Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Önerilen İletiler

agah.11    0

Merhaba sayın kardeşlerim, abilerim. İlk kür için başlıkta belirttiğim gibi Test. Enanthate, Boldenon ve Dianabol ile başlamayı düşünüyorum. Enanthate 500mg Boldenon 400-600mg ve dianabol her gün 1 tablet kullanmayı düşünüyorum. Bana bu küre uygun kullanım zamanları ve MG ları ve yine bu küre uygun PCT gerekiyor. Yanlışım varsa düzeltin zaten onun için buradayım. Teşekkür ederim şimdiden.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Captain Price    118
agah.11, 2 dakika önce yazdı:

Merhaba sayın kardeşlerim, abilerim. İlk kür için başlıkta belirttiğim gibi Test. Enanthate, Boldenon ve Dianabol ile başlamayı düşünüyorum. Enanthate 500mg Boldenon 400-600mg ve dianabol her gün 1 tablet kullanmayı düşünüyorum. Bana bu küre uygun kullanım zamanları ve MG ları ve yine bu küre uygun PCT gerekiyor. Yanlışım varsa düzeltin zaten onun için buradayım. Teşekkür ederim şimdiden.

16 hafta 500 mg testosteron 15 hafta 500 mg boldenon 4 hafta günde 30 mg danabol veya 4 hafta günde 50 mg anapolon yeterli olacaktır. Tablet steroidi kullanmaya başladığın günden bittiği günden 1 hafta sonrasına kadar günde 1 tab nac 600 kullan.

tarihinde Captain Price tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
agah.11    0
Captain Price, 2 dakika önce yazdı:

16 hafta 500 mg testosteron 15 hafta 500 mg boldenon 4 hafta günde 30 mg danabol veya 4 hafta günde 50 mg anapolon yeterli olacaktır. Tablet steroidi kullanmaya başladığın günden bittiği günden 1 hafta sonrasına kadar günde 1 tab nac 600 kullan.

Üstadım ben sana örnek vereyim de sen uygun mudur değil midir onu söyle. Testosteronu her hafta iki defa enjekte edeceğim. Örneğin Pazartesi-Perşembe gibi. Boldenon nasıl olucak bak onu bilmiyorum ve NAC 600 ne işe yarar?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Captain Price    118
agah.11, 4 dakika önce yazdı:

Üstadım ben sana örnek vereyim de sen uygun mudur değil midir onu söyle. Testosteronu her hafta iki defa enjekte edeceğim. Örneğin Pazartesi-Perşembe gibi. Boldenon nasıl olucak bak onu bilmiyorum ve NAC 600 ne işe yarar?

Boldenon ve testosteronu pazartesi ve perşembe günleri enjekte edeceksin aynı enjektöre çekip vurmanda sıkıntı yok. boldenon ilacını 15 hafta sana yetecek şekilde al testosteronuda 16 hafta yetecek şekilde. Nac 600 tablet steroidin karaciğerinde bıraktığı toksik etkiyi temizlemene yardım edecek. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
agah.11    0
Captain Price, 23 saat önce yazdı:Boldenon ve testosteronu pazartesi ve perşembe günleri enjekte edeceksin aynı enjektöre çekip vurmanda sıkıntı yok. boldenon ilacını 15 hafta sana yetecek şekilde al testosteronuda 16 hafta yetecek şekilde. Nac 600 tablet steroidin karaciğerinde bıraktığı toksik etkiyi temizlemene yardım edecek. 

Çok teşekkür ederim üstadım. Son olarak dianabolun kullanım şeklini sorabilir miyim? Haftaiçi her gün mü yoksa direkt her gün 30 mg mı? Karaciğer koruyucuları için; Devedikeni, karahindibağ, çörek otu, zerdeçal, milk thistle falan düşünüyordum. Hepsinin yerine geçicekse direkt o ilacı alayım. Birde göğüs ucu hassasiyet başlangıcında arimide, doğru mudur?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Captain Price    118
agah.11, 46 dakika önce yazdı:

Çok teşekkür ederim üstadım. Son olarak dianabolun kullanım şeklini sorabilir miyim? Haftaiçi her gün mü yoksa direkt her gün 30 mg mı? Karaciğer koruyucuları için; Devedikeni, karahindibağ, çörek otu, zerdeçal, milk thistle falan düşünüyordum. Hepsinin yerine geçicekse direkt o ilacı alayım. Birde göğüs ucu hassasiyet başlangıcında arimide, doğru mudur?

