burqkoc

500Testo 400 Boldenon küründen çıktım. 4 Haftadır TRT doz testosteron ilerliyorum. Bu dinlenme süresinde ne gibi şeylere dikkat etmeliyim. Antrenman hacmini düşürdüm sakatlanmamak için, üre azotum fazla çıktığı için yediğim proteini azalttım. Haftada 20 şer dakikadan 4 kere bisiklet sürüyorum. Ama hala bu dinlenme dönemini verimli geçirdiğimi düşünmüyorum daha neler yapabilirim ve dinlenme dönemini en iyi nasıl geçirebilirim?

Tavuk ve yumurtadan alıyorum genelde proteinimi. tekrardan kilo başı 2gr a çıksam sorun olmaz değil mi?

Hocam kilo başına 2-2.2 gr protein alıyordum. Üre azotunu düşürmem için proteini azaltmam gerektiği söylendi şu anda kilo başı 1.4-1.6 gr arası alıyorum. İyileşmem azaldı gibi hissediyorum. Üre azotunu başka ne şekilde düşürebilirim protein alımımı tekrar kilo başı 2gr a çıkarsam zamana dayalı olarakta düşer mi. Bu dinlenme bittiği zaman tekrar bi kür planlaması yapmayı düşünüyorum. Aslında sorunun temeli şuydu hocam dinlenme döneminen ne beklenmeli?

Merhaba arkadaşlar, 3 aydır only testo ilerliyorum son 1 aydır 375mg testosteron ilerliyorum. Süreci yönetebiliyor muyum diye test ettim. Şimdi de yanına Boldenon eklemek istiyorum neye göre eklemeliyim hangi kan testi sonuçlarına bakmalıyım? Ayriyeten insanların ağzında 400 bolde aşağısı çalışmıyor(değmez) vurma daha iyi gibi bi söylem var bu doğru mudur? Tüm cevaplar için teşekkürler.

Tamamdır hocam teşekkür ederim. Kürün sonlarına doğru before after fotoğrafı atacağım.

Nac 600 kullanımı nasıl olmalı hocam.

Kingsize markasının Black guardian ürününü kullanıyorum hocam. Önerdiğiniz başka bir şey varsa alayım hemen

Tekrardan merhaba hocam neredeyse tam 1 ay olucak boldenona başlayalı. Arada meme ucumda kaşıntı oluyordu bende tamoksifen içerek durumu kontrol altına aldım. Bugğn kan testi verdim kolesterol ldl hdl tarzı şeylere baktıramadım 60 günde 1 test verilebiliyormuş. Değerlerim şu şekilde: @Diver yorumlar mısınız hocam.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? 250mg only testoyla başlamıştım sonra 375mg a yükselttim bu süreç 3 ay sürdü. Normalde 375mg da devam edecektim aslında verim alıyordum. Anlık bir aç gözlülükle boldenon ekleme kararı aldım. Şu an aktif olarak: 500 testosteron 400 boldenon İlerliyorum 1 haftadır. YouTube’da gördüğümde cbum ın sadece 500 testo(söylenene göre) kullandığı ve güzel kas kütleleri inşa ettiğini gördüm. Tabii ki kendimi cbumla kıyaslayamam ama o seviyedeki bi sporcu bu kadar az ilaç kullanıyorken benim daha başlangıç kürümde toplam haftalık 1gram ilaç Almam biraz saçma geldi. Sorum şu: 500 testosteron 400 boldenon Giden bir insan her şeyi mükemmel yaptığını varsayalım antrenman beslenme koruyucu vb. Kür bittiği zaman bir sonraki küründe: 500 testosteron 400 boldenon Yapsa yine aynı verimi alabilir mi?

Hocam dediğiniz gibi çalışıyor mu çalışmıyor mu diye düşüneceğime gittim Noxy lab boldenon aldım. Şu an İran testo Noxy boldenon ilerliyorum. Kür içinde böyle marka değişiklikleri yapmam da sakınca olmaz değil mi?

Hocam importlabs diye bir marka. Çevremde tanıdık bir çok kişi kullanıyor ama ben hiç duymadım böyle bi marka, dedikleri de genelde çoğu ilaç aynı yerden çıkıyor etiketleri farklı sadece istiyorsan farklı etiketli vereyim sana falan diyorlar. İlaç dolu mu boş mu pek güvenemedim bende ama elimde bu var şu an deneyip görmek istedim.

@Diver hocam konuyla alakasız ama sizi bulmuşken sormak istiyorum. 2 yıl önce anksiyetem vardı bunu yendim bir psikoterapiyle. Boldenonun yan etkilerinden biri anksiyeteyi arttırmasıymış sanırım bi süre sonra bu anksiyeteye dayanamayıp bırakırsam bu ruh hali devam eder mi (tamamen psikolojimle alakalı bi şey biliyorum fakat yine de sormak istedim.) yoksa ilacı bıraktığımda eski normal halime döner miyim?

@Diver Hocam dün unuttum 180 küsür testo vurdum. Bugün 200 bolde vursam, bir dahaki enjeksiyon günü de 250testo 200 bolde vursam olur mu yoksa bir dahaki haftayı mı bekleyeyim ? Bir şey fark eder mi yani ?

