nogereru

Öncelikle herkese merhabalar, İlk kürüme girmek istiyorum forumda 4-5 gündür diğer arkadaşların açtığı başlıkları okuyarak geçirdim. Only testo olarak mı girmem daha doğru olur yoksa yanında ekstra bir kaç ilaç daha mı kullanmam iyi olur bilemiyorum ve bu ilk kürün bana gerçekçi getirisi ne kadar olur alacağım risklere/yan etkilere değer mi emin olmadığım için size sorma gereği duyuyorum. Ve bu kadar erken yaşta küre girdikten sonra değerlerim normale döner mi merak ediyorum. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Boy: 178 Kilo: 77 Yağ oranı: %16-%17 KAN TESTİ SONUÇLARIM: Estradiol (E2): Sonuç: 24.3 ng/L Total Testosteron: Sonuç: 4.66 ug/L Total T3 (Triiyodotironin): Sonuç: 1.32 ug/L Serbest T3 (FT3): Sonuç: 3.91 ng/L Total T4 (Tiroksin): Sonuç: 7.41 ug/dL Serbest T4 (FT4): Sonuç: 1.35 ng/dL Kolesterol: Sonuç: 157 mg/dL Trigliserit: Sonuç: 71 mg/dL ALT - SGPT: Sonuç: 16 U/L AST - SGOT: Sonuç: 18 U/L Şimdiden tüm cevaplar için teşekkür ederim.

gelen geri dönüşler kararınca küre en azından şuanlık girmemeye karar verdim. Belki 24-25'li yaşlarda tekrardan düşünebilirim abilerim cevaplarınız için teşekkür ederim

Merhaba abilerim, Şuanda aktif olarak 2 haftadır cuttayım yaş 18 boy 179 77kg %17 civarı yağ oranına sahibim cut için planladığım bir program var ancak protein kaynağı olarak süzme yoğurdu oldukça fazla kullanıyorum bu yüzden protein olarak %30 kazein %20 whey %50 et/tavuk. Kazein proteinin bu kadar yüksek olması çok bir şey fark ettirir mi onu merak ediyorum ve önerilerinizi bekliyorum. total 2100 kalori 50gr yağ 170 gr karb 160gr protein(50gr kazein, 22gr whey,70 gr et, kalanı bitkisel) programın tamamı: 350gr süzme y. 70gr yulaf 2 y.k fıstık ezmesi sekersiz 110 gram orman meyvesi 1 ölcek whey 300gr cig tavuk 3 wasa kraker 150gr haslanmıs patates 400ml ekstra proteinli süt

teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar, internette bir pre-workout buldum; içerisinde ostarine (MK-2866) bulunuyor. Türkiye içerisinde genelde sağlam, kafeini patlatmadan etki gösteren pre-workout'lar az ve bulunması zor olduğu için, ostarine hariç diğer değerleri iyi geldi ve bu ürünü almak istedim. Zaten ana sebebim içinde ostarine bulunması değil, bir ölçekte 5 mg var. Bunun yan etkisi ve etkisi ne kadar olur? Forumlardaki diğer konulara baktığımda, 10 mg üzerinde hafif bir testosteron baskılaması varmış. Bu ürün ne kadar testosteron baskılar, ne kadar risklidir ve ne kadar etkilidir? Diğer içeriklerin bir riski var mıdır? Emin olamadığım için sormak istedim. 18 yaşındayım. Ürünün markasını vermek serbest mi bilmiyorum, ancak ürünün içeriğini aşağıya koyuyorum.

Peki başka kafeini aşırı yüksek olmadan diğer bileşiklerle enerji, odak ve pump veren ürün nereden bulabilirim yardımcı olursanız çok sevinirim.

Abilerim cevaplarınız için çok teşekkür ederim.

yaş 18 güncel formumu aşağıda paylaşıyorum hocam.

Merhaba arkadaşlar direk konuya gireceğim, Eczane ürünleri 300 lira bandındayken internetteki nac'ler 2-3k fiyat aralığına sahip bunun sebebi nedir? Eczane ürününü alabiliyorsak onu mu tercih etmeliyiz yoksa işe yaramaz mı?