4 hafta boyunca her gün alacaksın. Günde 1 tablet nac 600 ve her gün bol yeşillik yersen pek bir sıkıntı yaşayacağını düşünmüyorum buna rağmen sivilcelenme olursa konuya yazarsın yardımcı oluruz. Göğüs ucunda yanma,dokununca acı,kaşınma olursa 2 günde bir yarım tablet arimidex kullanırsın geçene kadar daha sonra 2 günde bir çeyrek tablet şeklinde devam edersin.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
agah.11    0
Captain Price, 3 saat önce yazdı:

4 hafta boyunca her gün alacaksın. Günde 1 tablet nac 600 ve her gün bol yeşillik yersen pek bir sıkıntı yaşayacağını düşünmüyorum buna rağmen sivilcelenme olursa konuya yazarsın yardımcı oluruz. Göğüs ucunda yanma,dokununca acı,kaşınma olursa 2 günde bir yarım tablet arimidex kullanırsın geçene kadar daha sonra 2 günde bir çeyrek tablet şeklinde devam edersin.

Beslenmeyle ilgili hiçbir sıkıntı olmadığı için küre girecek gücü buluyorum zaten, her öğünümün yanında yeşillik olur. O zaman şöyle toparlayalım usta;

Haftalık 500mg testo: Pazartesi 250mg Perşembe 250 mg

4 ya da 6 haftaya kadar haftalık 600mg boldenon: Pazartesi 300 Perşembe 300 sonra 400 e düşüp 200-200 alınacak.

4 hafta boyunca her gün Dianabol tablet

her gün nac 600

göğüste yanma, batma olursa 2 günde 1 yarım arimidex. Olmazsa kullanmaya bi’ hacet yok. Fit miyiz Hocam tartışmada?

sustanon gibi 3 uzun 1 kısa esterli ilaç kullanmayacağım ve dalgalanma olmayacağı için pregnly e gerek yoktur sanırım?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Captain Price    118
agah.11, 1 dakika önce yazdı:

Beslenmeyle ilgili hiçbir sıkıntı olmadığı için küre girecek gücü buluyorum zaten, her öğünümün yanında yeşillik olur. O zaman şöyle toparlayalım usta;

Haftalık 500mg testo: Pazartesi 250mg Perşembe 250 mg

4 ya da 6 haftaya kadar haftalık 600mg boldenon: Pazartesi 300 Perşembe 300 sonra 400 e düşüp 200-200 alınacak.

4 hafta boyunca her gün Dianabol tablet

her gün nac 600

göğüste yanma, batma olursa 2 günde 1 yarım arimidex. Olmazsa kullanmaya bi’ hacet yok. Fit miyiz Hocam tartışmada?

sustanon gibi 3 uzun 1 kısa esterli ilaç kullanmayacağım ve dalgalanma olmayacağı için pregnly e gerek yoktur sanırım?

Boldenonu en az 14 15 hafta boyunca 400-600 arası alırsan en iyi verimi alırsın. Pregnyl dediğin ilacın dalgalanma yapan yapmayan ilaçlarla hiç bir alakası yok lh, fsh 0ı görürse testislerde küçülme olursa pctde kullanırsın.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
agah.11    0
Captain Price, 7 dakika önce yazdı:

Boldenonu en az 14 15 hafta boyunca 400-600 arası alırsan en iyi verimi alırsın. Pregnyl dediğin ilacın dalgalanma yapan yapmayan ilaçlarla hiç bir alakası yok lh, fsh 0ı görürse testislerde küçülme olursa pctde kullanırsın.

