Kür içerisinde büyüme hızım yavaşladı hatta durdu! sebebi ne olabilir?

[mutlu 0]

Merhaba arkadaşlar, selamlar.

Yaşım 35 bundan 2 sene öncesine kadar düzenli spor yapan biriydim büyüme çok yavaş olsa da mutlu olduğum için yapıyordum lakin bir yerden sonra halsizlik fazlasıyla arttı ve normal yaşantımı işimi yaparken zorlandığımı fare ettiğim için sporu bıraktım şuanda 1 anlık düşünceyle trt yapmaya başladım.

Haftalık 1ml 240 mg sanırım halsizlik tam olarak kalkmasa da ilk hafta eskiye nazaran daha iyiydim 2 hafta enkaz gibi olan ben işimi yaparken daha az yorulduğumu fark ettim o günün aksamı evdeki dambıllaları yokladığımda kasların dolgunu gördüm baktım spor yapabiliyorum birde bolde gireyim dedim  1 ml 218 mg bolde başladım boldenin yan etkileri bende uyku sorunu ve aşırı öfke oldu neyse ilk 4 hafta çok güzeldi iştah hiç olmadığım kadar yedim  büyüdüm geliştim 5 hafta hastalandım influenza salgınına yakalandım antibiyotik felan 4 çeşit ilaç verildi oysa sadece öksürük için gitmiştim ve hasta olduğumu da düşünmüyordum ilaçları kullandıktan 3 gün sonra çok kötü olmaya başladım ve doktorun verdiği ilaçları kestim.

Sonra ki haftanın enjeksiyonunu vurana kadar bu halsizlik devam etti her şey normala döndü ama gelgelelim iştah yok oldu güç var ama büyümüyorum şuan 9. haftadayım kan değerlerim refaransların içinde kolesterol hariç benim amacım sadece trt ama büyümenin neden durduğunu merak ediyorum yanlış ne yapıyorum bunu çözemedim siz değerli kardeşlerimden fikir bekliyorum biraz uzun oldu kusura bakmayın.

[deluxes 111]

Ucu çok açık bir soru. Beslenmen nasıl? Antremanın nasıl? vb. gibi birçok soruyu cevaplandırmak gerekiyor. Zaten bu dozajlarda ne kadar büyüyeceksin, büyüme zannetiğin şeyin çok büyük bir kısmıda su tutumudur. 

[Diver 2.662]

Kan tahlilinin ekran görüntüsünü atar mısın?

[mutlu 0]

 

su anda tam kan çıkmış diğerlerini de çıkınca atarım.

[mutlu 0]

deluxes, 2 saat önce yazdı:

Ucu çok açık bir soru. Beslenmen nasıl? Antremanın nasıl? vb. gibi birçok soruyu cevaplandırmak gerekiyor. Zaten bu dozajlarda ne kadar büyüyeceksin, büyüme zannetiğin şeyin çok büyük bir kısmıda su tutumudur. 

amacım dedigim gibi trt aman bir büyüme beklentisi içindede deyilim ben antremanımı ev yapıyorum omuz gögüs sırt bacak diye 4 bölge olarak calısıyorum beslenmem ogun calısacagım bölgeye göre degiştriyorum buyuk kas gruplarında bacakta ör protein ve karb zorda olsa fazla tuketiyorum ama kalori olarak hic hesaplamadım ve idmandan sonra yaklasık olarak 100 150 gr (pişmiş ) pirinç olarak tüketiyorum ve sabah kahvaltı yapamıyorum ac olsamda iştah olmaz

8 Nisan tarihinde mutlu tarafından düzenlendi

[Ferdikra 72]

Kalori hesabı yap yediklerini tart sonra sebebi ortaya cıkar zaten

[mutlu 0]

Diver, 08.04.2025 - 19:06 yazdı:

Kan tahlilinin ekran görüntüsünü atar mısın?

sorunun kaynagı dozu biraz arttırdgımda 300 mg yükselttim 400 limit olarak belirledim kendime benim gibi sorun yasayan arkadaslarada bilgi olarak kalması için yazıyorum

[Diver 2.662]

mutlu, 21 dakika önce yazdı:

sorunun kaynagı dozu biraz arttırdgımda 300 mg yükselttim 400 limit olarak belirledim kendime benim gibi sorun yasayan arkadaslarada bilgi olarak kalması için yazıyorum

Dostum şuana kadar anlaşılan tek sorun beslenmen. Planlı düzenli ve temiz beslenmelisin. Kendini zorlamalısın. Büyümek için günlük alman gereken kaloriyi hesapla %10 daha fazla beslen. Büyüme için kalori fazlası definasyon için kalori açığı şart