rastlantisal

LH kapalı iken kanında testosteron var. Sence bu testosteronun menşei nedir?

????? Özel sebepler?

2ye bölmen tabi ki daha verimli olacaktır. Temini sol alttaki whatsapp butonuna basarak yapabilirsin. Tüm bunu bir süreç olarak düşün. Sana uygun olan dozu bulmaya çalışacağız. Amerika da bu işi cypionate ile yapıyorlar. Şahsi fikrime göre enhantate daha iyi.

Öncelikle geçmiş olsun. Burada daha önce benzer durumda bir arkadaşımız vardı. Elimizden geldiğince de yardım etmeye çalıştık. TRT doz başlattık lakin şöyle bir sıkıntı ortaya çıktı. Erekte olduğunda ereksiyon cerrahi müdahale olmadan gitmiyordu. Bunun da ne kadar tehlikeli olabileceğini biliyorsun. Gelelim senin doz konusuna. Haftalık 100 mg iran enhantate ile başlamalısın. 3 hafta sonunda total testo, free testo, prolaktin ve bilhassa e2 testi yaptırıp bizimle paylaş ki doğru dozda mıyız anlayalım.

Buna saygı duyarım. Olabildiğince ötele kür işini. Natural olarak gerçekten sınıra geldiğinde düşünürsün. Bu da ortalama 4 sene yapar. Provironu normalde kesmen gerekmez. Steroid kullanıyorsan hiç kesmene gerek yok. Natural isen 2 ayda on 1 ay off yapılabilir.

18 yaşında kür ile ilgili konulardan şiddetle kaçınmanı tavsiye ederim.

Antrenman konusuna çok takılıyorsunuz arkadaşlar. Büyük kaslar için haftalık 16-22 set, küçük kaslar için 8-12 set yeterli olur. İlaç kullanıyorsan anabolik kapasiten arttığı için kullandığın doza ve ilaca göre bölgesel olarak haftalık olarak 3-5 set daha ekleyebilirsiniz. Programınızın mümkün mertebe her kas grubunu çalıştırdığından emin olmalısınız. kasların dinlenmesi için yeteri kadar zaman kaldığınızdan emin olmalısınız. Gerisi beslenme. Progressivve overload konusunu iyi biliyor olmanız lazım. Bir de giriş seviyesini geçmiş sporcuların düzenlerini kendi eksiklerine göre oturtmaları gerekir. Unutmamak gerekir ki en iyi irileştiğiniz ağırlık düzeni powerlifting. E baktığında azıcık çalışıyorlar. Pump nedir bilmiyorlar ama sürekli irileşiyorlar. Neden? 1) yırttıkları kası tamir edecek kadar geniş dinlenme süreleri oluyor. 2) tamir edebilecekleri kadar kas yırtıyorlar. 3) progressive overloadın dibine vuruyorlar. 4) tüm bunları destekleyecek kadar sağlam besleniyorlar. Doğru programa harcanan enerjiyi hareketi doğru formda yapmaya harcayın daha çok verim alırsınız canlar. Mesela bu program, kendi eksiklerime göre kendim için yazdığım program. 250mg testosteron aldığımı da hesap ederek natural durumuma göre bölgesel olarak set artırdım. Orada görünmese bile bir çok hareket bileşik set olarak yapılıyor. Büyük kasları çalıştıran hareketlerde piramit metodunu uygularken, daha amaca yönelik hareketlerde ise sabit ağırlıklar ile aynı tekrarlı setlerde gerekiyorsa negatif yönde hız düşürerek devam ediyorum. Bazı haftalar barbell bench press yaparken bazı haftalar ise dummbell bench press yapıyorum. Yani amaç hareketi yapmak değil. Hareketin yapılabilmesine sebep olan kasları çalıştırmak. Eğer o hareketten verimin azaldığını düşünüyorsam aynı bölgeyi farklı hareketle çalıştırıp şaşırtmak. Ez cümle kendi rutininizi oluşturun. Size neyin yaradığını gözlemledi iseniz onu ana şablon yapıp üzerinden devam edin.

Merhabalar. Hafta başı 2. enjeksiyonu da yaptım. Yine ne bir ağrı ne de ödem yok. Libido başta tavan yapsa da şuan normalin biraz daha üstü haline geldi. Vücut balans yakalamaya çalışıyor. Genel olarak günlük enerjim çok yükseldi. Öyle ki BB antrenmanını bitirip 15 dakika sonra kick box antrenmanına da katılabildim. Bilmeyenler için genetik olarak yüksek testosteron düşük e2 sahibi biri olarak genelde kaslarım susuzdur. Yani 80kg iken daha küçük gibi görünürüm. Kürlere girdiğimde bu değişiyor çünkü yükselen e2 yüzünden kaslara su çekiliyor. Şuanda da bunun başladığını gözlemliyorum.

Hala kanında bol miktarda testosteron var. 2 haftada daha bekleyip PCT başlayabilirsin. 2 hafta sonunda 1 tane ovitrelleyi kendine enjekte et. 3 gün sonra günde 2 klomen 2 tamoksifen ile devam edersin. İlk kutu klomen bittikten sonra 6 hafta boyunca günde 1 klomen 1 tamoksifen olarak devam edersin. Sonra PCT bitirip 14 gün sonra test yaptırırsın durumuna bakarız.

Kürde koruyucu kullanırken verim düşünülmez. Korunmak, verimden elzemdir. Koruma olmadan çılgınca gelişsen ama sonra sorun yaşasan emin ol korunmadığına pişman olursun. Deve dikeni extrelerinin küre zararı yoktur.

Kürdeki kazanımları koruyamazsın. Ne kadar hızlı şişersen o kadar hızlı kaybedersin. O yüzden diyorum kür illüzyondan ibarettir diye. Bu gerçeği kabullenmek gerekir. Kaybı yavaşlatabilirsin. PCT zaten standarttır. İllaki kayıp olacaktır. PCT'de kas korunumu söz konusu değildir. Sürekli TRT doz testosteron kullanımı senin yaşların için tehlikelidir. Üreme sistemini ne kadar uzun süre bypass edersen geri dönememe ihtimali o kadar artar. Kilona (yağ hariç) bağlı olarak 70 ila 125 mg / hafta testosteron kullanımı uygundur. Kürden sonra da olabildiğince protein ağırlıklı temiz beslenmek kaybı yavaşlatır.

Sustanon ile PCT'ye geçilecekse ilacın kandan çıkma süresinin sonunu beklemek gerekir. Herkes alışmış enhantateden 3 hafta sonra PCT'ye sustanonda da böyle yapmaya çalışıyorlar. Kanda ilaç varken PCT olmuyor. O yüzden sustanon PCT'si 3 hafta sonra değil, 4 hafta sonra test yaptırıp duruma bakılarak başlanmalı. Tabi bu kadar zahmete gerek yok. Kendiminde uyguladığı, dalgalı ilaçlardan sabit esterli ilaçlara geçip öyle PCT başlatmak.

Arkadaşlar hazır olmayan vücutlar ile kürlere giriyorsunuz. Bunu lütfen yapmayın.

400MG yeterli gelecektir. Forum ile ilgili bir yanılgı var. Piyasadaki markaların çoğu ya boş yada düşük dozlu. Hali ile referans alınmamalı. Her zaman söylüyorum. SP/Balkan girmeden sana ne kadar doz fayda sağlıyor anlayamazsın. Merdiven altı üretimlerdeki doz üretenin insafına kalmış. Çünkü denetlenmiyor.

Geçmiş olsun. formunu gerçekten merak ettim. Boldenon her ne kadar bulk ilacı diye kullanılsa da aslında bulk ilacı değildir. DHT türevi anaboliklerden bulk ilacı olmaz. Definasyon veya clear bulk dönemi için daha uygundur.

Program değiştirmekten ziyade, aynı kas gruplarını çalıştıran alternatif hareketler ile de devam edebilirsin. A-B-C haftası şeklinde çeşitlendirebilirsin bu şekilde. Şiddet ile oynayarak da değişiklik yapabilirsin. Misalen set aralarını kısaltıp genel nabız yükseltebilirsin. Veya ağırlık düşürüp negatif yönü yavaşlatabilirsin vs vs. Önemli olan tek şey progressive overload.

Metin Hocama ilaveten bu only düşük doz testosteron konusuna yanlış yaklaşıyor insanlar. Haftalık 250mg testosteron düşük doz değildir. Kilona göre haftalık 70 ila 125mg arasında almak gerekir ki kendi üretimini yakalamış olabilesiniz. Evet ben yıllık kürlere giriyorum ancak Blast & Cruise ile giriyorum. Cruise evresinde 100mg/hafta gidiyorum. Eğer gerekli olduğunu düşünüyorsam 2 ay PCT yapmaktan korkmuyorum. Form kaybederim endişesi duymadan aylarca ilaçsız devam edebiliyorum vs. Demek o ki riski en aza indirerek gitmek yönünde gayret gösterilmeli.

Öncelikle "Şimdi ise iş yüzünden 2 aydır spor yapmıyorum ve kendimi küçülmüş hissediyorum hem zihinsel hem fiziksel olarak " bu kısım hep olacak. Ne kadar yüksek doz girersen o kadar çok düşeceksin. Bunu içselleştirmen lazım. Bu dozlar aşırı yüksek ve gereksiz dozlar.

Haftalık 1250mg testosteron haftalık 700mg DHT anabolik haftalık 500mg nor19 tren kullandığın ilaçların markası nedir?

Boy, yaş, kilo, psikolojik ve fiziki sağlık durumu, spor geçmişi, yağ oranı nedir?

Yine test vermek gerekecek sonrası için.

Şu noktada her gün arimidex almaya devam etmen gerekiyor. Bodytech de merdiven altı diye biliyorum. Libidoda sorun yoksa E2 ile çok oynamana da lüzum yok aslında.

Yalnız bazı vücutlar ne yaparsan yap östrojene çok meyilli oluyor. İstisnai de olsa böyle bir durum olabilir. Yine de yerinde olsam gider SP, Balkan gibi markalardan temin eder yoluma öyle devam ederim. Şuan aromasin bulsan daha iyi olur. Bulamıyorsan da Femara ile daha etkili E2 baskılama yoluna gidebilirsin.

Kullandığın ilaçların markası nedir?

Merhabalar. Dün ilk enjeksiyonu yaptım. Turuncu uç ile bacaktan, 0,5ml sustanon + 1 ml evigen şeklinde yaptım enjeksiyonu. Aylardır hiç enjeksiyon yapmıyor olmama rağmen kas hafızası sanırım çok rahat oldu. Sadece 250mg testosteron ile bile gitsem elimde yaklaşık 90-100 haftalık testosteron var.