Dalgalanma yüksek olan ilaçlarda lh & fsh oranlarının 0’ı görme ihtimali daha yüksek sanıyordum. Bildiğim kadarıyla boldenon uzun sürelerde etki eden bir ilaçmış ama testo için 15 hafta fazla değil mi üstad? Bu arada bu kadar hızlı cevap verdiğin için çok teşekkür ederim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Captain Price    118
agah.11, 14 dakika önce yazdı:

Dalgalanma yüksek olan ilaçlarda lh & fsh oranlarının 0’ı görme ihtimali daha yüksek sanıyordum. Bildiğim kadarıyla boldenon uzun sürelerde etki eden bir ilaçmış ama testo için 15 hafta fazla değil mi üstad? Bu arada bu kadar hızlı cevap verdiğin için çok teşekkür ederim

Fazla değil bilinçli kullandıktan sonra bir sıkıntı yaşamazsın. Evet boldenon uzun sürelerde daha etkilidir 12 hafta üstü kullanımlarda çok daha iyi etki alırsın. Boldenonu testosterondan 1 hafta önce kesmelisin yani 15 hafta boldenon kullandıysan 16 hafta testosteron kullanacaksın. Rica ederim. Bu arada danabolu 10 mg/tablet şeklinde aldıysan günde 3 tablet kullanacaksın 5-6 saatte bir tablet şeklinde.  

tarihinde Captain Price tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
agah.11    0
Captain Price, 7 dakika önce yazdı:

Fazla değil bilinçli kullandıktan sonra bir sıkıntı yaşamazsın. Evet boldenon uzun sürelerde daha etkilidir 12 hafta üstü kullanımlarda çok daha iyi etki alırsın. Boldenonu testosterondan 1 hafta önce kesmelisin yani 15 hafta boldenon kullandıysan 16 hafta testosteron kullanacaksın. Rica ederim.

Peki üstadım kür başlamadan, ortasında ve  bıraktıktan 2 hafta sonra tekrar kan tahlili yaptırıp baktığımızı varsayalım. Göğüs ucu hassasiyet için arimidex okey, lh & fsh değerleri çok düşüp testisler küçülürse pregnly okey. Peki diğer değerlere göre kullanmam gereken bir eczane ürünü var mıdır acaba?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Captain Price    118
agah.11, 2 dakika önce yazdı:

Peki üstadım kür başlamadan, ortasında ve  bıraktıktan 2 hafta sonra tekrar kan tahlili yaptırıp baktığımızı varsayalım. Göğüs ucu hassasiyet için arimidex okey, lh & fsh değerleri çok düşüp testisler küçülürse pregnly okey. Peki diğer değerlere göre kullanmam gereken bir eczane ürünü var mıdır acaba?

Başka bir sıkıntı yaşayacağını düşünmüyorum. Bir sorun olursa konuya yazarsın yardımcı olurum :). Bu arada kürün ortasında lh&fsh 0landı diye pregnyl kullanma, ilaçların orjinalse olması gereken bu zaten. pregnyli pct döneminde kullanacaksın. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
agah.11    0
Captain Price, 2 dakika önce yazdı:

Başka bir sıkıntı yaşayacağını düşünmüyorum. Bir sorun olursa konuya yazarsın yardımcı olurum :). Bu arada kürün ortasında lh&fsh 0landı diye pregnyl kullanma, ilaçların orjinalse olması gereken bu zaten. pregnyli pct döneminde kullanacaksın. 

Ohh tamamdır ustad. Bir sorun yaşarsam tekrar buradayım, çok çok çok teşekkürler 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
agah.11    0
Captain Price, 27.01.2019 - 22:47 yazdı:

Rica ederim

Selam, kolay gelsin kral. Kan testi sonuçları elime geçti şu an. Hangi değerlere bakmalıyız, hepsi ortalama hiçbir sıkıntı yok. Fotoğraf atabiliyor muyuz burdan?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Captain Price    118
agah.11, 17 dakika önce yazdı:

Selam, kolay gelsin kral. Kan testi sonuçları elime geçti şu an. Hangi değerlere bakmalıyız, hepsi ortalama hiçbir sıkıntı yok. Fotoğraf atabiliyor muyuz burdan?

