Genel Araştırma

Herkese selamlar, iyi forumlar. Yaşadığım nefessiz kalmalar, 5 dakikalık düz yolda yürürken tıkanmalar vb. durumlar vücudun kendini taşıyamadığını 31. yaşımda farketmemi sağladı. 07.08.2024 tarihinde 96 kg sedanter bir birey olarak spor salonuna kaydoldum. Bu süreçte daha hızlı yağ yakımı için neler yapabilirim diye araştırdığımda karşıma sarmlar çıktı. Tabii ki her aceminin yapabileceği bir hata yaparak farklı bir yerden boş bir sarm satın aldım öyle ucuza falanda değil Herhangi bir değişiklik göremediğim için iyice kıllandım araştıra araştıra forumu keşfettim, referansları görerek @Loving Hocamın destek verdiği Noxy-Lab sarmları denemek istedim, hocamla iletişime geçtim ve alışverişimi yaptım (sağ olsun ürünleri aldıktan sonra her sorumda tüm içtenliği ve bilgi birikimiyle ufkumu genişletti aklımda ki soru işaretlerini giderdi). 2. haftanın sonuna geldim ve artık etkilerini hissetmeye başladığımı söyleyebilirim. Kardiyo ve antrenmanı hiç bir şekilde tıkanmadan tamamlıyorum 3. ciğerin %25'inin açıldığını hisseder gibiyim Ayrıca düşük kalori almama rağmen ağırlıklarımı haftalık olarak arttırabiliyorum. Beslenme rutinim şu şekilde; Gece yatağa girerken aç olduğumu hissediyorum ve öğünlerimi spora başlamadan önce ki öğünlerime kıyasla yarı yarıya kısarak, şekeri, ekmeği tamamen hayatımdan çıkardım. Kahvaltıdan 1 saat kadar önce 1 ml MK-2866 alıp sonrasında 50 gr cream of rice, yaklaşık 50 gr kadar beyaz beynir ve 3 adet tam haşlanmış yumurta yiyerek güne başlıyorum. İkinci öğünümü genelde spordan sonra dışarda yiyorum o an canım ne isterse pilav üstü döner, tavuk pilav yada kırmızı et şeklinde. Antrenmana gitmeden 20 dk kadar önce de 1 ml GW-501516 alıyorum. Bacak günleri haricinde 20 dk'lık 7 eğim 6.5 hızda tempolu yürüyüş yapıyorum Günün son öğününde ise 100 gr pilav 150 gr tavuk göğsü bol yeşillikli bir salata tabağı tüketiyorum. Güncel kilom 86. Bu sporu tek başıma yaptığım için deneyimli arkadaşlarımın, hocalarımın, ilerlemem hakkında yorum yapmasını, hatalı gördükleri bir durum varsa uyarmalarını istiyorum. 15 - 20 günlük aralarla güncel kilo ve formum için konuyu güncelleyeceğim. Şimdiden yapıcı eleştirileriniz ve yönlendirmeleriniz için teşekkür ederim. Şimdi farkettim sanırım güncel fotoğrafımı daha kötü çekemezmişim

