Dirsek ağrısı yaşıyorum nasıl kurtulabilirim bu durumdan?

[Dirsek ağrısı yaşıyorum nasıl kurtulabilirim bu durumdan?]

KlasikFizik, 36 dakika önce yazdı:

Dirseklik siparişi ver onun dısında gögüste vs. dirseklerini içeriye kitlemeden presslere devam et. Arkakol çalışırken dirseğini tam kitleme, baş üstü arkakol egzersizlerine de ara ver iyileşene kadar. Çoğu sporcunun başına gelen bir şey özellikle cut dönemlerinde eklem ve tendonlarda su azalınca oluyor maalesef dikkat etmek gerekiyor.

Hocam presslerde içeriye tam kilitleme olayını netleştirmek adına biraz açabilir misiniz? Dirsekleri ne tam açayım, ne de tam olarak içeri kırmamamı mı kastettiniz?

Birde glukozamin msmin faydası olur mu acaba?

[Dirsek ağrısı yaşıyorum nasıl kurtulabilirim bu durumdan?]

Meeter, 17 dakika önce yazdı:

Ben yaklaşık 6-7 ay yaşadım bu rahatsızlığı, umarım sizinki aynı değildir, bunun ismi Tenisçi dirseği olarak geçiyor. Berbat bir durum, ben tam kürümun zirve yaptığı dönemde yaşadım, ve çay bardağını dahi kaldıramayacak derecede rahatsız ediyordu beni, antrenmanlarda voltaren ağrı kesici içiyordum ve ağrı kesicinin etkisi geçene kadar antrenman yapabiliyordum. Tedavi olarak o bölgeye kortizon enjekte ediliyor ve hiç bir şekilde zorlamaman gerekli.

Hocam çok geçmiş olsun öncelikle iyileşmenize sevindim. Şükür henüz durum o kadar ciddi değil, çekişlerde bir sorun olmuyor, sadece belli açılarda itişlerde oluyor. Sağolsun bir hoca glukozamin msm tavsiye etti, + hyalürük asit içeren tabletini sipariş ettim. Umarım bir işe yarar, yine de tecrübe edinmiş yoldaşların görüş ve tavsiyelerini bekliyorum. Alkolü vs bıraktım tek  hobim ve kaçış noktam olan sporum elimden gitsin istemiyorum 

[Dirsek ağrısı yaşıyorum nasıl kurtulabilirim bu durumdan?]

Merhabalar hayırlı ramazanlar. Muhtemelen bench presste PR denerken veya ağır kilo dumbell pull over yaparken olan bir durum.

Dirseğin tam işaretlediğim kısmında, triceps extension veya press yaparken olan ağrı olmaya başladı, daha önce yaşayan var mıdır? 

[3 yıl önce pctsiz yarım bırakılan kür ve etkileri]

otopsicikedi, Şimdi yazdı:

hocam natural olarak gayet iyi bir testo seviyen var, o gördüklerin ilaçlı arkadaşların değerleri, spor yapıp sağlıklı beslenmeye devam ettiğin sürece testo seviyen üst sınıra yakınlaşır, zaten kürdeki gibi bir cinsel istek arzu sağlıklı birşey değil ve anlattığına göre gayet sağlıklı bir libidon var. Yaşında 27 olduğu için sperm konusuna bir baktır mutlaka. 

Açıklamalarınız için @rambo32 ile sana çok teşekkür ederim hocam ürolojiye bir gideyim 

[3 yıl önce pctsiz yarım bırakılan kür ve etkileri]

27 hocam,bekarım. Ürolojiye bir danışayım. Foruma baktıgımda herkes 1200 testonun istünde benim natural testo değerim normalmidir hocam üzüldüm biraz böyle görünce, kas gelişimi gayet hızlı ancak libidom kürdeki gibi ara bul yoket modunda değil, görünce tahrik olma durumu var, akla cinsellik düşmeside var durduk yere ancak 1200 1500 testoları görünce forumdaki ben erkek miyim diye sorguladım

[Ereksiyon, sertleşememe]

SPECTRE, 26.01.2024 - 22:27 yazdı:

3,4 haftada yaşadığın bu durum %100 psikolojik hocam. Vücut daha ilacı yeni yeni algılıyordur. 

Sen yine test yaptır. Estadrial yani e2 seviyeni.

Hocam bendede e2 seviyesi biraz yüksek çıktı , yağ oranım biraz yüksek, bundan kaynaklımıdır? Erittikçe düşer mi?