Fotoğrafıını ekleyebilirsin. Her şey referans içerisindeyse sıkıntı yok başlayabilirsin

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
agah.11    0
Captain Price, 1 saat önce yazdı:

Fotoğrafıını ekleyebilirsin. Her şey referans içerisindeyse sıkıntı yok başlayabilirsin

image.thumb.jpg.9eb7b5b99d8378f5816e785c242ad63e.jpgÜstadım şunlara bir bakar mısın? Ayrıca bir test lazım mı

image.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Captain Price    118
agah.11, 3 dakika önce yazdı:

image.thumb.jpg.9eb7b5b99d8378f5816e785c242ad63e.jpgÜstadım şunlara bir bakar mısın? Ayrıca bir test lazım mı

image.jpg

Bir sorun yok, tam hormon testi yaptırmamışsın kürden önce ve pctden sonra karşılaştırma yapmak adına güzel olabilirdi ama şart değil. Başarılar

tarihinde Captain Price tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
agah.11    0
agfitness, 14 saat önce yazdı:

Aminotransferazlar yani karaciğer enzimleri AST ve ALT yüksek değerlere yakın, onun dışında değerler referans alınan değerler içerisinde sorun yok görünürde. Karaciğer koruyucu Silmarin tablet ve Enginar asla ihmal etme, yanında Vitamin C, B6 ve B12 ihmal etme, haftada 1 kez sauna, günlük 3lt su tüketimi ve bol sebze, limon ve yeşillik tüketmeni tavsiye ederim. Başarılar şimdiden.

Sağlıklı sporlar...

Teşekkür ederim. Enginarı yiyim mi yoksa hapını mı alayım? Birde silmarin tablet diyince eczaneler veriyor mu? Supplement olarak multi-vitamin&mineral aldım. Ayrıca C, B6 ve B12 ye gerek varsa onları da alayım? Yorumunuz için tekrar teşekkürler

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
agah.11    0
agfitness, 30.01.2019 - 11:51 yazdı:

Silmarin - ülkemizde Milk Thistle (deve dikeni diye geçer). Reklam amaçlı yazmıyorum ama "Ligone Milkthistle Complex 60 tablet" her zaman tercihim oldu çünkü;

530mg Deve Dikeni, 500mg Enginar ekstresi, 300mg Karahindiba, 100mg Arjinin içeriyor bu kombinasyonlar günde 2 tablet alarak yeterli olması açısından süper (benim tercihim) ve faydalı olması adına herkese öneririm. Eczanede de var farklı markalar ama daha pahalı ve mgları düşük, supplement sitelerinden ya da varsa lovingden alabilirsin.

Eğer başka marka silmarin alırsan da, enginar kapsül alman şart değil, marketlerde konserve şeklinde bulunur günlük sabahları aç karnına tüketebilirsin 1 tane üzerine de silmarin ve vitamin haplarını içer sonra kahvaltı moduna geçersin.

Vitaminleri de multi kullan ama yanında saydığım vitaminleri kesinlikle al ve  eksik etme hem kürde hem kür sonrası !

Sağlıklı sporlar...

Şu anda elime geçmiş bulunmakta ürünler. MG lar aynen şöyle; enanthate: 250 mg 1 ampül, Boldenon 200 mg 1 ampül, dianabol 1 tablet 10 Mg.

Enanthate Pazartesi ve Perşembe birer ampül toplam 500mg, Boldenon Pazartesi Çarşamba Cuma birer ampül toplam 600mg ve Dianabol günlük 3 tablet toplam 30mg. Doğru mudur sizce? Bana kürü veren adam Pazartesi ve Perşembe enanthate ve çarşamba günleri 2 ampül Boldenon dedi ama öyle Boldenon toplam 400mg ediyor. Sizce benim dediğim gibi mi yoksa bana verenin dediği gibi mi?

6E6A5CDA-561D-42FC-969C-94AB1B993947.jpeg

F8387C54-6023-4B1F-9E31-DBDC481F3E98.jpeg EBD67C31-4321-4CE7-A802-FDD39374EFDB.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
fatihcan1    115
agah.11, 11 saat önce yazdı:

Şu anda elime geçmiş bulunmakta ürünler. MG lar aynen şöyle; enanthate: 250 mg 1 ampül, Boldenon 200 mg 1 ampül, dianabol 1 tablet 10 Mg.

Enanthate Pazartesi ve Perşembe birer ampül toplam 500mg, Boldenon Pazartesi Çarşamba Cuma birer ampül toplam 600mg ve Dianabol günlük 3 tablet toplam 30mg. Doğru mudur sizce? Bana kürü veren adam Pazartesi ve Perşembe enanthate ve çarşamba günleri 2 ampül Boldenon dedi ama öyle Boldenon toplam 400mg ediyor. Sizce benim dediğim gibi mi yoksa bana verenin dediği gibi mi?

6E6A5CDA-561D-42FC-969C-94AB1B993947.jpeg

F8387C54-6023-4B1F-9E31-DBDC481F3E98.jpeg EBD67C31-4321-4CE7-A802-FDD39374EFDB.jpeg

Generics pharma herkes kötülüyor ama orjinaline denk geldiysen gerçekten harika bir marka en fazla verim aldığım kürüm suan içinde oldugum generics tren bolde cypionate kürüm. İlk kürün değilse 500 testo 400 bolde haftada daha iyi bence. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
agah.11    0
fatihcan1, 58 dakika önce yazdı:

Generics pharma herkes kötülüyor ama orjinaline denk geldiysen gerçekten harika bir marka en fazla verim aldığım kürüm suan içinde oldugum generics tren bolde cypionate kürüm. İlk kürün değilse 500 testo 400 bolde haftada daha iyi bence. :)

İlk kürüm üstad. O yüzden 600 bolde diye sabitledim. Ya da 400 den başlayıp ortalarında 600 e çıkarabilirim. Birde herkese bir sorum daha var; bendeki Dianabol tablet 10mg. Günlük 30mg alacağımı varsayarak sabah öğle akşam 10 ar MG alacağıma tek seferde 3 tane yutsam 30mg olsa bir zararı olur mu ya??

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mhmt38    306
agah.11, 14 dakika önce yazdı:

İlk kürüm üstad. O yüzden 600 bolde diye sabitledim. Ya da 400 den başlayıp ortalarında 600 e çıkarabilirim. Birde herkese bir sorum daha var; bendeki Dianabol tablet 10mg. Günlük 30mg alacağımı varsayarak sabah öğle akşam 10 ar MG alacağıma tek seferde 3 tane yutsam 30mg olsa bir zararı olur mu ya??

Etkisini düşürürsün. Kanda 4-5 saat aktif kalıyor zaten. 3 e bölerek öğünlerden sonra alırsan daha faydalı olur. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
fatihcan1    115

 

agah.11, Bir saat önce yazdı:

İlk kürüm üstad. O yüzden 600 bolde diye sabitledim. Ya da 400 den başlayıp ortalarında 600 e çıkarabilirim. Birde herkese bir sorum daha var; bendeki Dianabol tablet 10mg. Günlük 30mg alacağımı varsayarak sabah öğle akşam 10 ar MG alacağıma tek seferde 3 tane yutsam 30mg olsa bir zararı olur mu ya??

 

Mhmt38, 48 dakika önce yazdı:

Etkisini düşürürsün. Kanda 4-5 saat aktif kalıyor zaten. 3 e bölerek öğünlerden sonra alırsan daha faydalı olur. 

Mehmet kardeşimin dediği doğrudur :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: normlife6425
      Arkadaşlar herkese selamlar,
      Haftada toplam:
      1 ml enanthate 2 ml de mix ürün alıyorum (400 mg cypionate , 400 mg boldenon , 50 mg propionate) 2 hafta oldu enjeksiyonlara başlayalı boldenon acıktırır derlerdi hiç açlık hissi oluşmuyor , açıkçası ilaçların uzun ester olduğunu biliyorum ama şimdiye kadar pek bi etki alamadım 4. Haftadan sonra mi başlar acaba gelişim veya güç artışı ? Boy 193 felan kilom da 75 şeker asla kullanmıyorum biraz dirty bulk tarzında ilerlesem kolestrol falan tavan yapar mı acaba ?
      Şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: abartach
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      KİŞİSEL ÖZELLİKLER:
      49 yaşındayım kilom 82 boy 174 Geçmiş yıllarımda düzenli olarak uzun mesafe yürüyüş, trekking, uzun mesafe koşu yaptım. Yaşadığım bir rahatsızlık sonrası doktor isteği ile yaklaşık 8 yıldır VG ile uğraş halindeyim. 40 yaşından sonra başlamış olmam nedeniyle yada vücut yapım genetiğim nedeniyle yeni başlayanların yaşadığı hızlı gelişmeyi hiç yaşayamadım. Kendimi bildim bileli zayıf birisiyim 20 yaşımda 59 kiloydum vg ye başladığımda 40 civarında ise 67 kiloydum ve sixpacks göbek hariç zaten belirgindi. Bir süre yavaşta olsa gelişim oldu ama sonrasında istanbuldan izmire iş nedeniyle taşınmam gerekti. yeni şehir yeni salon derken durduk. ilk kür yapma fikri o zaman geldi aklıma yattı. only testo haftalık 200 ile başladım. sonra pandemi salonların kapanışı evden çalışma derken 72 kiloya göbeksiz olarak ulaşmayı zorlada olsa başardım. ardından yine şehir değişikliği ve ulaşımı imkanları kısıtlı bir bölgede birkaç sene sene geçirdim. Bu süre içerisinde kendi imkanlarımla ve sadece akşam 20 23 arası açık olan minicik bir salonda 20 ter kokan adamla nöbetleşe dumbell sırası bekleyerek 75 kiloya ulaştım. yine only testo 200 kullandım. her iki kürde aralıksız biraz eksik biraz fazla 1 sene  toplamda 2 sene sürdü. deprem gecesi sigara ikram edildi ve sigaraya başladım. alkol tüketimi korkunç seviyelere ulaştı spor zaten yapılacak durumda değildi aklıma bile gelmedi. hayatımda ilk kez yağlanmaya başladım ve 1 sene içerisinde 90 kiloya yaklaştım.
      Şimdi istanbuldayım  11 ay önce yine hızlı bir karar alarak sigarayı bırakıp alkolü sadece keyfi sınırlara indirip beslenmemi düzenledim salona geri döndüm verdim fazla kiloları. 85 kilodan sonra kilo düşüşü çok hızlandı 78 de durdurmayı başardım. ve 5 ay önce 3. kürüme başladım only testo 250 ile.
      Buraya gelip soru sormak için üye olma nedenim ise şu.
      Antrenmanlarım basit temel hareketlr dışında bir ekstra hareket içermiyor. 40 dakika civarı sürüyor. Progressive overload  olarak ilerleyip sınırımı buldum ve arttırmaya çalışıyordum. son 2 aydır korkunç bir enerji eksiklğim var.dumbell pres 27.5 kilonun üstü denemeye niyetlenirken şu an 22.5 ile göz göze gelip 20 yi alıyorum. ve 9 10 titreyerek çıkıyor. kası hissediyormuyum evet ilerleme varmı evet. ama kendimi çok güçsüz hissediyorum. öneri tavsiye ve "ölmüş eşek kurttan korkmaz" diyerek testo miktarını arttırdım yanına bolenon ekledim. şu an boldenonlu ve artırılmış testo ile 3. haftamdayım.
      400 testo enha  400 bolde ile ilerliyorum. antrenman haftada 6 dan 5 e 5 ten 4 e diye düşürerek ilerledim over trainng yapıyorum yoruyorum diye hala toparlanmış güçlü hissetmiyorum.
      Güçsüzlükten kastım tam olarak şu. sırt çalışıyorum misal daha önceki çıkmış olduğum 70 kiloyu kaldıramıyorum çekemiyorum . yada 15 tekrar yaptığım sırt 8 e düşmüş oluyor yada sırtımda daha önce hissettiğim çalışan kastaki kasılma hissi yok belime vuruyor yüksek ağırlık. enerjim var oysaki antrenmanın kalanında biceps varsa kası patlatana kadar devam edebiliyorum üzerine 1 saat koşablirim yada 1 saat daha antrenman yapabilirim. ama o 70 den vazgeçtim artık 60 kg bile ağır geliyor. powerlifting yapıyormuş gibi kasılıp sıkılıp titreyerek zorlayarak uğraşıyorum. Yanlış anlaşılma olmasın düşük ağırlıklarla verim alıyorum hissetmediğim kas yok. ama görüntüde elde ettiğim ilerlemenin güç kısmında kilolarda elimden kayıp gitmesi zor geliyor. zayıf ve kilo almaya çalışanlar anlayacaklardır beni. hiç güç gerektiren bir iş yapmadım kürek balta tutmadım ve hep cılız birisiydim.
      Beslenme konsunda aşırı disiplinliyim ve uzmanlaştım diyebilirim. 3-5 özel gün haricinde 11 aydır her yediğim yazılı kayıtlı.
      Önceden hazırlanmış 3-4 günlük öğünler tüketiyoum:
      Ortalamam Yağ: 100 g Karbonhidrat: 400 g Protein: 225 g 3400 tutturmaya çalışıyorum  fazlası var eksiği yok. Preworkoutlar denedim bir işime yaramıyor. protein tozu kullanmıyorum. keratin standart kullanıyorum ama onunda çok bir faydasını hissetmiyorum. karbı daha fazla arttırmak sindirim sistemimi mahvediyor. sürekli doktor kontrolündeyim herhangi bir sağlık sorunum yok. boldenin patlamasını beklerken dianabol önerildi ama clen anavar gibi görüyorum bana uygun değiller diye düşünüyorum. yinede tecrübeli kişilerden önerilere açığım. yaş 50 oluyor bunuda unutmayalım ama. arnold viski ile yapıyormuş antrenmanları demeyin yani. @metinav

    • Yazan: DorianBaba
      Arkadaşlar dövüş sporlarında 10mg turinabolun ne gibi etkisi olur ve kaç hafta da etki eder? ben araştırmıştım 10mg nin pek bi zararı yoktu ama sizden de duymak isterim. Zaten fiziğim 10/10 hem parçalı ve kütleliyim.
    • Yazan: devtycon1211
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      İlk kürüm 176 77kg 13.2 yağ oranım var , resimleri ekte sunacağım.
      Temiz büyümek istiyorum estetiği bozmadan .
      Bu nedenle ilk kürümde şunları düşündüm:
      1-12hafta Test E 500mg 1-10 hafta Boldenon 400mg 6-10 hafta Masteron E 200-300mg  Kür içi proviron-zinc-b12 ve multivitamin kullanacağım. Kür sonu PCT yapacağım .
      Yaşım 18 daha önce güreşte tartı problemlerinden dolayı iştah kessin diye anavar kullandık .
      Değerlerim :
      FSH:11,.. LH:12,.. Total Testesteron:8,... E2,östrojen: 4 prolaktin:8 yardımlarınızı bekliyorum 

    • Yazan: Hwidka1
      iyi günler dostlar, bolde kürüne haftaya başlıyacağım 8 haftadır cruise yapıyorum, yanına kick start anapolon almak mantıklımı 20 veya 30 gün kullanmayı düşünyorum, bundan 1 yıl önce kullandım ve harikaydı fakat ciddi sivilce yapıyordu.
      Düzeltme: 1 yıl önceki kürde sustanonda vardı sivilce sebebinin çoğu oda olabilir.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×