-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
-
Reklam
-
Vücut geliştirmeden para kazanılır mı ?
Oluşturan:
Geleceğin Olympia'sı, in Konu Dışı
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: cagrikayhan
Herkese merhabalar ,
25 Yaşındayım 4 yıllık vücut geliştirme geçmişim var ( Doğal ) tabi 4 senenin hergünü düzenli spor beslenmem olmadı .
2 yıldır spor konusunda hiç birşey yapmadım. Askere gitmeden önce 115 kiloydum askerde yeme içmeme dikkat ederek 6 ay sonrasında 77 kilo olarak geri döndüm. Askerden geldikten sonra bu kilom 94 e çıktı aşağıdaki fotoğrafta mevcut, 5 aydır düzenli bir şekilde spor salonuna gidip haftanın 5 günü sporumu yapıyorum günlük 2500 kalori olarak besleniyorum. Şuan güncel kilom 78 .
Vücut yapım su içsen yarıyor şeklinde , çok çabuk su tutuyor çok çabuk yağlanıyor. Asıl gelelim meseleye arkadaşlar uzun zamandır bu form üzerinden çoğu kişinin formalarını okuyarak bilgi sahibi olmaya çalıştım , fakat yine de içimi rahatlatmak amacıyla size kendim konu açar soru sormak istiyorum.
SORULARIM:
Kuru, damarlı , sert bir vücut istiyorum! Bunun için nasıl bir küre girmem gerekiyor hangi ilaçları kullanmalıyım? Hangi marka ilaçları kullanmalıyım? KİŞİSEL BİLGİLERİM:
Boy: 1.80 Kilo: 78 Yaş: 25 Küre girme konusunda artık kararlıyım , denemeden ölmeyeceğim
-
Yazan: rauthos
Selam herkese, önce kendim hakkında çok kısa bir özet geçeyim.
27 yaşındayım, boyum 1.81 ve güncel kilom 89 ve yağ oranım tahmini %8-9 civarlarında. 10 senedir vücut geliştirme ile uğraşıyorum. 9 senenin ardından, ekonomik özgürlüğümü de çok şükür fazlasıyla yakalayarak, yarışmak istediğimi düşündüm ve son 1 senemi kür içinde geçirdim. Kürdeyken temiz olarak (%10-11 yağ oranında) 95 kiloyu gördüm yani toplamda 15 kilo kadar üstüne koydum. Tabi ki durmadan gaza basmadım, ülkemizde popüler olan 2 farklı koçla 3 cycle yaptım. Maalesef koçların, en azından gözlemlediğim kadarıyla, çok ilgilenmemesi beni koçla çalışmaya çekimser baktırıyor.
KÜR PLANLAMAM:
12 hafta 500 sustanon / 400 rimobolan Sonrasında 2 ay ilaçlar tamamen off, vücudumu dinlendirdim 12 hafta 500 sustanon / 400 rimobolan Sonrasında 1 ay ilaçlar tamamen off, vücudumu dinlendirdim 16 hafta 500 test. enant / 300 boldenon Son 1 aydır da ilaçları tamamen bıraktım ve yine dinlenmeye girdim. Bu sefer ribound etkisi için kalori açığı bırakarak yağ yakma aşamasındayım. Şu ana kadar da hiç PCT yapmadım.
Mart ayı başında tekrardan küre girip, 2025 ekim ya da kasım gibi NPC Pro Qualifier yarışmalarına katılmayı düşünüyorum. (Kasım ayında olan Kopenhag yarışı asıl hedefim). Yarışma için büyük bir hedefim yok sadece girip elimden geleni yapmak istiyorum.
Klasik fizik kategorisinde yarışmak istiyorum ve kas kütlesi koymak ve sonrasında yarışma kondisyonu yakalamak için nasıl bir yol izlemeliyim? Tecrübeli arkadaşlarımın ve abilerimin tavsiyelerine ihtiyacım var. Şimdiden teşekkürler.
-
Yazan: KaderdenBekir
Herkese iyi forumlar,
Estetik fizik sıkleti için nerden şort alabilirim?
İnternette 1 site paylaşılmış daha önce forumda ama düzgün şeyler yoktu yardımcı olur musunuz?
Tüm cevaplar için teşekkürler.
-
Yazan: badicigitarist
Değerli hocalarım, herkese selam öncelikle.
Aranıza yeni katıldım, ama platformu uzun bir süredir inceliyorum. Artık kendimin de bir desteğe, uzman görüşüne ihtiyacım olduğuna kanaat getirerek yardımınıza başvurmak istiyorum. 26 yaşındayım ve 6 senedir "old school" tarzda idman yapan birisiyim. Doğal olarak elimden gelenin en iyisini yaptığımı düşünüyorum. Güncel formumu da ekliyorum.
140 kg bench 65 kg Z bar curl 200 kg Row Artık gelişimimin çok yavaşladığını düşünüyorum ve daha çok kütle koymak istiyorum. Bu konuda bir bulk kürü düşünüyorum, ama öncelikli sorum olarak: doğuştan hipotiroidi hastasıyım, günlük 200 mg euthyrox kullanıyorum. Herhangi bir kür yapmam bu konuda beni zora sokar mı? Sokmayacak ise nasıl başlamam gerekiyor?
İyi forumlar, saygılar.
-
Yazan: mamibolone
Arkadaşlar merhaba, iyisinizdir umarım.
Ortalama 10 gün önce pct sürecim bitti değerlerim güzeldi.
Seneye eylül ayında yarışmaya girmeyi planlıyorum.
SORULARIM:
Daha uzun kür daha uzun pct mi demek ve kür uzadıkça pct sürecinde doğal üretimin tekrar başlaması daha da mı zorlaşıyor? Sizce yeni küre ne zaman başlamalıyım önerileriniz nelerdir ? Tüm cevaplar için teşekkürler.
-
Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
