Bel bölgesi göbek inceltme

[aragornaster 9]

Merhaba arkadaşlar yaş 44 boy 1.72 kilo 80 kol 40cm bel 90/92 arası gidip geliyor.

Beli inceltmek için nasıl bir kür yapmak lazım şöyle 85 falan olsa en azından ne yapmak lazım acaba.

@hectordoyle @Rdm @galicik

     

[Sercantas 41]

aragornaster, 7 dakika önce yazdı:

Merhaba arkadaşlar yaş 44 boy 1.72 kilo 80 kol 40cm bel 90/92 arası gidip geliyor. Beli inceltmek için nasıl bir kür yapmak lazım şöyle 85 falan olsa en azından ne yapmak lazım acaba.

İster uzun ester ister kısa ne alırsan al beslenmene ve kaliteli antreman, kardiyo yapmana bakıyor bel incelmesi. Testo prop girebilirsin sabit kiloda kalıp yağ oranını düşürmeye çalışırsan çok iyi olur. Belin incelir

[Bay-T 4.240]

PROP + YOHIMBE + FRAG

SONUÇ =

[aragornaster 9]

Sercantas, 3 dakika önce yazdı:

İster uzun ester ister kısa ne alırsan al beslenmene ve kaliteli antreman, kardiyo yapmana bakıyor bel incelmesi. Testo prop girebilirsin sabit kiloda kalıp yağ oranını düşürmeye çalışırsan çok iyi olur. Belin incelir

Hocam Çok lanet birşey bel bölgesi bir türlü İncelmiyor

[Sercantas 41]

aragornaster, Şimdi yazdı:

Hocam Çok lanet birşey bel bölgesi bir türlü İncelmiyor

Evet çok zaman isteyen bir süreç en iyisi sabit bir kaloride kalıp aynı kiloda kalıp yağ oranını düşürüp kas kütlesini arttırmak. Zamanla incelicektir.

[aragornaster 9]

Bunun İçin diyet paylaşacak bir arkadaş varmı acaba

[KlasikFizik 234]

aragornaster, 11 dakika önce yazdı:

Bunun İçin diyet paylaşacak bir arkadaş varmı acaba

Kahvaltı 70gr yulaf

3 öğüne böl toplam 800gr tavuk göğsü yanında sebze

Sınırsız salatalık

10gr zeytinyağı

7gr tuz

Min 4lt şu

3 gün sabah aç karnına liss 1 saat kardiyo

3 gün antreman sonrası 30dk liss kardiyo

1 gün kardiyo off

19.30 sonrası yemek yok, gece aç yatilacak 

4 Mayıs, 2023 tarihinde KlasikFizik tarafından düzenlendi

[aragornaster 9]

KlasikFizik, 4.05.2023 - 12:40 yazdı:

Kahvaltı 70gr yulaf

3 öğüne böl toplam 800gr tavuk göğsü yanında sebze

Sınırsız salatalık

10gr zeytinyağı

7gr tuz

Min 4lt şu

3 gün sabah aç karnına liss 1 saat kardiyo

3 gün antreman sonrası 30dk liss kardiyo

1 gün kardiyo off

19.30 sonrası yemek yok, gece aç yatilacak 

Teşekkür ediyorum 

[KlasikFizik 234]

aragornaster, 5 dakika önce yazdı:

Teşekkür ediyorum 

Bu verdiğim çok agresif bi beslenme dayanabilir misin bilmiyorum ama Max 25 gün uygulamani tavsiye ederim 

[aragornaster 9]

Evet zor duruyor bayağı valla

[Dorukhan 13]

aragornaster, 31.03.2023 - 17:25 yazdı:

Merhaba arkadaşlar yaş 44 boy 1.72 kilo 80 kol 40cm bel 90/92 arası gidip geliyor.

Beli inceltmek için nasıl bir kür yapmak lazım şöyle 85 falan olsa en azından ne yapmak lazım acaba.

@hectordoyle @Rdm @galicik

     

Kanka bence kesin peptid eklemen lazım. steroidi cleni yağ yakmaz, dolaylı yoldan yakar. direkt anlamda yağı parçalayanlar tek peptitlerdir. igf1 + somatropin gh çok etkisini kıza zamanda görebilirsin