Işe yarıyor mu?

[Poyraz Babayiğit 39]

son zamanlarda karşıma bu tarz şeyler çok çıkıyor yok anabolic bomb yok bu yok şu booster diyorlar galiba bunlara bu supplementler işe yarıyor mu peki 

[HalfNatty 175]

Hayır. Doğal olarak testoyu isterseniz 600 sen 900lere çekin gözle görülür hiç bi' fark göremezsiniz, zaten çok dalgalı bir sistem. Bunlara boşuna para dökmek yerine kaliteli supplement kullanmak(creatin,zma gibi) size en azından %5-10 luk fayda sağlar.

[AS1L 220]

Poyraz Babayiğit, 6 saat önce yazdı:

son zamanlarda karşıma bu tarz şeyler çok çıkıyor yok anabolic bomb yok bu yok şu booster diyorlar galiba bunlara bu supplementler işe yarıyor mu peki 

Universal Sterol Complex Nedir?

Universal Sterol Complex tablet formda olan kompleks bir Tribulus ürünüdür.

Bitkisel ve kompleks bir içeriğe sahip olan Universal Sterol Complex sporcuların testosteron seviyesini arttırmaya yardımcı olabilir. 

Universal Sterol Complex'in dikkat çeken özellikleri:

- Ginseng içeriği

- Milk Thistle içeriği

- Saw Palmetto içeriği

- Alfa Linoik Asit

- 2000mg Sterol kompleksi

Şahsen bu tür supplement tamamen satış stratejisi olduğunu düşünüyorum, hiç bir supplement steroid peptid sarms etkisi veremez belki hafif bir kıbırtı olabilir oda verdiğin paraya denk gelmez sonuçta fiyat/performans olarakta düşündüğünde sadece o paraya tribulus almış oluyor ve açıklamada da olduğu gibi testosteron arttırmıyor. Testosteron arttırmaya yardımcı olabilir diyor açıklamasında bile herşeyi açıklıyor

16 Mayıs, 2021 tarihinde AS1L tarafından düzenlendi

[Vural2 990]

En önemli supplementler creatine glutamine bcaa gerisi ekstra maliyet.Creatine olmazsa olmaz bana göre bulk sezonu için.Bcaa da definasyon için.

[rastlantisal 5.330]

Vural2, Bir saat önce yazdı:

En önemli supplementler creatine glutamine bcaa gerisi ekstra maliyet.Creatine olmazsa olmaz bana göre bulk sezonu için.Bcaa da definasyon için.

Dünyanın en işe yaramaz ama en motive edici supplementi kreatin.

Bırakınca onla gelen hacim ve güç hemen gidiyor. Ama kreatin kullandığın sürece verdiği his gayet güzel. 

[Emrah 1.409]

rastlantisal, 5 dakika önce yazdı:

Dünyanın en işe yaramaz ama en motive edici supplementi kreatin.

Bırakınca onla gelen hacim ve güç hemen gidiyor. Ama kreatin kullandığın sürece verdiği his gayet güzel. 

Kreatin bilimsel olarak etkisi kanıtlanmış tek supplement ya işe yaramaz demek biraz saçma olur  

[rastlantisal 5.330]

Emrahtkty, Bir saat önce yazdı:

Kreatin bilimsel olarak etkisi kanıtlanmış tek supplement ya işe yaramaz demek biraz saçma olur  

Nitel olarak faydası yok. Yani daha çok kas kazandırmıyor. 

Güç artışı tamam, kasta su tutması bu da tamam. Bunlarda kullandığın süre boyunca. Başka nesi var?

[Emrah 1.409]

rastlantisal, 6 dakika önce yazdı:

Nitel olarak faydası yok. Yani daha çok kas kazandırmıyor. 

Güç artışı tamam, kasta su tutması bu da tamam. Bunlarda kullandığın süre boyunca. Başka nesi var?

