de çok masraflı olur

[AREN 362]

ufukbelli.06, 20.03.2024 - 22:34 yazdı:

Günlük 1 tablet 

Günlük 1 tablet yerine sabah 1 akşam 1 bitiron kullanıp daha efektif verim alabilirsin gibi. 

[ufukbelli.06 110]

AREN, 51 dakika önce yazdı:

Günlük 1 tablet yerine sabah 1 akşam 1 bitiron kullanıp daha efektif verim alabilirsin gibi. 

Tiromel ile arasındaki farkı ne?

[aiserino 21]

Öğlen 1 tiromel içim eve gelince uyuya kalmışım nasıl oldu bu 🤣

[aiserino 21]

ufukbelli.06, 20.03.2024 - 22:34 yazdı:

Günlük 1 tablet 

Sende nasıl etkisi oldu 3 gün oldu bir hissiyat yok

[ufukbelli.06 110]

aiserino, Bir saat önce yazdı:

Sende nasıl etkisi oldu 3 gün oldu bir hissiyat yok

Benim metabolizmam zaten hızlı hissiyat olarak bir şey anlamadım ama görüntü de bayağı etkili oldu. %13 yağ oranına geldim tabi gün içinde çok çok hareket ettim. Araç kullanmak yerine kısa mesafede yürüdüm asansör yerine merdiveni tercih ettim salonda bisiklet çevirip eve yürüyerek geldim. Hareketliliği artırmak daha verimli bence.

[aiserino 21]

ufukbelli.06, 3 saat önce yazdı:

Benim metabolizmam zaten hızlı hissiyat olarak bir şey anlamadım ama görüntü de bayağı etkili oldu. %13 yağ oranına geldim tabi gün içinde çok çok hareket ettim. Araç kullanmak yerine kısa mesafede yürüdüm asansör yerine merdiveni tercih ettim salonda bisiklet çevirip eve yürüyerek geldim. Hareketliliği artırmak daha verimli bence.

Haftaya 2 tablete çıkartıcam 2 hafta böyle gidicek sonra düşürücem. Spor salonu dışında o kadar hareket edemiyorum anca okula 1-2km yürüyebilirim onun dışında her yer uzak. Benim T3 normalde de üst sınıra yakın ondan hissiyat çok olmadı sanırım

[ufukbelli.06 110]

aiserino, 2 dakika önce yazdı:

Haftaya 2 tablete çıkartıcam 2 hafta böyle gidicek sonra düşürücem. Spor salonu dışında o kadar hareket edemiyorum anca okula 1-2km yürüyebilirim onun dışında her yer uzak. Benim T3 normalde de üst sınıra yakın ondan hissiyat çok olmadı sanırım

Bıraktıktan sonra çinko ve selenyum kullan çabuk toplarsın.

Okul içinde evde nerede olursan hareketli ol farkı görürsün. Karbı düşürüp define olmaktansa hareketliliği çoğaltıp define olmak daha mantıklı. Antrenmandan daha iyi verim alırsın. 

[Tr3n 328]

BROKSİM BULAMADİM IBURAMIN COLD 100 ML ŞURUP aldım broksin yerine daha ucuz 92 lira

[metinav 4.946]

Tr3n, 29 dakika önce yazdı:

BROKSİM BULAMADİM IBURAMIN COLD 100 ML ŞURUP aldım broksin yerine daha ucuz 92 lira 

Aynı ve eşdeğer değil...