Hocam kan testi sonuçlarım çıktı. @Diver E2: 52,8 Prolaktin: 5,42 Tam kanda şu şekilde:

Tamamdır hocam teşekkür ederim pazartesi tekrar güncelleyeceğim kan testlerimi

Hocam şu an 375 testo enanthate kullanıyorum ya 400 bolde basar isem 500 testo yapmam gerekiyor mu sanırım testo daha fazla olması gerekiyormuş

Hocam yaş 21 Boy:180 Kilo:94 yağ oranım:15-16 arası gidip geliyor bu kan testini 12 haziranda vermiştim hocam 1 temmuzda bir daha vereceğim Lh:<0,300 Fsh:<0,300 Alt:31 Ast:30 prolaktin:22,4 (yarım dostineks alıyorum haftada) E2:262 (arimideks alıyorum ilk hafta üç günde 1 tablet gittim şimdi 3 günde yarım tablet içiyorum) Total testo: >1500 Free testo:Hastane bakamıyormuş Tam kan: Doktora söylemiştim de bakmayı unutmuş sanırım. Hdl:38 ldl:90 trigliserid:79 pazartesi verdiğimde tekrar güncellerim hocam genel olarak bu değerlere bakıldığında östrojen ve prolaktin ideal seviyeye geldiğini varsayarsak nasıl ilerlemeliyim?

Merhaba arkadaşlar şimdiden hepinizin bayramı mübarek olsun, 375 mg testo enanthat vuruyorum 2.5 aydır hiçbir yan etki gözlemlemedim vücudumda ta ki 2 hafta önceye kadar meme uçlarım kaşınmaya başladı. Hemen randevu alamadığım için dün kan vermek zorunda kaldım. Estradiolum çok fazla artmış. Referans dışı Değerlerim şu şekilde: ( diğer değerlerimi isterseniz atabilirim) Neler yapmalıyım yardımcı olabilir misiniz?

Arimideks ve tamoksifen kullanımı nasıl olmalı sizce hocam?( siz olsaydınız nasıl ilerlerdiniz?)

Hepsini aynı anda alsam sıkıntı olmaz di mi gün içinde yoksa mesela arimideks i pzt çarşamba cuma- tamoksifen Salı perşembe cmt- dostinex de pazar yoksa hepsini aynı gün alsam da bir şey değişmiyor di mi

Tamoksifen almayayım mı? Yani 2 günde 1 arimideks 3 günde bir de yarım dostineks mi alayım?( ne kadar sürede etki ediyor tahmini ona göre test vereyim)

Bu dozajlamalar neye göre hesaplanıyor? Bilgilenmek için soruyorum bir daha başıma geldiğinde kendim çözebileyim diye.

Merhaba arkadaşlar 4.5-5 yıldır vücut geliştirme yapıyorum 2.5-3 aydır only testo ilerliyorum 8 hafta 250mg testo enanthat, 3 haftadır da 375 mg testo enanthat alıyorum. Boy:180 Kilo:95 yağ oranım 16-17 arası gidip geliyor. Formum şu şekilde bu arada önden çekilen fotolar pumpsız (sabah aç karnına) sırtımın olduğu fotoğraf pumplı. Sorum şu şekilde, iştahım şu an açık ama kendimi tutuyorum. Günde 800gr tavuk 300 pirinç 100 de pirinç unu yiyorum.(ek olarak kardiyo yapmıyorum günlük 10 bin 12 bin adım atıyorum)Sert bi diyet yapıp 1-1.5 ay yağ oranımı düşürebildiğim kadar düşürüp sonra kalorileri ve karbonhidratı arttırıp böyle mi ilerleyeyim. Yoksa direkt kalorileri arttırıp iştahım kapanınca hafiften bi diyet yapıp tekrar kalorileri arttırıp kas kütlesi mi kazanmaya çalışayım.(Sert diyet yaparsam zaman kaybı yaşar mıyım yani endişem bu yönde şu an antrenmanda pumpım ve ağırlıklarım artıyor). İlaç konusunda da daha ilk defa ilaç kullanıyorum 375mg sabit kalayım mı yoksa diyet yapacaksam eğer kas kaybı az olsun diye hangi ilaçları eklemeliyim?

Aslında planım şu diyet yapıp iyice yağımı düşürüp sonra testo boldeyle bulk yapmak. Mantıklı mı sence? Yoksa hiç diyete yapmadan kaloriyi arttırıp devam edeyim mi? Formum yağlı gibi sanki diyet yapmak mantıklı olur gibi geldi bana kararsızım.

Merhaba arkadaşlar 21 yaşında üniversite öğrencisiyim vücut geliştirmeyi hayatımın merkezine koydum( bu sadece antrenman yapmak değil araştırıp öğrenmek ve kendim üstümde denemek bunları) iyi bir antrenör olmak istiyorum böyle bi hedefim var. Neyse sorunuma geliyorum vücut geliştirmeyi o kadar takıntı yaptım ki tüm vaktimi buna harcamaya başladım 5 yıldır antrenman yapıyorum ve her zaman spora 19.30 da giderim spordan önce iyi bir karbonhidrat almazsam antrenman kötü geçeceğini düşündüğüm için kendimi kötü hissederim. Antrenmandan önce evde otururum ki dışarıda arkadaşlarımla çok oturmam çünkü yorulmayayım ki iyi bir antrenman çıkartabileyim( mental olarak da). İlklerde bu hayat tarzı bana iyi geliyordu mutlu hissediyordum ama artık beni zehirlediğini ve hayatı kaçırdığımı fark ettim. Çünkü baktığımız zaman bu kadar incik cincik yapmama gerek yok çok büyük bi değişim olmayacak çünkü. Arkadaşlarımla dışarı çıkıp yeri geldiğinde alkol kullanmak istiyorum(alkol içtikten sonra kendimi bi sonraki gün çok küçük hissettiğim için kullanmıyorum,Ayriyeten karaciğerim zarar görür diye)eğlenmek istiyorum yani bu takıntıyı nasıl aşabilirim bi psikoloğa gideceğim fakat yine de belki benim gibi olmuş ve bu sorunu atlatabilmiş birileri vardır diye danışmak istedim şimdiden teşekkür ederim.