Ilk kür sonrası natürel gelişim

[Frisby 15]

Arkadaşlar iyi forumlar ilk kürüme girmeyi düşünüyorum ama diyelim ilk kürümü yaptım pct filan düzene soktum vücudu kür sonrası natürel gelişim devam ediyormu yoksa artık natürel gelişim durup artık ilaçlamı devam etmeliyiz ? bu soruyu sormamın amacı kendimi max gelişime kadar geldiğimi düşünmüyorum. bu arada yaş 20

Birde bulk küründe yani 20 haftalık testo e bolde küründen aldığım kas kütlesini kür bittikten sonra beslenme ve antremanı sağlam devam ettirirsem kas kaybım ne kadar olur ?

3/2si gitti diyelim bu belirli süreden sonra 3/3 gidiyor mu yoksa kürden 3/1 kalırmı arkadaşlar yorumlarınızı bekliyorum.

Lütfen ağzı olan değilde bilgisi olan yardımcı olsun @Loving @metinav

[Asaletim 645]

Kürde diyelim 10 kilo aldın 6 su 3 kas 1 yağ şeklinde , kürden sonra 6 kilo su gider ama kazandığın kas seninle kalır . Kürden sonra natürel olarak o kas kütleni koruyabilirsin ama üstüne ekleyebilir miyim dersen , orası aşırı zor . 

Genel de zaten 1 kür yaparım o kazandığım kas bana yeter diyenlerin hepsi 2. Küre giriyor sonra 3,4,5 sonra hayatın kür . Bir kür yapıp bırakmak sevdiğin kızı terk etmek kadar zor .

 

Madem bir kür yapıp bırakmak istiyorsun onun yerine doğal sistemi baskılamadan 8 haftalık sarms kürleri yap bence , bilgi için Burak hocaya mesaj atabilirsin .

7 Aralık, 2020 tarihinde Asaletim tarafından düzenlendi

[d3lici 27]

Çekirdeklenmis, oturmuş bir kas kütlesine sahipsen,  pctyi başarılı yaparsan, beslenmeni idmanlarini kurden sonra da iyi devam ettirirsen kaybın hemen hemen 5/1 olur, tecrübeyle sabittir.

[metinav 4.793]

Asaletim, 56 dakika önce yazdı:

Kürde diyelim 10 kilo aldın 6 su 3 kas 1 yağ şeklinde , kürden sonra 6 kilo su gider ama kazandığın kas seninle kalır . Kürden sonra natürel olarak o kas kütleni koruyabilirsin ama üstüne ekleyebilir miyim dersen , orası aşırı zor . 

Genel de zaten 1 kür yaparım o kazandığım kas bana yeter diyenlerin hepsi 2. Küre giriyor sonra 3,4,5 sonra hayatın kür . Bir kür yapıp bırakmak sevdiğin kızı terk etmek kadar zor .

 

Madem bir kür yapıp bırakmak istiyorsun onun yerine doğal sistemi baskılamadan 8 haftalık sarms kürleri yap bence , bilgi için Burak hocaya mesaj atabilirsin .

İfade seklin gayet iyi ve doğru 👏

[Frisby 15]

Asaletim, Bir saat önce yazdı:

Kürde diyelim 10 kilo aldın 6 su 3 kas 1 yağ şeklinde , kürden sonra 6 kilo su gider ama kazandığın kas seninle kalır . Kürden sonra natürel olarak o kas kütleni koruyabilirsin ama üstüne ekleyebilir miyim dersen , orası aşırı zor . 

Genel de zaten 1 kür yaparım o kazandığım kas bana yeter diyenlerin hepsi 2. Küre giriyor sonra 3,4,5 sonra hayatın kür . Bir kür yapıp bırakmak sevdiğin kızı terk etmek kadar zor .

 

Madem bir kür yapıp bırakmak istiyorsun onun yerine doğal sistemi baskılamadan 8 haftalık sarms kürleri yap bence , bilgi için Burak hocaya mesaj atabilirsin .

Çok güzel açıklamışsın teşekkür ederim yardımcı olduğun için sarmslara girmek istemiyorum açıkcası sadece öğrenmek istediğim kür sonrası kas kaybıydı detaylı şekilde açıklamışsın zaten.Natürel olarak kürden kazandığım kütleyi koruyabiliyorsam sıkıntı yok benim için. Peki 20 haftalık testo e bolde küründen güzel verim alırmıyım sağlam beslenme ve antrenman ile ?

[Frisby 15]

d3lici, 56 dakika önce yazdı:

Çekirdeklenmis, oturmuş bir kas kütlesine sahipsen,  pctyi başarılı yaparsan, beslenmeni idmanlarini kurden sonra da iyi devam ettirirsen kaybın hemen hemen 5/1 olur, tecrübeyle sabittir.

Teşekkürler peki 20 hafta bolde testo e küründen güzel verim alırmıyım sağlam beslenme ve antrenman ile ?

 

[metinav 4.793]

Metabolizmasi hizli ektomorfsan kürden sonra dogal yollarla kas mktarini uzun süre koruma sansin yok. Enfomorflar bu konuda daha sansli.Kürde alinan kilo artisinin genelde cogu sudur. Kötü ve dengesiz beslenme varsa yağlanma da kaçınilmazdir. Kas kütlesi, yüksek seviyeli testo ve onun engelledigi katabolizma sayesinde korunabilir. Pct sürecinde endojen hormonlarin baslamasi ve istenen seviyelere gelmesi sürecinde yikim gerceklesebiliyor. Onun icin pct de sarms veya peptidlerden yardim alarak uyumlamayi olabildigince kayipsiz yapmaya calismak mantikli olacaktir.

Herseyden öte, antrenman siddeti ve uyku dinlenme seviyesi kasin kuculmesini ve yikimini yakindan etkileyen faktörlerin basinda.

Kalicilik icin süreklilik ve uzun vadeli kullanim gerekiyor.

Bir cok insan kabul etmese de anaboliklerin büyümeyi baskiladigi yönünde calısmalar var. Bu büyüme özellikle boyuna büyümeyi ifade ediyor. Kilo artisi anaboliklere endeksli degil. Dogal halimizle de kilo alabilir gelisimi sürdürebiliriz. Fakat vucuda anabolik alindiginda verdigi hizli etki, bizde normaldeyken gelismiyor algisi olusturmaktadir. 

Anaboliklerle yagsiz gelisim ve hatli sert define görünüm elde edilebiliyor. Bunlari genetik disinda normalde yapmak imksnsiza yakin...

Dogal gelisim tamamlanana kadar anabolikler yerine pct gerektirmeyen sarm peptid veya suplementlerle ilerlemek, sonrasinda steroidlere yönelmek dogru tercih olacaktir.

Son olarak kalacak kilo konusunda ben kendimdrn örnek verirsem, definasyon kurleri haric, minimum 1/3 kilo kaldi. En son kürü yaklasik bir sene önce bitirdim kilom sulu da olsa oldugu gibi duruyor. Endomorf olmamin bana faydasi bu...

Umarim yardimci olmusumdur.

Saglikli sporlar.

7 Aralık, 2020 tarihinde metinav tarafından düzenlendi

[Frisby 15]

metinav, 19 dakika önce yazdı:

İfade seklin gayet iyi ve doğru 👏

Sağolun hocam ilgilenip baktığınız için

[Frisby 15]

metinav, 7 dakika önce yazdı:

Metabolizmasi hizli ektomorfsan kürden sonra dogal yollarla kas mktarini uzun süre koruma sansin yok. Enfomorflar bu konuda daha sansli.Kürde alinan kilo artisinin genelde cogu sudur. Kötü ve dengesiz beslenme varsa yağlanma da kaçınilmazdir. Kas kütlesi, yüksek seviyeli testo ve onun engelledigi katabolizma sayesinde korunabilir. Pct sürecinde endojen hormonlarin baslamasi ve istenen seviyelere gelmesi sürecinde yikim gerceklesebiliyor. Onun icin pct de sarms veya peptidlerden yardim alarak uyumlamayi olabildigince kayipsiz yapmaya calismak mantikli olacaktir.

Herseyden öte, antrenman siddeti ve uyku dinlenme seviyesi kasin kuculmesini ve yikimini yakindan etkileyen faktörlerin basinda.

Kalicilik icin süreklilik ve uzun vadeli kullanim gerekiyor.

Bir cok insan kabul etmese de anaboliklerin büyümeyi baskiladigi yönünde calısmalar var. Bu büyüme özellikle boyuna büyümeyi ifade ediyor. Kilo artisi anaboliklere endeksli degil. Dogal halimizle de kilo alabilir gelisimi sürdürebiliriz. Fakat vucuda anabolik alindiginda verdigi hizli etki, bizde normaldeyken gelismiyor algisi olusturmaktadir. 

Anaboliklerle yagsiz gelisim ve hatli sert define görünüm elde edilebiliyor. Bunlari genetik disinda normalde yapmak imksnsiza yakin...

Dogal gelisim tamamlanana kadar anabolikler yerine pct gerektirmeyen sarm peptid veya suplementlerle ilerlemek, sonrasinda steroidlere yönelmek dogru tercih olacaktir.

Son olarak kalacak kilo konusunda ben kendimdrn örnek verirsem, definasyon kurleri haric, minimum 1/3 kilo kaldi. En son kürü yaklasik bir sene önce bitirdim kilom sulu da olsa oldugu gibi duruyor. Endomorf olmamin bana faydasi bu...

Umarim yardimci olmusumdur.

Saglikli sporlar.

malesef  ektomorfum kürden sonra kas miktarımı uzun süre koruma şansın yok yazmışsınız bu süreden kastınız ne kadarlık bir süre ortalama ?

elimde orjinal 4 adet vortex marka  mk677 (ibutamoren) - gw501516 (cardarine) - mk2866 (ostarine) - sermorelin var pct sırasına kullanılırmı ?

bu arada hocam 20 haftalık bolde testo e küründen sağlam beslenme ve antrenman ile güzel verim alabilirmiyim?

[metinav 4.793]

Frisby, 10 dakika önce yazdı:

malesef  ektomorfum kürden sonra kas miktarımı uzun süre koruma şansın yok yazmışsınız bu süreden kastınız ne kadarlık bir süre ortalama ?

elimde orjinal 4 adet vortex marka  mk677 (ibutamoren) - gw501516 (cardarine) - mk2866 (ostarine) - sermorelin var pct sırasına kullanılırmı ?

bu arada hocam 20 haftalık bolde testo e küründen sağlam beslenme ve antrenman ile güzel verim alabilirmiyim?

Olumsuz olmak ve karamsarlik asilamak istemem, fakat genelde realist davranirim. İnsan gercekleri bilmeli ve alabiliyorsa tedbir almali gerektigi gibi.

Hemen aninda da ucup gitmiyor ama 5-6 aya kadar kosullara dikkat edilmediginde azalarak eski kiloya dönebiliyor. 

Ostarin dısındakiler tam anlamiyla sarms degiller ve farkli yollardan calisiyorlar, o nedenle pct de kullanilir güvenle. 

Özellikle cardarin güc kuvvet düşüşü icin gayet uygun. İbutamoren veya sermorelin kas yikimini önlemek icin destekleyici olur.Kürden sonra antrenman siddetini ve beslenmeyi ayarlayarak kas kaybini minumumda tutabilirsin.Hazir elinde var kullan.

Boldenon kürü ile fazla yaglanmadan sulanmadan gelismek mumkun. Tercih nedeni de, cok fazla su tutumuna neden olmamasi. Dolayisiyla biraktiginda kücülmenin daha az olacagini düsünebilirsin.

Bu arada sermorelini kür icinde kullanabilirsin, igf-1 icin uyarici etkisi olur. Temiz kas gelisimine katkisi olur...

[Frisby 15]

metinav, 13 dakika önce yazdı:

Olumsuz olmak ve karamsarlik asilamak istemem, fakat genelde realist davranirim. İnsan gercekleri bilmeli ve alabiliyorsa tedbir almali gerektigi gibi.

Hemen aninda da ucup gitmiyor ama 5-6 aya kadar kosullara dikkat edilmediginde azalarak eski kiloya dönebiliyor. 

Ostarin dısındakiler tam anlamiyla sarms degiller ve farkli yollardan calisiyorlar, o nedenle pct de kullanilir güvenle. 

Özellikle cardarin güc kuvvet düşüşü icin gayet uygun. İbutamoren veya sermorelin kas yikimini önlemek icin destekleyici olur.Kürden sonra antrenman siddetini ve beslenmeyi ayarlayarak kas kaybini minumumda tutabilirsin.Hazir elinde var kullan.

Boldenon kürü ile fazla yaglanmadan sulanmadan gelismek mumkun. Tercih nedeni de, cok fazla su tutumuna neden olmamasi. Dolayisiyla biraktiginda kücülmenin daha az olacagini düsünebilirsin.

Bu arada sermorelini kür icinde kullanabilirsin, igf-1 icin uyarici etkisi olur. Temiz kas gelisimine katkisi olur...

o zaman 5-6 aya bir küre girmem gerek anlaşılan  onu duruma göre ayarlamaya çalışacağım.O zaman boş duracağına ibutamoren sermorelin ve cardarini kür içi ve pct sırasında kullanıyorum teşekkürler bilgiler için