Emrah

LANTUS SOLOSTAR 100 U/ML 3 ML .LİK KARTUŞ İÇEREN ENJ. KALEMİ 1 ml 100 ünite bu ürün 3 ml yani 300 ünitelik bir ürün.Fiyat olarak da 235 aslında çok da pahalı değil kullanılabilir.Bu üründe kısa ester insulin gibi sürekli cepte basit şeker taşımaya gerek var mı peki abi? Yoksa standar beslenme yeterli gelir mi?

Yukarıda 5-10 ünite olarak yazmışsın başlangıç dozunu bende 5-6 ile başlayıp arttırmayı düşünüyorum 1 ml lantus 100 ünite sanırım eczanede ki.0.1’in de altında bir değer ile sabah aç karna göbekten enjekte edeceğiz değil mi abi? @Mickey kullanım icin senden de bilgi almak istiyorum lantus adına abi.

Günde temiz bir şekilde 5000 kalori yiyen bir İnsana başlangıç icin hangi tip insulini önerirsin Metin abi? Mesela konuda bahsettiğin sabah tek seferde vurulan günde bir kere olan tip etki eder mi bu beslenmede? @metinav

Selamlar, Başlıkta gördüğünüz gibi el yapımı bir preworkout yapacağım.Benim kafamda ki reçete altta yazdığım gibi olucak.Direkt vücüda etki edebilecek başka bir madde biliyorsanız ekleme yaparsanız sevinirim.Hammadde olarak alıcam bunları bu arada. @Leepriest35 özellikle senin yabancı ürünler kullandığını biliyorum dikkat çekici maddeleri eklersin sende. Benim reçetem ; 5000 mg beta alanin 5000 mg taurin 5000 arginine 500 mg caffeine

Aynen ben yüksek doz yapıcam hepsini zaten 500 koyuyorlar prelere😂 dmaa hammadde bulsam onu da koyarım 😂

Zor değil ararsan bulursun

Fiyatları ne?

Sanırım kür boyunca en çok geliştirdiğim bölge sırtım oldu parçalı halini çok merak ediyorum bakalım ne olacak https://streamable.com/bpqhb1

Bu harbi çok iyi ama kaptırınca kendini 1 paketten fazla gidiyo 😂

1 kilo pişmiş tavuk mu 😅 hangi kas kütlesine göre bu oranı vermiş sana merak ettim

Deli pump eder adamı haşlanmış patates.Kahvaltıda yumurtayla iyi gidiyor abi.Büyümek icin potasyuma ihtiyaç çok patates bunun icin ideal.

Yazılacak şeyleri arkadaşlar yazmış favorim pirinç unu

Her öğün kase kase yeşil salata ve yağ tüketilmesi hazımsızlık yapar.Biraz ezbere yazılan bir program olmuş gibi geldi bana ama hadi hayırlısı

Malesef evde yapılan antrenmanla kürden yüzde yüz verim alamayabilirsin.Özelşikle amaç büyümek ise bence hiç alamazsın.Define küründe yine olur bi şekilde kurursun diyetini yapıp kardiyonu yaparsın örneğin benim geçen yaz diyet zamanım salonların kapanmasına denk geldi ama kesmedim kürü 10 hafta sonunda zar gibi bi deri yapmıştım bütün hatlarım açıktı burda ki arkadaşlar bilirler o konuyu.Kesinlikle limitleri zorlamalısın salona gitmekten çekinme çevresini falan boşver sen git antrenmanını yap çık.

Ben decada 18-19 kilo aldım sen düşün 12-13 haftada kendine göre hesap edersin 😉

Kilo alamayan arkadaşlar b vitamini ve çinko güzel bir iştah yaratır vücutta bilginiz olsun.Ayrıca her öğünden hemen sonra yudum yudum su içeceksiniz ki mideniz yavaş yavaş büyüsün birden içmeyin sakın kusarsınız.Zamanla o mide büyüyecek ve daha fazla besin almaya başlayacak

Aynen öyle teşekkürler güzel yorumların icin 🤩

teşekkürler.Genel olarak büyük olmayı seviyorum ama define kürü de yapacağım

Vaaay eski kemik tayfadansın sen herkes bilmez.Eyvallah hemşo sağolasın 🤩

Aynı şeyleri bana Burak abi de söylemişti sağolsun sana da çok teşekkür ederim her zaman doğruyu konuşup motive ettiğin için.Bildiğim yoldan devam ediyorum ben artık sürece bıraktım gerisini insallah daha da iyisini inşa edicem👋🏿

Güzel gidiyor dostum form ekleyeyim bi tane senin için https://streamable.com/i5v5kq *Diğer arkadaşların da yorumlarına açığım tabi seve seve dinlerim.

500 test 400 bolde.Açıkçası takip etmiyorum yalan olmasın beklediğim bir yan etkiydi zaten

Dostum selam 6.haftayı bitirdim ben de açlık daha öyle çok oluşmadı 5000 yedigim icin günde sanırım vurmuyor pek ara ara baş ağrısı var

Fazla su için detox tarzında bişeyler denedin mi abi?

Metin abinin dediği gibi dierütik ilaçların kullanımında dikkatli olmakta fayda var.Aksi takdirde zaten kas içine zor çektiğimiz suyu komple boşaltan ilaçlardan uzak durmak lazım.Sonuçta ortada emek var birden çöp olmasını kimse istemez tabi ki geçmiş olsun @Mickey