Here we go

[Here we go]

Bence derinlik ideal,alt yan bölgelerdeki yağlanma şu aşamada kendini pek belli etmiyor.

Bu arada Lat ve trapez çizgilerin güzel belirginleşmiş

Böyle devam harikasın.

[Here we go]

 

holyland, 22.04.2022 - 17:07 yazdı:

buda pump form 

20220422_165452_001.mp

bir de foto atayım eskilere benzer

 

broksin uyku isteğimi yok etti 

yorgunum gözlerim ağrıyor ama uyuyamiyorum

aspirin çok iyiydi ama neredeyse danabol kadar pump yapti

acaba monster pak a tatlandırıcı atmak kimin fikriydi sade creatinden daha kötü olmuş tadı

@metinav abi şimdi benim 1 vurumluk bolde kaldı ondan sonra test vericem testler çok saçma çıkmazsa 2 ay 350test p 200 mast ve cjc ghrp igf  (cjc ghrp ve igf den sadece 2 sini seçip kullanabilirim 10 güne 700tl ye denk geliyor 2 si) yapmak istiyorum bu 2 ayda karaciğeri parlatıp fazla kilo kaybetmeden yağ yakmakaya calısıcam amaç olarak (kalori düşürmeden sabah kahve içip 1 2 saat aç beklemek öğünleri 4 de 3 e çekmek spordan onceki pilavi azaltıp spordan sonrakine eklemek ve son öğünde pilav yerine yulaf yemek ve aç karnına uyumak kalori değişmese bile acayip yağ yaktırıyor deneyebilirsiniz)

hocayada sordum bunu %80 hocanın değdiği yaparım ama sizede bilgi öğrenmek için soruyorum lütfen önerilerinizi ve yorumlarınızı yazın ❤

şuan ki formum bu

arka formu da bi görelim

 

Sende sivilce fazla çıkmamış benim vücut fiziki harita gibi oldu 

[Vücut gelişimi ve tavsiye ?]

Çocuk daha başlayalı 4 ay olmuş @holyland.Gerek yok böyle iddialı önerilere.Önce bu işi sevmeye başlasın,yaşam şekli haline getirsin,salonun kokusuna alışsın.Öyle değil mi

[Hacim kürü maceram]

Herkese merhaba

Bugün son kez iğne vurulup kürü sonlandırdım

Bir yada bir buçuk ay es verdikten sonra kürle ilgili başka planlamalar yapabilirim.

Antremanlara devam tabi

Artık temmuza kadar ter atıp fazlalıklardan kurtulma zamanı.

Herkese iyi Ramazanlar

[Cedric mcmillan öldü]

Bu başlığı ben de açmak istedim.Ama felaket habercisi gibi algılanmak istemediğimden açmaktan vazgeçtim.Zira, bundan önce de forumda Shawn Roden haberini vermiştim.

Üzülüyoruz,kimse dile getirmek istemese de bu işin uzun vadede gideceği muhtemel yer malum.

Allah hepimize sağlık versin.

Selamlar.

https://www.google.com/amp/s/www.bbc.com/news/world-us-canada-61096966.amp

Ölüm sebebi de  "caused by Covid-19, and a road accident" yazıyor ama gel de inan şimdi.

[Hacim kürü maceram]

Teşekkür ederim @holyland

Üslubun çok eğlenceli(olumlu anlamda söylüyorum).Okurken sıkılmıyorum.

Takipteyim.

Selamlar.

[Hacim kürü maceram]

Merhaba Feng,

Teşekkür ederim dönüşün ve ilgin için.

Bu aralar sizlerin paylaştığı içerikleri okuyup bilgime bilgi katmakla meşgulüm.Özellikle son dönemde raslantısal ve Rdm'nin yeni kür planlamasına merak sardım.Çok saolasın ki sen dahil hepiniz farklı farklı tecrübeler anlatıp adeta kitap gibi bilgilendiriyorsun beni.

