Delipanter00

Hocam ne durumdasınız devam ediyormusunuz? @SelimTT

Tecrübeli ve bilgili arkadaş ve hocalarim cevaplarsa çok iyi olur hatalarım vb. Varmidir? Öncelikle herkese selam hocalarim abilerim. Kendime bir kür programı yazdım ve bu benim ilk kürüm olucak. Şuanki kilom 89 boyum 182 yag oranim aşagi yukari 17 18 civarinda. Aldigim tek ölçü kol ölçüm oda sıcak ve kasılmış halde 43cm dir. Ilk 10 hafta bulk son 6 hafta definisyon kürü. Son 6 hafta neden definisyon derseniz eger; 10. Haftadan sonra okulumda bir etkinlik duzenlenicek(basketbol kampı) 6 haftalik ve o etkinlikte bende varım. Normalde 10. Haftada kesip pct ye gecicektim fakat bu etkinlikte pct sürecime denk geliyor bu yuzden dolayi bir 6 hafta daha ekleyip onuda definisyon kürü olarak seçim yapmak istedim. (16 HAFTA PROVIRON KULLANIMI SIKINTI YARATIRMI?) İlk 10 hafta 500mg enanthate 30mg dbol Son 6 hafta 300mg propionat Anavar ve winstrolun oranlarina karar vermedim daha. MCT VE PCT DE EKSIKLERIM VE YA FAZLALIGIM VARMIDIR? Herkese teşekkurler🙏🙏🙏

Hocam 7hafta boyunca her hafta 100mg demek istemiş galiba. Yazım kurallari ve noktalama işaretleri önemli tabi 😃

Hocam birde aklimda şöyle bir fikir var ben 10 hafta 500mg testo ve 4 hafta dbol yaptiktan sonra kürü 6 hafta daha uzatayim bu 6 haftada da definisyon kürü yapayim haftalik 300mg propionat veya enanthate 4 hafta anavar ve enjeksiyon olarak winstrol.(Clen kullanmiyim diyorum cunku tum gun antrenmanda oldugum icin surekli yuksek nabiz ile hareket edicem biryerde ölüp kalmaktan korkiyorum)Hem kas kaybi olmaz hemde bu kamp seruveni de bitmiş olur ben kürü bitirene kadad. Bu uygun olurmu sizce?

Herkese selamlar, Birkac ay sonra 10 haftalik testo ve dbol kürüme giricem. Fakat aklimda birkac soru var, bunlar; son enjeksiyondan pct nin bitimi arasinda gecen sure hemen hemen 1,5 ay civari ve bu süre icerisinde toplum içindeki ilişkileriniz nasıl oluyor antrenmanlarinizi güzel ve etkili bir sekilde yapabiliyormusunuz? Ve benim kürüm bittigi zaman okudugum okul 2 ay civari bir kamp yapmaya başliyacak. Ve bu kampta benim pct bekleme sürecime ve pct yapicagim sürece denk gelicek aklimdaki soru ise düşük testo seviyesinden dolayi yeterli bir performans sergileyebilecekmiyim? Pct sürecinde de beslenmem ve gym antrenmanlarim herzamanki gibi 10 numara olucak kas kaybetme olasiligim olabilirmi? bu kamp beni etkilermi sizce ?(kampdan kastim 2 ay boyunca her gun veya 2 gunde 1 kez okudugum branşa göre antrenman yapicam ayrica spor salonunada gidebilicem ayni süreçte )

Öncelikle selamlar herkese, 10 hafta testo ve 3 hafta dianabol kürüne yakin zamanda başliyacam fakat aklimda bir soru var. Haftada 2 enjeksiyon yerine haftada tek sefer 500mg testoyu bacaktan enjeksiyon yapsam bacak tüm ilacı alirmi, ödem vb. Olma ihtimali varmidir? Deneyimli hocalarim ve abilerim yorumlarsa çok guzel olur. Teşekkurler...

Uzun ester enanthate kullanicam ama acaba diyorum 250mg bir bacakdan 250mg diger bacakdanmi vursam böyle dahami iyi olur? Korktugum sey ise iki bacaginda odem yapmasi ilk ignede bu oluyormus genelde dogrumudur?

Hocam cahilligimden dolayi ozur diliyorum ve konu dışı bir yorum yapiyorum ama karides nedir ? Ayrica tadi vb. Nasildir? Son olarak somonun kilo fiyatı ne kadar? Malum benim gibi garibanlar hindi ve tavuktan başka bir şey bilmez

Herkese selam, arimidexin yuksek fiyatindan dolayi almak istemiyorum. Alsam bile kür boyunca anca toplasak max 10 hap kullanicam kalan haplar kenarda olucak boşuna o kadar para vermiş olucam. Ayni etken maddeye sahip daha ucuz bir ilaç varmidir bildiginiz?

Cheat meal denen şeye inanmam canim cekerse eger herseyden azdan olsa yerim ve genellikle tek oturusta 3bin kalori almak yerine ufak tefek 300 400kcallik şeyler yemeye özen gösteririm yani bana ne zaman istersem cheat meal

Hocam eger 250mg testo almakta kararli isen bunu kür günlüğü olarak paylaşırsan çok iyi olur çünkü only 250mg testo işe yarayip yaramadigi hakkinda etrafta bircok görüş mevcut. Ayrica elimde dbol var yazmissin 3-4hafta 30mg dbol kullanmanda hicbirsorun olmaz. Zaten bunu kullandiginda birkac kilo su alicaisin balon gibi şişmeyeceksin. Sadece dbol sana kickstart olarak yardim edicek, agirliklarin articak ve testonun kuvvetini arttiricak. Tamoxsifen konusuna gelirsek kür içinde kullanimi gereksiz diye dusunuyorum. Testoyu dbol ile beraber kullanicaksan eger, elinin altinda arimidex bulundurmani tavsiye ederim. Guzel ve etkili bir gelisim istiyorsan tavsiyem 500testo 30mg dbol şeklinde olur. 1 2kg kas kutlesini guzel beslenme ile 3 4 ayda dogal olarak elde edebilirsin. Fakat karar senin, ben şahsen 3 4 ayda dogal olarak yapabilecegim kas kutlesini 2 ayda yapmak icin küre girmezdim.

Bu pct konularindan pek anlamam ve anlamadigim yere burnumuda sokmam ama İlaçlardan birinin sahte olabilecegini düşünüyorum. Total testo degerin normal, lh düşmüş prolaktinde normal gibi gozukuyor. Kullandigin testo sahte olabilirmi acaba

Hocam peki bu proviron kac hafta kullanilmali?

Hocam çevre illeri bir dolaş derim veya aile hekimini ikna et yazssin sana reçete. Ayrica pct icin kullanilicak ilaclari küre başlamadan önce alman gerekirdi kür sonu sıkıntı yaşamamak için. Buda ders olmuştur belki size . Umarım bulursunuz nolvadexi iyi günler.

Hocam aynı kürü bende düşünüyorum ve aklımdaki koruyucular şunlar; Benexol, Omega 3, Olimpin multivitamini, çinko, magnezyum, nac600/milk thistle, arimidex( kür içi ), pct olarak sadece nolvadex ve kürün başlangıcından pct nin bitimine kadar cinko kullanımı yeterli olur diye umuyorum. Ama tabi test yaptirmadan hicbirsey kesin olamaz. Ayrica kür içi nolvadex kullanimi yerine arimidex kullanmak daha mantikli gibi geliyor bana çünkü ikisininde vucuttaki görevi farklı. Teşekkürler, saygılar...

Eczanelerden arimidex, klomen ve nolvadex bulunmadığında internet üzerinden bu ilaçları satın aldığımızda gelen ilaçların sahte olma ihtimali varmidir? Yani bu ilaçlarında sahtesi olabilirmi?

Selamlar hocalarım abilerim... Öncelikle yaşım 18 ve 1.5 yıl civarı bir spor tecrubem var. Haziran ayında 12 hafta testo ve dianabol kürüne giricem. Fakat aklımda birkaç soru var, bunlar; Kür boyunca günde çift antrenman yapılırsa ve günlük beslenme +6bin kalori üstü olursa gelişim daha fazla olabilirmi? Mesela sabah 6 da kalkıp kardiyo yapip kahvaltı edip ve saat 10 a kadar 2 ogün daha yedikten sonra saat 11 de ilk omuz antrenmanını yaptık diyelim sonra saat 6 ya kadar 3 ogun daha yiyip 7 de de gogus ve triceps antrenmanı yapıp ardındanda son ogunu yiyip uykuya dalmak şeklinde. Antrenman şekli tam olarak; 1.Gün Sabah: Omuz Akşam: Göğüs-Triceps 2. Gün Sabah: Bacak Akşam: Sırt-Biceps Bu iki gün 2x3 şeklinde tekrarlanicak yani 6 gün on 1 gün off. Beslenme şekli tam olarak: Kahvaltı; 200gr yulaf, 6 yumurta Diğer öğünler; 500gr pirinç(50gr Tere yağı ile),600gr hindi/ kırmızı et, 150gr Ceviz/Badem, 1-2 Scoop Gainer. (Hepsi öğün öğün bölüştürülecek) Ek takviyeler; Bcaa, creatine, protein tozu, ve klasik vitamin mineraller ve koruyucular. TEŞEKKÜRLER, SAYGILAR...

Bunu kafayami sıkıyoruz agızamı?

Ve ayrica söylemeyi unuttum gelişi güzel kullanırsan kürden alıcağın verim düşer.

Arimidex guclu bir ilaç gelişi guzel kullanılmamalı. Tavsiyem haftada 1 yarım tablet kullan veya jinekomasti belirtisi yaşamadan kullanma.

Kendini harcarsın sakın bulaşma! En azından 18 19 yaşına kadar.

Kaç yillik spor gecmisin var ve yaş kaç? Bu kilo ve boy oranına göre spora yeni başlamış biri gibi gözüküyorsun. Tavsiyem 1 2 yıl doğal takıl hareketlerin prensiplerini ve nasıl yapıldıklarını öğren. Beslenme nasıl olmalı öğren. (Bu dediklerimi yapmadan/bilmeden küre girmek alicağın verimi düşürür) Kürden sonra azda olsa illaki kütle kaybı oluyor. PCT yi yaparken en iyi şekilde beslenmek bu kütle kaybını daha da azaltır. Saygılar...

Bu 7 8 kilonunda hepsi kasmıdır peki? Yaglanma oldumu?

Dostum net olarak kac kg aldin 500mg testo kullanarak 10 hafta icinde? Ve açıkca kütle kazandigini gosteren before after fotografi varsa atarmısın. Bende 500mg testo kurune giricem 10 haftalik onyuzden merak ediyorum. Teşekkurler.

Baslamadan once nasildin? Ve suan kacinci haftadasin?