Testosteron+boldenon kür günlüğüm hk.

[efesarac 2]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Kürümün 1. ayını tamamlamış bulunuyorum. Kendim çalışıyorum tavsiye ve yanlışım varsa bilgi almak için açtım bu konuyu.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Boy:1.68
• Kilo: Kür başı 60,şu an 66.5
• Yaş:21

KÜR İÇERİĞİM:

• Pazartesi ve Perşembe Olmak Üzere;
• Testesterone Enanthate ilk 2 hafta 0.5 diğer 2 hafta 1
• Boldenone ilk 2 hafta 0.5 diğer 2 hafta 1

MCT GURUPLARI:

• Sabah:3 ölçek creatine,10gr glutamine,1 ölçek animal pak,1/3 ölçek glycine,2 kapsül(1200mg)omega3,2 kapsül(50mcg) d3,3 kapsül(4500mg) glucosamine,2 kapsül(400mg) milk thistle,1 kapsül turkesterone,1 kapsül(100mcg) k2,1 speman.
• Gece:1 kapsül b complex,2 kapsül(1000mg) c vit,2 kapsül zma,1 kapsül çinko,2 kapsül magnezyum.
• Günlük 2 ölçek whey.
• 5. haftadan itibaren günlük nac600 ve cystone,pazartesi-perşembe yarımşar arimidex başlamayı düşünüyorum.

BESLENMEM:

Klasik olarak şu an 3 tam 3 beyaz yumurta,100gr pirinç unu,500 tavuk,300-350 pirinç tüketmeye özen gösteriyorum pirinç biraz zorluyor tamamlayamıyorum bazen. Günlük su tüketimimi 4 litreye tamamlamaya özen gösteriyorum. Haftada 5 gün salona gidiyorum ve  hipertrofisini uyguluyorum şu anlık.

Günlük 25dk kardiyo yapıyorum.6 senelik yüzme geçmişimden dolayı omuz ve bacaklarımın önde olduğunu düşünüyorum. Genel olarak hissiyatım güzel daha ilaçtan dolayı mı yoksa girdiğim düzende dolayı mı bilmiyorum ama gücüm yerinde artışta kilom ve formum da aynı şekilde. Kür öncesi kan testimi ekliyorum diğer testimi 8. hafta tamamlanınca vermeyi düşünüyorum.

Tavsiyelerinize açığım gerekli görselleri ekledim şimdiden teşekkürler.

KAN TESTİ SONUÇLARIM:

 

GÜNCEL FORMUM: (KÜR BAŞLANGICI)

  

4. HAFTA FORMUM:

   

[mempisto26 5]

total testo cok düşük geldi ilaç vurulduktan kaç gün sonra test verdin

[efesarac 2]

mempisto26, 3 dakika önce yazdı:

total testo cok düşük geldi ilaç vurulduktan kaç gün sonra test verdin

İlaca girmeden olan kan testim bu.

[mempisto26 5]

efesarac, 2 dakika önce yazdı:

İlaca girmeden olan kan testim bu.

boldenon dozajın cok düşük zaten geç açılan bir ürün o dozajla bir şey ekleyemezsin kolay kolay

[efesarac 2]

mempisto26, 4 dakika önce yazdı:

boldenon dozajın cok düşük zaten geç açılan bir ürün o dozajla bir şey ekleyemezsin kolay kolay

Vücudumu ve vereceği tepkiyi görmek adına böyle başladım.3. aya kadar böyle devam etmeyi sonrasında duruma göre arttırmayı düşünüyorum.6 aylık bir kür planım var.

[mempisto26 5]

efesarac, 1 dakika önce yazdı:

Vücudumu ve vereceği tepkiyi görmek adına böyle başladım.3. aya kadar böyle devam etmeyi sonrasında duruma göre arttırmayı düşünüyorum.6 aylık bir kür planım var.

hocalarım daha iyi bilir tabiki ama bana vakit kaybı gibi geldi

[Feladel 349]

efesarac, 11 dakika önce yazdı:

Vücudumu ve vereceği tepkiyi görmek adına böyle başladım.3. aya kadar böyle devam etmeyi sonrasında duruma göre arttırmayı düşünüyorum.6 aylık bir kür planım var.

Kilona göre dozlar yeterli gelebilir. Ben olsam biraz daha arttırırdım. Şimdi gözüme çarptı arimidex kullanmayı planlıyormuşsun. Zaten boldenon çoğu kişide e2 düşüren bir ilaç. Bir de üstüne arimidex ekleyince çok tatsız düşük e2 yan etkileri yaşamaya başlarsın. 8. haftadaki verdiğin testte e2 ile ne yapacağın belli olur. 

[efesarac 2]

Feladel, 4 dakika önce yazdı:

Kilona göre dozlar yeterli gelebilir. Ben olsam biraz daha arttırırdım. Şimdi gözüme çarptı arimidex kullanmayı planlıyormuşsun. Zaten boldenon çoğu kişide e2 düşüren bir ilaç. Bir de üstüne arimidex ekleyince çok tatsız düşük e2 yan etkileri yaşamaya başlarsın. 8. haftadaki verdiğin testte e2 ile ne yapacağın belli olur. 

Anladım hocam teşekkürler.Kan testimde ekstra e2 isteyeceğim onun dışında eksik olan bakmam gereken bir değer var mı acaba?

[Feladel 349]

efesarac, 1 dakika önce yazdı:

Anladım hocam teşekkürler.Kan testimde ekstra e2 isteyeceğim onun dışında eksik olan bakmam gereken bir değer var mı acaba?

Bu kür için e2, hemogram, karaciğer, kolesterol, böbrek değerlerine baktırsan yeter. Ayda 1 baktırıp duruma göre hareket edersin. 

[efesarac 2]

Feladel, 3 dakika önce yazdı:

Bu kür için e2, hemogram, karaciğer, kolesterol, böbrek değerlerine baktırsan yeter. Ayda 1 baktırıp duruma göre hareket edersin. 

Hemogram baktırmıştım eklemeyi unutmuşum bir problem yok hemogramımda.Teşekkürler.

[Feladel 349]

efesarac, Şimdi yazdı:

Hemogram baktırmıştım eklemeyi unutmuşum bir problem yok hemogramımda.Teşekkürler.

Bu haftalarda bozacak bir ilaç kullanmıyorsun. Boldenon 8. haftada filan bozmaya başlar.

[efesarac 2]

Feladel, 4 dakika önce yazdı:

Bu haftalarda bozacak bir ilaç kullanmıyorsun. Boldenon 8. haftada filan bozmaya başlar.

Elimde 5mg ghrp-6 var yemek yemekte zorlandığımdan dolayı bunu kullanıp kullanmamakta kararsızım ne dersiniz hocam?

[Feladel 349]

efesarac, 4 dakika önce yazdı:

Elimde 5mg ghrp-6 var yemek yemekte zorlandığımdan dolayı bunu kullanıp kullanmamakta kararsızım ne dersiniz hocam?

İştah arttırmak için kullanabilirsin. Günlük toplam 100-150mcg ile başla. Dozu ikiye bölüp 2 büyük öğününden yarım saat önce enjeksiyon yaparsın.

[efesarac 2]

Merhaba arkadaşlar ve değerli hocalarım. Bugün ilk kürüm olan testesteron-boldenone kürümün 7. haftası bitti.60 kilo başladım şu an 68.5 kiloyum.İlk 6 haftada 7 kilo aldım sonra yavaş yavaş karbı azalttım çok hızlı kilo almak istemedim.Günlük 3 tam 3 beyaz yumurta,60gr pirinç unu,300 pirinç,500 tavuk tüketmekteyim şu an.Whey bazen 1 bazen 2 ölçek kullanıyorum.1 Hazirana kadar bir sorun çıkmazsa bu şekilde devam etmeyi düşünüyorum.Kan testlerimi ekliyorum(ilk 7 görsel kür öncesi diğer 3 görsel 5. hafta bittikten sonra).Sizce böyle devam mı etmeliyim yoksa ekleme-düzenleme olmalı mı değerli hocalarım?

Kullandığım İlaçlar ve Dozlar

• Haftalık 500 İran Testo e.(5 hafta sonra zhpc geçeceğim)
• Haftalık 400 Zhpc Bolde

Kullandığım Koruyucu ve Vitaminler

• Sabah: 2 ölçek creatine, 2 ölçek glutamine, 1 ölçek animal pak, 1200mg omega3, 50mcg d3,3000mg glucosamine, 400mg milk thistle, 1 nac600, 100mcg k2 
• Gece: 1 kapsül b complex, 500mg c, 2 zma, 1 zinc, 1 kapsül ashw.

         

[Feladel 349]

Eğer kullanacağın ZPHC medicine yazansa pek hayırlı bir marka değil. İran testodan devam et bence. 

[efesarac 2]

Feladel, 7 dakika önce yazdı:

Eğer kullandığın ZPHC medicine yazansa pek hayırlı bir marka değil. İran testodan devam et bence. 

Değil hocam.Görüntülerini ekliyorum.

 

[mustafaskh 125]

Zaten büyük ihtimal aldığın kilon bir çoğu sudur yemeden içmeden kesilme.

[efesarac 2]

mustafaskh, 54 dakika önce yazdı:

Zaten büyük ihtimal aldığın kilon bir çoğu sudur yemeden içmeden kesilme.

Elimden geldiğince yemeye çalışıyorum.