Valla iyi gidiyor da ben bir çılgınlık yapıp kürüme bir şey yaptım ama sakın kızmayın

Kesinlikle kendime hakim olamadığım için yoksa sizlere ve sizlerin  görüş ve düşüncelerinize ayrı ayrı değer veriyorum;katkınız büyük bende.

Evet belki ekstra fayda sağlamayacak yada boşu boşuna yapıyorum ama dedim ya kendime hakim olamadım.Sormasaydın yazmayacaktım ayıp olmasın diye.Zira o kadar uyarmıştınız beni.O günden beri 900 eq ve 750 testo'yla devam ediyorum.

Yarın öbür gün başka bir forum üyesi size sorarsa "Forumda da böyle bir çocuk var,bu değerlere kadar çıktı,canlı örneği." şeklinde bir cümleyle cevap verebilirsiniz.Haklı olarak sizden biraz azar yiyeceğim ama dediğim gibi kendime laf geçiremedim.

Sadece egomu tatmin ediyorum yoksa yanlış bir örneğim kabul ediyorum.

Kilo 95.

Deltoid ve göğüslerde ölçü arttı.

Row'ları sağ sol ayrı ayrı çalıştırıyorum.Çünkü siz bile farketmiştiniz,önden postür biraz asimetrik duruyordu.Buna böyle bir çözüm buldum.

Öte yandan mecburen shrug çalışmaya başladım,trapezler çok geride kaldı.

Bu kadar yaramazlıktan sonra resim atsam mı ben de bilemiyorum.

[Laboratuvar ilacı almadan kendinize sormanız gereken 2 soru!]

Merak ediyorum da bu işin içinde olup sizin gibi dürüst ve tecrübeli kaç tane "Kral çıplak" diyen hocamız var ülkemizde?

Bu konu, arada aklıma gelip bilinç altıma hep itelediğim bir vesveseydi.Ama salonda ve çevremde tabir-i caizse hasır altı ettiğimiz bir dedikoduydu.Kabul etmek istemiyorduk ama siz de bunu belirtince nazarımda bu vesvese gerçekliğe tescillendi.

Ha bizler de takdir ederseniz zaten baştan envai riski kabul ederek yola girdik.

Bu bilgilendirici yazı için binlerce kere teşekkürler @Loving Hocam.

Tahmin edersiniz ki tabi ki kürlere devam edeceğiz alıştık bir kere 😊 Siz üstad olarak misyonunuzu yerine getirdiniz;tekrar teşekkür ederiz.

Lakin besin takviyelerinin de muhtemel karanlık dünyasından da bahsetmenizi önemle rica ediyorum.Zira etraf fake protein tozu,bcaa..vs'den geçilmiyor.

Saygılarımla.🙏🙏🙏🙏

[Ramazan ayında kürde olanlar neler yapmalı?]

Faydalı paylaşım.Teşekkürler..

[Boldenon mu primobolan mı]

Şahin'e iyi bakılmış,gideri var.Nerden baksan 20.000 tl eder.

20.000 demişim bir de! Uçmuş kuş serisi fiyatları 😀

[120 servis bcaa 240 tl]

Takipteyiz @Leepriest35

[120 servis bcaa 240 tl]

İyi de arkadaşımız acaba yeterli protein alıyor mu onu bilmiyoruz daha.

Öte yandan yerli ürün bcaa'larına pek güvenmiyorum.Bir tanesi de dürüst olup ham madde aldığı güya yabancı iştirakli şirketin ismini aleni açıklamaz mı yahu.

Forumda -sanırım ağırlıklı olarak aas konulu bir site olmasından mütevellit- bu konu pek konuşulmaz.Ancak içi boş besin takviyesi sahtekarlıklarının da tartışılıp sitede ifşa edilmesinden yanayım.

[Işe yarıyor mu?]

Ben kafeini kahve olarak tüketiyorum.Günde 500-600 cc amerikanoyu gömerim acımam.

[Ilk kür deneyimim]

Vural2, 05.02.2022 - 15:09 yazdı:

Biraz acı çekicez.Bulkta her istediginizi yemeyin  Hepsi pumpsız 200pirinç form :((

Mükemmel form kardeşim.Emeğine sağlık.

[Işe yarıyor mu?]

Zaten Arjinin, citrulin olmadan çalışmıyor diye biliyorum n.o. yu tetiklemesi için.En azından bendeki etkisi bu şekilde oldu.

[Işe yarıyor mu?]

Aradan bir seneye yakın geçmiş ama ben de bir şey eklemek isterim.Belli bir süre ve yüksek dozlarda ara vermeden kullanırsanız (o süre de sizin vücut direncine kalmış) kalp aritmilerine neden olabiliyor.Sanırım bedenin elektrolit sisteminin içine etmesinden dolayı

[3500-4000 kcal hacim diyeti]

Nisay67, 02.02.2022 - 12:17 yazdı:

 İci dolu calisan 250 mg ilac almak mantikli. Yarismacilara kur satan birinden 10 ampul 250 testo 250 bold icin 430 ve 450 tl fiyat aldim . Taksim Flash gym tayfasindan da fiyat alicam.

Çalışan bir 250 bulursan beri gel,kardeşim.Umarım satıcın güvenilirdir.

[Hacim kürü maceram]

Merhaba Raslantısal,

Fikrine saygı gösteriyorum.Forumlarda ve çevremde de bu ilacı tercih etmeyen bir kesim de var.Eyvallah diyorum.:) .Önümdeki kür süreci için bu hafta test yaptıracağım.Yani sonuçlar 1 ay trt dozu sonra yine boldenon &test. ent. beş ay devam olacak ama dozu sizlerle belirlemeyi rica edeceğim.

Bu aas türünde ısrar etmemin nedeni işin kolayına kaçmak istemem nedeniyledir.Sizin forumdaki tecrübelerinize göre işin içine diğer türevler girdiği yada kombin yapıldığı zaman pct yada muhtemel mct süreçleri çok karmaşık geldi bana.Öyle şeyler okuyorum ki çok rutin bir pct protokolü yapan arkadaşın biri aradan altı ay geçtikten sonra çıkıp "Tık yok yahu.." diyebiliyor.

Ben de dedim ki "Tamam ben atları da severim,equipoise'le başlayalım,böyle devam edelim.kanda veririz;sıkıntı yok." mottosuyla devam edeyim diye çıktım yola.

Bunda şimdiye kadar bir sıkıntı olmadı.Testlerden sonra sonuçlarımı inceleyip uzun kür için yorum ve önerilerini merakla bekliyor olacağım.Gemileri yaktık,baktık yetmedi o zaman trt'den sonra bolde'ye başka eklemeler yapmamı da önerirseniz farklı bir kombin yapabilirim.

Umarım sonuçlar da güzel çıkar.

Saygılarımla.

[Hacim kürü maceram]

Bu arada @rastlantisal kardeşime de buradan selamlarımla.

[Hacim kürü maceram]

Merhaba meslektaşım,

Yok 20 haftayı tamamladım.(Araya korona girdi 14 gün enjeksiyon olmadım.)

O zaman şöyle yapayım.Tekrar bir kan tahlili yaptırayım.

Değerlerin durumuna göre tekrar istişare yapalım.Ben uzun kür istiyorum.Sonra bana (tabi umarım sonuçlar iyi çıkar,son testin üstünden iki ay geçti bu üçüncü test olacak) eğer sonuçlar olumlu çıkarsa senin tercih ettiğin 4-6 haftalık Trt dozdan sonra tekrar küre gireceğim.

[Hacim kürü maceram]

Çok teşekkür ederim, @Leepriest35 dediğin gibi devam edeceğim.

@Feng sana da teşekkür ederim.

[Hacim kürü maceram]

O zaman başlangıç kürüme devam etsem nasıl olur?

[Hacim kürü maceram]

Öyle mi dersiniz?

Hayır şimdi 5 aylık kür de aldım.

O zaman 600 bolde,500 testo ile devam mı etmeliyim?

Yoksa bunlara başka bir şey mi ekleyeyim?

Bulk'a devam etmek istiyorum.Ama rimabolan haricinde başka iddialı türevlere yönelmek istemiyorum.

Detaylı önerilerinizi bekliyorum.

Yani iyi ki size sormuşum.Yeni bir bulk planlanması için hala erken.

Bu boldenon'da 1.5gr.lara çıkan birkaç arkadaşım var.Tabi onlar yapıyor diye benim de yapacağım anlamına gelmiyor.Sonuç ta sağlık herşeyden önemli ve tabi ki herşeyin olumlu olumsuz bir bedeli olabilir.Ama tabi bu kadar riske girmeye ne gerek var.

Sadece yüksek doz girenlerin mantığını anlamaya çalışıyorum.

Teşekkürler.

 

 

[Hacim kürü maceram]

Ufak bir güncelleme.

Bugün'den itibaren

Boldenon'u  900'e, Test. Ent.'ı 750'e çıkarıyoruz.

5 ay daha böyle devam edeceğiz inşallah.

Sonrasında 2 ay definasyon kürü planlıyoruz.

Korona'yı atlatalı bir hafta oldu.1 hafta off demiştim ama 14 güne çıkardım dinlenmeyi.Antrenmana bugün start verdim 750 testo'yla.

Herkese selamlar.

[Hacim kürü maceram]

agfitness, 7 saat önce yazdı:

Öncelikle, kendinizi tanıtarak konuya başlamış olmanız için tebrikler.
ikinci olarak da sporun, azmin yaşı yok bu konuda da tekrardan tebrikler.
Sağlığınıza dikkat ederek, emin ellerde emin teknikler ile yarar yerine zarara dönüşecek şekile gelmeden temiz bir şekilde ilerlediğiniz müddet içerisinde yüzünüzün güleceği sonuçlar almanız dileğiyle. Tek tavsiyem yaşı da baz alarak sık sık endokrinolojik ve kardiolojik kontrollerinizi ihmal etmemeniz.

Sağlıklı sporlar...

Teşekkür ederim, Hocam.Haklısınız,test konusunda kendimi belli aralıklarla kontrol ettirmemin hem sağlığımı takip etmek hem de yaşımın getirdiği her türlü potansiyel riske önlem almak açısından bir zorunluluk belirttiğiniz gibi.Kür içinde şimdiye dek iki kez yaptırdım.Sonuçları burada konuyu fazla dağıtmamak adına paylaşmak istemedim.(Kardiyolog- üroloji olarak iki ayrı doktora muayene olup sonuçlarımı gösterdim.Kalp damar ve böbreklerimle ilgili testlerde tıbbi olarak bir sorun teşkil edecek bir durum olmadığını söylediler.Baştan söyledim ilaç kullandığımı ve ne için kullandığımı.Sanırım özel hastanede harcanan paranın limitiyle orantılı olarak beni yadırgamadılar hatta Kardiyolog Hoca" Merak etme ilaçlı bazı pro arkadaşlar da kontrol amaçlı geliyor,gayet normal,çekinmene gerek yok." diyince biraz şaşırdım ama rahatladım açıkçası.

 

Rdm, 7 saat önce yazdı:

Geçmiş olsun sevgili meslektaşım. Böyle hafif semptomlarla atlatman sevindirici. Yeterli antikoru oluşturmuşsundur umarım bu son olur  

Teşekkür ederim,Rdm.Ben de oluşturmuş olmayı ümit ediyorum.Artık salon dışında maske konusunda daha dikkatli olacağım. 

Senin de yeni paylaşım güncellemelerini merakla bekliyorum.