Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Servantekin12

Genel ilaç, antrenman ve beslenmeye dair - kür günlüğüm!

Önerilen İletiler

Merhabalar hocalarım yurtdışında yaşıyorum almanyada burada çok yol yordam bilmediğim için ve deneyimli soru sorabileceğim bazı şeyleri temin edebileceğim tanıdığım olmadığı için buraya konu açmaya karar verdim.

İngiltereden temin ettiğim Fastrip-150 isimli testo-tren-mast 50şer mg şeklindeki ilaci satın aldım 5 şişe kadar. Her iki günde 1ml şeklinde vurucam bugün ilk enjeksiyonu yaptım. Kürün ortasında hergün 1ml şeklinde yükseltebilirim duruma göre bu konuda siz değerli hocalarımın yorumu benim için çok önemli.

Kürün yanında birsürü vitamin ve eczaneden aldığım pahalı bir karaciğer koruyucusunu kullanıyorum balık yağı vs kullanıyorum.

güncel form :

  • Boy : 167 cm
  • Kg : 69
  • Kol : 35 cm

beslenmeye çok fazla dikkat edemiyorum dönercide çalıştığım için ne bulursam yiyorum genelde et tavuk döner vs şeklinde mut ceviz şeklinde şeyler tercih ediyorum protein tozu kullanıyorum şekerli şeyleri oldum olası sevmiyorum o yüzden olabildiğince sağlıklı besleniyorum. 

Daha önce böyle mix ilaçlar kullanan ve deneyimleyen oldu mu ? İlacın markası pharmaqo fastrip-150 şeklinde türkiye de var mı bilmiyorum konu hakkında bilgisi olan hocalarımın yorumlarını bekliyorum. Eğer herhangi bir yanlış birşey yazdıysam özür dilerim acemiliğimden kaynaklanıyor. herkese iyi forumlar
 

başlangıç formu : 

IMG_5917.thumb.jpeg.bb632ce5373a0ae4e546a744999b942f.jpeg IMG_5916.thumb.jpeg.3a45841b0dd79f58ce31a98c055c1801.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


sven    146
Servantekin12, 10 saat önce yazdı:

Merhabalar hocalarım yurtdışında yaşıyorum almanyada burada çok yol yordam bilmediğim için ve deneyimli soru sorabileceğim bazı şeyleri temin edebileceğim tanıdığım olmadığı için buraya konu açmaya karar verdim.

phmarqo saglam bi marka için rahat olsun ama beslenmeye çok dikkat edemiyorsan bu işe tamamını vermeyeceksen ilaç kullanma boş yere

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Evet 1.5 hafta kadar oldu ilaç açılmaya başladı daha ilk iki enjeksiyonda gece uyuyamadı sürekli uyanıp durdum ama şuanda uykumda pek bir problem yok 72 kiloya çıktım beslenmeye hiç dikkat edemiyorum iştahım fazla yok ama gözle görülür şekilde vucut değişmeye başladı beni 1 haftadır görmeyen arkadaşlarım ne olmuş sana demeye başladı ilk flakon bitince iki flakonu günlük 1 ml şeklinde vurucam sonra geriye kalan 2 flakonu tekrardan bir dolu bir boş şeklinde 1ml vurucam bu şekilde düşünüyorum ağrılıklarım arttı baya siz değetli hocalarımdan öneri görüş istiyorum herkese iyi forumlar güncelleme gelmeye devam edecek

 Güncel form :

IMG_5970.thumb.jpeg.9a8a9ec16c2b7a189cc24976d9ec3ec7.jpeg IMG_5969.thumb.jpeg.acbbef468f46cf165f0444451f8b7002.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.120
Servantekin12, 9 dakika önce yazdı:

Evet 1.5 hafta kadar oldu ilaç açılmaya başladı daha ilk iki enjeksiyonda gece uyuyamadı sürekli uyanıp durdum ama şuanda uykumda pek bir problem yok 72 kiloya çıktım beslenmeye hiç dikkat edemiyorum iştahım fazla yok ama gözle görülür şekilde vucut değişmeye başladı beni 1 haftadır görmeyen arkadaşlarım ne olmuş sana demeye başladı ilk flakon bitince iki flakonu günlük 1 ml şeklinde vurucam sonra geriye kalan 2 flakonu tekrardan bir dolu bir boş şeklinde 1ml vurucam bu şekilde düşünüyorum ağrılıklarım arttı baya siz değetli hocalarımdan öneri görüş istiyorum herkese iyi forumlar güncelleme gelmeye devam edecek

