Kür dönemi antrenman ve beslenme nasıl olmalı?

[Feladel 409]

hemşire, 1 dakika önce yazdı:

metformini düşünüyordum ama tedarik edeceğim yeri bilmiyorum piyasada da bunu satana rastlamadım eczanede reçeteli satıyor olması lazım. bide dalgalı carbı bıraktım çünkü diyeti çok riske attığını fark ettim 100gr karbla daha sürdürülebilir ilerliyorum direkt günde 250gr patates 50gr yulaf 100gr karb alıyorum

Ben alalı çok uzun zaman oldu. Şuan nasıl bilmiyorum. Yakın zamanda @fatman aldı sanırım.

[fatman 65]

Feladel, 16 dakika önce yazdı:

Ben alalı çok uzun zaman oldu. Şuan nasıl bilmiyorum. Yakın zamanda @fatman aldı sanırım.

eczaneden reçetesiz aliniyor diye biliyorum kız arkadaşım kullaniyor ben ondan alıyorum 

Bir de hocam @Feladelgünlük 150gr carbi makarna veya basmatiden aliyorum makarna sorun yaratir mi cut için sindirim konusunda sorun yaşamıyorum 

[Feladel 409]

fatman, 3 dakika önce yazdı:

eczaneden reçetesiz aliniyor diye biliyorum kız arkadaşım kullaniyor ben ondan alıyorum 

Bir de hocam @Feladelgünlük 150gr carbi makarna veya basmatiden aliyorum makarna sorun yaratir mi cut için sindirim konusunda sorun yaşamıyorum 

Erken acıktırma ya da şişkinlik gibi problem yaratmıyorsa sıkıntı olmaz.

[fatman 65]

Feladel, 7 dakika önce yazdı:

Erken acıktırma ya da şişkinlik gibi problem yaratmıyorsa sıkıntı olmaz.

Tamamdir hocam , satıcım bi gh göndermedi deli oldum 3 haftadir bekliyorum altin mi bu ne zor mu bulunuyor bu kadar

[Feladel 409]

fatman, 6 dakika önce yazdı:

Tamamdir hocam , satıcım bi gh göndermedi deli oldum 3 haftadir bekliyorum altin mi bu ne zor mu bulunuyor bu kadar

Ucuza satanlardansa stok bitmiş olabilir  

[fatman 65]

Feladel, 4 dakika önce yazdı:

Ucuza satanlardansa stok bitmiş olabilir  

Black dragon tayland 100ui 150dolar ucuzda değil aslında trde cinna 30ui 1200e veriyor

[hemşire 0]

Feladel, 07.04.2025 - 20:26 yazdı:

Ben alalı çok uzun zaman oldu. Şuan nasıl bilmiyorum. Yakın zamanda @fatman aldı sanırım.

eczaneye bugün gidip sordum reçetesiz satılıyor dedi ilaç 1000mg ve 500mg olarak var galiba. Ne kadar kullanmamı önerirsin hangi günler ne sıklıkla almalıyım 

[Feladel 409]

hemşire, 1 dakika önce yazdı:

eczaneye bugün gidip sordum reçetesiz satılıyor dedi ilaç 1000mg ve 500mg olarak var galiba. Ne kadar kullanmamı önerirsin hangi günler ne sıklıkla almalıyım 

Sabah akşam yemeklerle beraber 500er mg al. Sadece 0 carb yaptığın günlerde kullanma. Eczaneden 1000lik olanı alabilirsin. Rahat ikiye bölünüyor ilaç.

[h4runx 31]

Feladel, 17 dakika önce yazdı:

Sabah akşam yemeklerle beraber 500er mg al. Sadece 0 carb yaptığın günlerde kullanma. Eczaneden 1000lik olanı alabilirsin. Rahat ikiye bölünüyor ilaç.

Bende fena sindirim sorunu yaşatıyor

[Feladel 409]

h4runx, 57 dakika önce yazdı:

Bende fena sindirim sorunu yaşatıyor

Genelde birkaç hafta sonra geçiyor.

[hemşire 0]

Feladel, 10.04.2025 - 16:20 yazdı:

Sabah akşam yemeklerle beraber 500er mg al. Sadece 0 carb yaptığın günlerde kullanma. Eczaneden 1000lik olanı alabilirsin. Rahat ikiye bölünüyor ilaç.

doğru ilacı mı almışım

[Askabar 1.322]

hemşire, 10.04.2025 - 16:17 yazdı:

eczaneye bugün gidip sordum reçetesiz satılıyor dedi ilaç 1000mg ve 500mg olarak var galiba. Ne kadar kullanmamı önerirsin hangi günler ne sıklıkla almalıyım 

Başlangıç için 500 sabah 500 akşam öğünüyle beraber almanı öneririm. 

[hemşire 0]

Askabar, 3 dakika önce yazdı:

Başlangıç için 500 sabah 500 akşam öğünüyle beraber almanı öneririm. 

evet öyle yapıcam teşekkür ederim, aldığım iilaç doğru formu di mi 

[Askabar 1.322]

hemşire, 8 saat önce yazdı:

evet öyle yapıcam teşekkür ederim, aldığım iilaç doğru formu di mi 

Etken maddesi aynı Marka önemli değil.