Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Önerilen İletiler

Tuna59baba    1

Bildiklerime gore rimobolan pct gerektirmiyor bolde de ayni sekil mi bilmiyorum bu konuda da aydinlatirsaniz sevinirim amacim testosuz dongumu kapatmadan sadece anaboligin vucudumdaki etkilerini gozlemlemek uzerine 16 haftalik bir kur olacak rimobolan olarak her hafta 200mg rimobolan olarak planladim dedigim gibi sadece anabolik etkiyi merak ediyorum boldenon alsam da onu da 200mg vururum haftada fakat rimobolan eczanede 6400 tl ye geliyor boldenon da bildigim bir hocamin optimum pharma urunleri o da 1.500 2000e falan gelir buyuk ihtimalle diyeceksiniz optimum bos bu adamin bir suru ogrencisi falan var ve kendine de yapiyor ustelik he ne kadar doludur orada hala soru işaretlerim var bu baglamda sizce hangi ilac secilmeli 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


TheExecutioner    148
Tuna59baba, 5 dakika önce yazdı:

Bildiklerime gore rimobolan pct gerektirmiyor bolde de ayni sekil mi bilmiyorum bu konuda da aydinlatirsaniz sevinirim amacim testosuz dongumu kapatmadan sadece anaboligin vucudumdaki etkilerini gozlemlemek uzerine 16 haftalik bir kur olacak rimobolan olarak her hafta 200mg rimobolan olarak planladim dedigim gibi sadece anabolik etkiyi merak ediyorum boldenon alsam da onu da 200mg vururum haftada fakat rimobolan eczanede 6400 tl ye geliyor boldenon da bildigim bir hocamin optimum pharma urunleri o da 1.500 2000e falan gelir buyuk ihtimalle diyeceksiniz optimum bos bu adamin bir suru ogrencisi falan var ve kendine de yapiyor ustelik he ne kadar doludur orada hala soru işaretlerim var bu baglamda sizce hangi ilac secilmeli 

İkisi de pct gerektirir. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ulquiorra_z    196
Tuna59baba, 9 dakika önce yazdı:

Bildiklerime gore rimobolan pct gerektirmiyor bolde de ayni sekil mi bilmiyorum bu konuda da aydinlatirsaniz sevinirim amacim testosuz dongumu kapatmadan sadece anaboligin vucudumdaki etkilerini gozlemlemek uzerine 16 haftalik bir kur olacak rimobolan olarak her hafta 200mg rimobolan olarak planladim dedigim gibi sadece anabolik etkiyi merak ediyorum boldenon alsam da onu da 200mg vururum haftada fakat rimobolan eczanede 6400 tl ye geliyor boldenon da bildigim bir hocamin optimum pharma urunleri o da 1.500 2000e falan gelir buyuk ihtimalle diyeceksiniz optimum bos bu adamin bir suru ogrencisi falan var ve kendine de yapiyor ustelik he ne kadar doludur orada hala soru işaretlerim var bu baglamda sizce hangi ilac secilmeli 

doğal döngüne zarar vermeden bu işi yapman mümkün değil bu kadar endişelendiriyorsa bu seni uzak dur bence

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
janbertozen    338
Tuna59baba, 16 dakika önce yazdı:

Bildiklerime gore rimobolan pct gerektirmiyor bolde de ayni sekil mi bilmiyorum bu konuda da aydinlatirsaniz sevinirim amacim testosuz dongumu kapatmadan sadece anaboligin vucudumdaki etkilerini gozlemlemek uzerine 16 haftalik bir kur olacak rimobolan olarak her hafta 200mg rimobolan olarak planladim dedigim gibi sadece anabolik etkiyi merak ediyorum boldenon alsam da onu da 200mg vururum haftada fakat rimobolan eczanede 6400 tl ye geliyor boldenon da bildigim bir hocamin optimum pharma urunleri o da 1.500 2000e falan gelir buyuk ihtimalle diyeceksiniz optimum bos bu adamin bir suru ogrencisi falan var ve kendine de yapiyor ustelik he ne kadar doludur orada hala soru işaretlerim var bu baglamda sizce hangi ilac secilmeli 

rimonun döngü kapatmadığını düşünüyorsun dostum önce bir steroid nedir etkileri, yan etkileri, nediri kavra sonra o mu bu mu tartışmasına girersin 

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tuna59baba    1

 

ulquiorra_z, 22 saat önce yazdı:

doğal döngüne zarar vermeden bu işi yapman mümkün değil bu kadar endişelendiriyorsa bu seni uzak dur bence

Peki nasil bir pct izleniyor bende farkindayim donguye zararsiz olmayacaginin ama minimum zarari kast etmek istemistim primabolan icin bir kutu klomen bitirseniz yeter hatta onu bile yapmassaniz cok sorun degil demistiler o kadar kisa kestirip atmak yerine daha aciklayici cevaplar verirseniz sevinirim tesekkurler

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
otopsicikedi    1.511
Tuna59baba, 6 saat önce yazdı:

Peki nasil bir pct izleniyor bende farkindayim donguye zararsiz olmayacaginin ama minimum zarari kast etmek istemistim primabolan icin bir kutu klomen bitirseniz yeter hatta onu bile yapmassaniz cok sorun degil demistiler o kadar kisa kestirip atmak yerine daha aciklayici cevaplar verirseniz sevinirim tesekkurler

birilerinden duyarak değil araştırarak doğruyu bulmanı öneririm 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tuna59baba    1
otopsicikedi, 9 dakika önce yazdı:

birilerinden duyarak değil araştırarak doğruyu bulmanı öneririm 

Size katiliyorum ama youtubda arastiriyorum herkes farkli bisey diyor burda arastiriyorum ogrendiklerimdeb yine farkli cikiyor bende boyle olunca direkt merak ettigim seyi deneyen birinin tecrubesini merak ediyorum

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Vezuchiy    187
Tuna59baba, 23 saat önce yazdı:

Bildiklerime gore rimobolan pct gerektirmiyor bolde de ayni sekil mi bilmiyorum bu konuda da aydinlatirsaniz sevinirim amacim testosuz dongumu kapatmadan sadece anaboligin vucudumdaki etkilerini gozlemlemek uzerine 16 haftalik bir kur olacak rimobolan olarak her hafta 200mg rimobolan olarak planladim dedigim gibi sadece anabolik etkiyi merak ediyorum boldenon alsam da onu da 200mg vururum haftada fakat rimobolan eczanede 6400 tl ye geliyor boldenon da bildigim bir hocamin optimum pharma urunleri o da 1.500 2000e falan gelir buyuk ihtimalle diyeceksiniz optimum bos bu adamin bir suru ogrencisi falan var ve kendine de yapiyor ustelik he ne kadar doludur orada hala soru işaretlerim var bu baglamda sizce hangi ilac secilmeli 

Only rimabolon bıraktığın gibi sönecek seni bir su topuna çevirip eski haline döndürecek bir ilaç 16 hafta zamanına verdiğin emeğe ve böbreklerine yazık ki rimobolan böbrek değerlerini özellikle oynatabilecek nadir steroidlerden. her birisini geç temini çok zor maliyetide fazla olacak senin için. pct konusuna gelirsek döngü bozulur toparlanır yaşında gençse sorun yaşamaman muhtemel. döngünü tam kapatmadan safe bi şekilde ilerlemek istiyorsan only testo 250mg girersin 5-7 günde bir çeyrek ovitrelle vurursun 1.5 ayda bir kez klomen cycle yaparsın sabah akşam devam edersin maaliyeti olur ama döngünü korumak pahalıya patlicaktır. ovitrelle zaten pahalı bir ilaç. ama rimoya o kadar para verip aynen kazancını kaybedeceğine en azından elinde kalıcı birşey kalmış olur.

  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
otopsicikedi    1.511
Tuna59baba, 20 dakika önce yazdı:

Size katiliyorum ama youtubda arastiriyorum herkes farkli bisey diyor burda arastiriyorum ogrendiklerimdeb yine farkli cikiyor bende boyle olunca direkt merak ettigim seyi deneyen birinin tecrubesini merak ediyorum

yootubede dinlediğin o adamın tüm anlattıklarını unut

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
shX648    23
Tuna59baba, 03.02.2024 - 02:28 yazdı:

Bildiklerime gore rimobolan pct gerektirmiyor bolde de ayni sekil mi bilmiyorum bu konuda da aydinlatirsaniz sevinirim amacim testosuz dongumu kapatmadan sadece anaboligin vucudumdaki etkilerini gozlemlemek uzerine 16 haftalik bir kur olacak rimobolan olarak her hafta 200mg rimobolan olarak planladim dedigim gibi sadece anabolik etkiyi merak ediyorum boldenon alsam da onu da 200mg vururum haftada fakat rimobolan eczanede 6400 tl ye geliyor boldenon da bildigim bir hocamin optimum pharma urunleri o da 1.500 2000e falan gelir buyuk ihtimalle diyeceksiniz optimum bos bu adamin bir suru ogrencisi falan var ve kendine de yapiyor ustelik he ne kadar doludur orada hala soru işaretlerim var bu baglamda sizce hangi ilac secilmeli 