 Güncel form :

günde 1ml kullanma 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer, 54 dakika önce yazdı:

günde 1ml kullanma 

Aynı 1 gün dolu bir gün boş şeklinde kaç gün devam etmeliyim çünkü 5 flakon var 100 gün sürer bitmesi bu fazla olmaz mı ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.120
Servantekin12, 9 dakika önce yazdı:

Aynı 1 gün dolu bir gün boş şeklinde kaç gün devam etmeliyim çünkü 5 flakon var 100 gün sürer bitmesi bu fazla olmaz mı ?

günde 0.5 bunlardan kullan, eğer eklemek istiyorsan 0.5 masteron veya test prop ekle

trenbolone için 350 dozu yüksek bir doz, gerek yok. Ve hepsini ille de bitirmen şart değil. Süreci sağlıklı bir şekilde atlatmak istiyorsan dediğimi yapabilirsin.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ProteinliPuding, 6.06.2026 - 16:52 yazdı:

Kan tahlili olayını nasıl yapıyorsun bende almanyadayım

Valla yapamıyorum öyle bodozlama devam ediyorum

  • Olumsuz 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    209
Servantekin12, 50 dakika önce yazdı:

Valla yapamıyorum öyle bodozlama devam ediyorum

Hocam almanyada kan testi nasıl veriliyor ücretlimi ve ücretleri ne kadar

Öyle bodozlama devam ederseniz bir gün hastanede bodozlama karaciğer nakli için bekliyor olabilirsiniz, dikkatli ve temkinli olmakta fayda var her zamN

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma, 6 saat önce yazdı:

Hocam almanyada kan testi nasıl veriliyor ücretlimi ve ücretleri ne kadar

Öyle bodozlama devam ederseniz bir gün hastanede bodozlama karaciğer nakli için bekliyor olabilirsiniz, dikkatli ve temkinli olmakta fayda var her zamN

Hiç vermedim bro yıllardır burdayım çocukluğumdan beri 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    209
ProteinliPuding, 23 dakika önce yazdı:

Hiç vermedim bro yıllardır burdayım çocukluğumdan beri 

Bi yinede öğrenin ya ne olur ne olmaz sağlık önemli dikkat edin, özellikle idrarının rengine fln çok dikkat et, omega 3 al kesin 3 4g

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

15. Gün güncellemesi :

73 kiloyum deli gibi bir güç artışı var 7günün 7 günü de idman yapıyorum enerjim hiç bitmiyor son iki enjeksiyonu 1.5ml çıkarttım kürün başındaki o uykusuzluk çarpıntı uyuyamama geri geldi bu konuda bana ne yardımcı olabilir ? 

güncel form:

IMG_6004.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

25. Gün güncellemesi ;

bukadar hızlı gelişiceğimi düşünmezdim ilk güne göre gerçekten çok geliştim ağırlıklarım çok aşırı arttı 5 gündür felan ilk günlerde yaşadığım çarpıntı hisleri vs kayboldu ama iştahım hiç yok kilo alamıyorum güncel 72 kiloyum iştahımı nasıl arttıranilirim ve küre kaç gün daha devam etmeliyim ? 

IMG_6181.thumb.jpeg.c6b6eb1a9191b11bdff31fca19b53cc2.jpegIMG_6180.thumb.jpeg.c2d69a0216c518d9f0a8816cdc1bda4e.jpegIMG_6179.thumb.jpeg.10d229dab783ee589dacc2e6d3f26921.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
klorsex    48
Servantekin12, Bir saat önce yazdı:

25. Gün güncellemesi ;

bukadar hızlı gelişiceğimi düşünmezdim ilk güne göre gerçekten çok geliştim ağırlıklarım çok aşırı arttı 5 gündür felan ilk günlerde yaşadığım çarpıntı hisleri vs kayboldu ama iştahım hiç yok kilo alamıyorum güncel 72 kiloyum iştahımı nasıl arttıranilirim ve küre kaç gün daha devam etmeliyim ? 

