Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

gerokx

Bir kür süresi maksimum ne kadar sürmeli veya nasil hesaplanmali?

Önerilen İletiler

gerokx    40

Merhaba x kişisi Only testo veyahut Only testo + masteron kullandığını var sayalım şu kadar süre kullanmalı bu kürü nasıl diyebiliyoruz ben testo kullanırken hem iyi hissediyorum hemde çok iyi antreman geçiriyorum değerlerim çok iyi gelirse hep istediğim kadar gidebilir miyim hiç durmadan?

Eğer hayır illa ara vermek gerekiyor ise iniş ve çıkış/blast ve cruise nasil hesaplayabilirim veya nasil hesaplanmalidir yardimci olur musunuz? Elimdeki veya kisinin elindekine gore degil nasil hesaplanmaliyi ogrenmek istiyorum :) 

Degerli hocalarim yardimci olursaniz sevinirim 

@metinav @rastlantisal

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


gerokx    40
KlasikFizik, 3 dakika önce yazdı:

Genellikle Max 24 hafta blast en az yarısı kadar Cruise 

cruise'da ilac dozajinida mi yariya indirmem gerekli mesela ?

Testo da 250 maste 300 den 100 falan mi?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
KlasikFizik    238
gerokx, 35 dakika önce yazdı:

cruise'da ilac dozajinida mi yariya indirmem gerekli mesela ?

Testo da 250 maste 300 den 100 falan mi?

Kas kutlesine göre değişir. Yarışmacılar gibi kas kutlen varsa bunu tutmak adına genellikle ortadan elit seviyeye göre 250-500 arası testo o civardada düşük anabolizanlar olabilir. Ben sağlık açısından iyice dinlenebilmek için TRT dozaj da 125mgda tutuyorum sana da bu yeterli gelecektir

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
egerdnc    42
KlasikFizik, 29 dakika önce yazdı:

Kas kutlesine göre değişir. Yarışmacılar gibi kas kutlen varsa bunu tutmak adına genellikle ortadan elit seviyeye göre 250-500 arası testo o civardada düşük anabolizanlar olabilir. Ben sağlık açısından iyice dinlenebilmek için TRT dozaj da 125mgda tutuyorum sana da bu yeterli gelecektir

Arkadaşa hak veriyorum 125-200 aralığındaki TRT Dozajı eğer über yüksek bir kütlen yoksa yetiyor, 1.91 105kg 125mg ile gidiyorum 5 haftadır, ufaktan bir düşüş olmaya başladı ağırlıklarımda ama haftaya cruise bitiyor 😁

tarihinde egerdnc tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    6.441

Merhabalar.

Cruise mantığını tekrar anlatmam gerektiğini düşünüyorum.

Cruise döneminde amaç kütle korumaktan ziyade (tabi ki bir amaç da bu ancak ana amaç değil) reseptörlerin ve vücudun genel stresini alacak kadar testosteron almak olmalı. Yetişkin bir bireyin haftalık 70mg testosteron ürettiğini düşünürsen 100-125mg testosteron cruise dönemi için iyidir. Hatta bu dönemde testislerin canlanması için ilave hamleler yapılabilir. Ben genelde testislerim büyümeye başladığında yada büyüdüğünde yeniden Blast'a geçiyorum. 

Blast üresi ise aldığın ilaçların verimsizleştiğini ve veya sana katkısı olmadığını düşündüğünde, testislerin çok küçüldüğünde, mental olarak dinlenmeye ihtiyaç duyduğunda, sivilce vs gibi yoğun yan etkiler yaşadığında, kan değerlerin çok bozulduğunda bitirilebilir.

  • Beğen 6

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ulquiorra_z    193
rastlantisal, 5 dakika önce yazdı:

Merhabalar.

Cruise mantığını tekrar anlatmam gerektiğini düşünüyorum.

