Liderlik Tablosu

Normalde çok fazla mastürbasyon yaparım veya partnerim varsa onunla beraber olurum 4 gün bi ara verdim tabi bu 4 günde olacak bir şey değil arkadaşlar tutamadım kendimi bir şeyi istemek ve ona ulaşamamak veya vucuda sürekli değil az vermek işin somunda zaten ulaşma hazzı ulaşabilmek dopamini arttırıyor anladığım kadarıyla ama bu reseptordur detoxsudu kürüdür güzel bir şeyler yapıp en azından standartlara getirmek istiyorum çünkü eminim insanların çok çok büyük bi kısmının dopamin tarafı körermiş durumda yukarda arkadaşında dediği gibi azar azar yada sıklığı bozarak bir şeyleri resetleyerek olacak daha derin araştırıp buraya yazıcam yüzeysel bilgilerim bu şekilde

Merhaba, konuya baktım fakat boy uzaması hakkında bilgim yok maalesef, fakat ciddi anlamda kas gelişimine faydası var kısa sürede iyi doldurdu vücudumu deneyimim bu şekilde.

İğneyi içeride oynatmayın en temel sıkıntıyı bu yaratıyor, ama özellikle kısa esterde yağ oranın azsa o ödem olucak işin kaçınılmazı ne yazıkki

Tamamdır hocam sağol yardımların için iyice araştırayım youtubeden iyi akşamlar

Ben gerek görmüyorum yine de son karar senin. Yohimbe eklenebilir belki.

Serotonin için doğal bir takviye istiyorsan solgarın 5htp sini deneyebilirsin.

Kan testi ver e2 ye bir bakmak gerek

Dostum tamoxifen sermdir dokuya östrojenin bağlanmasını engeller diğer bölgeler dediğin neresi 😂 Şuan senin e2 normal seviyelerde çok düşürürsende cinsel sorunlar yaşarsın ve vücuduna zarar verirsin şuan yukarda yazdığım şekilde uygulamani öneririm.

Dün, antrenmanın 2. kısmını yaptım. Etki muazzam idi. Uzun süre ara verdiğim için 1. kısmın hamlamasını dibine kadar yaşadım. Süre olarak 1 saat 5 dakika sürdü. Bunda oğlumu da antrenmana götürmüş olmam etkili olabilir. Bu süre beklediğimden biraz daha uzun oldu. Ön, arka omuz ve trapezi cable ile yaptım. Leg rise hareketini ise yerde yatarak değil, barfixte asılarak yapmaya karar verdim. Yerde yatarak benim seviyemde bir sporcu için fazla çerez olmuş.

Bence değişimin çok iyi vücudunu insilun direncinden kurtarıp besinleri daya iyi isleyebilecegi bir forma sokmuşsun. Arkadaşların önerdiği gibi kardiyona ve karın kası çalışmalarına dikkat edersen neden karnının daha iyi şekil alacagini düşünüyorum.

3 ayda zaten anabolizan kullanmadan karın kası çıkarabilmek imkansıza yakındır. Karın kası hareketi çalış, bu veya şu hareketi çalış diyenlerden uzak dur Kalori saymadan (steroid kullanmadığını varsayarsak) karın kası yapamazsın. Yinede çok iyi göbeği düzlemişsin tebrik ederim.

4 hafta daha yeni başlar her şey boşuna yangın yapma Test yap orada her şey çıkar zaten. Her şeyden ziyade testosteron sadece onu anlarsın o çalışmıyorsa zaten gerisi çöp.

Pablo Escobar bunu beğendi.

koko yaprağı çiğne

sigara iç