Araştırmaya başlamadan önce şu 4 şeyi kabullen ve o şekilde bu işleri araştır iyice bilgi sahibi ol ve kararını sen ver

  1. olarak vücuduna aldığın her ilacın bir etkisi olduğu kadar yan etkisi de vardır (parol dahil)
  2. olarak vücuduna aldığın her aas(anabolik androjenik steroid) pct gerektirir
  3. olarak pct ezber bir protokol değildir kan testine göre şekillenen bir protokoldür
  4. bu ilaçları kullandığın sürece döngün kapanıcak ama öyle ama böyle o döngü kapanacak insan vücudu tembeldir dışardan aldığın hormonun hazırı geliyoken testislerin neden o hormonu üretsin ? sen testis olsan üretirmiydin :) şahsen ben üretmezdim 
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tuna59baba    1
otopsicikedi, 10 saat önce yazdı:

yootubede dinlediğin o adamın tüm anlattıklarını unut

Verdigi bilgiler gecersiz mi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
otopsicikedi    1.511
Tuna59baba, Bir saat önce yazdı:

Verdigi bilgiler gecersiz mi

Evet dostum o adamın anlattıklarını dinlersen bu işi çok sağlıklı yapabileceğini düşünmüyorum. Sana tavsiyem buradaki konuları tek tek açıp insanların yaşadığı sıkıntıları, bulduğu cözümleri, kan testlerini görebilirsin. Burada çok fazla veri var biraz kafanı ilaç kullanmaya değil öğrenmeye yorarsan 6 7 ayda kendi temel kürlerini min zararla ne şekilde yönetebilecegini ögreneceksindir.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metropol    148
gönderildi (düzenlendi)

bence ikisini aynı anda kullan

tarihinde metropol tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
boss41    103

Only kullanacaksan primo kullan geç testo olacaksa kürde testo primo olabilir primo daha temiz büyütür . Ben boldenonu sadece deca yerine alternatif bir ilaç olarak görüyorum ve boldede 400 mg yetmez 400 mg rimo kullan daha iyi .. 500-600 mg 20 hafta kullanılır bulk küründe bolde ile  24 hafta gidersen çok sağlam beslenip sağlam antrenmanla birazda peptid ekleyerek küre hatrı sayılır gelişim kaydedebilirsin.

Rimo içinse  12-16 hafta 600 mg ile heykelini etten yontabilirsin yine peptid ekleyerek ve sağlam beslenme ve antrenmanla tabiki . Primo çok pahalı şuan paran yoksa hiç girme bu işlere yada only primo yap only peptid bile olabilir 😄  ama bu işi yapıcam sağlam kür yapıcam diyorsan 20 bin lira olucak cebinde bir boldenon gireyim desen zaten 5 flankon sağlam bir bolde en az 8 bin TL tutacak .

