Semih Erarslan

Çok güzel bir gelişim rahatsız etmicek şekilde lif lif görünüyorsun

Teşekkürler ama dedim ya ihtiyacım olucanı düşünmüyorum her deca kullanan pregley vurması gerekli veya her pctiye lazım die bişi yok ilacı izmirde bulma ihtimalimde sıfır bence çok kişi arıyor c vitami alırken soran 3 4 kişiye denk geldim direk üretimi yok deniypr eğer sende bir kür planlaması yapıyorsan burak hocayla çalışmanı tavsiye ederim burdaki söylemleri uygulayıp yandım Allah diyen çok benim sana nacizane tansiyem bu işler kopyala yapıştır olmaz yanlış anlama belki öyle bir niyette deilsin ben söylemiş olayım kimse bana birşeyde demedi demessin dostum.

Yok hiç o traz birşeyler kullamadım lazım olucanıda hissetmiyorum bilmiyorum ama sonlara doğru geliyorum olsaydı sanki braz kendini bellli ederdi die düşüyorum bana sorarsan bence ihtiyaç duymicam

Ereksiyonla ilgili hiçbir problem ereksiyo girmede veya bazı durumlarda kendi olduğunda sabah uyanmada gbi gitmesinde yaşadığım yani vucudumun benim istediğim dışında haraket eden hiç bir uzvu yok diyim sen anla 😂 hatta belki soranlar olacaktır ben önceden söylim bir kere ödem tutmuşluğu yok saçlarımda dökülme yok yumurtalıklarda küçülme yok jinokomasti belirtisi hiç olmadı insanların boğazına yapışacak kadar sinir krizi geçirmedim herhangi bir ağrım yok sağlıklı gdiyor şuan herşey testesterona devam ediyorüm kür öncesi burak hocaya güvenim tam olduğundan gerek duymadım.Burak hoca ne derse harfiyen uydum mgları olsun belirlediği günleri hiç aksatmadım aklıma takılan konularda hemen danışdım hocamda sağ olsun ne zaman konuyla ilgili bi durum alursada anında yardımcı oldu. Sadece anapalonda son haftalara doğru gına gelip midede ufak tefek yanma seansları yaşadım oda bitip bol su tüketince geçti o kadar.

Güncel durum diyete devam...Burak hocam siz benim hayatımı değiştirdiniz bu alemin kralı sizsiniz♥️👑😂

Kür öncesi başlangıc fotoraflarıma bakarsan neredeyse aynı formdaymışız bence anapolon deca testo tabi burak hocayla iletişime geçmelisin söyliceklerini dikkatli dinlemelisin derim.

Yok ya bartmayalım yarışma nere biz nere o kadar da diilim 🙂

Planladığım gbi gderse kür bitimi şuan only testo devam ediyorum kütle kaybetmeden karın kaslarım tamamen belirginleşecek inş öyle umuyorum. 🙂

Her sabah burak hocam @Loving teşekkürler die yataktan sıçrıyorum 🙂. Güzel bir sırt önkol antremanı oldu.

Net 95 kg son durum ve ne yazıkki hafta sonları salonlar kapalı.

Konuyla ilgili burak hocanın tavsiyesini dinle derim bulk kürünü yeni deniyimleyen biri olarak deca yalnız burak hocayla deca öneririm altını çiziyorum bulk kürü deca öneririm ama burak hocayla frumda üyelerin kür günlüğünde başlığım var değişimime bakabilirsin halan değişmeye devam ediyorum hatta sana ufak bir tiyo vereyim hocanın ürünlerinin kullanırken sıfır ödem ve 4_5haftaya kadar hiç bir değişim hissetmedim beceremiyorum dediğim oldu ama sonra bam bam bam hala durmuyor en son attığım fotorafa çok yağlanmışsın dediler şuan hala kürdeyim ve bugun senin için güncel bi form daha atıcam

Burak hocayla tavsiye ederim decayla ilgili söylenen hiçbir sıkıntı yaşamıyorum

Devam...

Cuma günü pamplı olarak atmak istedim kendim bile sabrademedim arkadaşlar 1 aylık değişimim üzerine gitmem gereken konularda yardımlarınızı bekliyorum çok mu gerideyim merak ettim 1. fotoraf 85kg 2. Fotoraf 93.5kg

Cuma günü fotoraf atıcam

Ne söylesem boş para sizin seçim sizin🙂 uzunca açıklayıcı yazılar yazılıp sözler söylenebilir ama boşver. sana tavsiyem burak hocanın ürünlerini tavsiye ederim emeğin boşa çıkmaz.

Teşekkürler hocam

Fotoraf kötü daha iyileri gelecek inş.

İnş kapanmaz kürdeyim tam kafası gelmeye başladı mahvolurum.

Dostum daha 10 gün oldu henüz ağırlıklar bile eskiden ısındığım ağırlıklar 50kg max benç basabiliyorum 20 20 takıp ısınırdım ayağımda 10kg dambıla 20 tekrar yaptığım balfix demirine henüz göğsümü deydiremedim dıps piskolojimi bozuyor boynumda ağırlığını bimediğim zincirlerle 17 18 tekrar yapardım çalışıyorum bugun 1 tekrar çıkartabildim şuan için kendimden bile bir beklentim yok 😂aksatmadan sabrediyorum sonuçda uzun bir ara verdim ve sonuçlarına katlanıyorum

Fotoraf atayım fakat önceki halimle arada fororafa yansıyacak bir fark yok fark var evet ama bunu ben görüyor ve hissediyorum ilerleyen haftalarda da paylaşım yapacağım

Bende şaşkınım 😂 önce tartı bozuk zannettim

6.günüm bitti 90kg ulaştım

Henüz temin etmedim ihtiyacım olacağından eminmisin 🙂?

Hangisinden bahsediyorsun?