-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Reklam
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
Semih Erarslan
-
İçerik sayısı
981 -
Katılım
-
Son ziyaret
-
Kazandığı Günler
46
Semih Erarslan kullanıcısının paylaşımları
-
Emrah salmadov - 2021 yarışma günlüğüm!
Semih Erarslan, Emrah016 kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Testo tren boldenon nasıl canımı çektirdin anlatamam 😂- 48 yanıt
-
- 1
-
-
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Bencle başlıyorum ama kendimde dikkat ettiğim şey bence grerken omuz hizam kadar açık kollarımla indirirken yavaşca iterken ise patlayıcı şekilde eskiden barı çok geniş tutardım oda tekrar sayında azalma güç kaybı yapardı. sonra üst göğüs için masa açısını ayarlayıp dambıllarla çalışıyorum indirebildiğim kadar indiriyorum kollarımı göğsümün gerginliğini hissettirene kadar indirip yine hızlı kaldırmaya çalışıyorum sonra dier haraket düz yatıp iki yana kollarımı açıp Arnol dın tabiri ağaç gövdesine sarılır gbi dambılları çok birleştirmeden haraketin ağrısı kesildiği an geri indirip kollaromı yere deydiği hayal ediyorum tekrar yapıyorum sonrada fix kablolarla önde birleştirme ya omuz hızama kablo kollarını indiriyorum göğüs önünde ellerim birleşiyor yada en üste çıkarıp aşağı çekerek bileklerimi alt karnımda birleşiyor kablo setleri arasında dips yapıyorum göğüs alt cizgisi belirginleştirmek için ben bu haraketlerde baya verim aldım dipsi asla es geçme diyede ekleyebirim o yorgunluğun üstüne manyak oluyor dene bence. İsimlerini bilmediğiöden uzun anlattım.- 100 yanıt
-
- 1
-
-
- ilk kür
- semih erarslan
- (ekstra 1 etiket daha mevcut)
-
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Peptid türkiye heryerde arkadaş abi seni bi yerden gözüm ısırıyor dedi 🙂 frumun üyesi olduğunu söyledi.- 100 yanıt
-
- 3
-
-
- ilk kür
- semih erarslan
- (ekstra 1 etiket daha mevcut)
-
Ilk kür başlangıcı
Semih Erarslan, Leepriest35 kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Çok güzel bir gelişim rahatsız etmicek şekilde lif lif görünüyorsun -
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Teşekkürler ama dedim ya ihtiyacım olucanı düşünmüyorum her deca kullanan pregley vurması gerekli veya her pctiye lazım die bişi yok ilacı izmirde bulma ihtimalimde sıfır bence çok kişi arıyor c vitami alırken soran 3 4 kişiye denk geldim direk üretimi yok deniypr eğer sende bir kür planlaması yapıyorsan burak hocayla çalışmanı tavsiye ederim burdaki söylemleri uygulayıp yandım Allah diyen çok benim sana nacizane tansiyem bu işler kopyala yapıştır olmaz yanlış anlama belki öyle bir niyette deilsin ben söylemiş olayım kimse bana birşeyde demedi demessin dostum.- 100 yanıt
-
- 1
-
-
- ilk kür
- semih erarslan
- (ekstra 1 etiket daha mevcut)
-
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Yok hiç o traz birşeyler kullamadım lazım olucanıda hissetmiyorum bilmiyorum ama sonlara doğru geliyorum olsaydı sanki braz kendini bellli ederdi die düşüyorum bana sorarsan bence ihtiyaç duymicam -
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Ereksiyonla ilgili hiçbir problem ereksiyo girmede veya bazı durumlarda kendi olduğunda sabah uyanmada gbi gitmesinde yaşadığım yani vucudumun benim istediğim dışında haraket eden hiç bir uzvu yok diyim sen anla 😂 hatta belki soranlar olacaktır ben önceden söylim bir kere ödem tutmuşluğu yok saçlarımda dökülme yok yumurtalıklarda küçülme yok jinokomasti belirtisi hiç olmadı insanların boğazına yapışacak kadar sinir krizi geçirmedim herhangi bir ağrım yok sağlıklı gdiyor şuan herşey testesterona devam ediyorüm kür öncesi burak hocaya güvenim tam olduğundan gerek duymadım.Burak hoca ne derse harfiyen uydum mgları olsun belirlediği günleri hiç aksatmadım aklıma takılan konularda hemen danışdım hocamda sağ olsun ne zaman konuyla ilgili bi durum alursada anında yardımcı oldu. Sadece anapalonda son haftalara doğru gına gelip midede ufak tefek yanma seansları yaşadım oda bitip bol su tüketince geçti o kadar. -
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Güncel durum diyete devam...Burak hocam siz benim hayatımı değiştirdiniz bu alemin kralı sizsiniz♥️👑😂- 100 yanıt
-
- 2
-
-
-
