Steroid kürü'ne girmeden önce yapılması gerekenler

[karaeski_26 6]

Steroid Anabolizan Nedir ?

Anabolik Steroidler, birer sentetik hormonal ilaçlardır. Spor alanlarında hem amatör hemde profesyonel branşlarda kullanımı oldukça fazladır. Amatör ve profesyonel sporcuların sık sık baş vurduğu performans artırıcı ilaçlardır.
Doktorların reçeteyle, hasta olanlara yazdığı ilaçları, sağlıklı insanların kullanmasında muhakkak bir risk taşıdığı kesindir. Bunun doğru kullanımı, ile riskleri minimize etmek mümkündür. Dünyada yediğimiz içtiğimiz gıdalardan ilaçlara kadar herşeyin faydası ve yan etkisi vardır. Önemli olan bilinçli kullanmak doğru şekilde Profesyoneller ve doktorlar eşliginde kullanmaktır. Steroid kullanmaya karar vermiş kişilerin öncelikle temellerini sağlama alıp almadıklarına bakmaları gerekir. Bu kısıma geldigimizde

Profesyonel ve Amatör sporcular olarak ayrılmaktadır.

Androjen ve anabolik steroidler, büyüme yaşını tamamlamamış sporcular tarafından kullanılmasının riskleri vardır. Çünkü steroidler, vücuda alındıktan sonra doğal büyüme faktörünü belirli bir süre manipüle eder ve sadece ilaçlara bağlı bırakır. Bıraktıktan sonra ise vücut eski haline döndügünde Hormonal anlamda kendi içerisinde çatışma başlatır ve steroid kullanırken olan metebolizma düzeni ortadan kalktıgı için Steroid metebolizması ile oluşan yapıları normal metobilizmamız karşılamayacagından dolayı yıkım süreci (KATABOLİK OLAYLAR) başlar ve kaslarımızın belirli bir kısmını bu yüzden kaybederiz ve Steroid kullanırken vucudumuzda oluşan güç faktörünü ilaçların etkisi bittikten sonra saglayamayız. Oysa, bir erkek ortalama 21 yaşına kadar boy ve beden olarak gelişmeye devam eder. Omuz çatı genişlemesi Gögüs kafesi genişlemesi olsun vb. Kas, kuvvet ve dayanıklılık için 21 yaşını doldurmuş olmak gerekir. Bahsettiğimiz kısım Amatör sporcular için  çok öenmlidir.

Sporcu, olabildiğince kendisini doğal ve ilaç kullanmadan hazırlamalı ve sadece gıda takviyeleriyle ve antreman düzeni ile sonuca gitmelidir. Bir örnek vermek istiyorum Bir profesyonel koşucu ile bir Halterci için konu tamamen değişir. İkisinin kullanacagı ilaçlar farklıdır ve dozaj ayarlamaları kesinle farklıdır.

Bir sporcu yaşı 21 veya 26 dahi olsa, eğer ki vücudunu doğal anlamda çalıştırmamışsa ve kaslarını geliştirmemişse son safhaya gelmemişse , basit bir kür yapması bile, kendisi ve gelişmesi açısından kesinlikle iyi olmayacaktır. Bunun yerine İlk 6 Ay'ını gıda takviye şeklinde ve sonraki 6 Ay'ını sadece protein tozu olmak kaydıyla doğal uygulamaları gerekmektedir Bundan sonraki 20 - 24  ay ise kreatin, N.O (nitrik oksit) artırıcı ve bazı kombinasyonlu gıda takviyeleri kullanmaları mümkündür.

Diğer önemli faktör ise, vücut ağırlığının belli bir noktaya ulaşmasıdır.
Örneğin boyu 175cm olan kişinin 80-85 kilogram ağırlığında olması gerekir. Doğal olarak 60 kilogram ile spora başlayıp, 70 kilogram vücut ağırlığı ile steroid kürüne girmesi, yanlıştır. 85 kg vücut ile yag oranı %12 - 15'in üstünde yağlı bir vücut ilede küre girmeside yanlıştır. Maksimum yağ oranı %15 oranında olması sağlanmalıdır.

Vucut tipi die birşey yoktur ama insanların kafasında oluşmuş kalıplardan gidicem Ektomorfi yapılı kişiler -5 - 8 kg vücut ağırlığı ile başlamaları uygundur.

