Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

cagrikayhan

Ilk kür olarak definasyona gireceğim! kür planlaması hk. yardımınızı rica ediyorum!

Önerilen İletiler

cagrikayhan    1

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

İlk kürüme gireceğim ve planlamamı sizinle paylaşmak istiyorum. @ardas @rastlantisal @SPECTRE @Askabar

DEFİNASYON KÜRÜ PLANLAMAM: (10 HAFTA)

  • Testosteron
  • Masteron
  • Oxandrol
  • Clenbutrol

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

  • Boy: 180cm
  • Kilo : 78
  • Yağ oranım : 14 ila 16 arası
  • Yaş: 25

Tüm fikir ve yorumlar için şimdiden teşekkürler. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Tarık34    165
  • Kaç yıldır vücut geliştirmeyle uğraşıyorsun?
  • Dozajlar nasıl?
  • Form paylaşma şansın var mı?
  • Beslenme, koruyucular ?
  • Kullandığın ilaç markaları neler?

Bu soruların yanıtınıda eklerseniz daha güzel dönüşler alabilirsiniz.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
cagrikayhan    1
Tarık34, Bir saat önce yazdı:
  • Kaç yıldır vücut geliştirmeyle uğraşıyorsun?
  • Dozajlar nasıl?
  • Form paylaşma şansın var mı?
  • Beslenme, koruyucular ?
  • Kullandığın ilaç markaları neler?

Bu soruların yanıtınıda eklerseniz daha güzel dönüşler alabilirsiniz.

- 4 yıldır spor geçmişim var 2 yıl ara vermiştim şimdi geri döndüm 5 aydır beslenmem ve antrenmanım düzenli bir şekilde gidiyor.

-Dozajlar hakkında hocam planlamasını yapıp göndericek şuan bi dozaj planım yok .

- Beslenmem günlük 3000 kalori makroları 250 gr karb 185 gr protein şeklinde 

- Koruyucu olarak daha bi fikrim yok araştırma yapmaktayım

- İlaç markası Optimum Yarışmacı Serisi

IMG_0369.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Askabar    1.477

Yerinde olsam. Kürümü şu şekilde planlardım. 

10 hafta 

350 prop, 350 masteron, 350 Rimo tabletlere girmene gerek yok. Aç karna kardiyo yapıyorsan kardiyo öncesi yohimbşne. Çoğu insan masteron ve Rimo aynı kürde gerek görmez ama bu dediğim şekilde 10 haftada hem çok daha define olur hemde baya kas kütlesi eklersin. Beslenme olarak 2700-3000 beslen daha aşağıya inme haftada 5 gün 30-35 dk kardiyo 5 gün idman 

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
cagrikayhan    1

Arkadaşlar merhaba 1 ay önce kadar,

KÜR İÇERİĞİM:

  • Testo Prop
  • Masteron
  • Clenbuterol

Kullanıyordum definasyon için , Testo ve maste bitti. Kilomda bi değişiklik yok fakat görüntüde değişimi görebiliyorum damarlar vs olsun belirginleşti iyice , şimdi parçalı define bi şekilde kas kütlesi eklemek büyümek istiyorum bunun için çalıştığım hocam;

ÖNERİSİ:

  • Testo Prop
  • Maste
  • Npp
  • Oxan
  • Clen

İle devam etmemi söyledi ilaçları 1 ML olarak Pzt , Çrşmb ve Cuma vurucam . 

MCT GRUPLARI:

  • Aridimex
  • Proviron
  • Tamoksifen
  • Mılk Thıstle

VİTAMİN GRUPLARI:

  • C
  • D3
  • B12
  • Omega 3
  • Multivitamin
  • Tourine 

SORULARIM:

  • Enjeksiyonları kendim omuzdan yapıyordum yada 2 ml sol omuz 1 ml sağ omuz şeklinde mi yapmalıyım ?
  • Önerileriniz nelerdir ?
  • Clenbuterolü kesmeli miyim sadece oxan yeterli olur mu ?

KİŞİSEL VERİLERİM:

  • Boy 1.80 
  • Kilo 78 
  • boyun çevresi 40 cm
  • Bel 85 cm 
  • Omuz çevresi 130 cm
  • Tecrübe 4 yıl ( aralıklı ) 

1 AYLIK ÖNCESİ VE SONRASI:

IMG_0999.jpeg IMG_0975.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Bigbo
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Sporcuyum aktif 2 yıldan uzun süredir spor yapıyorum çok ciddi şekilde ve sonunda küre girme kararı aldım öncellikle şunları belirteyim bedenen iyi durumdayım kan testleri vs olsun, sizlerden öğrenmek bilgi edinmek istediğim şeyler kürüme dair önerileriniz.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      19 yaş 1.75 boy 85 kg %16 yağ 68 kg kas KÜR İÇERİĞİM:
      Sustanon (10 hafta) Boldenon (10 hafta) Kürü başlamayı düşünüyorum haftalık ikisinden de 1ml olacak şekilde.
      SORULARIM:
      Bu kürü deneyen veya bilgi sahibi olan arkadaşlar önerir mi yapmamı? Bu kürde nerelere dikkat etmem gerekli? Bu dozlarda çok büyük yan etkiler yaşar mıyım? GÜNCEL FORMUM:

      KAN TESTİ SONUÇLARIM:
          
      Gibi konulardan beni bilgilendirirseniz çok mutlu olurum.  
    • Yazan: Lajiura
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      KÜR İÇERİĞİM:
      500 Testosteron 400 Deca 200 Primobolon 50 mg anapolon Yoğun bir işte çalışıyorum akıllı saat var günde 20 bin adım atıyorum 2 saatte ağırlık idmanı 5000 kalori almama rağmen 200 300 gram kilo vermiş oluyorum ne yapmamı önerirsiniz çok zayıfım 184 boy 77.
      SORULARIM:
      Kilo hacim için ne önerirsiniz? Yağ+karb protein makrosunu nasıl yapmamız gerekiyor? 6 gündür bu kürdeyim ilaçlar ne zaman açılır tahmini ne zaman hissederim? Tüm cevaplar için teşekkürler.
    • Yazan: murat1500
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Uzun bir aradan sonra tekrar spor yapmaya başladım. 10 gündür salona gidiyorum fakat tekrar sıfırdan başlamak zor geliyor.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      41 Yaş 1.75 Cm Boy 80 Kg Süreci hızlandırmak adına kür yapmak istiyorum. Sizlerin de görüşlerinizi almak isterim.
      GÜNCEL FORM:
         
