(Yardim)definasyon kürü planlaması

[guattx123 0]

Merhabalar,

20 Yaşındayım ve yaklaşık olarak 2-2.5 yıldır bu sporu yapmaktayım. Yapısal olarak hiçbir zaman tam olarak malesef ki kuruyamadım bu yüzden hafifte olsa ilk olarak bir definasyon kürü yapmak istiyorum.

Şuan elimde Anavar mevcut bunun yanına testo eklemeyi düşünüyorum bunların dozajları nasıl olmalıdır? yada testo eklemeyip sadece Anavar ile mi gitmeliyim?

Güncel formumu ekledim, mevcut kilom 86kg civarında. 

Yardımcı olursanız sevinirim, iyi forumlar.

 

 

[odi 58]

Diyet ile birlikte düşük dozaj testo ve anabolizan önerebilirim, genede su tutturacaktır sana az da olsa, ama antrenman kalitene olumlu yansıması da olur ve kas kaybında en aza iner. Dozaj konusunda  forumda örnek başlıklar ve tartışmalar mevcut.

Fakat asıl  değinmek istediğim diyet ve kardiyoların nasıl? 

[guattx123 0]

odi, 5 dakika önce yazdı:

Diyet ile birlikte düşük dozaj testo ve anabolizan önerebilirim, genede su tutturacaktır sana az da olsa, ama antrenman kalitene olumlu yansıması da olur ve kas kaybında en aza iner. Dozaj konusunda  forumda örnek başlıklar ve tartışmalar mevcut.

Fakat asıl  değinmek istediğim diyet ve kardiyoların nasıl? 

Öncelikle cevapladığınız için teşekkür ederim. Kardiyo olarak haftada 2 gün sabah aç karnı 60 dakika düşük nabız bisiklet çeviriyorum, 4 günde ağırlık idmanı sonunda 20-25 dakika eliptik yapıyorum veya koşuyorum. Diyet olarak 500gr kırmızı et, 6 yumurta (2tam), 100gr siyah pirinç,30 gr yulaf dışında karb almıyorum, yağ olarak 2 yemek kaşığı zeytin y. ve 50gr kaju tüketiyorum bunların yanında bolca yeşillik tabiki.

Testo olarak hangisini önerirsiniz? ve anabolizan olarak Anavar kullanabilirmiyim? zaten elimde mevcut şuan da.

[Delipanter00 176]

Definisyondan once bir bulk kürü yapmalisin. Bu kütle definisyon kürü icin yeterli degil “bence”. Oxandrolone yuksek dozlarda is yapan bir ilac ve turkiyede satilanlarin orijinalini bulmak ciddi anlamda zor. Ayrica fiyat olarakta sana cok maliyetli olacak, 50tabletlik bir urunun usa fiyati ortalama 80-100dolar oldugunu dusunursek turkiyedeki mevcut kur ile bunun orijinalinin fiyati en az 500tl den assagi olmamali ve olamaz da.

[guattx123 0]

Delipanter00, 5 dakika önce yazdı:

Definisyondan once bir bulk kürü yapmalisin. Bu kütle definisyon kürü icin yeterli degil “bence”. Oxandrolone yuksek dozlarda is yapan bir ilac ve turkiyede satilanlarin orijinalini bulmak ciddi anlamda zor. Ayrica fiyat olarakta sana cok maliyetli olacak, 50tabletlik bir urunun usa fiyati ortalama 80-100dolar oldugunu dusunursek turkiyedeki mevcut kur ile bunun orijinalinin fiyati en az 500tl den assagi olmamali ve olamaz da.

Yorumunuz için teşekkürler. Kütlemin çok yeterli olmadığının farkındayım fakat hedef olarak ta zaten yüksek bir hedef koymadım. Plaj vucudu tarzında bir hedefim var daha çok yaz için diyebiliriz   Evet orjinalinin bulunmasının zor olduğunun farkındayım fakat güvendiğim bir kaynaktan, ürünü yaklaşık olarak dediğiniz fiyatın biraz üzerinde temin ettim. Kanada da yaşıyorum.

[Equipoise 333]

Testo ekle anavarı tek kullanma

Testo prop ekliceksen günlük 50mg vur

Testo enantat ya da cypionate ekliceksen pazartesi perşembe 250 şer mg vur

 

Testo prop daha az su tutar ama dozlaması zordur ona göre seç her gün enjeksiyon yapabilirim diyosan testo prop öneririm

9 Şubat, 2020 tarihinde Equipoise tarafından düzenlendi

[guattx123 0]

Equipoise, 24 dakika önce yazdı:

Testo ekle anavarı tek kullanma

Testo prop ekliceksen günlük 50mg vur

Testo enantat ya da cypionate ekliceksen pazartesi perşembe 250 şer mg vur

 

Testo prop daha az su tutar ama dozlaması zordur ona göre seç her gün enjeksiyon yapabilirim diyosan testo prop öneririm

Çok teşekkürler, peki küre ne kadar süre devam etmeliyim ? ve kür bitiminde ortaya güzel bir sonuç çıkar mı bu konuda ki düşünceniz nedir?

 

[odi 58]

Bence her gun enjeksiyonla ugrasma, uzun ester testo vur (testo-e yada testo-c)

Ne kadar devam etmelisin ? Cok kisitlayici bir sure yok 10 - 16 hafta arasi devam edebilirsin.

Guzel sonuclar cikar mi?

Kardesim acik konusmak gerekirse bu yapacagin kurdeki ilaclardan faydalanman tamamen sana bagli, genetik, beslenme ve antrenman disiplini.

12 haftada pack leri ortaya cikarabilirsinde, faydasindan cok zararda gorebilirsin.

 

[guattx123 0]

odi, 2/10/2020 - 09:01 yazdı:

Bence her gun enjeksiyonla ugrasma, uzun ester testo vur (testo-e yada testo-c)

Ne kadar devam etmelisin ? Cok kisitlayici bir sure yok 10 - 16 hafta arasi devam edebilirsin.

Guzel sonuclar cikar mi?

Kardesim acik konusmak gerekirse bu yapacagin kurdeki ilaclardan faydalanman tamamen sana bagli, genetik, beslenme ve antrenman disiplini.

12 haftada pack leri ortaya cikarabilirsinde, faydasindan cok zararda gorebilirsin.

 

Çok teşekkürler, dediğiniz gibi yapacağım. Peki, ortalama 8 haftalık dediğiniz bir şekilde yaptığım kürün sonunda nasıl bir PCT yapmaliyim? yalnizca Nolvadex yeterli olur mu?

[odi 58]

guattx123, 1 saat önce yazdı:

Çok teşekkürler, dediğiniz gibi yapacağım. Peki, ortalama 8 haftalık dediğiniz bir şekilde yaptığım kürün sonunda nasıl bir PCT yapmaliyim? yalnizca Nolvadex yeterli olur mu?

Pct icin son enjeksiyondan sonra 15-25 gun bekliceksin(metabolizmaya gore degisir) sonra bir tahlil yaptiracaksin,

Total testo, free testo, lh, fsh, prolaktin, e2, alt, ast gibi parametreleri icerecek bir tahlil o gun gelince baslik acarsan gene detayli anlatilir. Birde testislerde atrofi var mi ona bakacaksin.

Tahlil sonuclarina gore pct planlanacak, belki hic gerek kalmiyacak, belki pregnyl gerekecek onu simdiden bilmek zor.

Birde enjeksiyonlara basladiktan 3-4 hafta sonra falan yaptir bu testleri, duruma gore Kur ici de belki arimidex gibi birseyler kullanman gerekebilir.