21 Yaş Altı Steroid Kullanacak Kişilerde Oluşabilcek Sorunlar
Kemik büyümesini engelleyerek, kişinin boy anlamında uzamasını bloke eder. Normal bir insan, antrenman ve spor yaptıkça boyu 21 yaşına kadar da uzayabilir.
Kemik ve bağ dokuları, 21 yaş ve yakın yaşlarda ancak maksimum gelişimi tamamlamaktadır. 21 yaşın öncesindeki yıllarda  tendon, bağ dokuları, kas lifleri ve kemikler güçlenir ve sıkılaşır. Steroid kullanıldığında bu bölgeler güçlendiği için daha fazla ağırlık kaldırılır ve kemik ile bağ dokusu zorlanmaya ve aşınmaya başlar. Dolayısıyla gelişmekte olan bu dokuların gelişme safhasıda durmuş veya yaavaşlamış olur. Genelde sporcularda bol bol kas yırtılması görülür.
21 yaş altı gençler, endojen hormon üretimini artırır. Ayrıca deri hücreleri yenileniyor. Steroid kullanımıyla akneleri (vulgaris) iki kat daha fazla artması mümkündür , vücudun yüz, sırt, omuz ve azda olsa göğüs kısımlarında çıkmasına sebep olur. Diyet yapan sporcularda bu daha az görülür fakat sıkı bir beslenme takip etmeyen kişilerde bu aşırı derecede sorun olur.

Steroid kullanmadan önce, kişi eğer formda değilse, bu durumda kür sonrası göbek ve yağlanma çok daha kolay görülebilir. Bu birazda yapılacak diyet ve ilaç seçeneğine bağlıdır fakat temelde maksimum kas inşa etmek isteyenler için bu sorunlarla karşılaşmak yüksek olasılıktır.
Böbrek ve hazm sorunu yaşayanlar, steroid kürlerle beraber bu sorunlarını kolayca artırabilirler. Bütün bu yan etkiler, sadece steroidler için değil, diğer ilaçlarıda erken yaşlarda kullanılmaması gerektiğini bizlere anlatır.

Arnold Schwarzenegger dönemi sporcuları, genelde 20 yaşından sonra ilaç kullanan profesyonel sporculardı. . 1970’li yılların sporcuları salonlarda ve beslenme programlarında ciddiyet, disiplin ve muhteşem moral depolayarak azimle savaş veriyorlardı.

Bugün ise spor salonuna gitmek zor gelen insanların kas yapma metodu steroidler oldu.

 

Her steroid kullanıcısı, kesinlikle aynı oranda ve aynı platformda değerlendirilmemelidir. Normal başı ağrıyan birisine 500mg novargin ilacı verdiğinizde vücut ağırlığı 70 veya 90 kilogram bile olsa, ortalama yarım saat içerisinde tedavi olacaktır. Yani farklı vücut yapıları ve vücut ağırlığı olmasına rağmen, aynı doz miktarını ve ilacını vererek aynı sonuca ulaşabiliyorsunuz. Steroidlerde bu farklıdır.

1-Spor geçmişinizi gözden geçirin
Düzenl bir beslenme programı ve sistemli bir idman disipliniyle 6 Ay + 6 Ay + 20 AY arası güzel bir gelişim elde ettiginiz taktirde Bu süreç içerisinde supplement kullanabilirsiniz ama onu da aralıklı olarak öneriyorum Karacigerin degerlerini yüksellttigi için bu süreçten sonra küre girmek isterseniz Profesyoneller ve doktorlar eşliginde uygun kür programınızı oluşturabilirsiniz

2-Beslenmenizi gözden geçirin
Beslenmenizi gözden geçirin. tÜM İLAÇLARI kullansanız bile beslenme olmadan sadece kür sürecin de ilaçların özellikleri sayesinde geliştiğinizi sanırsınız. Unutmayın ki küre girmek demek kolay yoldan gelişmek demek değlildir,beslenmenizi ve idmanınızı natural sporculara göre çok daha yukarı bir disipline çekmeniz dikkat etmeniz gerekmektedir

3- İdman sisteminizi gözden geçirin
Salonlarda şahit olduğum bir başka sıkıntıysa idmanların laçkalaşması durumu. Branşınız ne olursa olsun antrenman saatinize ihanet etmeyin. Kendi seviyenize göre sert idmanlar yapın İyi bir idman disipliniyle küre girerseniz ilaçlar size GETİRİ saglayacaaktır,fakat idman disiplininiz zayıf ise ilaçlar size yine bir noktaya kadar gelişim saglar ve Gelişimden mutlu olmazsınız ve bunun ardını Kür+ Kür + Kür + Kür sohbetleriyle giderek Eczane deposu gibi olursunuz

4- Hedefinizi belirleyin
Birçok kombinasyonun olduğu bu steroid dünyasında hangi küre gireceğiniz size karmaşık gelebilir,hele ki ilk kürünüzse bu daha da karmaşık bir hal alır. Bu noktada dikkat etmeniz gereken en can alıcı nokta asıl önemli şeyin sizin hedefiniz olduğudur. Profesyonel sporculardan tavsiye alıyor olsanız da A kişisi bunu kullanmış böyle olmuş B kişisi bunu kullanmış böyle olmuş psikolojisinden çıkın. Ulaşmak istediğiniz seviyeyi belirleyin,ilaçlarınızı ona göre araştırın ve seçiminizi yapın. Salonlarda oyuncak haline gelmiş kürler işe yaramaz demiyorum ama sizin hedefinize uygun olmayabilirler,zaten başlangıç kürünüz olduğundan alternatifleriniz çok fazla olmayacaktır bu da size bir avantaj sağlayacaktır

5- Supplement kombinasyonunuzu iyi ayarlayın
Bu konuya da açıklama getirmek istiyorum,supplementler asla zorunlu değildir ama YETERSİZ BESLENME oldugunda suplement beslenmesi alabilirler.Yukarı da anlatmaya çalıştığım hedeflere  uyuyorsunuz ve artık küre başlayabilirsiniz Supplementler size hiçbir zaman mucize yaratmaz,hiçbir zaman iyi bir ana etken değillerdir ama bir kürde ana etken her zaman beslenmededir. Gireceğiniz küre göre mutlaka supplement desteğiniz olsun (hacim kürlerinde gainer ve creatine desteği gibi). Küre girmek demek 7/24 ona uygun davranmaktır beslenmenizin eksik kaldığı noktalarda seçmiş olduğunuz doğru supplementler size yardımcı olacaktır

 

Steroidler vücudun metabolizmasını alt üst eder ve değiştirir. tüm değerlere etki edebilir ama en çok:

Total kolesterol
Ldl kolesterol
Hdl kolesterol
Alt
Ast
Trigliserid
Bilirubin

Tsh(trenbolone)
Serbest t4(trenbolone)

Prolaktin
Total testosterone
Free testosterone
E2
Kortizol
Lh
Fsh

Wbc
Rbc
Hgb

PCT döneminde iken kontrol edilmesi gereken değerlerde aşagıda belirmiş bulunmaktayım.

Hormonlar

1. Kortizol, Total
2. Estradiol
3. Prolaktin
4. LH
5. FSH
6. T3, Serbest
7. T4, Serbest
8. TSH
9. Testosterone, Total, Serbest
10. Hemoglobin A1C
11. Fasting Insulin
12. Somatomedian C (optional)

Kardiyovasküler

13. CBC
14. Comp Metabolic Panel
15. Lipid Panel

- Normal yaş ve Vücut yaşı 

- Spor geçmişi

- Vücüt ölçüleri (Gögüs Omuz Biceps Bel Bacak Calf)

- Vücut yag oranı

Steroidler oyuncak degildir. İnsan vücudu hele hiç oyuncak deildir. Bu ilaçları özellikle tekrar belirtiyorum profesyoneller ve Doktorlar eşliginde kullanırsanız bu ilaçlar fark yaratır belli bir noktadan sonra eger yanlış kullanırsanız sonu hüsran ve gözyaşı olur.

Normal yeni başlayanların ve buraki spor yapan degerli arkadaslarımın anlayacagı şekilde yazmış bulunmaktayım Bilimsel olarakta yazabilirdim ama bir çok arkadasımız anlamazdı . Konunun sabitlenmesi dilegi ile Efe Karaeski