Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

stoacieleman

%25 yağ oranında birisi olarak yeni kürümü nasıl dizayn etmeliyim?

Önerilen İletiler

Selamlar herkese,

GEEÇMİŞ KÜRÜM: (20 Hafta)

  • Testosteron Propionate 400
  • Masteron Proipionate 300

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

  • Yaş: 22
  • Boy: 1.80
  • Kg: 100
  • Yağ: %25

İlk kürümden önce çok kilolu ve yağlıydım. Şuan 100 kilo ve çok daha iyi durumda olduğumu düşünüyorum. Şuan 1 aydan biraz fazladır ara verdim ve pct sürecimi bitirmek istiyorum. Genel olarak çok bilgisiz olduğumu düşünüyorum bu konuda, sadece danışmanlık ve ürünleri aldığım yerin dediklerini yaptım bu zamana kadar.  Daha fazla define görünmek istiyorum. İşim dolayısıyla çok göz önündeyim ve vücudumun güzel görünmesi işimizde epey artı katıyor :)

20 haftalık bir kür daha yapmak istiyorum. Sizce yeni kürüm ne olmalı?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Zxien    17

Yağ oranınız hala yüksek bi kan testi vs atarsanız formla beraber daha net konuşup yardım edebiliriz bence testo gh reta işini görecektir yanına masteronda ekleyebilirsin bütçe sorunun yoksa

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ironform    5
naturalpower, 8 saat önce yazdı:

yağ oranın bu civardayken masteron ve prop anlamsız olmuş. 200-300 test ve reta/tirze şeklinde başlayıp yağ oranını düşürsen daha mantıklı olurdu

Kesinlikle bu şekilde yap çok daha memnun olucaksın seneye Mayıs/Haziran aylarında, şuan kulağa güzel gelmeyebilir tabi

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Zxien    17
naturalpower, 17 saat önce yazdı:

gh'den alacağı verimden emin değilim bu yağ oranında bu kilodayken insülin hassasiyeti zaten kötüdür yüksek ihtimal, gh eklerse kötüleşebileceği için tercih etmemek daha doğru olabilir gibi geldi

Retayla dengelenir 2-4ui her türlü iş görür

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: grey50
      Sn hocalarım iyi günler keyifli forumlar. 

      Aranıza yeni katıldım. Acemıyım biraz kusura bakmayın  2 yıldır düzenli spor yapıyorum 132 kilodan 110 kiloya düstüm. Artık kilo veremedıgım icin Fragment kullanma kararı aldım ( PCT gerekmıyormus ) Tavsiye üzerine aldığım fragmentte bazı durumlar kafama takıldı sizlerden akıl almak istedim.
       
      Kullanım şeklim;
      Sabahları aç karnına kullanıyorum , 10mcu çekiyorum. göbek bölgesine vuruyorum. ( bakteriyostatik su ile karıştırdım)

      Sorularım su ; 
      Fragment icinde pütürlü bi yapı var. (bu durum normal mi )  Şişede sıvı yanlarda kalıyor , orta boşluktan iğneyle çekemiyorum. Şırıngaya sıvıyı nasıl almam lazım   Şişenin kapağını açıp şırıngayla çeksem bi sorun olur mu ?  Şimdiden çok teşekkür ederim.... 
    • Yazan: Champi
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Yaklaşık 4 senelik doğal geçmişim var ilk kürüme only testosteron olarak girdim.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 33 Boy: 1.95 Yağ: %? KÜR İÇERİĞİM: (14 Hafta)
      Testosteron Enanthate 500mg Kullandım daha sonra ara verdim şimdi ise.
      YENİ KÜR PLANIM:
      Testosteron Enanthate 500mg (1-24) Boldenon 400mg (1-24) Deca 250mg (12-24) Kürüne girmek istiyorum ve yukarıdaki şekilde planladım amacım 9 ay sağlam bi hacim yapmak.
      SORULARIM:
      36 hafta küre devam etmek istiyorum bu kürü ne kadar uzatabilirim? Ya da yaz aylarına kadar kürde kalmak için ne yapmalıyım? KİŞİSEL FORM:

      Bu konuda daha bilgili arkadaşlardan destek bekliyorum.
    • Yazan: Teovahtan
      Herkese merhabalar,
      İsmim Recep. Uzun zamandır spordan uzak kaldığım, beslenme düzenimin tamamen bozulduğu ve kilo kontrolünü kaybettiğim bir dönemin ardından ciddi bir değişim kararı aldım. Kendi başıma yağ yakmaya çalışıp başarılı olamadığım noktada, bu süreci Burak @Loving hocama götürdüm.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş : 25 Boy : 1.79 Kilo başlangıç : 100 başlangıç 1 ağustos 2026 Süreçte Kullandığım Ürün:
      Ürün Markası: Noxy Labs Ürün: Retatrutide (10 mg) Destekler: Vitamin,Protein Tozu, Creatin,Pretator Rakamlarla Değişim Süreci:
      Başlangıç: 100 kg | ~%30 Yağ Oranı 
                      
      Güncel: 83 kg | ~%13-14 Yağ Oranı 15 eylül 2026
                    
      Süreç Nasıl Geçti?
      Sürecin ilk zamanları eski beslenme alışkanlıklarını kesmek ve yeni disipline alışmak tabii ki kolay olmadı Ancak kullandığım Noxy Labs Retatrutide'in etkisiyle birlikte iştah kontrolü, antrenman temposu ve kardiyolar çok daha sürdürülebilir hale geldi. Hafta da 6 gün idman yapıyorum bölgesel olarak ürün kullanımım ilk 4 hafta 0,5 olarak kullandım. Kalan süreçte 0,8 doz olarak kullandım. ürünü haftalık olarak kullandım ve gayet iştah kontrolü sağladığını düşünüyorum en azından benim için bu şekilde ürünü her zaman sabah saatlerinde aç karına uyguladım. Günlük aldığım kalori ortalama 1700 ila 2100 arasında değişiyor
      Sabah uyanıp; 1 ölçek süt ile protein tozu shake atıp işe geçiyorum. öğle yemeğinde 200 gr pirinç 300 gr tavuk bu öğün sonrası spora gidene kadar herhangi birşey tüketmiyorum. spora aç karna giriyorum. sebebi yaptığım antrenman ağır bir idman olduğu için yediğim ne olursa olsun kusma sancıları geliyor bundan dolayı spora girmeden önce pre + 1 muz alıyorum spora geçiyorum ortalama 1.30 saat bölge + karın sürüyor / 30 dakika kardiyo yapıyorum kardiyoda 5 dakika eğim geri kalan sürede tempolu koşuyorum.  spor sonrası 300 gr pirinç 400 gr tavuk göğsü 300 ml ayran ortalama günlük attığım adım sayısı 16k ila 20k arasında dolaşıyor bunun çoğu iş yerinde geri kalan kardiyoda tamamlanıyor.
      Bu süreçte desteklerini esirgemeyen Burak @Loving hocama teşekkürler iyi günler diliyorum herkese.
    • Yazan: Bodybuild
      Herkese merhaba abilerim kardeşlerim hayırlı günleriniz olsun uzun süredir spor yapıyorum yaklaşık bu 3.kürüm olması lazım şuan güncel kombinasyonum bu şekilde hapların çoğu önceki kullandıklarımdan kalma ilaç kombinasyonu hocanın verdiğine göre çok fazla ilaç alıyorum gibime geldi.
      KÜR İÇERİĞİM:
      Pazartesi
      1ml testo prop 1ml masteron Salı
      1ml testo prop 1ml boldenon Perşembe
      1ml testo prop 1ml masteron Cuma
      1ml testo prop 1ml boldenon 40 mcg clean kardio öncesi 50 mg winstrol antrenman öncesi 1 ligandrol sabah-akşam SORULARIM:
      Ek olarak dianabol var bu ilaçlar içerisinde nasıl bi planlama yapabilirim ? Kaç mg düşürmeliyim +olarak hap kombinasyonunu nasıl yapmalıyım tavsiye verir misiniz ?  Teşekkürler.
    • Yazan: celil5509
      İyi forumlar herkese, istediğiniz tavsiyede bulunabilirsiniz
      Yaş26-1.75 86kg Günlük 1.600-2000kalori arası alıyorum (Tavuk göğsü/et-ton balığı-yulaf-yumurta-kaju değişmeyen besinlerim)
      Uzun süredir diyetteydim, tokluk hissine aşırı kolay ulaşıyorum, bu aralar yeni işim sayesinde spora düzenli gidebileceğim için sizlerden kürde testonun yanına ekleyebileceğim ilaç önerisi istiyorum.
      Omega3-Multivitamin-Milk thistle-b12-bcaa-creatine-wheyprotein tüketiyorum, 
      Güç kazanmaya yönelik idman yapıyorum,kür geçmişim var, altyapımada güveniyorum ama çok uzun süredir sporla uğraşmayan biriyim,daha önce forumu baştan sonra okuyup yutmuşluğum var ama bu yıllar önceydi . o yüzden sizden öneri istiyorum kusura bakmayın. Güncele yakın form bırakıyorum, küre hazır olmayan yeni üye fotosu gibi durabilir ama altyapıma güveniyorum.Küre giricem yani tek istediğim bilinçli birinin tavsiyesi
       

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp