JrRommel

c vitamini, çinko, b kompleks ve d vitamini ekleyebilirsin bence nac 600 veya 900 ne kullanırsak kullanalım olması lazım. (d vitamini ölçtür ama örneğin cyi vücut idrar ile atıyor ama d birikiyor ve ayarlaması biraz gıcık olabiliyor. Örneğin benim buradaki yerde 2021de 40tlye ölçüyorlardı d vitamini şimdi ne olmuştur bilmiyorum) Namaste'nin primo yorumuna katılıyorum. Diğer abilerimizin de güzel ve motive edici yorumlarına katılmakla birlikte Allah nazarlardan saklasın diyorum . Bütçen uygun olduğunda Burak Hoca'dan da destek alarak 1 2 sene sonra bir hoca eşliğinde yarışmaların tozunu attırırsın diye düşünüyorum. Ailenin maddiyatı nasıl bilmem ama ailen maddi(ne kadar mümkündür bilemiyorum.) ve manevi arkanda durursa onun verdiği rahatlıkla içinden geçersin yarışmaların. Burak Hoca diye belirtmemdeki neden bu güzel form hatalı pctlerle yalan olmasın kaygısıyla üstüne basarak belirtmek istedim diğer türlü yarışmacıların yaptığı pctler farklılıklar gösteriyor. He bir de Burak Abi'nin , Tayfun Abi'nin ve Arda Abi'nin zaman zaman demişlerdir bunu tartıya bakıp da zaman zaman sakın kafayı yeme . Tartıda yazan kgler bazen gelişmiyorum büyümüyorum veya define olamıyorum kafasına sokabiliyor insanı...

Abi ben bu kremden kullanıyorum 40 50 lira gibi bir şeydi geçen sene aldım eczacım biliyor ilaç kullandığımı ona sordum arnica adında bir krem önerdi. Denedim işe yarıyor tabi Burak Hoca'nın taktikleri de bayağı iyi de ben kazma bir insan olduğumdan ara ara bundan sürüyorum, süper işe yaramıyor ; ama yarıyor abi tavsiye ederim.

ovitrelle bulması kolay ya gönlün rahat olsun

Öncelikle @Mickey ve @metinav abilerimin dediklerine katılmakla beraber ; ben sana gidip de üzülme asla demem. Her zaman beni yetiştiren birilerinin de dediği gibi ; olumlu duygularımız bizim olduğu gibi olumsuz duygularımız da bizim ve yaşamalıyız. Buradaki sorun ne kadar süre yaşadığın ben sana üzülme demem ama burada 6 7 ay sonra 1 sene sonra üzülüyorum ölüyorum bitiyorum dersen sana söverim dostun olarak kızarım . Metin Abi'nin dediği dideral zaten anksiyete ve performans aksiyetesinde kullanılan bir ilaç. Süper bir psikiyatra gitmene gerek yok gideceğin x kişisine de bunları anlatırsan özellikle dideral ve zestat sorarsan daha iyi olur. Zaten duygudurum düzenleyicilerin hepsi iştah açar ve kilo aldırır , kilo aldırması metabolizmayı yavaşlatması ve bazal metabolizmanın sisteme yenik düşmesinden kaynaklanıyor. Bu bakımdan kalori alımı olarak sana iyi gelecektir. Doktora sor böyle böyle olayı da anlat bize anlattığın gibi bu ayıp bir şey değil benzeri şeyleri dünyada yaşamayan yok inan. Küçümsenecek bir konuda yok. Hayat öyle bir şeyki bazen bizi yıkmayacak olumsuz şeyler bazen öyle dönemlerde denk geliyor ki sarsılmayacağımızdan daha çok sarsılabiliyoruz maalesef... Kaybettiğin vücudu da takma kas hafızan ve ilaç kullanman devam ettiği sürece toparlanmanda bir sorun olmayacak. Gittiğim salondan Muratcan Karahasanlar adlı arkadaşımız/hocamız 2 senelik aranın ardından tekrar mutant gibi olmuştu ve belki de 1 2 sene içinde pro card alacak...

Vallahi uyku açısından insomnia değilsen etkisi oluyor da öyle antidepresanların yaptığı uyku gibi değil. Nasıl desem... Örneğin ; bacak günü sonrası diyelim ki ertesi güne maksimum 6 saat uyuyacak vaktimiz var. Ghsiz 6 saat uykuyla ghli 6 saat uyku arasındaki farkı anlıyorsun. 1 tık duruma idmana beslenmene göre 2 3 4 tık daha fazla dinlendiğini bariz şekilde anlayabiliyorsun ; ama melatonin gibi alayım da uyku yapsın durumu gibi bir şey de yok. Tren kürlerinde çok zorda kalırsam uyumak için melatonin kullanıyorum. Tabi melatonine de vücut alışıyor çok fazla şeyini çıkarmamak lazım

genotropin 12mg (36iu oluyor bu kutuda da yazıyor zaten yanda görürsün) 4 iu kullanınca 9 gün gidiyor @Vural2dostumuzun da dediği gibi. 2 sabah 2 akşam vuruyorum. Sabah vurduktan yarım saat veya bir saat sonra yemek yiyorum. Akşam vurduğumu da son yemekten sonra en az 1 saat geçmesini bekleyip öyle vuruyorum. Kalemin üstünde dereceler var 0.3 0.6 0.9 1.2 diye katlar şeklinde. 0.3 1iu oluyor ve ben 0.6 ayarlıyorum böylece tek enjeksiyonda 2 iu ayarlamış oluyorum bir sabah bir akşam olması üzerine. @Vural2 Vural bulkta yağlanmamaya bayağı etki ediyor ama bence 4 iu yerine 6 iu vurmak daha fazla kas kazanımında etki edeceğini düşünüyorum ki ülkemizdeki prolar 8 ve üzeri vuruyor bildiğim kadarıyla büyük yarışmacılarımız... Fiyat performansa bakınca örneğin steroidle kıyaslayınca devede kulak bence dürüst olmak gerekirse. Benim için en büyük avantajı benim cildimde ve saç diplerimde seboreik dermatit var bu konuda bayağı iyi geliyor. Cutting dönemlerinde daha pozitif olduğumu bariz hissediyorum. Toparlanmadaki his de steroidlerle birleşince sadece steroid kullanmaya nazaran fark ediyor özellikle cuttingte low carb takıldığımız zamanlarda. Zaten hücre ve uydu hücrelerini arttırıyor örneğin 2 sene kesmeden kullan steroidlerle sonra kes yine oluşturduğu uydulanmanın avantajlarını görürsün. Mentalime özellikle iyi geldiğini düşünüyorum bariz şekilde. Tabi uzun süreli kullanım etkili öyle 1 ay kullanayım falan gerek yok paraya pula yazık. 1 ay ara verdiğinizde bile bazı eksikliklerini gözlemleyebiliyorsunuz çok göze batmasa da. Yani ekleyeceğim başka ne olur bu saatte uykulu uykulu bilemedim . Tabi benden daha tecrübeli forum üyelerimiz de vardır aydınlatacak.

Aynen ben de o fiyattan alıyorum. Günde 2ye bölmek gerekiyor günlük 4 iu kullanıyorum işte. yani 3 tane alırsan 4 iudan 12mg(36iu'luk) 3 tanesi 27 gidiyor bir tanesi 9 gün işte 4x9=36... üstünde kalemin ayarlama şeyleri var karıştırdıktan sonra ayarlayabiliyorsun onu 0.6ya getirirsen 2 iu ediyor bir sabah bir akşam. Yarım saat 1 saat koy yemeklerle arasına en az...

Kaç iuya denk geliyor bilmiyorum dediğin örneğin 36 iuda (12mglık kalem) 0.3 ayarlarsanız kalemde 1iu 0.6 ayarlarsanız 2iu oluyor. Ben 0.6 kullanıyorum sabah 2 iu akşam 2 iu şeklinde örneğin 0.9a çekersem 3iu olmuş olacak gibi... genoda ayarlamak çok kolay ucuna iğne alıyorsun ona oturan zınk diye takıyorsunuz kullanıp atıyorsunuz o iğneyi kutusu 30 40 lira gibi bir şey içinde bir sürü iğne var. Ben 8lik veya 6lık iğne kullanıyorum. Ayıptır sorması ne kadara ayarlıyor genotropin 36iu'yu?

Estağfurullah ya kullanım şeklin yanlıştır diye düşünüyorum dostum

Var . Geçmiyor ölene kadar seninle maalesef. Sadece azaltabiliyorsun onda da azalıyor sonra tekrar ölene kadar düzenli duş alman lazım zaten haftada 5 falan

Bileğimde sakatlık geçirdim 3 ay idman yapamadım ama kürü kesmedim. Karpal tunel sendromu diye geçiyor , sonrasında da kapanmalar artı doktor bazı tutuş şekillerini yasaklayınca verim alamadığım çok dönem oldu. Sakatlanmam tamamen benim kazmalığım aptal aptal nasıl olsa vücudumda anabolik var diye yükle babam yükle daha ağırı diye yaptığım hatalardan . Kürün iyi geçmesi %60 beslenmeye bakıyor ve sakatlık beslenmeye sekte uğrattı tek yaşadığım için yemek hazırlamakta. Hani dışarıdan yediğin en temiz öğünle evde hazırladığın cidden farklı ve ne kadar anabolik alsak da karbonhidratı iyi ayarlamak işin sırrı bence. Mazot önemli

Arkadaşlar yukarıda başka bir arkadaş @Lynx bende çalışmadı demiş. @Emrahtkty ve ben gayet güzel performanslar aldık bu kullanımda . Tabi Burak hocanın sözünü dinleyerek diye düşünüyorum arada büyük sözü dinlemem gerekiyormuş her zaman dinlemesem de . Mental ve cinsel olarak bir düşüş bunalım sorun yaşamadım pctde bu arada tabi a dan z ye dikkat ettim her şeye Burak hocanın verdiği direktiflerin o iç huzur paha biçilemez . Kısacası Ovitrelle işe yarıyor arkadaşlar burada belirleyici olan nasıl yapıldığı uygulama kısmı galiba. 10 aydır kürdeydim

Net bir bilgi konuşabileceğim bir konu bu. İnternetten veya prospekdüsünden bir şey okuma psikotik , antipsikotik , adhd ve herhangi bir duygudurum düzenleyicilerle ve hastalıklarla alakalı. Dünya üstünde duygudurum düzenleyicilerin hepsi metabolizmayı olumsuz etkiler ve iştah açar. Şimdi başka bir doktora da gidebilirsin buradan doktor önermem de yasak bildiğim kadarıyla yoksa nokta atışı yapabilirdim mesleğim ve beni yetiştiren birisini önererek . Şöyle örnek vereyim ; örneğin Risperdal Bu ilaç bipolar bozuklukta(manik depresif), şizofreni , madde bağımlılığı , alkol bağımlılığı , ergenlerde bilgisayar bağımlılığı veya adhd kontrol altına alınması gereken fiziksel şiddete meyil veya olması durumlarında , burnout(tükenmişlikti galiba Türkçesi) sendromunda kullanılıyor . İlaçlar farklı rahatsızlıklarda kullanılır örneğin anksiyete diyor millet tutturmuş bir öyle... Anksiyetenin 3 farklı çeşidi var ve hepsine farklı ilaç gerekebilir ileri seviyeyse... . İyi doktor ve kötü doktor var elbet ama psikiyatri alanında bu çok az. Genelde bu alanda iyi doktor ve çok iyi doktor farkı var ki zaten tustaki en yüksek puanlı bölümlerden.

Herkes demiş yine de geçmiş olsun abi.

O da bir yazı tura işte Türk malı olan hepsinde var kimisi çalışıyor kimisi yarım yamalak kimisi hiç çalışmıyor. Olay o zaten yapacak bir şey yok dostum