Ne yapacağını bilmiyorsan whatsapptan burak hocayı arayıp konuşabilirsin .. optimum pharma vs paranı çöpe atmak olur deneyebilirsin :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: normlife6425
      Arkadaşlar herkese selamlar,
      Haftada toplam:
      1 ml enanthate 2 ml de mix ürün alıyorum (400 mg cypionate , 400 mg boldenon , 50 mg propionate) 2 hafta oldu enjeksiyonlara başlayalı boldenon acıktırır derlerdi hiç açlık hissi oluşmuyor , açıkçası ilaçların uzun ester olduğunu biliyorum ama şimdiye kadar pek bi etki alamadım 4. Haftadan sonra mi başlar acaba gelişim veya güç artışı ? Boy 193 felan kilom da 75 şeker asla kullanmıyorum biraz dirty bulk tarzında ilerlesem kolestrol falan tavan yapar mı acaba ?
      Şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: abartach
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      KİŞİSEL ÖZELLİKLER:
      49 yaşındayım kilom 82 boy 174 Geçmiş yıllarımda düzenli olarak uzun mesafe yürüyüş, trekking, uzun mesafe koşu yaptım. Yaşadığım bir rahatsızlık sonrası doktor isteği ile yaklaşık 8 yıldır VG ile uğraş halindeyim. 40 yaşından sonra başlamış olmam nedeniyle yada vücut yapım genetiğim nedeniyle yeni başlayanların yaşadığı hızlı gelişmeyi hiç yaşayamadım. Kendimi bildim bileli zayıf birisiyim 20 yaşımda 59 kiloydum vg ye başladığımda 40 civarında ise 67 kiloydum ve sixpacks göbek hariç zaten belirgindi. Bir süre yavaşta olsa gelişim oldu ama sonrasında istanbuldan izmire iş nedeniyle taşınmam gerekti. yeni şehir yeni salon derken durduk. ilk kür yapma fikri o zaman geldi aklıma yattı. only testo haftalık 200 ile başladım. sonra pandemi salonların kapanışı evden çalışma derken 72 kiloya göbeksiz olarak ulaşmayı zorlada olsa başardım. ardından yine şehir değişikliği ve ulaşımı imkanları kısıtlı bir bölgede birkaç sene sene geçirdim. Bu süre içerisinde kendi imkanlarımla ve sadece akşam 20 23 arası açık olan minicik bir salonda 20 ter kokan adamla nöbetleşe dumbell sırası bekleyerek 75 kiloya ulaştım. yine only testo 200 kullandım. her iki kürde aralıksız biraz eksik biraz fazla 1 sene  toplamda 2 sene sürdü. deprem gecesi sigara ikram edildi ve sigaraya başladım. alkol tüketimi korkunç seviyelere ulaştı spor zaten yapılacak durumda değildi aklıma bile gelmedi. hayatımda ilk kez yağlanmaya başladım ve 1 sene içerisinde 90 kiloya yaklaştım.
      Şimdi istanbuldayım  11 ay önce yine hızlı bir karar alarak sigarayı bırakıp alkolü sadece keyfi sınırlara indirip beslenmemi düzenledim salona geri döndüm verdim fazla kiloları. 85 kilodan sonra kilo düşüşü çok hızlandı 78 de durdurmayı başardım. ve 5 ay önce 3. kürüme başladım only testo 250 ile.
      Buraya gelip soru sormak için üye olma nedenim ise şu.
      Antrenmanlarım basit temel hareketlr dışında bir ekstra hareket içermiyor. 40 dakika civarı sürüyor. Progressive overload  olarak ilerleyip sınırımı buldum ve arttırmaya çalışıyordum. son 2 aydır korkunç bir enerji eksiklğim var.dumbell pres 27.5 kilonun üstü denemeye niyetlenirken şu an 22.5 ile göz göze gelip 20 yi alıyorum. ve 9 10 titreyerek çıkıyor. kası hissediyormuyum evet ilerleme varmı evet. ama kendimi çok güçsüz hissediyorum. öneri tavsiye ve "ölmüş eşek kurttan korkmaz" diyerek testo miktarını arttırdım yanına bolenon ekledim. şu an boldenonlu ve artırılmış testo ile 3. haftamdayım.
      400 testo enha  400 bolde ile ilerliyorum. antrenman haftada 6 dan 5 e 5 ten 4 e diye düşürerek ilerledim over trainng yapıyorum yoruyorum diye hala toparlanmış güçlü hissetmiyorum.
      Güçsüzlükten kastım tam olarak şu. sırt çalışıyorum misal daha önceki çıkmış olduğum 70 kiloyu kaldıramıyorum çekemiyorum . yada 15 tekrar yaptığım sırt 8 e düşmüş oluyor yada sırtımda daha önce hissettiğim çalışan kastaki kasılma hissi yok belime vuruyor yüksek ağırlık. enerjim var oysaki antrenmanın kalanında biceps varsa kası patlatana kadar devam edebiliyorum üzerine 1 saat koşablirim yada 1 saat daha antrenman yapabilirim. ama o 70 den vazgeçtim artık 60 kg bile ağır geliyor. powerlifting yapıyormuş gibi kasılıp sıkılıp titreyerek zorlayarak uğraşıyorum. Yanlış anlaşılma olmasın düşük ağırlıklarla verim alıyorum hissetmediğim kas yok. ama görüntüde elde ettiğim ilerlemenin güç kısmında kilolarda elimden kayıp gitmesi zor geliyor. zayıf ve kilo almaya çalışanlar anlayacaklardır beni. hiç güç gerektiren bir iş yapmadım kürek balta tutmadım ve hep cılız birisiydim.
      Beslenme konsunda aşırı disiplinliyim ve uzmanlaştım diyebilirim. 3-5 özel gün haricinde 11 aydır her yediğim yazılı kayıtlı.
      Önceden hazırlanmış 3-4 günlük öğünler tüketiyoum:
      Ortalamam Yağ: 100 g Karbonhidrat: 400 g Protein: 225 g 3400 tutturmaya çalışıyorum  fazlası var eksiği yok. Preworkoutlar denedim bir işime yaramıyor. protein tozu kullanmıyorum. keratin standart kullanıyorum ama onunda çok bir faydasını hissetmiyorum. karbı daha fazla arttırmak sindirim sistemimi mahvediyor. sürekli doktor kontrolündeyim herhangi bir sağlık sorunum yok. boldenin patlamasını beklerken dianabol önerildi ama clen anavar gibi görüyorum bana uygun değiller diye düşünüyorum. yinede tecrübeli kişilerden önerilere açığım. yaş 50 oluyor bunuda unutmayalım ama. arnold viski ile yapıyormuş antrenmanları demeyin yani. @metinav

    • Yazan: altuh
      Merhabalar...
      Yaşım: 19 Boyum: 1.75 Kilom: 83 Yağ Oranım: 12-15 arası Spor Geçmişim: 3 yıl Yılda en az 9 ay spora giderek 3 yıldır vücut geliştirme yapıyorum, tamamen vücut geliştirmeye başlamadan önce atletizm ve futbolla ilgilendim. Kaldırdığım kilolar natural olarak yeterince iyi olduğunu düşünüyorum, 140x1 bench press, 90x1 overhead press, 170x1 squat. Etrafımda güvendiğim testosteron enanthate, boldenon gibi anabolikleri elde edebiliceğim biri yok bu yüzden ilk kürümü eczaneden yana kullanmaya karar verdim. Uzunca bir süre araştırma yaptıktan sonra alttaki 12 haftalık sustanon-rimobolan kürünü yaptım. Yağsız bir şekilde kütle eklemek istiyorum, 12 haftanın sonunda yağ oranımı 10-11 seviyelerine düşürüp 90 kiloya çıkmam mümkün mü? 
      Programa eklemem veya çıkarmam gereken bir şey var mı? Haftada 4 gün spora gidiyorum bunu 5 veya 6 güne çıkarmama gerek var mı? Bir yerde duymuştum ama tam emin değilim kür esnasında ufak pctler yapmaya gerek var mı? Beslenmemde, 5 tane large yumurta, 500 gram tavuk göğsü, 800 gram baldo pirinç var. Yani almam gereken macroları alıcam.

      Alacağım takviyeler ve koruyucular:
      Sabah aç karnına sirke ve enginar suyu Multivitamin D Vitamini K Vitamini C Vitamini Omega 3 Nac 600 Tribulus Biotin Çinko Ginkgo Biloba Saw Palmetto Milk Thistle Bromelain Bunlar yeterli mi yoksa eklemem veya çıkarmam gereken bir şey var mı?



      Kırmızı renkle yazdığım haftalarda kan vermeye gidicem.
    • Yazan: devtycon1211
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      İlk kürüm 176 77kg 13.2 yağ oranım var , resimleri ekte sunacağım.
      Temiz büyümek istiyorum estetiği bozmadan .
      Bu nedenle ilk kürümde şunları düşündüm:
      1-12hafta Test E 500mg 1-10 hafta Boldenon 400mg 6-10 hafta Masteron E 200-300mg  Kür içi proviron-zinc-b12 ve multivitamin kullanacağım. Kür sonu PCT yapacağım .
      Yaşım 18 daha önce güreşte tartı problemlerinden dolayı iştah kessin diye anavar kullandık .
      Değerlerim :
      FSH:11,.. LH:12,.. Total Testesteron:8,... E2,östrojen: 4 prolaktin:8 yardımlarınızı bekliyorum 

    • Yazan: Hwidka1
      iyi günler dostlar, bolde kürüne haftaya başlıyacağım 8 haftadır cruise yapıyorum, yanına kick start anapolon almak mantıklımı 20 veya 30 gün kullanmayı düşünyorum, bundan 1 yıl önce kullandım ve harikaydı fakat ciddi sivilce yapıyordu.
      Düzeltme: 1 yıl önceki kürde sustanonda vardı sivilce sebebinin çoğu oda olabilir.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×