metinav

Lantus günde bir defa vurulur. Levemir sabah ve gece yatmadan önce.Bu kullanim anlatimlari seker hastalari icin. Bizim olayimiz baska. Lantusu sabah kalkar kalkmaz vurmali.Gun boyunca beslenme sürecegi icin anabolik gelisim kesintisiz sürer.Gece vurup yatsan kac defa yemek yiyeceksin ? Uykuda metabolizman sindirim sistemin yavasliyor.Seni tanimiyoruz, durumun ne ? Biraz tanitirmisin kendini ? İnsülin mi kullaniyorsun , sporcumusun ?

Hcg kullanmamissin pct öncesinde bu test öyle diyor.Lh degerin ucmus.Östrojene biraz el atarsan sorun azalır.Bir ay sonra tekrar test yaptir lh düsmediyse haftalik 500 iü hcg kullanirsin 4-5 hafta...

İnsülin alan kisilerin aldigi insulin tipine göre devamli gida alimi gerceklestirmesi gerekir yoksa hipo olur.Gece uyku sirasinda fiziksel enerji harcamasi cok dusuk oldugundan enerji ihtiyaci azalir ve insulin fazla salgilanmaz saglikli insanlar icin.Uzun etkili insülin aldiginizda 24 saat kana belli oranlarda karisacagindan devamli surette hücrelere glikoz girisi olacaktir.Tabi varsa 😉 Uzun etkili insülin kullananlar 6 ögüne kadar beslenme planini arttirmalilar.Kisa etkililerde gerekli degil...

Örnek olarak verdigim bazı degerler var yorumlarda.Anlayarak okuyun tekrar.İnsülin karbonhidrat ve proteine oldugunda salgilaniyor, yaglarda nötr.Kalori hesabi yapilacaksa karbo ve protein miktari hesaplanmali.Ama bu kadar detayli kimse uğrasamaz onun icin basitce toplam kalori degerini asagi yukari belirlemek gerekir.İnsülinin cinsine ve gidalarin gi degerine göre zamanlama emilim miktarini etkileyecektir.Bir ünite insülin 15-20 kaloriye yeter diye düsünürseniz, kisisel ihtiyaci teorik olarak belirleyebilirsiniz. Burada gercek olan kisisel deneyimlerle ihtiyacin belirlenmesidir.Kendi endojen insülin sentezimizi hesaba katmadigimiz icin değerler fazla gibi gelebilir.Hic birimiz tip 1 seker hastasi degiliz onun icin daha az dozlarda kullanmamiz yeterli.

Yaşadığın semptomlar kan şekerinin düşmesi hipo modunu tarif ediyor.İki tercihin var, ya insülin dozuna göre yemek yiyeceksin, yada yemeğe göre insülin kullanacaksın.Hangisi sana uygunsa onu seç.Öğünde aldığın kalori düşükse fazla insülin alırsan çok hızlı bir şekilde kan şekerin düşer hepsi kaslarına taşınır.İnsülinin fazla olması fazla gıdanın taşınması için.Ben senin yerinde olsam, sallıyorum sert bir idmanın ardından alırım 3000 kalorili gıdayı tek seferde ve ona uygun dozda insülini yaparım.Hepsini hücrelerine sokarsın.Ha baktın yağ hücrelerinde artıyor o zaman dozunu ayarlayacaksın, yada diğer öğünlerde normal kaloriyle insülin kullanmayıp sadece idman sonrasında bunu uygulayacaksın. Baktın hızla şeker düşmesi oluyor hemen 15-20 gram dekstroz yada toz şekeri sulandır iç.İnsülin tansiyonu yükseltiyor çünkü bütün dokulara glikoz gireceği için kan basıncının artması gerekli.İdman sonrası zaten kan şekeri düşmüş açlık seviyelerinin bile altına, birde hızlı insülini kullanınca aniden koma ortaya çıkabilir.Onun için gainer yada dekstrozlu hızlı şeker içeriği kullanılmalı... Benim önerim uzun etkili lantus kullanımının daha mantıklı olduğu yönünde.Bir forumda okudum, anne çocuğu için levemirden lantusa geçmiş doktor aynı dozu kullan demiş.Fakat kadın 11 iü lantusu kullanınca çocuğun gece uykuda komaya girmesi durumu yaşanmış. Sabah ölçüm yapmışlar açlık şekeri 45 çıkmış.Halbuki min. 70 olması lazım.Bunun yolu lantusun dozunu 5-6 iü seviyelerine deneme yanılmayla çekmek, yada gece yatarken gi değeri düşük karbo almak mesela yulaf süt yoğurt gibi.Sindirimi sabaha kadar sürsün kan şekerini stabil tutsun diye...Kısacası bilinçli olmak lazım bu insülin konusunda.

Teşekkür ederim iltifatlar için Var aslında bir çok deneyimli insan, ama kendi özel gurupları içinde parayla aktarıyorlar.Keşke herkes paylaşımı free olarak yapsa.Gerçi bizim insanımız nankör birazda.Ücretsiz bedava olan şeye değer vermiyorlar.İlla kazıklanmak ihtiyacı içine giriliyor

8-10 gün sonra kısa estere geçiş yapabilirsin.

Normal değerlerine göre şeker seviyen sağlıklı çalışıyor görünüyor.Kan şekeri seviyelerini idman ve ağır çalışma daha fazla düşürür bunu da hesaba katmalısınız.Kullandığın insülin kısa etkili ve biraz dikkat istiyor.Yemeklerden 30-45 dakika önce almalısın, daha erken veya geç değil...6 saate kadar etkisi sürüyor ve tam etkiyi 3-4 saat arasında yaratıyor.Onun için beslenme saykılını uzatabilirsin.Önceki mesajlarda belirttiğim insülin dozuna göre kalori miktarı ölçüsüne göre değerlendirmelisin. Paylaştığım yazıda uzun etkili= bazal insülin ve hızlı etkili=humolog insülin üzerinden bir anlatım var.5-10 iü değerleri bazal insülin için geçerli.Kısa etkili insülinlerde bu değerler 20-30 değerlerinin üzerinde olmalı.Bir pratik belirti daha söyleyeyim : insülini vurduğunda yemeğin ardından uyku geliyorsa, kullandığın doz fazladır diye bir çıkarım yapabilirsin.Kan şekerini çok hızlı düşürdüğünün belirtisidir.Dikkat ediyorsan senin kan şekeri seviyen yavaş yavaş düşüyor insülinden sonra.Bu süreç olabildiğince hızlı gerçekleşmeli, onun için hızlı etkili insülin humolog kullanmalısın, yada hiç şeker kontrolüyle uğraşmadan uzun etkili insülin alıp kullan.Aynı testo enantat gibi uzun vadede beslenmene bağlı olarak kilo kazandırır.Kısa etkili olanları danabol gibi düşünebilirsin, bir ayda 10 kg aldırır.Ama kullanması zor ve dikkat istiyor hızlı-kısa etkili insülinleri.

Vastarel... Arkadaşlar her sekilde kontrollü kullanın, herkeste aynı faydayı sağlamayabilir.

Herhangi bir ai olur.Dogal bir seyler ariyorsan, Dim ve Boron suplementleri faydalı olur, bulabilirsen.

Site icerisinde bu konu defalarca paylasildi.Benim yorumlarim da var.Decapeptyl ilacın adı ve gnrh analogu olarak geçer.Kullanım amacı hipofizi duyarsizlastirip lh-fsh üretimini durdurmaktir.Dolayisiyla vucutta kimyasal kastrasyon yapar.Cinsiyet hormonlari gecici olarak üretilmez...Tüp bebek tedavisinde de yumurtlamayi durdurmak icin kullanilir. Pct protekolünde yeri olmadığını kullanarak test ettim.Teori ise yaramiyor.

Triptorelinle alakası yok...

O zaman hoca dediğin kişinin bilgi seviyesi yetersiz.Sağlıklı normal bir insan için kortizolün testoyu baskılama etkisi var.Fakat kürde kullandığımız testo ve anabolikler tam tersi durumu oluşturuyor ve kortizol etkisini kırıyor çok alt seviyelere indiriyor.Bu sebeple kas gelişimi daha rahat gerçekleşiyor.Kortizol katabolik yıkıcı etkide bir hormon olduğundan normalde kortizolü yüksek insanlar kas geliştiremez-koruyamaz... Clenbuterol kalp hızını arttırdığı için vucut ısısı da yükselir bir miktar.Ama ateş ve ağrı yapmaz, hararet yapar sıcağa tahammülsüzlük yapar.Kışın clenbuterol kullandığımda t-shirt le üşümüyordum

Testisler için önerim klomen olur, önceki yorumumda ki gibi.Belli bir süre daha bu şekilde git bakalım en son klomen kullanırsın ve lh-fsh seviyelerini yükseltir testisin max seviyede uyarılmasını sağlarsın.Bu dokuların yenilenmesini ve işlevini geri kazanmasını hızlandırır.Moralini yüksek tut, ciddi bir sorunun yok, psikolojin olayı daha karamsar algılamana sebep oluyor.

Gayet iyi gidiyorsun, kür sonunda vucudun baya değişmiş olur.İlk kürlerde genelde tepki üst seviyede oluyor, gerektiği gibi çalışarak ve beslenerek bu durumu değerlendirmelisin.Testlerini yaptırmayı ihmal etme, ilerde gerekli olur...

Yavaş yavaş normalleşiyorsun.Normal sağlıklı bir erkekte lh-fsh değerleri birbirine yakın seyreder.Biri anyada diğeri konyada olmaz.Böyle durumlarda sorun vardır çoğunlukla.Fsh mekanizması lh dan yarı bağımsız olduğundan değerler birbirine tam bağımlı değil.İki değerinde 5 altında kalması iyidir diyebiliriz.Yükseldikçe testislerde duyarsızlık ve yetersizlik olduğunu düşünmeliyiz.Geçici ilaçlardan veya steroidlerden kaynaklanan durumlardan bahsetmiyorum, normal şartlarda olması gereken bu. Total teston daha da yükselecektir vucuduna biraz destek olsan.Östrojen seviyen sınırlar içindeyse iyileşme yönünde daha umutlu oluruz.Eğer yükselmişse aromataz enzimini baskılaman gerekebilir...Varikosel-hidrosel benzeri durumlar total testoyu düşürüyor bir miktar.

Eczacı ne için bunu tavsiye etti ? Tüp bebek tedavilerinde kullanılan peptidlerden.Hcg nin farklı bir çeşiti...Hcg yerine kullanabilirsin dozunu ayarladıktan sonra...

Nasıl bir etkisi oluyor ve ne şekilde kullanılıyor ?

Klomen kullan yanında da aromasin yada arimidex...

Estağfirullah arkadaşlar Herkes bilgisini, tecrübesini paylaşıyor burada.Son sözü doktor söyler, daha doğru olur...

Progesteron değeriyle ilgili gördüğüm seviye, 1 'in altı olması gerektiği.Senin değer 0,6 seviyesinde bence gayet ideal.Fakat eğer bu testi etkileyecek herhangi bir ilaç veya hastalık gibi durumun yoksa, sanki senin dozun biraz daha yüksek olabilir diye de düşünüyorum.Çünkü östrojen değerin 60 lara çıkmış.Progesteron ve östojen birbirlerini dengeleyen iki zıt hormon.Biri yükselirse diğerini baskılıyor...

3-4 gün yeterli.Ara vermesen bile olur.

Nasıl kullanıyorsun ? Beraberinde herhangi bir tansiyon ilacı falan almaman iyi olur.İlaç geçimsizliği yok ama yine de tek başına kullanmak etkisini farketmek için daha net sonuçlar oluşturacaktır.

Kür geçmişin yok o nedenle ilk giriş kürü sayılabilecek bu kürü önerdim.İştah kiloyla doğru orantılı değil bir çok faktör var arka planda.Boldenon kullanan insanlarla görüşebilirsin, beslenmeyi düzgün planladıkları sürece yağlı sulu olmazlar.Kısa ester kürler yapmak için belli bir kür geçmişi olmalı ve tabi kas dokusu da.Çünkü bir gün arayla devamlı enjeksiyon yapılıyor bu sıkıntılı oluyor çoğu zaman.Onun için biraz su tutmayı göze alıp kolay ve pratik yoldan gitmek gerekir bana göre.Danabol, anapolon eklemedikten sonra, karbonhidratı da ölçülü ve düşük glisemik indeksli olanlardan tercih ettikten sonra, su için endişe etme.

Önce doğal şeylerden destek al işe yaramazsa ilaçlara da bakarsın.12 de normal uyku geliyorsa kendiliğinden bu sorun oluşturmaz aslında.Ben de yaşantımdan dolayı gece 2 de 3 de geliyor sabah 7-8 ayaktayım.Seninki uykusuzluk sayılmaz bence...6-7 saat deliksiz uyku ve sabah dinlenmiş kalkmak aradığımız şey.Buraya da bir anekdot olarak ekleyeyim, ben uykuyu çok severdim 12 saatten aşağı uyumazdım, işyerinde bizden büyük abiler vardı adamlar gece gündüz işte mesaide falan.Düşünürdüm bu adamlar uykusuz nasıl dayanıyorlar bu tempoya.Şimdi ben onların yaşına geldim ve bizzat yaşıyorum.4 saat uyku canavar gibi yetiyor, zaten istesemde 3-4 senedir daha fazla uyuyamıyorum.Vucudum ihtiyaç duymuyor.Yaşlandıkça kaliteli uykudan uzaklaşıyoruz ve illa bir şeylerden destek almak faydalanmak gerekiyor sağlıklı olmak için...Sen genç adamsın, "insan uykuda büyür" diye bir söz var bol bol uyuman lazım bu dönemlerde.