Hangi supplement bu dediklerini belirgin gözle görülür bir şekilde yapıyor peki onu söyle bana reis 😂

[rastlantisal 5.330]

Emrahtkty, 26 dakika önce yazdı:

Hangi supplement bu dediklerini belirgin gözle görülür bir şekilde yapıyor peki onu söyle bana reis 😂

Supplement çok geniş bir başlık. Amino asitinden tut protein tozuna, çinkosundan D vitaminine hepsini supplement sınıfına sokuyoruz. Yani daimi metobolizmaya katılanların hepsi aslında fayda sağlıyor. Supplementlerdeki amaç "eksiği tamamlamak" olarak tasarlamışımdır hep. Ha ben kreatin kullanıyorum onu da ayrıca belirteyim. Uzun iş günlerinin sonunda aç karnına antrenman yapmak için kreatin, kafein, basit şeker vb gibi enerjimi yükseltecek herhangi bir şey iyi gidiyor.

Düzenleme:

Aklıma okuduğum bir araştırma geldi. 1 sene boyunca düzenli olarak günlük 10gr kadar kreatin alan sporcularda %20ye kadar testosteron artışına neden oluyor. Tabi bırakınca eski haline dönüyor. Prostatı uzun kullanımda zorlayan bir supplement kendisi.

16 Mayıs, 2021 tarihinde rastlantisal tarafından düzenlendi

[nano3570 118]

Aradan bir seneye yakın geçmiş ama ben de bir şey eklemek isterim.Belli bir süre ve yüksek dozlarda ara vermeden kullanırsanız (o süre de sizin vücut direncine kalmış) kalp aritmilerine neden olabiliyor.Sanırım bedenin elektrolit sisteminin içine etmesinden dolayı

[Leepriest35 736]

Favori supplementlerim 

Bcaa glutamine arginine sitrullin beta alanin 

Ant öncesi 3gr bcaa 

5 gram sitrullin 

3 gram beta alanin 

Az biraz caffeine bence en iyi pump için yeterli çok fazla stimulant yani uyarıcı çok gereksiz. 

 

[nano3570 118]

Zaten Arjinin, citrulin olmadan çalışmıyor diye biliyorum n.o. yu tetiklemesi için.En azından bendeki etkisi bu şekilde oldu.

[Leepriest35 736]

nano3570, 8 dakika önce yazdı:

Zaten Arjinin, citrulin olmadan çalışmıyor diye biliyorum n.o. yu tetiklemesi için.En azından bendeki etkisi bu şekilde oldu.

Kesinlikle nitrik Oksit artırmak yeterli yüksek doz caffeine veya uyarıcı Antrenmanı baltalıyor 

[Askabar 882]

Leepriest35, 8 saat önce yazdı:

Favori supplementlerim 

Bcaa glutamine arginine sitrullin beta alanin 

Ant öncesi 3gr bcaa 

5 gram sitrullin 

3 gram beta alanin 

Az biraz caffeine bence en iyi pump için yeterli çok fazla stimulant yani uyarıcı çok gereksiz. 

 

Sirullin malata formu ise 8-10 gr saf haldeyse 5-6 gr alıyorum aşırı aşırı iyi geliyor. bcaa ve sitrulin dışında bişey almıyorum şuan ama bunların dışında benım bir diğer favorim kafein. köpek gibi bağımlısıyım. Pump için idmandan 30-40 dk önce sade soda 1 gr tuz ve yarım limon karıştırıp alıyorum. pumpı zirveye tasıyor. bulkta bu karısımın yanına 1 tablet bitter alıyordum.

[nano3570 118]

Ben kafeini kahve olarak tüketiyorum.Günde 500-600 cc amerikanoyu gömerim acımam.

[cansnen58 7]

Sterol complex'i kendim yurtdışından getirerek kullanmıştım bunun yarı fiyatı olması lazımdı hapları ve porsiyonları çok büyüktü garip bi sarımsak tadı vardı içeriğinden sanırım hiçbir etkide etmedi almana değmez bu tarz natural testoboosterlar pek bi işe yaramıyor