- ilk kür
- semih erarslan
- (ekstra 1 etiket daha mevcut)
-
Virüs spor psikoloji para
Semih Erarslan, Muslumbabba kullanıcısının konusunu cevapladı: Steroid / Genel
Kür öncesi başlangıc fotoraflarıma bakarsan neredeyse aynı formdaymışız bence anapolon deca testo tabi burak hocayla iletişime geçmelisin söyliceklerini dikkatli dinlemelisin derim. -
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Yok ya bartmayalım yarışma nere biz nere o kadar da diilim 🙂 -
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Planladığım gbi gderse kür bitimi şuan only testo devam ediyorum kütle kaybetmeden karın kaslarım tamamen belirginleşecek inş öyle umuyorum. 🙂 -
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Her sabah burak hocam @Loving teşekkürler die yataktan sıçrıyorum 🙂. Güzel bir sırt önkol antremanı oldu.- 100 yanıt
-
- 4
-
-
-
- ilk kür
- semih erarslan
- (ekstra 1 etiket daha mevcut)
-
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Net 95 kg son durum ve ne yazıkki hafta sonları salonlar kapalı.- 100 yanıt
-
- 3
-
-
- ilk kür
- semih erarslan
- (ekstra 1 etiket daha mevcut)
-
Küre giricem beyler , fikir alışverişi sarms
Semih Erarslan, Asaletim kullanıcısının konusunu cevapladı: Sarm Kürleri / Genel
Konuyla ilgili burak hocanın tavsiyesini dinle derim bulk kürünü yeni deniyimleyen biri olarak deca yalnız burak hocayla deca öneririm altını çiziyorum bulk kürü deca öneririm ama burak hocayla frumda üyelerin kür günlüğünde başlığım var değişimime bakabilirsin halan değişmeye devam ediyorum hatta sana ufak bir tiyo vereyim hocanın ürünlerinin kullanırken sıfır ödem ve 4_5haftaya kadar hiç bir değişim hissetmedim beceremiyorum dediğim oldu ama sonra bam bam bam hala durmuyor en son attığım fotorafa çok yağlanmışsın dediler şuan hala kürdeyim ve bugun senin için güncel bi form daha atıcam -
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Burak hocayla tavsiye ederim decayla ilgili söylenen hiçbir sıkıntı yaşamıyorum- 100 yanıt
-
- 1
-
-
- ilk kür
- semih erarslan
- (ekstra 1 etiket daha mevcut)
-
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Devam...- 100 yanıt
-
- 5
-
-
- ilk kür
- semih erarslan
- (ekstra 1 etiket daha mevcut)
-
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Cuma günü pamplı olarak atmak istedim kendim bile sabrademedim arkadaşlar 1 aylık değişimim üzerine gitmem gereken konularda yardımlarınızı bekliyorum çok mu gerideyim merak ettim 1. fotoraf 85kg 2. Fotoraf 93.5kg- 100 yanıt
-
- 3
-
-
-
- ilk kür
- semih erarslan
- (ekstra 1 etiket daha mevcut)
-
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Cuma günü fotoraf atıcam -
Ne söylesem boş para sizin seçim sizin🙂 uzunca açıklayıcı yazılar yazılıp sözler söylenebilir ama boşver. sana tavsiyem burak hocanın ürünlerini tavsiye ederim emeğin boşa çıkmaz.
-
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Teşekkürler hocam -
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Fotoraf kötü daha iyileri gelecek inş.- 100 yanıt
-
- 2
-
-
- ilk kür
- semih erarslan
- (ekstra 1 etiket daha mevcut)
-
İnş kapanmaz kürdeyim tam kafası gelmeye başladı mahvolurum.
-
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Dostum daha 10 gün oldu henüz ağırlıklar bile eskiden ısındığım ağırlıklar 50kg max benç basabiliyorum 20 20 takıp ısınırdım ayağımda 10kg dambıla 20 tekrar yaptığım balfix demirine henüz göğsümü deydiremedim dıps piskolojimi bozuyor boynumda ağırlığını bimediğim zincirlerle 17 18 tekrar yapardım çalışıyorum bugun 1 tekrar çıkartabildim şuan için kendimden bile bir beklentim yok 😂aksatmadan sabrediyorum sonuçda uzun bir ara verdim ve sonuçlarına katlanıyorum -
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Fotoraf atayım fakat önceki halimle arada fororafa yansıyacak bir fark yok fark var evet ama bunu ben görüyor ve hissediyorum ilerleyen haftalarda da paylaşım yapacağım -
Burak hoca ile 0'dan 100'e! ilk kür ilk heyecan!
Semih Erarslan, Semih Erarslan kullanıcısının konusunu cevapladı: Referanslar
Bende şaşkınım 😂 önce tartı bozuk zannettim- 100 yanıt
-
- 1
-
-
- ilk kür
- semih erarslan
- (ekstra 1 etiket daha mevcut)
Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
