Diyetisyenler bilgisiz mi sizce ?

[gokhangrsys 37]

arkadaşım kilo alamadığı için diyetisyene gitti diyetisyen gece daha çok yemek yemelisin vs demiş bu diyetisyenler bmr falan bilmiyor mu acaba aramız da gidenler varsa size neler dediler söyler misiniz ?

verdiği diyet de fındık makarna pilav tavuk yoğurt vs 

eğer bu anlattıkları gerçekse bir spor hocası veya sıradan bir fitness sporu ile ilgilenen kalori hesabını bilen biri daha tecrübeli bilgili benim gözüm de bu kişiler nasıl diyetisyen oluyor komik geldi bana

1 Şubat, 2023 tarihinde gokhangrsys tarafından düzenlendi

[Alaz 135]

gokhangrsys, 7 dakika önce yazdı:

arkadaşım kilo alamadığı için diyetisyene gitti diyetisyen gece daha çok yemek yemelisin vs demiş bu diyetisyenler bmr falan bilmiyor mu acaba aramız da gidenler varsa size neler dediler söyler misiniz ?

verdiği diyet de fındık makarna pilav tavuk yoğurt vs 

eğer bu anlattıkları gerçekse bir spor hocası veya sıradan bir fitness sporu ile ilgilenen kalori hesabını bilen biri daha tecrübeli bilgili benim gözüm de bu kişiler nasıl diyetisyen oluyor komik geldi bana

Diyetisyene sadece kilo alamıyorum diye gittiyse, bu şekilde bir söylemde bulunması ve bizim genel beslenme programımıza zıt, bize ters ve komik gelen bir program vermesi gayet normal. Diyetisyen kişiye özel spor beslenmesi hazırlayan kişi değil, yağ ya da kas olarak kilo alıp almadığını da çok irdelemez, sağlıklı bir şekilde kilo alsın karşıdaki kişi yeterli. 

Bu sebeple bir spor hocası ya da fitness ile bağlantılı olan kalori hesabını yapan birisi ile diyetisyeni kıyaslamak büyük hata. 

Ek olarak her diyetisyen de bir değil. Nasıl ki bir mesleği icra eden her bireyin, aynı niteliklere sahip olmaması gibi. Diyetisyen bu işin sağlık yönüyle ilgilenir, kilo alıp verememe durumunun sağlıksal  problemlerini irdeler, çözüme kavuşturur. Yaptığı iş hiçbir şekilde basite alınmaması gereken seviyede. 

Ya ben spor yapıcam, o yüzden diyetisyene gittim bana program yazsın istedim dersen gülerim mesela, o kişi senin kişiye özel antrenörün, pt desteği aldığın birisi değil. Senin mümkün olduğunca sağlıklı şekilde kilo alman, kilo almanı engelleyen problemler varsa onları teşhis etmek, çözümlemek, fazlan varsa sağlıklı şekilde vermek. Minimum yağ maksimum kas felsefesi söz konusu değil yani. 

1 Şubat, 2023 tarihinde Alaz tarafından düzenlendi

[gokhangrsys 37]

Alaz, Şimdi yazdı:

Diyetisyene sadece kilo alamıyorum diye gittiyse, bu şekilde bir söylemde bulunması ve bizim genel beslenme programımıza zıt, bize ters ve komik gelen bir program vermesi gayet normal. Diyetisyen kişiye özel spor beslenmesi hazırlayan kişi değil, yağ ya da kas olarak kilo alıp almadığını da çok irdelemez, sağlıklı bir şekilde kilo alsın karşıdaki kişi yeterli. 

Bu sebeple bir spor hocası ya da fitness ile bağlantılı olan kalori hesabını yapan birisi ile diyetisyeni kıyaslamak büyük hata. 

Ek olarak her diyetisyen de bir değil. Nasıl ki bir mesleği icra eden her bireyin, aynı niteliklere sahip olmaması gibi. Diyetisyen bu işin sağlık yönüyle ilgilenir, kilo alıp verememe durumunun sağlıksal  problemlerini irdeler, çözüme kavuşturur. Yaptığı iş hiçbir şekilde basite alınmaması gereken seviyede. 

kas olarak kilo almak için gitmedi ki zaten spor bile yapmıyor benim dikkatimi çeken olay gece daha çok yemen gerek demesi sonuçta vucutun kalori ihtiyacı 1500 kaloriyse 1500 kalori üstüne çıkmadıkça kilo alamayız doğru değil mi diyetisyen gece yersen kilo alırsın mantığı ile bakmış bana çok saçma geldi 

[Alaz 135]

gokhangrsys, Şimdi yazdı:

kas olarak kilo almak için gitmedi ki zaten spor bile yapmıyor benim dikkatimi çeken olay gece daha çok yemen gerek demesi sonuçta vucutun kalori ihtiyacı 1500 kaloriyse 1500 kalori üstüne çıkmadıkça kilo alamayız doğru değil mi diyetisyen gece yersen kilo alırsın mantığı ile bakmış bana çok saçma geldi 

Geç saatlerde tüketilen yemekler maalesef ki yağ olarak depolanıyor genellikle. Sindirim yavaşlıyor. Kısacası sadece kalori hesabı etkili değil kilo alımında. Ha bu gece yemek ye tavsiyesi sağlıklı mı? Değil, ancak bazı diyetisyenler çok zayıf kişilerin en azından belirli kiloya ulaşması için bu tavsiyeyi veriyorlar. 

[Ghostmane 21]

gokhangrsys, 27 dakika önce yazdı:

arkadaşım kilo alamadığı için diyetisyene gitti diyetisyen gece daha çok yemek yemelisin vs demiş bu diyetisyenler bmr falan bilmiyor mu acaba aramız da gidenler varsa size neler dediler söyler misiniz ?

verdiği diyet de fındık makarna pilav tavuk yoğurt vs 

eğer bu anlattıkları gerçekse bir spor hocası veya sıradan bir fitness sporu ile ilgilenen kalori hesabını bilen biri daha tecrübeli bilgili benim gözüm de bu kişiler nasıl diyetisyen oluyor komik geldi bana

Uzman doktorlar bir bok bilmiyor 3 4 tane gittiğim doktor bambaşka şeyler söylüyorlar biri ameliyat biri sağlamsın diyor. Her gördüğüm psikolog olmuş ortalık diyetisyen dolu.

[selamisahin 0]

olabilir. ancak ben bazı diyetisyenlerin iyi olduğunu düşünüyorum. 

[merito 0]

Her insan bir değil, benzer cevaplar verilmiş zaten ama ihtiyaca göre en sağlıklı şekilde kilo alması sağlanmalı kişinin. Ben de uzman diyetisyenim ve en temel düzeyde de olsa lisans eğitiminde tüm konulara değiniliyor. Kalanı kişinin deneyimi ve ilgisine bağlı şekilde yıllar içerisinde oluyor. Tüm meslek gruplarında benzer bir süreç var aslında, nasıl ki psikiyatriye gidip kulağınızı kontrol ettiremiyorsanız diyetisyenler içinde de ihtiyaca göre uzman birisini aramak önemli. Yine de meslektaşım eğer tüm bilgilendirmeye rağmen sadece gece yemek ye demişse tabi ki yetersizlikten bahsedebiliriz. Her şekilde kişinin ihtiyacına ve beslenme gereksinimlerinden eksik kalmayacağı bir şekilde liste hazırlanması, bu listenin dengeli olması ve makrolar kadar mikroların da düşünülmesi gerekli. Düzenli görüşmeler sırasında başka faktörler de keşfedilir, diyetisyen bunu fark ederse buna ilişkin de öneriler veya yönlendirmeler yapar. İhtiyaca cevap vermeyen diyetisyene dair sitem elbette haktır ancak tek bir kişiye bakarak genelleme yapmak hiç doğru değil

[baransoprano 4]

Bana kalırsa günün saatinin bir önemi yok 3000 kcal günlük ihtiyacınsa istersen gece ye hepsini istersen sabah fark etmez. Sindirim akşamları yavaşlasa ne olacak ki sabaha kadar tamamlanacak sonuçta diye düşünüyorum açıkçası.

[rapraprap 8]

Benim hayalim diyetisyen olmaktı iyi ki olmamışım.Devlette çalışan diyetisyenlerle tanışınca anladım iyi ki olmamış iyiki....
Devlette ne yapıyorlar dersen AŞCIBAŞI gibi bir şeyler şeker hastalarına çölyak hastalarına vs. vs. çeşit çeşit yemek çıkıyor onları tadıyorlar hergün defalarca sürekli
+ hastane menüsünü yazıyorlar.Hastadan çok yemek ihalesini alan tek derdi para olan ucuza yemek çıkarmak için türlü türlü şeytanlık yapan firma ile mücadele ediyorlar hergün.

-Hasta ilişkilerine gelirsek ben 1 kere gittim ağzımı açmadan kadın beni azarladı küçük gördü bir daha tövbe gitmem gerçekten kötü ve  ırkçı bir insandı galiba bunu terk eden yada aldatan erkek arkadaşı bana benziyordu  Verdiği listeyi uyguladım işe yarıyordu ama mutsuzdum sürekli haşlanmış sebze vardı  bende listeyi çöpe attım daha fazla spor yapıp daha fazla yedim mutlu bir kilo verme sürecim oldu.

-Kazanmak okunmak atanmak inanılmaz zor  o yüzden saygım var, ama ben bir daha gitmeyi düşünmedim.