Ilk kür planlamamı yaptım - eksik noktaları var mı?

[wiener 1]

Selamlar, 22 yaşında 183cm boyunda ve 76-79 arası gidip gelen kilodayım.

• 121 omuz
• 100 göğüs
• 36 kol
• 85 bel
• 54 bacak
• yağ oranım %11-%13 seviyelerinde

Spor hayatıma dair,

• 2 yıl karete
• 6 ay taekwondo
• 3 ay boks

Aralıklı olmak üzere 1.5 yıl fitness geçmişim var. bir dostumun tavsiyesi üzerine küre gireceğim.

Aldığım vitamin ve koruyucular:

• solgar zinc 15
• solgar vm2000
• solgar ester c 1000mg
• solgar garlic oril
• ocean extramag
• nature's supreme 1000 omega
• devit-3 300.000
• Himalaya CYSTONE
• Himalaya Speman Forte
• Himalaya Liv.52

Başlangıç için:

• 250 testo e.
• 100 rimo 

Şeklinde planladık. ilerleyen süreçte anavarda dahil edeceğiz. Testonun markası balkanpharma, moldovadan arkadaşım getirdi. Hormon testlerimi doktorum henüz benimle paylaşmadı fakat bir sorun olmadığını iyi gözüktüğünü söyledi önümüzde ki günlerde sonuçların bana geleceğini düşünüyorum. konuya ekleyeceğim. Olası etkileri azaltmak için rimo başlangıcını çok düşük tuttuk. Testoyu 500 yapıp yapmamakta kararsızım.

• pazartesi testo
• çarşamba rimo
• cuma testo

Şeklinde planladık. bu yazdığım mg ı 2 güne dağıtacağım. Değerli fikir ve görüşleriniz benim için önemli. herhangi bir sağlık problemim olmamasına rağmen kendimi alabildiğim kadar güvene almaya çalışıyorum.

  

[MainEK 5]

bence kürün gayet güzel başlayacak olsam bu şekil başlardım bence testoyu 250 den 500e çıkartmak yerine 375 e 300 rimo felan yapabilirsin. kolay gelsin 

[Meeter 72]

• Yaş 22
• boy 1.83
• kilo 80

Öyle veya böyle spor alt yapısı var ve ilk kür...

Bunlar nasil güzel mucizevi denklemler 😁 tüm bu lütuflara karşılık 250 mg testo, 100 mg primo, yine de sen bilirsin tabi ki.

[SPECTRE 955]

Ben ilk kürün tadı başka olur  diyenlerdenim ve oldukça doğru dolu şekilde girilmeli bir daha o tadı 10 kat ilacıda alsan alamayacaksın çünkü.

[crosfredy 301]

SPECTRE, 1 saat önce yazdı:

Ben ilk kürün tadı başka olur  diyenlerdenim ve oldukça doğru dolu şekilde girilmeli bir daha o tadı 10 kat ilacıda alsan alamayacaksın çünkü.

Kesinlikle katılıyorum. İlk kür için herşeyini kusursuz planlamış iken en az 300 rimo 500 testo 50 anavar kafi 

[wiener 1]

önerileriniz için teşekkür ederim ama başlangıçta çok fazla yüklenmek istemiyorum vücudumun nasıl tepki vereceğini bilmiyorum.

kan tahlillerim de herhangi bir sorun gözüküyor mu ?

ilk enjeksiyonumu cumartesi günü tanıdığıma yaptırdım. bugün rimoyu kendim kalçadan verdim. iki enjeksiyon sonrasında da 10 ar dakika sonra daralma başlıyor. panik atağa benziyor kalpten gidecekmişim gibi geliyor.
testoyu da 500 e çıkardım.

[rıza333 59]

Hayırlı olsun güncelleme yaparsan daha güzel olur  ilk kürün heyecanı olabilir mi

[rastlantisal 3.523]

İlk kürde doza abanıldığında sonraki kürlerde haliyle o tadı alamıyorsun. Kürünü çok beğendim. Temkinli olmak her zaman sana kazandırır. Bildiğin üzere bu iş uzun metrajlı seri film.

[aiserino 20]

Kaç haftalık kür? 

[wiener 1]

maalesef kürü ilk haftanın sonunda sonlandırdım. normal şartlarda 12 hafta devam edecektim fakat bu panik ataktan dolayı devam etmemin sağlıklı olmayacağı düşüncesine girdim. günün her saati acaba şimdi mi ölüyorum gibi düşünmek yerine doğal yapıp mentalimi sağlam tutmamın daha iyi olacağına karar verdim.

Bu 2. haftanın sonunda vücudum inanılmaz değişiklik gördü iğnenin bu kadar kısa süreçte etki etmeyeceğini umarak istediğim değişimi kolay bir şekilde yapabileceğimi düşünüyorum. kür başlangıcında yaptırdığım hormon sonuçlarımı yinede atayım yeni başlayacaklar içinde bir fikir olur en azından. 

[toronto21 13]

Vucut ikizimi buldum gibi herşeyimiz aynı  benim Gögüs 107  Kol 40 onun dışında kopya gibiyiz 🤣

wiener, 01.04.2024 - 01:09 yazdı:

maalesef kürü ilk haftanın sonunda sonlandırdım. normal şartlarda 12 hafta devam edecektim fakat bu panik ataktan dolayı devam etmemin sağlıklı olmayacağı düşüncesine girdim. günün her saati acaba şimdi mi ölüyorum gibi düşünmek yerine doğal yapıp mentalimi sağlam tutmamın daha iyi olacağına karar verdim.

Bu 2. haftanın sonunda vücudum inanılmaz değişiklik gördü iğnenin bu kadar kısa süreçte etki etmeyeceğini umarak istediğim değişimi kolay bir şekilde yapabileceğimi düşünüyorum. kür başlangıcında yaptırdığım hormon sonuçlarımı yinede atayım yeni başlayacaklar içinde bir fikir olur en azından. 

Kürü sonlandırmanıza üzüldüm hakkınızda hayırlısı olsun