[3 yıl önce pctsiz yarım bırakılan kür ve etkileri]

otopsicikedi, 21 dakika önce yazdı:

Verdiğiniz testin normal resmini atar mısınız hem referans aralıklarını görmüş oluruz. Arkadaşımızın dediği gibi bu şekilde yüksek FSH sperm üretimi için sıkıntı olabilir.

İlgilendiğiniz için teşekkürler hocam tüm arkadaşlara

    

[3 yıl önce pctsiz yarım bırakılan kür ve etkileri]

rambo32, 20 dakika önce yazdı:

hocam konu içeriğinde tam anlayamadığım yer; kürü bırakırken bir değer yazmışsınız ve de altta yeni tahlil değerlerini yazmışsınız. bırakırken yani 2021 yılındaki değerleri verirken kürü bıraktıktan kaç gün sonra tahlilleri yaptırdınız?

edit:2021 yılında yarım şişe diye belirttiğiniz kür toplam olarak kaç hafta sürdü?

Hocam baya eski olduğundan net hatırlamıyorum ancak haftada 3 er gün enjeksiyon vardı, ex**** marka ilacın. Yaklasık olarak deca kürü max 2 hafta - tren kürüde max 2-3 hafta olması gerekiyor. İlk değerler son enjeksıyondan maksımum 1 hafta içinde olması gerekiyor. Kan işememden dolayı korkup teste gitmiştim. Ama nette hatırlayamıyorum 27 mayıs 2021 tarihinde vermişim tahlilleri son enjeksiyon ne zamandı tam hatırlayamıyorum 

Bir de hocam doktor creatin kullanabilirsin dedi ancak 1.1 değerinde, spor konusunda forumdaki arkadaşlar daha tecrübeli , creatinsiz gelişim zor. Bende steroide benzer etkiler yapıyor libidoyu aşırı yükseltiyordu. Kullansam bobreklere cok sorun olur mu nasıl kullanmak lazım acaba?

[3 yıl önce pctsiz yarım bırakılan kür ve etkileri]

rambo32, 3 dakika önce yazdı:

benim bu konu hakkında bir bilgim veya fikrim yok, forumdaki üstatlar mutlaka konuya yazacaktır onların yorumlarını bekleyin derim. fakat ben olsam ürolojiye giderdim.

Sağolun hocam mhrsden sıra bakıyorum

[3 yıl önce pctsiz yarım bırakılan kür ve etkileri]

rambo32, 2 dakika önce yazdı:

lh fsh yüksek, yüksekliğin sebebi 3 yıl önceki ilaçlarla alakası yoktur fakat senin için en doğru çözüm ürolojiye gitmek olacaktır.  

Hocam bel ve göbek çevremde ciddi yağlanma var, bundan dolayı olablir mi acaba yoksa ürolojiye kesinlikle gitmelimiyim?

[3 yıl önce pctsiz yarım bırakılan kür ve etkileri]

Merhaba, bilgisizlikten ve cahillikten 2020 yılı sonlarında yarım şişe uzun ester deca-testo kürü yapmıştım arkadaşın borcu yerine verdiği ilaçla. Sonra 2021 de sokağa çıkma yasakları başlamadan önce yarım şişe tren-masteron-testp kürü kullandım hem yasaklardan hem de bir sabah kan işememden dolayı bıraktım. Bıraktıktan sonraki 2 hafta testis yumurtası küçülmüştü, malum bölge jelibon gibiydi, depresyona girdim 0 libido ile arkadaşa dedim psikolojik normal dedi, 2-3 hafta sonra testis boyutum eski haline geldi, libidom düzeldi, deca dick gibi bir sorun yaşadım mı emin değilim. Kür öncesinde stresliyken sertleşme biraz zor oluyordu hala öyle ancak bazen psikolojik olarak stresliyken rezeksiyon zorluğunu küre bağlıyorum. Ondan dolayı geçte olsa değerlere baktırdım devlet hastanesinde Bırakırken ki total

• Total testo değeri 614
• Lh 7.14
• ast- alt 13
• creatinin değeri sınırın üstü 1.3

şuanda spora geri döndüm,

1. Ayım oldukça yoğun antrenman yapıyorum her gün dolu

1 gün off-  sadece protein tozu ve arjinin kullanıyorum

• Total testo 549 
• Lh 6.49
• Prolaktin  6.44
• FSH 10,46
• estradiol 32,57
• creatin 1.1 

ast 26 ( doktor normal dedi) ben antrenman yoğunluğuna bağladım

• Sorum şu, değerlerimde herhangi bir sıkıntı var mı? 

@metinav @hectordoyle @Askabar @Emrahtkty @DeMoNhUnTeR @otopsicikedi

1. Arkadaşım 3 sene once pct ye gerek olmadığını söylemişti.
2. Bu arada şuan yağ oranım biraz yüksek, yağ oranı düştükçe total testosteronum artar mı?
3. Ve kas kütlesi ekledikçe yine testo artırır mı?

• boy 179
• kilo 85

[Ilk kürüm, pct yapmadım. değerlerim normal mi?]

Asaletim, 28.05.2021 - 21:11 yazdı:

Fsh,prolaktin,E2 eksik .

Lh açık yani hipofizin çalışıyor doğal üretimin devam ediyor , Total teston güzel . 

Görünüşe göre ya ilaçlar sahteydi ya da elit genetiğin var pct gerekmiyor .

Rbc bildiğim kadarıyla demir eksikliğinde düşüyordu , ama kreatinin seviyesi kötü durumda , böbrek hastalıklarında da rbc düşer , kreatinine bakacak olursak böbreklerin kötü durumda .

Kırmızı idrar yaptığını belirtmişsin , böbreklerin imdat çağrısı yapıyor farkında değilsin .

Acile falan gitme direk nefrolojiye git .

Rbc referans aralığını sağdaki 10,6 olarak gördüm , o referans değilmiş yanlışı düzelteyim ;

Rbc değerin normale göre düşük değil yüksek , düşürmek için kan verebilirsin , hacamat yaptırabilirsin.

Ama gene de nefrolojiye git çünkü kreatinin değeri ve kırmızı idrar böbrek hastalığı belirtisi .

Hocam farkli bir doktordan uroloji icin randevu aldim. Nefroloji muayenesi icin dahiliye tarafindan yonlendirilmesi gerekiyormus devlet hastanesi icin, o yuzden dahiliyeden de randevu aldim yeniden.

Benim suphem, idrar yolu enfeksiyonu ya da idrar yolu tikanikligi. Cunku idrar yaparkende, ejakulasyon sirasindada tazyik 0. İdrar zorla cikiyor gibi. İdrar yolu enfeksiyonu bobrekleride etkiliyormus. Tekrar muaneye  olup kontrol ettirecegim.

İlaclar exbiotech marka. Oriinal ilac degil ama kur sirasinda etkisini hissettim, kur bitincede yoklugunu hissettim ama kaliteli ilac oldugu soylenemez

[Ilk kürüm, pct yapmadım. değerlerim normal mi?]

Emrahtkty, 4 dakika önce yazdı:

Eksik test yaptırmışsın 

Hangi degerleri istememiz gerekiyor hocam?

[Ilk kürüm, pct yapmadım. değerlerim normal mi?]

Yardımcı olabilecek biri yok mu?

[Ilk kürüm, pct yapmadım. değerlerim normal mi?]

Merhaba, ilk olarak ekim ayinda uzun ester 100mg olan haftada bir, yaklasik 5-6 enjeksiyon deca ve testo kullandım. Arkadaşım vasıtası ile bu konularda tecrubeli. Pct yapmana gerek yok dedi. Libidoda dusus oldu ancak zamanla duzeldi. Kuru ilk biraktigim zaman depresyona girdim resmen, libido dusuklugunden. Allaha sukur sonradan topladi. İlac markasi vermek serbest mi bilmiyorum ama ex ile basliyordu ilac markasinin adi.

Mart ayinda , kısa ester tren-masteron-testo kurune basladim. Ml basina 100mg vardı sisede. Yaklasik 8ml kullanıp ramazandan 1-2 hafta once kullanmayı kestim ve bir daha kullanmadım. Bir sure sonra libido dususunu farkettim ancak normale dondu sanki. Testis yumurtalarim kurdeyken oldugu gibi buyuk degil. Bazen buyuyor bazen kuculuyor. Bir kere serce parmagi tiragi ucu kadar kuculmustu ardindan duzeldi cok sukur. Suanda sanirim normal boyutta.

 

Kur esnasinda bir gece kipkirmizi kan isedim.

Bazen yanma oluyor 

Surekli idrarim varmis gibi hissediyorum ve tam yapamiyorum. Prostattan korkuyordum, teste gittim. Doktor mesanenin nerovaskiruel disfonksiyonu gibi bir tani koyup ilac yazdi.

Asiri aktif mesane gibi bir durummus.

Bu konularda son derece tecrubesizim, yardimci olursaniz cok sevinirim. Fotograflari eklemeye calistim umarim gozukur.