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Sorularım: Gw-501516 kürünü 2 ay boyunca kullansak koşu gibi maraton egzersizlerinde bir gelişim vs gösterir mi? Beslenme olarak çok iyi bir diyet gerekli mi? Bu sarm kürü için sadece 1 ay kullanıp bırakacağım bu süre yeterli midir? Kişisel özellikler: 2 yıllık fitness geçmişim var 6 aydır hiç gitmiyorum 183 70 kiloyum Tüm cevaplar için teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar hayırlı forumlar. Bir süredir bildiğiniz gibi definisyon sürecindeydim, bu süreçle alakalı merak edilenleri ve sorularınızı yanıtlamak için bu konuyu açıyorum. Bu süreçte sizlerden bolca fikir ve deneyim aldım: hem güvenilirliği hem de bilgileri için öncelikle @Loving abiye sonra da herkese teşekkür etmek istiyorum. Sizleri sıkmamak adına süreci çok kısa özet geçeceğim ve daha sonra merak edilenler olursa cevap vermek isterim. Kaloriler, makrolar, mikrolar neydi? 50 karb 200 protein 50 yağ İdman sıklığı ve kardiyolarım nasıldı? Haftada 4-5 kere split antrenman, Haftada 5-6 gün aç karınla 60-80 dk arası 125-140 nabız kardiyo (kondisyon bisikletimle). Takviye edici ürünler ve korucularım neler? Natures man multivitamin, Omega-3 / 1000, Kingsize / on cycle , D3k2, Grimlabs / shredder, (natural içerik) Grimlabs / sinister, (natural içerik) Noxy / Gw-501516, (13 gün kardiyo ve idman öncesi 1 er ml, ek olarak idman ve kardiyo yapmadığım günler almadım.) Noxy / Sr9009, (35 gün kullandım ilk başta 0.75ml daha sonrası günlük 1 ml aldım) Protein tozu. Ürünler hakkında görüşüm nedir? Shredder gerçekten felaket su atıyor ve enerji anlamında beni sr9009 ile beraber uçurdu diyebilirim. Sinister vaad ettiğinin aksine libido kaybı ve bulut beyin yaptı (tam terimi hatırlayamadım, kafamı boşalttı.). Üroloji testinden sonra 2 hafta kestiğimde libidom arşa çıktı. Ürünleri kullanırken üroloji testi yaptırdım lh, fsh baskılanmadı herhangi bir östrojen, prolaktin artışı olmadı her şey referansta. Sadece total testosteronum azaldı onu da diyetin ve antrenmanların sertliğine bağlıyorum. Gw-501516 da tam olarak aradığım şeyi bulamadım bende herhangi bir enerji artışı veya gözle görülür su, yağ kaybı yaşatmadı gibi hissettirdi. Sr9009 da kullanmaya başladığım süreçten 1-2 hafta sonra her gün tartı da ve belde ölçü düştüm. Bana kendimi süper hissettirdi ve inanılmaz enerji artışı hissettim. Özet Dürüst olmak gerekirse ben Sr ile istediğim formu yakaladım. Gw'yı kullanmaya başladığım hafta 2 gün peşpeşe cheat day yaptım, kardiyoları da vücut su tutmadığı sürece az yaptım . Yani burada sarmlaraa filan b*k atmıyorum eşşeklik bende tamamen. @Loving abi bana 2 ürüne gerek olmadığı ve 4 haftada süreci bitirebileceğimi mix ürün kullanmamı tavsiye etti. Ben maddi açıdan sıkıntıda olmadığım için ve gerçekten süreci kafaya koyduğum için 2 ürünü de temin ettiim. Bu arada fotoğraflara 16 yaş formumu da ekledim sürece başlarken aslında bel ölçümü oraya indirmeyi hedeflemiştim. Herkese çok teşekkür ederim. Kafanıza takılanları ve sorularınızı yazın, dönüş yapacağım...

MERHABA şuanda 4 haftadır MK-2866 (Ostarine) Kullanıyorum. Benelux Pharma ürünleri. Şimdiyse Kürüme GW-501516 ekleyeceğim. Ostarine 2 haftaya bitiyor ve Ostarini kas kütlesi kazanmak için daha güçlü bir sarmsa veya Oral Steroide çevirmek istiyorum. Kesinlikle Şimdilik Enjeksiyon düşünmüyorum. Elimde birkaç seçenek var size de sormak istedim. Ligandrol (LGD-4033) kullanabilirim veya SR9009 (Stenabolik). Onunda Çok fazla Bir şey düşünemedim. Bir Sarms ( Cardarine ile uyuşacak) veya Bir Oral Steroid Bulmamda Yardımcı olur musunuz.

SR-9009 ana görevi vücudun metabolik hızını artırarak çalışmasıdır. GW-501516 ise fiziksel performansınızı artırmak için piyasadaki en iyi bileşendir. İki ürünün match edildiği bu kombinasyon güç, dayanıklılık ve yağ yakımı hedefi olan sporcular için muhteşem bir seçim olacaktır. SR-9009 + GW-501516 , Cardarine günlük 30-40 MG alınması tavsiye edilir. Bir şişe 30 ml'dir (1 ml 30 mg GW-501516 'a eşittir) (30ml baz alınırsa)

GW-501516 yada Cardarine bir sarm çeşididir. Cardarine (GW-501516), fiziksel performansınızı artırmak için piyasadaki en iyi bileşendir. Size sadece inanılmaz bir dayanıklılık artışı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda harika yağ yakma özelliklerine de sahiptir. Bu kadar çok sporcunun Cardarine'i kullanmayı seçmesinin bir nedeni var. Cardarine ile elde edilebilecek başarıya bir örnek vermek gerekirse, 20 km'lik yürüyüş yarışında dünya rekorunu kırdıktan sonra test yapılan Elena Lashmanova vakasıdır. Test sonrası vücudunda GW-501516 yada diğer ismi ile Cardarine tespit edilmiştir. GW-501516 plus egzersiz kasta mitokondriyal büyümeyi ~%50 artırarak kasların yorulmadan daha fazla güç üretmesini sağlar. GW-501516 , Cardarine günlük 10-20 MG alınması tavsiye edilir. Bir şişe 30 ml'dir (1 ml 20 mg GW-501516 'a eşittir) (30ml baz alınırsa)