Cruise döneminde amaç kütle korumaktan ziyade (tabi ki bir amaç da bu ancak ana amaç değil) reseptörlerin ve vücudun genel stresini alacak kadar testosteron almak olmalı. Yetişkin bir bireyin haftalık 70mg testosteron ürettiğini düşünürsen 100-125mg testosteron cruise dönemi için iyidir. Hatta bu dönemde testislerin canlanması için ilave hamleler yapılabilir. Ben genelde testislerim büyümeye başladığında yada büyüdüğünde yeniden Blast'a geçiyorum. 

Blast üresi ise aldığın ilaçların verimsizleştiğini ve veya sana katkısı olmadığını düşündüğünde, testislerin çok küçüldüğünde, mental olarak dinlenmeye ihtiyaç duyduğunda, sivilce vs gibi yoğun yan etkiler yaşadığında, kan değerlerin çok bozulduğunda bitirilebilir.

hocam doz kütleden bağımsız mı oluyo 60 kilo biriyle 100 kilo birinin alcağı cruise dozu aynı mı?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    6.441
ulquiorra_z, 17 dakika önce yazdı:

hocam doz kütleden bağımsız mı oluyo 60 kilo biriyle 100 kilo birinin alcağı cruise dozu aynı mı?

Kütleden bağımsız olmuyor. Ortalama bir erkeğin 80kg olduğunu düşünürsen aslında rakamın herkes için yeterli olacağını görürsün. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Ironmann    419
rastlantisal, 6 saat önce yazdı:

Merhabalar.

Cruise mantığını tekrar anlatmam gerektiğini düşünüyorum.

Cruise döneminde amaç kütle korumaktan ziyade (tabi ki bir amaç da bu ancak ana amaç değil) reseptörlerin ve vücudun genel stresini alacak kadar testosteron almak olmalı. Yetişkin bir bireyin haftalık 70mg testosteron ürettiğini düşünürsen 100-125mg testosteron cruise dönemi için iyidir. Hatta bu dönemde testislerin canlanması için ilave hamleler yapılabilir. Ben genelde testislerim büyümeye başladığında yada büyüdüğünde yeniden Blast'a geçiyorum. 

Blast üresi ise aldığın ilaçların verimsizleştiğini ve veya sana katkısı olmadığını düşündüğünde, testislerin çok küçüldüğünde, mental olarak dinlenmeye ihtiyaç duyduğunda, sivilce vs gibi yoğun yan etkiler yaşadığında, kan değerlerin çok bozulduğunda bitirilebilir.

Hocam cruise döneminde tam olmasada yarım pct tarzı yapanlar oluyor bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz hiç uyguladınız mı acaba.

Ben de bu ay başladım ramazana kadar devam edicem ramazanda biraz cruise only 125 veya 150 testo gidip Ramazan bitişinde son bir 8 hafta daha yüklenip pct ile sonlandırmayı düşünüyorum.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    6.441
Ironmann, 15.12.2023 - 20:31 yazdı:

Hocam cruise döneminde tam olmasada yarım pct tarzı yapanlar oluyor bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz hiç uyguladınız mı acaba.

Ben de bu ay başladım ramazana kadar devam edicem ramazanda biraz cruise only 125 veya 150 testo gidip Ramazan bitişinde son bir 8 hafta daha yüklenip pct ile sonlandırmayı düşünüyorum.

Testisler çok küçüldü ise bende yarım pct yapıyorum. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ufukbelli.06    108
rastlantisal, 5 saat önce yazdı:

Testisler çok küçüldü ise bende yarım pct yapıyorum. 

Hocam yarım pct de sadece hCG mi yoksa diğer tabletleride kullanıyor musunuz? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    6.441
ufukbelli.06, 46 dakika önce yazdı:

Hocam yarım pct de sadece hCG mi yoksa diğer tabletleride kullanıyor musunuz? 

Kür sonu pct mi yoksa cruise dönemi canlandırma mı?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ufukbelli.06    108

Cruise dönemi canlandırmak için hocam 

rastlantisal, 29 dakika önce yazdı:

Kür sonu pct mi yoksa cruise dönemi canlandırma mı?

 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    6.441
ufukbelli.06, Şimdi yazdı:

Cruise dönemi canlandırmak için hocam 

 

Ben klomenden ziyade HCG tercih ediyorum. Yerinde olsam ovitrelleyi 2ye böler 5 gün ara ile enjekte ederim. Son enjeksiyondan 5 gün sonra testislerimi kontrol ederim. Büyüme yoksa aynı mantıkla tekrar ederim. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ufukbelli.06    108
rastlantisal, Şimdi yazdı:

Ben klomenden ziyade HCG tercih ediyorum. Yerinde olsam ovitrelleyi 2ye böler 5 gün ara ile enjekte ederim. Son enjeksiyondan 5 gün sonra testislerimi kontrol ederim. Büyüme yoksa aynı mantıkla tekrar ederim. 

Teşekkür ederim hocam 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gerokx    40
rastlantisal, 15.12.2023 - 13:36 yazdı:

Merhabalar.

Cruise mantığını tekrar anlatmam gerektiğini düşünüyorum.

Cruise döneminde amaç kütle korumaktan ziyade (tabi ki bir amaç da bu ancak ana amaç değil) reseptörlerin ve vücudun genel stresini alacak kadar testosteron almak olmalı. Yetişkin bir bireyin haftalık 70mg testosteron ürettiğini düşünürsen 100-125mg testosteron cruise dönemi için iyidir. Hatta bu dönemde testislerin canlanması için ilave hamleler yapılabilir. Ben genelde testislerim büyümeye başladığında yada büyüdüğünde yeniden Blast'a geçiyorum. 

Blast üresi ise aldığın ilaçların verimsizleştiğini ve veya sana katkısı olmadığını düşündüğünde, testislerin çok küçüldüğünde, mental olarak dinlenmeye ihtiyaç duyduğunda, sivilce vs gibi yoğun yan etkiler yaşadığında, kan değerlerin çok bozulduğunda bitirilebilir.

Mantıklı ve güzel bir açıklama çok teşekkür ederim. Öğrendiğim iyi oldu.

Bende maalesef çekingen testis olduğundan anlayamıyorum ama sivilce, karaciğer vs değerlerim çok iyi. Bir sorun yaşamıyorum da sadece östrojenim biraz yüksek olduğu için sanırsam libido kaybı yasadığım oluyor nadiren.

Ama dediğiniz gibi yaparım 24 haftaya doğru bakarım hocam elleriniz dert görmesin.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: ryuk
      Arkadaşlar Merhaba,
      Ben neredeyse 10 yıl önce bilinçsiz bir şekilde 12 hafta boyunca sustanon, primobolan kürü yapmıştım. Haftada birer tane en düşük dozajlı ampulden yaptırıyordum. Sonra antrenmanlara uzun süre ara verdim ve yaptığım zaman da düzenli yapmadım. Kür sonrası pct ve kan testi vs de yaptırmamıştım. Son 4-5 aydır çok disiplinli antrenman ve beslenme programı uyguluyorum. Günlük almam gereken tüm makroları gramı gramına hesaplıyorum ve haftada 4 gün sağlam antrenman yapıyorum ancak bu disipline bu çalışmaya göre gelişim çok çok az oldu.
      KAN TESTİ SONUÇLARIM:
      Total testosteron 340 ng Serbest Testtosteron: 8.78 Ng LH 1,43 (Ref altında) LDL: 155 Mg (Yüksek) HDL: 39.4 Mg (Düşük) DÖKÜMANTASYON:
             
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 32 Boy: 177 Kilo: 80 Daha önce çok kolay forma girerdim son zamanlarda forma giremiyorum. Ben de testosteron seviyemin düşük olduğunu anlayarak bugün gidip test yaptırdım. 10 yıl önce yaptığım kür yüzünden pct yapmadığım için hormonlarım baskılanıyor olabilir mi?  . Katılıyor musunuz bu yoruma sizlerin değerli yorumlarınızı çok merak ediyorum. Sizce ne yapmalıyım? Doktorumla henüz görüşmedim haftaya görüşeceğim. 
    • Yazan: Sfreud
      Herkese selamlar hocalarım
      30 yaşında 183 boy 86 kgyum şuan küre başlamadan önce 81 dimfo
      Sistemi çok yormadan, saç dökülmesini sağlığını riske atmadan planladığım güncel kürümde 3. haftanın içerisindeyim. sizlerin tecrübelerinden eleştirilerinden faydalanmak için detayları paylaşıyorum. Her türlü yoruma, dozaj ve beslenme tavsiyesine açığım. Saç dökülmesi olduğu için dht türevi steroid kullanamıyorum(tren,primo,anavar, masteron vs.) birde hep akneye eğimli cildim var o yüzden testo bolde ile başladım.
      Güncel Kür Protokolü ve Dozlar
      21 eylülden beri Barries Pharma Testosteron Enanthate: Enjeksiyon başına 150 mg ilk 2-3 enjeksiyonu 5 günde 1 ml 300 mg yaptım sonra 3günde bir 0,5 ml 150 mg geçtim
      6 ekimden beri Barries Pharma Boldenon (Equipoise): Enjeksiyon başına 125 mg(bu markayı zphc veya daha sağlam bir marka ile değiştimek istiyorum boldeninde hammaddesi pahalı olduğundan az bolde bol testo koyabiliyorlarmış yada kırpık geliyormuş
      Enjeksiyon Düzeni: 72 saatte bir 1 ml toplam şuan
      Uygulama: Her iki ilaç tek şırıngada birleştirilerek deltoidden (omuzdan) maksimum 1 ml hacimle rotasyonlu uygulanıyorum
      Kickstarter / Oral Geçmişi: 18 eylüde Küre başta Dvpd marka oral Turinabol ile girmiştim; ancak çok su tutu turinabol pahalı olduğu içine bence dianbol vs koyuyorlarmış güvenmediğim için 4 ekimde bıraktım
      Genetik dökülme yatkınlığım olduğu için günlük 0.5 mg Avodart (Dutasterid) dht blokeri kullanıyorum (duruma göre gün aşırıya çekmeyi değerlendiriyorum).
      Günlük Beslenmem
      Beslenmeyi olabildiğince temiz, sindirimi rahatlatacak ve kas inşasını destekleyecek bir makro dengesinde tutmaya çalışıyorum:
      1. Öğün (Kahvaltı): 3 tam yumurta, 7 yumurta beyazı 50 gr yulaf ezmesi 50 gram tam yağlı yoğurt, chia tohumu, kakao tozu bazen orman meyvesi avakoada atiyorum keyfe göre atmazsam 1 muz, 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi, 1 yemek kaşığı tahin 2. Öğün (Öğle): 200 gr kuru tavuk göğsü, 150- gr pirinç pilavı veya bulgur,   3. Öğün (Antrenman Öncesi / Ara Öğün): 50 gram yulaf ezmesi 1 ölçek whey 4. Öğün (Antrenman Sonrası / Akşam): 200 gr pişmiş tavuk göğsü veya yağsız kırmızı et/köfte, pilav veya haşlanmış patates, ev yapımı 1 az kase mercimek/domates çorbası. Sıvı Tüketimi: Boldenon’un hematokriti (kan kalınlığını) artırma eğilimine karşı böbrekleri ve dolaşımı korumak adına günlük net 3.5 – 4 litre su. Destekler ve Koruyucu Protokolü
      Nutraxin Omega-3 + CoQ10 + 1000 mg omega 3
      5 gr Kreatin Monohidrat, antrenman öncesi 3-4 gr L-Sitrülin, sabah toz naturagen Tip 1-3 Kolajen, kalsiyım d vitami 1 adet, c vitamini, çinko, sarımsak yağı Karaciğer / Safra: Enginar ekstresi ve NAC600,protein ocan tudca Uyku & Sinir Sistemi: Gece yatmadan önce Nutraxin Magnezyum complex, Nutraxin d3 k2, Yol Haritası ve Merak Ettiklerim
      Kürün 6. haftasında tam kapsamlı kan tahlili (Hemogram/HCT, Total/Free Testo, E2, Prolaktin, ALT/AST, Üre/Kreatinin ve Lipid paneli) yaptıracağım. Özellikle Boldenon kaynaklı hematokrit artışını takip edip gerekirse flebotomi (kan bağışı) planlayacağım.
      Doz dağılımı (72 saat vs Pazartesi-Perşembe) ve omuzdan 1 ml rotasyonu konusunda tecrübesi olanların tavsiyesi nedir? Beslenmede karbonhidrat/protein dağılımında gözden kaçırdığım bir nokta var mı? Avodart + Testo/Bolde kombinasyonunda uzun vadede dikkat etmemi önereceğiniz ekstra bir parametre olur mu? Formum nasıl sizce gelişim nasıl olur?
      Vakit ayırıp okuyan ve fikir belirten herkese şimdiden teşekkür ederim.
    • Yazan: HayalleriOlanBirisi
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Aşağıda yer alan markalardan hangisini tercih ederek küre başlamalıyım?
      Oxygen  Pharmagroup  Zphc Overdose  Pharmtec Htp Novatis Proton Veyron pharma Bu marka ilaçlar var, hangi markayı tercih etmem gerekir, en iyisi hangisi sizce?
    • Yazan: exnulla
      Merhaba,

      İlk cycle'ıma yaklaşık 8 hafta önce başladım. Kontrollü gitme isteğim ve bir takım çekincelerden ötürü sadece testesteron propionate ile başladım haftalıkm 350mg, süreci gözlemledim ve gayet iyi gidiyor. Şimdi ise eli bir seviye artırmayı ve önümdeki 8 haftayı testesteron propionate ve npp ile devam ettirmeyi değerlendiriyordum. HPTA baskılanmasını kontrol edilebilir seviyede tutmak ve riskleri yönetebilmek için ne kadar süre sonra durmalıyım? Deneyimli arkadaşlarımdan yönlendirmelerde bulunursa çok sevinirim.    
    • Yazan: Swizzz
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      2 yıllık spor geçmişi olan birisiyim. Doğal bi şekilde Türkiye şampiyonası hazırlanıyordum anabolik androjenik steroid olmadan fakat kararımı değiştirdim küre girme kararı aldım. Sizlerin tavsiyelerine ihtiyacım var şu anlık kullandığım ürünler ve beslenmem aşağıdaki gibidir.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 19 Boy: 1.78 Kilo: 69 Yağ: %8 KÜR İÇERİĞİM:
      10 iu gh SUPPLEMENT VE EAA:
      Omega3 C vitamini Bromelian Nac 1200 Mag bisg Multivitamin Creatin Glutamine Arginine Melatonin Zinc D3 MSM GLUCOSAMİNE COLLAGEN B COMPLEX ALPHA LİPOİC ACİD BERBERİN BCAA EPLERONONE TADALAFİL PENTOXİFYLLİNE BESLENME PLANIM VE MAKROLAR :
      Öğün 100gr avakado 100gr yulaf 100gr muz 2 Tam yumurta 4 yumurta beyazı 3gr tarçın 2gr tuz Maydanoz Öğün 130Gram pirinç 170Gram Tavuk 1.5Gr tuz 1 Salatalık Öğün 130Pirinç 170Tavuk 10 Zeytinyağı 1 Salatık 75Brokoli 1.5Gr tuz Öğün 130 Pirinç 170Tavuk 10 Zeytinyağı 1.5gr tuz 1 salatalık 75 brokoli Öğün 100Pirinç unu 30Whey 10 badem ezmesi 3gr tarçın 50 gr muz Toplam 3800kcal Toplam yağ 97g Kolesterol 550mg Sodyum 3700MG Karbonhidrat 506G Lif 40g Şekerler 25G Protein 192G Potasyum 4500MG Şimdiden fikir, öneri ve düşüncelerini paylaşan herkese teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp