Liderlik Tablosu

Açılımı "Correlation Between Sex Hormones" olan SHBG hakkında kısa bilgi : Kısaca görevi, cinsiyet hormonlarını dokulara taşımaktır. Bağlandığı hormonlar ve bağlanma gücü (afinitesi) sırasıyladır. Dihidrotestosteron-DHT Testosteron Androstenediol Estradiol Estron Temelde karaciğerde üretilmekle birlikte "beyin, böbrek, meme, rahim, plasenta, yumurtalıklar, prostat, testis" dokularında da üretilir. Cinsiyet hormonlarına bağlanarak onları etkisiz hale getirir.Shbg seviyesi erkeklerde kadınlara göre daha düşüktür.Erkek hormonlarına bağlanma afinitesi fazla olduğundan, aktivitesini daha fazla düşürür ve daha çabuk elimine olmasını sağlar. Erkek için normal seviye : 10-57 nmol/l aralığıdır. Kadınlar için normal seviye: 18-144 nmol/l aralığıdır. SHBG yükseklik belirtileri : Gençlerde cinsel gelişim düşüklüğü Kısırlık Sperm konsantrasyonu ve hareketliliği Libido (arzu) düşüklüğü İktidarsızlık Testis boyutunun azalması Meme dokusunda büyüme (jinekomasti) Vucut kıllanmasında azalma Azalan kemik ve kas kütlesi Azalan enerji ve motivasyon SHBG yükselmesinin sebepleri: Yüksek östrojen Yüksek troid hormonu Büyüme hormonu düşüklüğü Karaciğer sorunları Alkol/Sigara Aşırı fiziksel egzersiz Stres Kötü beslenme (protein eksikliği) Hiv-Aids SHBG düşüklük belirtileri : Erken ergenlik Akne Kellik Artan vucut kılı Saldırganlık Erektil disfonksiyon Jinekomasti Kısırlık SHBG düşüklüğünün sebepleri : Yüksek insülin seviyeleri Yüksek büyüme hormonu seviyeleri Yüksek prolaktin seviyeleri Düşük troid seviyeleri Yüksek büyüme faktörü (İGF-1) seviyeleri SHBG seviyelerini arttırma : Beslenmeye bağlı gıdalar ( zeytinyağı, badem-ceviz, kahve-çay, alkol, soya, lahana,brokoli ) Fiziksel egzersizler Kilo verme SHBG seviyelerini düşürme : Yüksek proteinli diyetler Takviyeler ( bor, mağnezyum, kalsiyum, çinko, D vitamini, balık yağı, tongkat ali ) SHBG seviyelerini arttıran ilaçlar : Doğum kontrol ilaçları Aromataz blokerleri ( letrozol, risedronat ) Sara (nöbet) ilaçları Seçici östrojen reseptör modülatörleri ( tamoksifen, klomifen ) Diyabet ilaçları ( Metformin ) SHBG seviyelerini düşüren ilaçlar : Alerji önleyici ilaçlar ( prednizon, deksametazon ) Link : https://selfhacked.com/blog/sex-hormone-binding-globulin-shbg/

Bolde iyi ilaçtir damarlanma ws konusunda amaca yönelik rahat bir şekilde kullanılır. 400 le başlaman daha mantıklı zamanla arttırırsın ilacı Formunu bir atsaydın ona göre değerlendirebilirdik Tren 2. kürden ağar gelebilir çünkü çok sert bir ilaç. Amaç bulk ise peptid ekliyebilirsin bütceye göre ileriki zamanlarda tren kullanırsın.

Bana göre tren in olduğu kür de boldenon gereksiz herkesin kendi görüşü elbette ki testo dan 5 kat daha anabolik cunki karar senin bol şans

Dianabol-bolde-deca bunların 3 ü bir arada olursa su topuna dönersin bro Eğer tren kullanmak istiyorsan dianabolu çıkar kürün son 6 haftasına 50 mg winstrol ekle taş gibi ol Deca kullanmak istiyorsan Boldenondan veya Dianaboldan vaz geç Diğer şekilde emin ol pişman olursun Ben olsaydım deca yerine treni eklerdim en azından ortaya birşeyler çıkar . Diğer türlü kürden memnun olacağini düşünmüyorum

Tamamen psikolojik, kuruntu yapıyorsun. Rahatla ve devam et her ne yapıyorsan. Her an iyi olacağız diye bir şey yok.

Şu testosteron seviyesine takılmayın; kas koruma, libido, genel ruh hali gibi konular da sorun varsa irdeleyin, yoksa sonuçtaki testosteron değerin gayet normal. Geçenlerde daha önce hiçbir kür deneyimi olmayan 10 yıldır vücut geliştirme ile uğraşan bir arkadaşımdan kan testi yaptırmasını istemiştim sonuçlar aşağı yukarı bu sonuçlarla aynı seviyedeydi ve bahsettiğim kişi vücut formu ve hacim açısından gayet tatmin edici düzeyde ve genç biri. Üzerinde durman gereken tek sorun östrojeninin gereğinden fazla düşük olması; son zamanlarda östrojenini baskılayıcı herhangi bir ilaç kullandın mı veya olabilir dediğin ilaçlar var mı kullandığın? Ayrıca prolaktin değerini göremedim, baktırmanda fayda görüyorum.

Tamamdır cano sağolasın ❤️