Protein tozu alternatif

[Ahmetyldz 18]

Merhaba arkadaşlar. Supplement maaliyetleri belli. Protein tozuna alternatif ant sonrası kullanım için önerebileceğiniz ürünler var mı? Peynir altı suyu tozu baktım 100grama düşen protein miktarı tatmin edici değil. https://www.trendyol.com/katki-dunyasi/peynir-alti-suyu-tozu-pst-70-1-kg-p-6736379

[holyland 321]

230tl 16 servis proteinoceon da 

ben shake gibi proteinli tarifler için aldım 

yoksa gereksiz tavuk ye yeter

[Askabar 1.091]

holyland, 1 dakika önce yazdı:

230tl 16 servis proteinoceon da 

ben shake gibi proteinli tarifler için aldım 

yoksa gereksiz tavuk ye yeter

ben gecen sene ucuzken bıraz stok yaptım protein ocean 2 tane buyuk 1 tane torq büyük boy toz var. geçen protein ocean lasmandan 16 servis 109 tl ye 3 tane daha aldım. baya götürür beni ama dediğini %100 katılıyorum. toza para vermektense hergun 500 gr tavuk yemek daha mantıklı 

[Rdm 2.543]

Ahmetyldz, Bir saat önce yazdı:

Merhaba arkadaşlar. Supplement maaliyetleri belli. Protein tozuna alternatif ant sonrası kullanım için önerebileceğiniz ürünler var mı? Peynir altı suyu tozu baktım 100grama düşen protein miktarı tatmin edici değil. https://www.trendyol.com/katki-dunyasi/peynir-alti-suyu-tozu-pst-70-1-kg-p-6736379

Bu linkini yolladığın üründe protein oranı çok düşük, hatta proteini ayırıp protein tozu yapıyorlar geri kalan kısmı pasta börek için kullanıyorlar.

Süt tozuna bakabilirsin, protein oranı daha yüksek oluyor genellikle.

[Ahmetyldz 18]

holyland, 42 dakika önce yazdı:

230tl 16 servis proteinoceon da 

ben shake gibi proteinli tarifler için aldım 

yoksa gereksiz tavuk ye yeter

Ben de yıllardır spor sonrası kullanmıyorum ama bi noktada acaba gerekli mi dedim açıkçası 

[hikmetb 58]

İdman sonu 100gr süt tozu tüketilebilir 26gr protein 38gr şeker içeriyor. Şeker kısmı kilo vermek isteyen biri için biraz sıkıntı ama bulk için bence protein tozundan bile mantıklı bir tercih. 2 kg si 180 lira 

14 Temmuz, 2022 tarihinde hikmetb tarafından düzenlendi

[Ahmetyldz 18]

Fiyat performans iyimiş ama şeker bozuyor belki tatlandırıcılısı vardır araştırayım gerçi süt sindirimi uzun onun yerine normal öğün yenilmesi aynı şey bence

[Berkzengn 32]

Süt proteinini vücudun kullanmadığına dair bir kaç yazı okumuştum bir örneğini buraya bırakıyorum. https://www.memurlar.net/haber/549862/sut-te-bilmek-iste-me-diginiz-her-sey.html

[Askabar 1.091]

Ahmetyldz, 1 saat önce yazdı:

Fiyat performans iyimiş ama şeker bozuyor belki tatlandırıcılısı vardır araştırayım gerçi süt sindirimi uzun onun yerine normal öğün yenilmesi aynı şey bence

Bence kötü ağa. Mantıken protein tozuna kıyasla 1 servisi 100 gr olarak Alman lazım oda porsiyonu 9 TL He filan geliyor. Nette servisi 9 TL ye gelen bir sürü marka var. Hem bir serviste 100 gr almak zorunda kalmazsın hemde o kadar şeker olmaz 

[Preworkout 104]

hikmetb, 4 saat önce yazdı:

İdman sonu 100gr süt tozu tüketilebilir 26gr protein 38gr şeker içeriyor. Şeker kısmı kilo vermek isteyen biri için biraz sıkıntı ama bulk için bence protein tozundan bile mantıklı bir tercih. 2 kg si 180 lira 

%70-80 oranında kazein var içinde.Çok uzun sürede sindirilir o yüzden whey proteinin yerini tutamaz.

[nano3570 118]

Piyasada güvenilir protein tozu olduğuna inanmıyorum.Bu iş te anabolik olayına döndü.Sup.. ile başlayan malum web sitesi piyasayı domine etmiş istediği gibi at koşturuyor.

Daha önce bir mesaj da bunu yazdım,anabolikler gibi sahte olan besin takviyeleri de ifşa edilsin diye,ancak zannediyorum forumdaşlarım da artık bunun farkında ki mücadele etmenin anlamsız olduğunu düşünüp kimse ilgilenmedi.Aynı şekilde ben de takip etmiyorum bayadır.

O yüzden et,tavuk,yumurtaya abanmaya devam beyler.

Takviye kullanmayın,kendinizi enayi yerine koydurtmayın.

En iyisi Burak Hoca gibi güvenilir kaynaklardan ilaç temin edip yatırımınızı doğru yapın.

Selamlar..

 

[foss 0]

Mrb. Burak hocaya nasıl ulaşırız? 

[Preworkout 104]

foss, 18 dakika önce yazdı:

Mrb. Burak hocaya nasıl ulaşırız? 

sağ altta wp bilgi al var bas ona.Sürekli nasıl ulaşırım diye sorup spam yaparsan ulaşamadan ban yersin.

[sarkoz 0]

creatin mantikli