    • Yazan: mecitedirne
      Abiler, kardeşler hepinize merhabalar.
      Durumu şu şekil hızlıca anlatayım 27 yaşındayım kendimi bildim bileli şişmanım bilinen bilinmeyen çoğu şeyi denedim fakat bir türlü istediğim şekle giremedim. Bir şeyleri deneyip sonuç alamadığım için bıraktım fakat yaklaşık olarak 6 aydır spor salonuna gidiyorum şu anda da PPL şeklinde idman yapıyorum. Thermo burner cla l-carnitin limonlu su vs literatürde ne varsa kullanmama rağmen kilo veremiyorum.
      Amacım yağ yakıp kas kütlesi kazanmak. Araştırdığım kadarı ile başlangıç aşamasında Testosteron Enanthate ile kür yapmak kafamı kurcaladı. Yanına başka bir eklenti olmadan sadece testo kullanımı ile ( gerekli vitaminler ve gerektiğinde armidex kullanımı ile ) sonuç alabilir miyim?
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      YAŞ :27 BOY:1.73 KİLO:115 Sizlerin fikirleri ve tecrübeleri nedir bu konuyla ilgili? 
    • Yazan: pops
      Herkese merhaba öncelikle;
      Uzun süredir yaklaşık 10-12 yaşımdan beri kilo almaya çalışıyorum denemediğim ilaç, takviye gıda kalmadı. Balık yağı, iştah arttırıcılar, supplementler vs... 24 yaşımdayım şu an 170cm 55kg endomorf vücut tipine sahibim. 190 boylarında 90-100 kg yakın arkadaşlarımla birlikte yaşadığımız sürelerde bile onlardan çok daha fazla yediğimi kendileri de görüyordu, hatta sürekli serzenişte bulunuyolar benim 2 katım yiyip nasıl böyle kalabiliyosun diye. ne kadar yersem günde o kadar tuvalete çıkıyorum.  Gerçekten artık bu konu psikolojimi çok kötü etkiliyor ve bu görünüşten kurtulmak istiyorum. Ciddi anlamda kafamda sürekli bu var ve başka birşeye odaklanamıyorum. yaklaşık 3 sene önce ilk kez spora başladım ve 4-5 ay kadar yaptım 52kg başlamıştım ve 60kg ye çıktım iştahım çok kapanmıştı o dönem sürekli zorladığım için öğünleri.
      Spora 1.5 ay ara verdim ve 50kg ye düştüm yemem değişmemişti. yarım tabak fazla yiyosam yarım tabak az yemeye başlamıştım sadece. diğer sene tekrar başladım ve bu sefer kararlıydım 52-53 kg ile başladığım spora 62kgleri gördüm 4-5 ay gibi bir sürede yine. 2 hafta ara verdim yaklaşık 3.5kg kaybettim. 60kglere çıktığımda da görüntümde aman aman bir değişim olmamıştı. kolum 3 cm civarı büyümüştü omzum-göğsüm büyümüştü. fotoğraflarda belli oluyordu ama aynaya baktığımda hiç bir zaman istediğim gibi en azından yapılı durmuyodum. hep ince ve sıskaydım. şu an 55kgyim. lütfen ricam "küre girme önce 1 sene yap sporunu, yemene dikkat et" gibi şeylerle yaklaşmamanız (çünkü gerçekten çok kötü bir durum aynaya baktıkça veya toplu taşımaya bindikçe veya dışarıya çıktıkça ip ince kolum bileğimle durmak tişört giymek kötü etkiliyor). Bu süreçte bugün sigarayı da bıraktım (yaklaşık 8 senedir  günde 1 paket içiyordum).
      Bunu da metabolizmam yavaşlasın diye yapmaya karar verdim. spora tekrar başlayalı 1 hafta oldu (6 ay aranın ardından). 1 ayım dolduktan sonra küre başlamayı düşünüyorum. Asıl yardımınıza ihtiyacım olan konu 500mg testo e ve 400 mg boldenone kürüne girmeyi düşünüyorum. yanına koruyucu ve vitamin olarak ne almam gerekir ? her forumda farklı farklı ilaçlar yazılıyor. hangi marka testo e ve bolde almalıyım, koruyucular ve vitamin olarak neler almamı tavsiye edersiniz ? bu kürü  20 hafta yapıp günlük 3000 kalori ile desteklemeyi düşünüyorum. hedefim 70-75kglere ulaşmak ve kür sonu kaybı minumumda tutup 68-70kg civarına sabitlenmek istiyorum.
      KÜR PLANLAMAM:
      Testo e 500mg (250mg pazartesi/250mg perşembe) Bolde 400mg (200mg pazartesi/200mg perşembe) MCT GRUPLARI:
      Omega-3 Vitamin D3 NAC 600mg YAPACAĞIM KAN TESTİ PLANLAMASI:
      kür öncesi  hafta 4 (ilaç orjinal mi diye kontrol etmek için) hafta 8-16 (durum kontrolü için) hafta 23 (son enjeksiyondan 3 hafta sonra pct başlamak için değerleri kontrol etmek amacıyla)  hafta 27 (pct sonrası son test) PCT; 
      1. hafta clomid 100mg + nolvadex 40mg 2. hafta clomid 50mg + nolvadex 40mg 3.hafta clomid 50mg + nolvadex 20mg 4. hafta clomid 25mg + nolvadex 20mg  Tabii bu araştırarak yaptığım kendimce bir planlama, belki güleceğiniz bu ne alaka diyeceğiniz şeyler vardır bilmiyorum. anlayışla karşılamanızı bekliyorum. bu kürde düzeltmem gereken veya ekstra almam gerekenler nelerdir ? hangi marka testo e ve bolde kullanmalıyım? detaylı bir şekilde yardıma ihtiyacım var.
      Şimdiden anlayış gösterip destek olduğunuz için teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×