Hocam öncelikle şuan aldığınız dozlar nedir? Kan tahlili olmanızı tavsiye ederim. Kürü 15 hafta kadar devam edebilirsiniz ama 5. hafta kan testi verip güncel duruma bakmamız gerek bence

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
klorsex, 1 dakika önce yazdı:

Hocam öncelikle şuan aldığınız dozlar nedir? Kan tahlili olmanızı tavsiye ederim. Kürü 15 hafta kadar devam edebilirsiniz ama 5. hafta kan testi verip güncel duruma bakmamız gerek bence

Yakında kan tahlili vericem Almanyada yaşıyorum sağlık kartımla ilgili bi sorun var bu hafta çözülücek sonra halletmeye bakıcam. 1-1.2 ml gibi kullanıyorum her iki günde bir ilaç fast-rip diye bi ilaç içinde 1ml de 50mg testo-50mg masteron 50mg tren var

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
klorsex    48
Servantekin12, 6 dakika önce yazdı:

Yakında kan tahlili vericem Almanyada yaşıyorum sağlık kartımla ilgili bi sorun var bu hafta çözülücek sonra halletmeye bakıcam. 1-1.2 ml gibi kullanıyorum her iki günde bir ilaç fast-rip diye bi ilaç içinde 1ml de 50mg testo-50mg masteron 50mg tren var

Hocam form çok hızlı gelmiş ilaç baya sağlam fakat vücudunuzun şuan sağlığını bence ön planda tutun iştah için almanya da olduğunuz için benim pek bir fikrim yok umarım yardımcı olacak arkadaşlar olur. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    209
Servantekin12, Bir saat önce yazdı:

Yakında kan tahlili vericem Almanyada yaşıyorum sağlık kartımla ilgili bi sorun var bu hafta çözülücek sonra halletmeye bakıcam. 1-1.2 ml gibi kullanıyorum her iki günde bir ilaç fast-rip diye bi ilaç içinde 1ml de 50mg testo-50mg masteron 50mg tren var

Hocam eod yapmak yerine ed yaparsanız veriminiz artıcaktır hemde yan etki de azalır her gün elinideki o ilaçtan 0,5 ila 0,7 arası vurum yapabilirsiniz bence 0,7 yaparsan 245 test mast tren olur bu oranda testo her gün sabit olduğundan e2 daha az olur trenin yan etkiside azalır verimde artar. Spordan 4 5 saat önce vurusan sporda pre work etkisi yapar tren acetat

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: fkira
      Merhaba arkadaşlar,

      Ben bir süredir forum’da sessizce konuları konuları okuyorum ve kendi araştırmalarımı yapıyorum. Bu gönderi benim ilk paylaşımım olacak. Eğer gönderim fazla uzunsa kusura bakmayın, hiçbir bilginin eksik kalmasını istemiyorum ve kaliteli bir ilk kür paylaşımı yapmak istiyorum.
      Öncelikle, yaşım 24, boyum 173, kilom 58 kg ve yağ oranım yaklaşık %14. Spora ara verdiğim için 70 kg’a kadar çıkmıştım ve geçtiğimiz bir sene içerisinde spora düzenli devam ederek ve diyetimi ayarlayarak mevcut kilo ve yağ oranıma geldim; bir nevi definasyon oldu. Son bir kaç aydır haftada 5 gün fullbody ve 3 gün de reformer pilates yapıyorum, yaklaşık bir yıldır da spor salonuna tekrardan düzenli gidiyorum. Kilo vermiş olsam da ağırlıklarımı iyi bir miktarda artırabildim. Fitness dünyasına ise yeni değilim, lise zamanlarımda yıllarca haftanın her günü yoğun ağırlık çalışmaları, calisthenics, cimnastik ve çeşitli dövüş sanatları yaptım. Bu kadar yoğun fullbody çalışmaları bazılarınıza uygun gözükmeyebilir, ancak ben bu şekilde çalışmaktan hep en çok verim aldım ve 15 yaşımdayken 67 kg’da %7 yağ oranına sahiptim tamamen doğal bir şekilde. Çok düşük kilolarda çalışmaya başladığım için olabilir.
      Tekrardan günümüze gelirsek, artık o lise zamanlarımda aldığım verimi tabi ki de alamıyorum ve ilk defa sürecimi takviye etmek istiyorum. Çevremde bu işi disiplin ve araştırmalarla yapan bir kaç dostuma da danıştığımı belirtmek istiyorum. Bir tanesi eski bir vücut geliştirme yarıştırmacısı fizik tedavi doktoru. Sarm’ların çalışma mekanizması ve toksisite açısından göreceli olarak daha iyi olmaları, ayrıca da dayanıklılık konusundaki ektileri ve dayanıklılık antremanlarıyla en çok çalışıyor olmam tercihimi onlardan yana yönlendirdi. Tabiki de güvenli bir şekilde eczane ilaçlarıyla PCT de yapacağım. Şu anki hedefim temiz kas kütlesi kazanmak ve antrenman kapasitemi geliştirmek.

