Tiger87

Eğer kilo alamazsanız ki bence gerek de yok. Muayeneye gitmeyeceksiniz yoklama kaçağı olursunuz onunla cüzzi bir cezası oluyor. Kafanıza takmanıza gerek yok.

Devlet hastanesinde yaptırma imkanınız varsa daha iyi olur. Özeller bir liralık işe 10 lira fiyat çekiyorlar.

Çok iyi etmişsin. Trigriselid de yüksekse bir iki hafta kırmızı eti kesmende fayda olur. Hindi etiyle idare edersin.

Hocam merhaba kolestrol çok yüksek. Balık yağı, D vitamini ve C vitamini kullanmanı tavsiye ederim. Aynı şekilde hazır paket et ürünlerinden de uzak durursan bir ayda bayağı toparlarsın. Paket gıdadan kastım salam, sucuk vb.

Sağolun hocam. Şimdilik bitkisel kür modu bir tık yukarı çıkarır. Bu arada ben iki üç gün kardiyo ekledim bana iyi geldi. Vaktiniz olursa düşünebilirsiniz.

Hocam merhaba kreatin değeri bayağı yüksek. Böbrek koruyucu kullanmanızı öneririm. Mümkünse Himalaya marka.

Hocam merhaba. Bende 37 yaşındayım senin testlerin birebir aynısı bende de var. Doktor çevrem geniş ve bu konuda uzman bir çok doktora ve profa gittim. Biri hariç hepsi psikolojik hiçbirşeyin yok dedi😅 Seni burda ancak ben anlarım. Nasrettin hoca misali bana eşşekten düşeni getirin demiş. Ben şu an testis compotium kullanıyorum haftada 2-3 gün. Yurt dışından bir akrabaya getirttim. Biraz modumu yükseltti. Şu an bir çocuğum var ikinci çocuğu yaptıktan sonra da hayatımın geri kalanında TRT yapacağım. 7-8 haftada bir Nebido kullanacağım. Bu arada bitkisel kürü de denedim. Bir nebze faydası oldu. Geçmiş olsun.

Haklısınız teşekkür ederim.

Hocam amaç şu an beldeki yağları atıp, sonra temiz büyümek. Yağ oranım 18,5.

Evet yapabilirsiniz.

Hocalarım merhaba, ÖN BİLGİ: Evli bir çocuk babası. Yaklaşık üç aydır düzenli kardiyoyu antrenmanıma ekledim ve yaklaşık 4-5 kilo verdim. mevcut problemim testonun düşük olması ve bazı semptomlarını hissettiriyor. Libido ve ereksiyonu yüzde yüz olmasa da yüzde 80 oranda doğal olarak çözdüm. Şu an Suplement ve vitamin haricinde bir takviye kullanmıyorum. Son küre 2020 yılında girdim. Bu arada doğal Testo arttırıcı kürü denedim faydası olmadı. KİŞİSEL BİLGİLER: Yaş 37 boy 180 kilo 82 SORULARIM: Acaba TRT tavsiye eder misiniz? NEBİDO kullansam biraz daha modumu yükseltir mi? NOT: Bu arada bir çocuk düşüncem daha var. Şimdiden gelecek cevaplar için teşekkür ederim.

Teşekkür ederim hocam proteini arttıracağım.

Kesin sonuç için bütçeyi zorlayabilirim, teşekkür ederim hocam.

total testoyu baskılamayan, döngüyü kapatmayan. Peptit ve Sarms kullanabilirim. Ağırlık çalışırken de faydası olur. Bu konuda Burak hocaya danışmayı düşünüyorum. Sizin bir kombinasyon tavsiyeniz var mı?

Hocam merhaba kusura bakma mesajını geç gördüm. Eşim ve etrafındakiler belimin incelediğini ve kas yapımın arttığını söylüyorlar. Benim için yeterli seviyede değil. Before after henüz yapmadım Ocak ayında yapacağım. Yaklaşık 1,5-2 ay oldu. Haftada üç gün koşu veya tempolu yürüyüş yapıyorum. 4 günde ağırlık idmanı. Aldığım protein 160-200 arası. Karbonhidrat ise max 180-200. Yağ 80-85.