Ilk kür ostarine + cardarine

[LifteR 12]

Arkadaşlar merhaba öncelikle kendimden bahsedeyim biraz. Hiçbir steroid veya sarm tecrübem yok. iki ay sonra 21 olacağım, boyum 185, kilom 88-90 ve yağ oranım da %14 civarı. 2,5 yıldır ara vermeden sert idman yapıyorum, başladığımda bu yağ oranlarında 75 kiloydum üzerine doğal 15kg kadar koydum. https://hizliresim.com/5UbVQ6 son formum da bu şekilde. 

Hazirana doğru ostarine ve cardarine denemek istiyorum. Çok kilo vermek istemiyorum, almak da istemiyorum. Kilo olarak fazla inip çıkmadan yağ oranını biraz düşürüp, biraz da kütle eklemek istiyorum. Üç dört hafta sonra yoğun tempolu bir işte çalışmaya başlayacağım yaz sonuna kadar. Zamanım olmayacağı için idmanlara uykusuz gitmem gerekecek muhtemelen hem de genel yorgunluktan dolayı performanstan düşecek. Cardarine ve ostarine'in de dayanıklılığı büyük oranda artırdığını okudum hep. Yoğun tempo esnasında idmanlarıma iyi bir etkisi olacağını düşünüyorum. 

Cardarine 1-12 hafta günlük 20mg

Ostarine 4-12 hafta günlük 15mg 

Bu şekilde yapmayı düşünüyorum. İlk bir ay cardarine'i tek başına deneyip sonrasında ostarine eklemeyi düşündüm. Zaten 8 haftadan fazla kullanmayı düşünmüyorum yan etkileri görmemek ve pct'ye gerek kalmaması adına. 

Yorumlarınızı bekliyorum. 

[AS1L 432]

LifteR, 23 dakika önce yazdı:

Arkadaşlar merhaba öncelikle kendimden bahsedeyim biraz. Hiçbir steroid veya sarm tecrübem yok. iki ay sonra 21 olacağım, boyum 185, kilom 88-90 ve yağ oranım da %14 civarı. 2,5 yıldır ara vermeden sert idman yapıyorum, başladığımda bu yağ oranlarında 75 kiloydum üzerine doğal 15kg kadar koydum. https://hizliresim.com/5UbVQ6 son formum da bu şekilde. 

Hazirana doğru ostarine ve cardarine denemek istiyorum. Çok kilo vermek istemiyorum, almak da istemiyorum. Kilo olarak fazla inip çıkmadan yağ oranını biraz düşürüp, biraz da kütle eklemek istiyorum. Üç dört hafta sonra yoğun tempolu bir işte çalışmaya başlayacağım yaz sonuna kadar. Zamanım olmayacağı için idmanlara uykusuz gitmem gerekecek muhtemelen hem de genel yorgunluktan dolayı performanstan düşecek. Cardarine ve ostarine'in de dayanıklılığı büyük oranda artırdığını okudum hep. Yoğun tempo esnasında idmanlarıma iyi bir etkisi olacağını düşünüyorum. 

Cardarine 1-12 hafta günlük 20mg

Ostarine 4-12 hafta günlük 15mg 

Bu şekilde yapmayı düşünüyorum. İlk bir ay cardarine'i tek başına deneyip sonrasında ostarine eklemeyi düşündüm. Zaten 8 haftadan fazla kullanmayı düşünmüyorum yan etkileri görmemek ve pct'ye gerek kalmaması adına. 

Yorumlarınızı bekliyorum. 

Sarms için definasyon adı altında iyi ikilidir. Şahsen ikisini aynı anda başlayıp aynı anda bitirmen taraftarıyım süresi olarak en az 4 hafta ile en fazla 8 hafta yapabilirsin. Mesela ilk kez yapacağın için birinci hafta ilaçın yarım mg kadar alıp ikinci haftadan itibaren tam mg olarak devam edebilirsin

[LifteR 12]

AS1L, 35 dakika önce yazdı:

Sarms için definasyon adı altında iyi ikilidir. Şahsen ikisini aynı anda başlayıp aynı anda bitirmen taraftarıyım süresi olarak en az 4 hafta ile en fazla 8 hafta yapabilirsin. Mesela ilk kez yapacağın için birinci hafta ilaçın yarım mg kadar alıp ikinci haftadan itibaren tam mg olarak devam edebilirsin

Cardarine'in test ile bir alakası olmamasından ötürü daha uzun kullanabilirim diye düşünmüştüm. Nasıl olsa baskılama durumu yok 12 haftaya uzatmak istedim o yüzden. Ama ostarine'de az da olsa baskılama durumu olduğundan onu 8 haftada kesmekte kararlıyım. Okuduğum kadarıyla genelde insanlarda ostarine kullanımında kötü yan etkiler (cinsel problemler ve düşük test'e bağlı ortaya çıkan diğer şeyler) 15mg üzerinde ve 6-8 haftadan sonra olmaya başlıyor. Ama dediğin gibi düştükten başlayıp sonra artırma işi de kafama yatıyor. 

[Berkay57 13]

LifteR, 1.05.2021 - 22:30 yazdı:

Cardarine'in test ile bir alakası olmamasından ötürü daha uzun kullanabilirim diye düşünmüştüm. Nasıl olsa baskılama durumu yok 12 haftaya uzatmak istedim o yüzden. Ama ostarine'de az da olsa baskılama durumu olduğundan onu 8 haftada kesmekte kararlıyım. Okuduğum kadarıyla genelde insanlarda ostarine kullanımında kötü yan etkiler (cinsel problemler ve düşük test'e bağlı ortaya çıkan diğer şeyler) 15mg üzerinde ve 6-8 haftadan sonra olmaya başlıyor. Ama dediğin gibi düştükten başlayıp sonra artırma işi de kafama yatıyor. 

Kullandınmı