      Bu doğrultuda şu şekilde bir plan yaptım:

      Sarm’lar:
      LGD-4033 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) RAD-140 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) MK-677 20mg (Günde 20 mg. 6 hafta.) Koruyucu:
      NAC 600mg (Günde 600 mg. Kür boyunca ve PCT döneminde.) PCT:
      Proviron (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Klomen (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Diyetimden bahsetmem gerekirse, günde 6-7 litre su içiyorum ve gayet sağlıklı besleniyorum, protein veya başka bir beslenme takviyesi kullanmıyorum ancak bolca kırmızı et ve başka kaliteli proteinler tüketiyorum. Karbonhidrat olarak bir öğünümde kepekli makarna veya yulaf gibi besinler tüketiyorum. İnsülin direncim 0 sayılır. Son bir aydır genel olarak kalori açığındaydım, bu kürde ise aynı diyetle fazladan kalori alacağım. Önerilen Sarm kürü süresinin 8 hafta civarı olduğunu biliyorum, ancak tamamen ilk kürüm olacağı için minimum sürede tutmak istedim ve vücudumun bu ilaçlara nasıl tepki verdiğini de görmüş olurum.
      İleride daha farklı kür yaklaşımları da deneyeceğim iyi giderse. Maddi açılardan bir kısıtım yok. Tercihim tamamen Sarm’lardan yana olacaktır, bunu da belirtmek isterim. Eczane ilaçlarıyla bir kür de düşünüyordum, ancak eskisi gibi değil anladığım kadarıyla o tür kürler. Kan değerlerim de güncel halini de ek olarak aşağıda yazdım, sağolsun çevremde vücut geliştirmeye nötr üstü bakan başka bir doktor da bulunmakta ve PCT sürecimde destek olacak.
      Testosteron, Total: 4,03 ng/mL Serbest Testosteron: 8,38 ng/dL ACTH: 5,81 pg/mL ANTI-Tg: 1,1 IU/ml ANTI-TPO: 0,8 IU/ml FSH: 13,80 IU/ml IGF-I 143 μg/L Kortizol, Sabah: 6,9 μg/dL LH 6,66 IU/L Prolaktin: 18,97 ng/mL TSH: 0,93 mU/L HDL Kolestrol: 39 mg/dL LDL Kolestrol: 147 mg/dL Total Kolestrol: 199 mg/dL Hemoglobin: 15,8 g/dL Sorularım:
      Ne düşünüyorsunuz? Herhangi bir tavsiyeniz var mı? Kan değerlerim incelendiğinde, farklı yaklaşmam gereken bir konu olacak mıdır? Şimdiden desteğiniz için teşekkür ederim.

    • Yazan: Kaldiras
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Haftalık 500mg only testo kullanmayı düşünüyorum yağ oranım %13 falan 20 hafta bu şekilde kullanmayı planlıyorum enjeksiyon konusu da haftada 4 veya 7 e bölerek yapaacağım dalgalanmayı ve östrojeni olabildiğince stabil tutmak için östrojenden kaynaklı sıkıntı yaşamamak için ne yapmalıyım?
      İlk kurumu ve son kurum olmayacak, ancak asla yüksek mg'lara çıkmayacağım. Planladığım kür 20 hafta sürüyor: haftalık 400 mg testosteron enanthate ve östrojeni dengede tutmak ile biraz daha anabolik etki sağlamak için haftada 250 mg primobolan kullanacağım. Enjeksiyon sıklığı olarak iki seçeneğim var: Ya haftalık dozu tek bir flakona boşaltıp 7 güne bölerek her sabah enjekte etmek ya da haftada 2 güne bölmek. Bunun dışında böbrek ve karaciğer koruyucuları kullanacağım, su tüketimime dikkat edeceğim ve günlük kardiyo rutinimde olacak. Amacım hayat boyu yapılabilecek sürdürülebilir bir kür planlaması yapmak, kan testlerimde sorun çıkmamasını ve tansiyonumun kontrol altında olmasını sağlamak. Vücuduma vereceğim zararının bilincindeyim ama bunu olabildiğince minimalde tutmak istiyorum. 
      Beslenme düzenim ise temiz bir şekilde yağlanmadan ve stabil şekilde kütle eklemek uz erine kurulu: Günlük 50 gram yağ, kilo başına 2 gram protein ve kalori hesabının kalanı karbonhidrat olacak. İlaç markası olarak ZPHC kullanmak istiyorum; çünkü daha steril ve daha sorunsuz olacağını düşünüyorum, tabii orijinal urun bulup web sitesinden doğrulayabilirsem.
      Deneyimli arkadaşlar tavsiyelerde bulunmak isterse yazarsa çok sevinirim. Ayrıca ZPHC dışında güvenebileceğim başka hangi marka ürünleri önerirsiniz? Bu sürece başlarken ilaç maliyetinin yanı sıra düzenli yaptırmam gereken kan testleri ve olası hastane/doktor masrafları için bütçemi nasıl planlamalıyım, nelere dikkat etmeliyim? (yardımcı olacak arkadaşlara şimdiden teşekür ederim)
    • Yazan: ZephyX
      Selamlar dostlar, clean bulk olarak ilk kürüme girmeyi planlıyorum. Başlangıçta kick-start Turinabol ve 18 hafta boyunca 500 mg Testosteron Enanthate kullanmayı düşünüyorum. Sizce ilk kür için bu kombinasyon uygun mudur? Ayrıca Turinabol'ün kullanımı, dozajlanması ve kullanım süresi nasıl olur. Şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: Hunter26
      Herkese selamlar,
      32 yaşındayım ve kilo almakta zorlanan birisiyim. İlk kürüme girmeye karar verdim ve ne kullanacağım ile ilgili tecrübeli hocalarımdan yardım istiyorum. 
      Kişisel Bilgiler;
      Yaş: 32 Boy: 180 Kilo : 70  Yaklaşık olarak 2 yıldır naturel olarak spor yapıyorum. Kol ve bacak genetiği konusunda şanssız birisiyim. Beslenmem tamamıyla temiz 2800 kalori civarında. Yardım eden herkese teşekkür ederim  
      Güncel Form ve Kan Testimi ekliyorum. 

    • Yazan: ChemEng
      Herkese merhaba arkadaşlar,
      Öncelikle kısaca kendimden ve güncel durumumdan bahsedeyim.Yas 27 boy 185 bel 90cm en ust 2 karin kasim belli oluyor. Beslenme ve antrenman konusunda kendime, disiplinime güveniyorum. 15 Nisan'dan bu yana ciddi bir diyetle 107 kg'dan 85 kg'a düştüm. Şu an güncel yağ oranım %16.5 civarında. Planım 1 Ekim'e kadar bu disiplini bozmadan 80 kg bandına ve %13-14 yağ oranına inip tertemiz bir şasiyle ilk kürüme başlamak.Küre girme amacım uçuk kaçık, devasa ölçülere ulaşmak değil. Doğal sınırlarımdan şu an çok uzağım. Uzun süreler yaptım birak basla seklinde antrenman nedir nasil yapilir tukenise gitmeyi biliyorum kisacasi.Amacım bu altın vuruşla doğal olarak taşıyabileceğim maksimum kas kütlesine olabildiğince hızlı ve kaliteli bir şekilde ulaşıp, kür sonunda PCT ile tamamen doğala dönerek hayatım boyunca o kütleyi korumak. Sürekli kür yap-bırak (yo-yo) yapıp endokrin sistemimi yormak istemediğimden süreci biraz uzun tutup tek seferde işi bitirmeyi hedefledim. Planımı kronolojik olarak aşağıya bırakıyorum, mantıklı veya hatalı bulduğunuz yerlerde objektif yorumlarınızı bekliyorum.
      1. BÜYÜME DÖNEMİ (Lean Bulk) - 24-26 Hafta
       Testosteron Enanthate: Haftalık 500 mg (Haftada 2'ye bölerek)  Boldenon Undecylenate: Haftalık 400 mg(2 ye bolerek)  Neden Boldenon?
      Hem gordugum ilk kurde herkesin kullandigi gorece tepkileri bilinir geç açılan,DHT'ye dönüşmediği için saçlarıma en ufak bir zararı olmaması benim için kritik.E2 tutmasi, Ayrıca Danabol veya Deca gibi beni su balonuna çevirmeyecek olması ve eklediği kasın çok kaliteli/kalıcı olması sebebiyle tercih ettim. Kan Verme: Kür öncesinde mutlaka her değerimin bakıldığı endokrin ve hemogram icin kan vereceğim. Kür içinde de Boldenon'un hematokriti yükseltme riskine karşı her 5-6 haftada bir düzenli Kızılay'a kan bağışı yapacağım. Tansiyon ve şeker ölçeceğim günlük. Testis Koruması: Atrofi yaşamamak ve PCT'yi garantiye almak için 1. günden PCT'ye kadar haftada 2 kez düşük doz Ovitrelle (insülin iğnesiyle) kullanacağım. Beslenme: Koruma kalorimin (Maintenance) +500-600 kcal fazlasıyla, mutfak tartısında çiğ gramaj üzerinden sıfır hatayla ilerlemeyi dusunuyorum ezbere degil tartida ve belimde ki ölçüme gore ilerleyecegim.
      2. DİYET VE DEFİNASYON DÖNEMİ (Cruise & Cut) - 8-12 Hafta
       Bulk bitince Boldenon'u tamamen kesiyorum. Testosteronu da kesip diyeti PCT döneminde (sıfır hormonla) yapmak bana çok saçma ve kas kayıplı geldi. Bu yüzden diyeti Cruise (TRT) dozunda yapacağım.Testosteron: 200 mg / Hafta. Ancak burada E2 dalgalanmasını (spike) önlemek ve Arimidex kullanımına gerek duymamak için 200 mg'ı tek seferde değil, 3 günde bir 50 mg olacak şekilde mikro-dozlama ile (insülin iğnesiyle) vurmayı planlıyorum  GH: Kardiyo öncesi (20 eğim 5 hız nabız 125) 2 IU Genotropin. Cila (Son 4 Hafta): Diyetin sadece son 4 haftasında, deriyi tamamen inceltip suyu atmak için günde 30-40 mg Anavar (Oxandrolone) ekleyeceğim.( emin değilim)
      3. ÖLÜ BÖLGE VE PCT
       Diyetin sonunda Testo, GH, Anavar ve Ovitrelle tamamen kesilecek. Uzun esterlerin kandan çıkması için yaklaşık 15 gün bekledikten sonra standart 4 haftalık Klomen + Nolvadex kombosuyla hipofizi uyandırıp tamamen doğala dönüyorum.
      KORUYUCULAR VE VİTAMİNLER (Kür Boyunca Kullanacaklarım)
      Süreci sağlama almak için dolabımda standart olarak bulunacaklar baska seylerde ekleyecegim bunlar en garanti olanlar daha digerlerine bakmadim.
       Karaciğer ve Böbrek: NAC 600-1200mg  Kalp ve Damar: Kaliteli Omega-3, Ezetimib (Kolesterol bozulursa diye) ve her gece yatmadan 1 adet Coraspin (kan akışkanlığı için). Günlük Vitaminler: Multivitamin, C Vitamini (Ester-C 1000mg), Çinko ve Magnezyum Bisglisinat. Acil Durum Çekmecesi: Arimidex. (Sadece aylık yaptıracağım kan tahlillerinde E2 çok patlarsa veya jineko belirtisi olursa ufak dozlarda fren olarak kullanacağım, leblebi gibi yutmayacağım). Kağıt üzerinde şansa bırakmadan planlamaya çalıştım. Her yorum benim icin cok degerli.Eksik gördüğümüz, "şurayı şöyle yapsan daha iyi olur" dediğiniz kısımlar varsa değerli hocalarımdan ve arkadaşlardan yorumları bekliyorum. Teşekkürler!

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp