Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

La_edri

Ilk kürüme gireceğim tavsiyelerinize ihtiyacım var!

Önerilen İletiler

La_edri    4

İlk kürüm, kaç hafta devam etmeliyim ne kadar kullanmalıyım hangi haftalar arttırmalıyım bilgi verirseniz çok sevinirim 

  • boyum:1.78
  • kilom:74
  • yaş:20

spor geçmişi: 1 senedir aktif olarak yapıyorum ara ara   araverdiğim dönemler oldu tabi 48 kg başlamıştım 74 civarıyım buşuan

bu yola gönül vermiş birisi olarak yorumlarınızı tavsiyelerinizi bekliyorum abilerim kardeşlerim, pek bir bilgi birikimim yok söyliyeceğiniz hiç birşeyi göz ardı etmeyeceğimden emin olabilirsiniz şimdiden teşekkür ediyorum.... @rastlantisal @otopsicikedi @galicik @Vural2

HAYIRLI RAMAZANLAR 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


janbertozen    334

250-350 haftalık yeter pazartesi perşembe vurursun 0.5 0.5 0.6 0.6 doz senin tercihin bence 250 yeter. Göğüs ucu hassasiyeti hissedersen tamoksifen alabilirsin(jino olmamak için) başlamadan test ver  ona göre başla test sonuçlarında bir sıkıntı varsa zaten başlamıcaksın. Sıkıntı yok başladın diyelim 4. hafta test verip genel bi duruma bakarak devam edersin (süre 16-24 hafta arası istediğin zaman kesersin)

Ama bir kere daha  buna benzer bir soru sormuştun diye hatırlıyorum aldığın verim naturelken harika  zaten teston baya yüksektir diye tahmin ediyorum en azından 1-2 sene daha natural devam edersen ciddi gelişimin devam edecektir ondan sonra belki ilk küründe daha agresif bir kürle yarışma bile düşünebilirsin ne bu acele gereği var mı bence yok .İlacı temin etmişsin zaten ilk kürüne kadar pct ilaçları ,hcg yi gidip satın alabilirsin elinde herşeyin hazır olur ve öyle girersin daha da mantıklı olur 

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
La_edri    4
janbertozen, 15 dakika önce yazdı:

250-350 haftalık yeter pazartesi perşembe vurursun 0.5 0.5 0.6 0.6 doz senin tercihin bence 250 yeter. Göğüs ucu hassasiyeti hissedersen tamoksifen alabilirsin(jino olmamak için) başlamadan test ver  ona göre başla test sonuçlarında bir sıkıntı varsa zaten başlamıcaksın. Sıkıntı yok başladın diyelim 4. hafta test verip genel bi duruma bakarak devam edersin (süre 16-24 hafta arası istediğin zaman kesersin)

Ama bir kere daha  buna benzer bir soru sormuştun diye hatırlıyorum aldığın verim naturelken harika  zaten teston baya yüksektir diye tahmin ediyorum en azından 1-2 sene daha natural devam edersen ciddi gelişimin devam edecektir ondan sonra belki ilk küründe daha agresif bir kürle yarışma bile düşünebilirsin ne bu acele gereği var mı bence yok .İlacı temin etmişsin zaten ilk kürüne kadar pct ilaçları ,hcg yi gidip satın alabilirsin elinde herşeyin hazır olur ve öyle girersin daha da mantıklı olur 

teşekkürler vakit ayırdığın için. evet sormuştum buna yakın bir soru geçen gün , acelem yok tabi ama kütlesiz gezmektek sıkıldım t-shirt giyince kaybolup gidiyorum. bide beni şu konuda aydınlatırmısın acaba natural 1 2 sende devam edip girmektense  şimdi küre girip ileride daha agrasif kürlere girmek daha mantıklı değilmi sonuçta vucutta ilaç varken  natural olduğundan daha fazla kas gelişimi olmayacakmı.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
janbertozen    334
La_edri, 19 dakika önce yazdı:

teşekkürler vakit ayırdığın için. evet sormuştum buna yakın bir soru geçen gün , acelem yok tabi ama kütlesiz gezmektek sıkıldım t-shirt giyince kaybolup gidiyorum. bide beni şu konuda aydınlatırmısın acaba natural 1 2 sende devam edip girmektense  şimdi küre girip ileride daha agrasif kürlere girmek daha mantıklı değilmi sonuçta vucutta ilaç varken  natural olduğundan daha fazla kas gelişimi olmayacakmı.

ne kadar uzun süre natural gidersen kürden alcağın verim o kadar artıyor en temel sebebi sen daha hangi besinin sana yarayacağını, hangi miktarda carb alınca  yağlandığını bilmiyorsun  kendin için optimal bir idman programını oturtmadın. Oturtamazsın da ayrıca  10 senelik sporcular bile hala yeni şeyler keşfediyor vücudunda vesaire yani daha kendi vücudunu tanımadan bir kür yapmak çok mantıklı değil birde daha şimdiden ilacın rahatlığına alışırsan pctlerden sonra nasıl dayancaksın idmana gitmeyi bırakırsın ve aldığın kütle gider. 

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
BANNED PLAYER    1.456
La_edri, Bir saat önce yazdı:

İlk kürüm, kaç hafta devam etmeliyim ne kadar kullanmalıyım hangi haftalar arttırmalıyım bilgi verirseniz çok sevinirim 

boyum:1.78

kilom:74

yaş:20

spor geçmişi: 1 senedir aktif olarak yapıyorum ara ara   araverdiğim dönemler oldu tabi 48 kg başlamıştım 74 civarıyım buşuan

bu yola gönül vermiş birisi olarak yorumlarınızı tavsiyelerinizi bekliyorum abilerim kardeşlerim, pek bir bilgi birikimim yok söyliyeceğiniz hiç birşeyi göz ardı etmeyeceğimden emin olabilirsiniz şimdiden teşekkür ediyorum.... @rastlantisal @otopsicikedi @galicik @Vural2

HAYIRLI RAMAZANLAR 

Bu sporu 1 senedir yapıyosan bu ilaçları, hormonları, vücudun çalışma prensiplerine ne kadar zamandır araştırıyor bilgi edinmeye çalışıyorsun merak ediyorum. Herhangi bir işe adım atarken bir başkasına güvenip yola asla çıkmamalısın ilk önce senin baş koydugun yolda adımlar atmayı koşmayı ögrenmen gerek. İlaç kullanmak iğneyi batırıp yemek yiyip spor yapmakla olmuyor maalesef. Sen kimse olmasa dürüstçe ben bu süreci tek başıma tamamlayabilirim diyorsan küre girmelisin. Yoksa araştırma yapmaya devam edebilirsin emin ol öğrendiğin her bilgide bunu öğrenmeden iyi ki küre girmemişim daha az verip daha çok zarar görürdüm diyeceksindir.

250-350 test 16-20 hafta uygulayabilirsin fakat dediğim gibi sadece fiziksel değil mental olarak bilgi birikim olarak hazır olmalısın.

 

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
La_edri    4
janbertozen, 3 saat önce yazdı:

ne kadar uzun süre natural gidersen kürden alcağın verim o kadar artıyor en temel sebebi sen daha hangi besinin sana yarayacağını, hangi miktarda carb alınca  yağlandığını bilmiyorsun  kendin için optimal bir idman programını oturtmadın. Oturtamazsın da ayrıca  10 senelik sporcular bile hala yeni şeyler keşfediyor vücudunda vesaire yani daha kendi vücudunu tanımadan bir kür yapmak çok mantıklı değil birde daha şimdiden ilacın rahatlığına alışırsan pctlerden sonra nasıl dayancaksın idmana gitmeyi bırakırsın ve aldığın kütle gider. 

kafamdaki soru işaretlerini giderdiğin için teşekkür ederim çok mantıklı geldi anlattıığın durum bu yolda güzel işler yapmak istiyorsam eğer bi kaç sene  daha natural gitmekte fayda var hem tecrübem artar o zaman diliminde hem de bütçem teşekkür ederim vakit ayırdığın için iyi geceler. 

otopsicikedi, 3 saat önce yazdı:

Bu sporu 1 senedir yapıyosan bu ilaçları, hormonları, vücudun çalışma prensiplerine ne kadar zamandır araştırıyor bilgi edinmeye çalışıyorsun merak ediyorum. Herhangi bir işe adım atarken bir başkasına güvenip yola asla çıkmamalısın ilk önce senin baş koydugun yolda adımlar atmayı koşmayı ögrenmen gerek. İlaç kullanmak iğneyi batırıp yemek yiyip spor yapmakla olmuyor maalesef. Sen kimse olmasa dürüstçe ben bu süreci tek başıma tamamlayabilirim diyorsan küre girmelisin. Yoksa araştırma yapmaya devam edebilirsin emin ol öğrendiğin her bilgide bunu öğrenmeden iyi ki küre girmemişim daha az verip daha çok zarar görürdüm diyeceksindir.

250-350 test 16-20 hafta uygulayabilirsin fakat dediğim gibi sadece fiziksel değil mental olarak bilgi birikim olarak hazır olmalısın.

vakit ayırdığın için teşekkür ederim . uyarılarını dikkate aldım kafamda bu olayı çok kolay birşey diye kurgulamıştım dediğin gibi vur bas ye ama forumda  biraz gezindikten sonra bu işin kürden sonraki hormonların geri dönüşümü pct felan baya detaylı bilmek lazım olduğunu öğrendim  ve bi kaç sene daha natural gitme kararı aldım tekrardan çok teşekkür ederim .iyi geceler

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    6.441
La_edri, 16.04.2023 - 01:26 yazdı:

İlk kürüm, kaç hafta devam etmeliyim ne kadar kullanmalıyım hangi haftalar arttırmalıyım bilgi verirseniz çok sevinirim 

boyum:1.78

kilom:74

yaş:20

spor geçmişi: 1 senedir aktif olarak yapıyorum ara ara   araverdiğim dönemler oldu tabi 48 kg başlamıştım 74 civarıyım buşuan

bu yola gönül vermiş birisi olarak yorumlarınızı tavsiyelerinizi bekliyorum abilerim kardeşlerim, pek bir bilgi birikimim yok söyliyeceğiniz hiç birşeyi göz ardı etmeyeceğimden emin olabilirsiniz şimdiden teşekkür ediyorum.... @rastlantisal @otopsicikedi @galicik @Vural2

HAYIRLI RAMAZANLAR 

İlk kür için yaş ve spor geçmişi olarak çok erken. 2 sene daha sabretmeni tavsiye ederim.

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: Dunganga
      Herkese merhaba,
      Uzun yıllar parça parça vücut geliştirme yaptım fakat evlilik çocuk derken uzun bir süre bırakmak zorunda kaldım. Şuan 6 aydır düzenli olarak spora gidiyorum ve kas hafızasından dolayı gelişimim iyi durumda kür konusunu hep merak etmiştim ve artık başlamak istiyorum.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 35 Kg: 95 Boy: 1.86 Aklımda testosteron kullanmak var hayat kalitemi düşürmeyecek ve sağlığımla oynamayacak bir kür istediğim için böyle düşünüyorum. Sizlerin değerli fikirlerini almak istiyorum nelere dikkat etmeliyim neler yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim. Konunun ilerlemesine göre kan testi yaptırıp güncel fiziğini paylaşacağım.
    • Yazan: AnabolikWe
      Herkese Selamlar Dostlar,
      İlk kürümün Serüvenini sizinle paylaşmak bilgi alış verişi yapmak istedim.
      HAFTALIK KULLANILAN:
      Pazartesi; 120 mg testo enantat  Perşembe; 120 mg testo enantat Başlangıç Bilgilerim;
      Yaş;21 kilo;92 Boy;198 Arkadaşlar yaklaşık 3 seneyi devirdim ve artık bi küre girme kararı aldım bu 3 senelik serüvenim 140 kiloda başlayıp şuan olduğum kilolara kadar düştü daha öncesinde reta ve anavar kullandım ama artık bi bulk kürü yapma isteği doğdu içime başlangıç olarak 240 mg testo enantat başladım vucudu tanımak için 3 hafta sonra kan tahlili yapıp vucudum nekadar aromatize oluyor vs diye bir inceleme yapacağım ve buna göre eklemeler yapacağım,aynı zamanda genetik olarak yıllardır yaşadığım bir sivilce problemim var bunun için aknetrent tedavisi görüyorum(alt,ast değerinin yüksekliğinin sebebi)
      Kan tahlili enjeksiyon öncesine ait
      Eklemeyi düşündüklerim ilk 4 hafta sonrası senaryolar;
      500 testo enantat 250 boldenone bu oranlarla yaklaşık 16-20 hafta gibi bir süreçte ilerlemeyi düşünüyorum kaliteli bi primabolona erişimim var temin edebiliyorum primabolon konusunda da kararsız kalıyorum doğrusu.
      Kullandığım Destek Ürünleri:
      Çinko Magnezyum Nac omega 3 proviron 25 mg  Metformin 500 mg  ilerlemeleri buradan paylaşacağım önerileriniz ve yardımlarınız için şimdiden teşekkürler 

    • Yazan: loesalsjx
      Merhaba birkaç aydır naturel spor yapıyorum fakat gelişim göremediğimi fark ettim bu yüzden biraz bilgi toplayıp 16 haftalık bir küre başlama kararı aldım bu kürde yapacaklarımı aşağıya yazıyorum değerlendirebilirseniz çok sevinirim.(yas 21 boy 180 kilo 87 yağ oranı 24) İlk olarak kan tahlilimi vereceğim daha sonrasında zphc markasına ait(pharma olan medicine degil) testosteron enanthate ile haftada 250mg ve yani dada dht türevi olarak muhtemelen humax pharmaya ait primabolon 400mg kullanacağım.
      Kür sürecinde her ay kan tahlili verip değerleri inceleyeceğim omega 3 ve karaciğer takviyeleri alacağım ekstra(oral bir urun kullanmıyorum fakat yine de bu tarz bir öneri almıştım)
      Kur bittikten sonra da pct tedavisine girip naturel olarak surece geri devam edeceğim.
    • Yazan: fkira
      Merhaba arkadaşlar,

      Ben bir süredir forum’da sessizce konuları konuları okuyorum ve kendi araştırmalarımı yapıyorum. Bu gönderi benim ilk paylaşımım olacak. Eğer gönderim fazla uzunsa kusura bakmayın, hiçbir bilginin eksik kalmasını istemiyorum ve kaliteli bir ilk kür paylaşımı yapmak istiyorum.
      Öncelikle, yaşım 24, boyum 173, kilom 58 kg ve yağ oranım yaklaşık %14. Spora ara verdiğim için 70 kg’a kadar çıkmıştım ve geçtiğimiz bir sene içerisinde spora düzenli devam ederek ve diyetimi ayarlayarak mevcut kilo ve yağ oranıma geldim; bir nevi definasyon oldu. Son bir kaç aydır haftada 5 gün fullbody ve 3 gün de reformer pilates yapıyorum, yaklaşık bir yıldır da spor salonuna tekrardan düzenli gidiyorum. Kilo vermiş olsam da ağırlıklarımı iyi bir miktarda artırabildim. Fitness dünyasına ise yeni değilim, lise zamanlarımda yıllarca haftanın her günü yoğun ağırlık çalışmaları, calisthenics, cimnastik ve çeşitli dövüş sanatları yaptım. Bu kadar yoğun fullbody çalışmaları bazılarınıza uygun gözükmeyebilir, ancak ben bu şekilde çalışmaktan hep en çok verim aldım ve 15 yaşımdayken 67 kg’da %7 yağ oranına sahiptim tamamen doğal bir şekilde. Çok düşük kilolarda çalışmaya başladığım için olabilir.
      Tekrardan günümüze gelirsek, artık o lise zamanlarımda aldığım verimi tabi ki de alamıyorum ve ilk defa sürecimi takviye etmek istiyorum. Çevremde bu işi disiplin ve araştırmalarla yapan bir kaç dostuma da danıştığımı belirtmek istiyorum. Bir tanesi eski bir vücut geliştirme yarıştırmacısı fizik tedavi doktoru. Sarm’ların çalışma mekanizması ve toksisite açısından göreceli olarak daha iyi olmaları, ayrıca da dayanıklılık konusundaki ektileri ve dayanıklılık antremanlarıyla en çok çalışıyor olmam tercihimi onlardan yana yönlendirdi. Tabiki de güvenli bir şekilde eczane ilaçlarıyla PCT de yapacağım. Şu anki hedefim temiz kas kütlesi kazanmak ve antrenman kapasitemi geliştirmek.

      Bu doğrultuda şu şekilde bir plan yaptım:

      Sarm’lar:
      LGD-4033 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) RAD-140 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) MK-677 20mg (Günde 20 mg. 6 hafta.) Koruyucu:
      NAC 600mg (Günde 600 mg. Kür boyunca ve PCT döneminde.) PCT:
      Proviron (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Klomen (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Diyetimden bahsetmem gerekirse, günde 6-7 litre su içiyorum ve gayet sağlıklı besleniyorum, protein veya başka bir beslenme takviyesi kullanmıyorum ancak bolca kırmızı et ve başka kaliteli proteinler tüketiyorum. Karbonhidrat olarak bir öğünümde kepekli makarna veya yulaf gibi besinler tüketiyorum. İnsülin direncim 0 sayılır. Son bir aydır genel olarak kalori açığındaydım, bu kürde ise aynı diyetle fazladan kalori alacağım. Önerilen Sarm kürü süresinin 8 hafta civarı olduğunu biliyorum, ancak tamamen ilk kürüm olacağı için minimum sürede tutmak istedim ve vücudumun bu ilaçlara nasıl tepki verdiğini de görmüş olurum.
      İleride daha farklı kür yaklaşımları da deneyeceğim iyi giderse. Maddi açılardan bir kısıtım yok. Tercihim tamamen Sarm’lardan yana olacaktır, bunu da belirtmek isterim. Eczane ilaçlarıyla bir kür de düşünüyordum, ancak eskisi gibi değil anladığım kadarıyla o tür kürler. Kan değerlerim de güncel halini de ek olarak aşağıda yazdım, sağolsun çevremde vücut geliştirmeye nötr üstü bakan başka bir doktor da bulunmakta ve PCT sürecimde destek olacak.
      Testosteron, Total: 4,03 ng/mL Serbest Testosteron: 8,38 ng/dL ACTH: 5,81 pg/mL ANTI-Tg: 1,1 IU/ml ANTI-TPO: 0,8 IU/ml FSH: 13,80 IU/ml IGF-I 143 μg/L Kortizol, Sabah: 6,9 μg/dL LH 6,66 IU/L Prolaktin: 18,97 ng/mL TSH: 0,93 mU/L HDL Kolestrol: 39 mg/dL LDL Kolestrol: 147 mg/dL Total Kolestrol: 199 mg/dL Hemoglobin: 15,8 g/dL Sorularım:
      Ne düşünüyorsunuz? Herhangi bir tavsiyeniz var mı? Kan değerlerim incelendiğinde, farklı yaklaşmam gereken bir konu olacak mıdır? Şimdiden desteğiniz için teşekkür ederim.

    • Yazan: Kaldiras
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Haftalık 500mg only testo kullanmayı düşünüyorum yağ oranım %13 falan 20 hafta bu şekilde kullanmayı planlıyorum enjeksiyon konusu da haftada 4 veya 7 e bölerek yapaacağım dalgalanmayı ve östrojeni olabildiğince stabil tutmak için östrojenden kaynaklı sıkıntı yaşamamak için ne yapmalıyım?
      İlk kurumu ve son kurum olmayacak, ancak asla yüksek mg'lara çıkmayacağım. Planladığım kür 20 hafta sürüyor: haftalık 400 mg testosteron enanthate ve östrojeni dengede tutmak ile biraz daha anabolik etki sağlamak için haftada 250 mg primobolan kullanacağım. Enjeksiyon sıklığı olarak iki seçeneğim var: Ya haftalık dozu tek bir flakona boşaltıp 7 güne bölerek her sabah enjekte etmek ya da haftada 2 güne bölmek. Bunun dışında böbrek ve karaciğer koruyucuları kullanacağım, su tüketimime dikkat edeceğim ve günlük kardiyo rutinimde olacak. Amacım hayat boyu yapılabilecek sürdürülebilir bir kür planlaması yapmak, kan testlerimde sorun çıkmamasını ve tansiyonumun kontrol altında olmasını sağlamak. Vücuduma vereceğim zararının bilincindeyim ama bunu olabildiğince minimalde tutmak istiyorum. 
      Beslenme düzenim ise temiz bir şekilde yağlanmadan ve stabil şekilde kütle eklemek uz erine kurulu: Günlük 50 gram yağ, kilo başına 2 gram protein ve kalori hesabının kalanı karbonhidrat olacak. İlaç markası olarak ZPHC kullanmak istiyorum; çünkü daha steril ve daha sorunsuz olacağını düşünüyorum, tabii orijinal urun bulup web sitesinden doğrulayabilirsem.
      Deneyimli arkadaşlar tavsiyelerde bulunmak isterse yazarsa çok sevinirim. Ayrıca ZPHC dışında güvenebileceğim başka hangi marka ürünleri önerirsiniz? Bu sürece başlarken ilaç maliyetinin yanı sıra düzenli yaptırmam gereken kan testleri ve olası hastane/doktor masrafları için bütçemi nasıl planlamalıyım, nelere dikkat etmeliyim? (yardımcı olacak arkadaşlara şimdiden teşekür ederim)

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp