Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Semih26

Testosteron+boldenon+insülin kürümde nelere dikkat etmeliyim?

Önerilen İletiler

Semih26    27

Muhtemelen öyle yaparım, 8-10 hafta only testo kür bitimi, sonra pct. NPP kesinlikle daha mantıklı, tren acetatta aynı şekilde. Enanthate konusuna biraz aceleci davrandım sanırım, neyse artık :) Yeşillik ve koruyucular var, su eksikti, diğerleri de tamam. Muhtemelen bir değişiklik yaşayacağız.

Burada da son formu paylaşıp teşekkürlerimi sunarım zamanı geldiğinde. Forumdan da mental olarak keyif almaya başladım, çünkü dışarıda bambaşka bir hayat var, seni anlayacak insanlar pek yok, muhabbetler daha eksik geliyor yakın arkadaşlarınla bile öyle oluyor.

Burada ise insanların deneyimlerini merak etmeye başladım, bu süreçleri layıkıyla atlatıp güzel form yakalayıp sonrasında bizde destek olacağız mutlaka birilerine, forum ortamı gerçekten güzel, bunun içinde sizlere ve Burak @Loving hocaya da ekstradan teşekkürlerimi sunayım.

  • Beğen 1
  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Fuhrer    1.147
Semih26, 12 saat önce yazdı:

Bakalım ilk başta vücuda aşırı yükleme yapmadan bir denerim, sonrasında değiştiririm belki. Alacağım etkiden birazcık tırstığım için ilk başlarda bir düşük tutmayı denemek uygun olabilir.

Rimoyu çıkartırım o halde, boldenon etkisi olursa güzel, trenbolone acetat daha hızlı etki gösterdiği için hacim konusunda enanthate ile aynı etkiyi gösterir mi yine ? Genelde enanthate tercih ediliyor ama bulk sürecinde sanırım fark etmiyor esterler değil mi ?

Merhaba, yeterince besleniyorum, dinleniyorum, antreman yapıyorum, zaten ağır giriyorum, ağır girmesem bile set sayılarını arttırıyorum, mekanik gerilim, uyku, beslenme, hepsine özen göstermeye çalışıyorum, iştahı da dianabol açtığı için dianabol bitiminde tren girmek istedim, çünkü protein sentezini maksimum düzeyde almak ve ona göre hacimlenmek istiyorum amacım o aslında. Fazla doz ise 500 testo 400 bolde 200 tren desek 500 testoyu bu kür baskılar mı ? Zaten 750 testoyu da bu işlerden anlayan bir arkadaşım önerdi ama sizlerinde fikrini almak istedim.

öncelikle esterlerin ne olduğunu öğrenmelisin. Örneğin Enanthate esteri, bir kamyona benzetebilirsin. Yüksek miktarda yük alır ancak uzun sürede hedefe ulaştırır, Acetate esteri ise bir spor araca benzetebilirsin. Az yük alır ancak hedefe daha kısa zamanda ulaştırır. Buradaki yük ise ilaçtır, vücuduna giren ilaç miktarını stabil tuttuğun sürece hangi esteri kullandığının bir önemi yoktur. Örneğin kısa esterlerle bulk, uzun esterlerle çok güzel definasyon yapılabilir.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Semih26    27
Fuhrer, Bir saat önce yazdı:

öncelikle esterlerin ne olduğunu öğrenmelisin. Örneğin Enanthate esteri, bir kamyona benzetebilirsin. Yüksek miktarda yük alır ancak uzun sürede hedefe ulaştırır, Acetate esteri ise bir spor araca benzetebilirsin. Az yük alır ancak hedefe daha kısa zamanda ulaştırır. Buradaki yük ise ilaçtır, vücuduna giren ilaç miktarını stabil tuttuğun sürece hangi esteri kullandığının bir önemi yoktur. Örneğin kısa esterlerle bulk, uzun esterlerle çok güzel definasyon yapılabilir.

genelde tren ya da diğer enanthate türevlerini önerdikleri için bende doğal olarak uzun ester gitmeye başlamıştım, mesela boldenonda uzun ester bir ilaç, o uzun esteri açılana kadar ya da açıldıktan sonra npp girmek iyi olacak gibi gözüküyor. Tren yan etkileriyle şuan için başa çıkamayabilirim :) Yorumunuz için teşekkür ediyorum, güzel anlatım, emeğinize sağlık

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Semih26    27

Aslında tamda sedanter birey denilemez, attığım formda biraz küçük gösteriyorum o da aynadan ya da kollardan dolayı kaynaklanabilir. En azından sırt kaslarım ve kol kaslarımda değişim oldu, biraz yağlı olmamdan ötürü de öyle gözüküyor olabilir, danabol başlayınca bu değişimleri gözlemledim. Çünkü beslenmeye dikkat etmedim son dönemlerde, yeni yeni düzene koymaya çalışıyorum herşeyi. Yani yağlı bir vücuda sahip olup tren acetate kullanımında bile iyi sonuç yakalayan insanlar oluyor bildiğim kadarıyla. Ama ben npp başlamayı planlıyorum. 

Naturel olarak bir yere gelmek için ciddi vakit harcamak gerekecek, kol kasları açısından bu durumda sorun yaşadım. Antremanı sert yapmama rağmen, iyi protein alımı sağlamama rağmen adelenin dolmadığını fark ettim. Burada mekanik gerilim olsa bile, hareket olarak hammer curl, dumbell curl ya da cable, bar çoğu sistemi kullanıyorum. Antremanda ciddi pump yakaladıktan sonra, çok hızlı bir şekilde erime oluyor yani bu uzun süredir gözlemlediğim bişey, anabolizanları kullanmadan önce hep böyleydi, kullandıktan sonra yine hafiften su toplama nedeniyle hacim artışı da gözüktü, en iyi sırt formunda genişlik sağladığımı fark ediyorum. Orada kolların küçük olması nedeniyle sedanter birey gibi gösteriyor olabilirim.. Şuanda durum bu. 

IMG_9418.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Semih26    27

Yeni başladım ilaçlara, naturel durabilirim tabii ki. Antreman ve beslenmeye ağırlık veriyorum tabii ki. Genel vücut sağlığım için kan değerlerine sürekli baktırıyorum eğer kontrol ediyorum çoğunluk her ay. Bahane bulmaktan ziyade daha önce yağ oranımı düşürdüm, burada da paylaşayım. Ağustos ayında bu haldeydim hatta bu kilo ve yağ oranından daha aşağılara da düştüm.

Kardiyoyu düşük tutuyorum, karb yüksek alıyorum, bunun getirisi de yağ oluyor doğal olarak(yanlış mıyım) ? Beslenme konusunda diyet yaparken yediğim içtiğim herşeyi tartarak giderdim, şuanda tartmıyorum. Bahane uydurmuş ya da bilmiyormuş gibi gözüküyorum dışarıdan ama yapamayacağım şeyler değil. 

Sadece Yağ oranını düşürmek için testo kullanmadan da bu işi zaten yapıyordum ama tabii ki vücuttaki yağlar gittiğinde testo düşmesi de gözlemleniyor, bu yüzden dediniz sanırım. Ama anlamak istediğim konu şu, yağ oranını düşürüp clean bulk mı yap demek istiyorsunuz? Yoksa kas protein sentezinin maksimum düzeyde olması için, ilaçların daha iyi çalışması için mi yağ oranımın düşmesini öneriyorsunuz ? 

Diver, 23 dakika önce yazdı:

Hala naturel duruyorsun... İlaçla çok daha hızlı gelişirsin bu gerçek. Beslenme ve antrenman doğru olmadığı zaman "optimal" gelişme ve sağlıklı bir vücut beklenemez. İlacı vurdum şu kadar geliştim diyebilirsin. Ama genel vücut sağlığın ne alemde bunu anlayamayacak acemiliktesin. Şu formunla tekrar ediyorum sana önereceğim tek şey only testo ile yağ oranını düşürmek olacaktır.

Üstüne bilgi ve doğru antrenman konusunda kendini geliştirmen. Bu konudaki bütün yazdıklarını okudum başına buyruk hareket etme ve bahane bulma içindesin. Ben iyiliğin için söylüyorum npp bolde tren vs bunları düşünme. Sana attığım konuyu iyice oku anla ne demek istediğimi şuan anlamadığını düşünüyorum. 

Bunu genele söylüyorum; Bob hocanın güzel bir sözü var "steroidi eşeğe vur o da gelişir".  Anlayana...

IMG_9578.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Semih26    27
Diver, 2 dakika önce yazdı:

1. İlaca hali hazırda başladığın için only testo gitmeni istiyorum. 

2. Yağ oranını düşürüp temiz büyümelisin. Bu da zaten alacağın hipertrofik yanıtı artıracaktır. İlaçlı yada ilaçsız en iyi kas gelişimi düşük yağ oranında gerçekleşir.

Tamamdır, o zaman bu günden sonra beslenme şeklimi değiştirip, kardiyoyu 30-40 dk yaparım. Birazcık yağ oranı olmasında da sorun olmaz diye düşünüp ilaçlara başlamıştım, tek amacım o şekilde ilerlemekti ama yanlış düşünmüşüm sanırım. Teşekkür ediyorum bu arada detaylı yanıtlar için, güzel bir sonuç alacağımı düşünüyorum. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: ryuk
      Arkadaşlar Merhaba,
      Ben neredeyse 10 yıl önce bilinçsiz bir şekilde 12 hafta boyunca sustanon, primobolan kürü yapmıştım. Haftada birer tane en düşük dozajlı ampulden yaptırıyordum. Sonra antrenmanlara uzun süre ara verdim ve yaptığım zaman da düzenli yapmadım. Kür sonrası pct ve kan testi vs de yaptırmamıştım. Son 4-5 aydır çok disiplinli antrenman ve beslenme programı uyguluyorum. Günlük almam gereken tüm makroları gramı gramına hesaplıyorum ve haftada 4 gün sağlam antrenman yapıyorum ancak bu disipline bu çalışmaya göre gelişim çok çok az oldu.
      KAN TESTİ SONUÇLARIM:
      Total testosteron 340 ng Serbest Testtosteron: 8.78 Ng LH 1,43 (Ref altında) LDL: 155 Mg (Yüksek) HDL: 39.4 Mg (Düşük) DÖKÜMANTASYON:
             
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 32 Boy: 177 Kilo: 80 Daha önce çok kolay forma girerdim son zamanlarda forma giremiyorum. Ben de testosteron seviyemin düşük olduğunu anlayarak bugün gidip test yaptırdım. 10 yıl önce yaptığım kür yüzünden pct yapmadığım için hormonlarım baskılanıyor olabilir mi?  . Katılıyor musunuz bu yoruma sizlerin değerli yorumlarınızı çok merak ediyorum. Sizce ne yapmalıyım? Doktorumla henüz görüşmedim haftaya görüşeceğim. 
    • Yazan: Sfreud
      Herkese selamlar hocalarım
      30 yaşında 183 boy 86 kgyum şuan küre başlamadan önce 81 dimfo
      Sistemi çok yormadan, saç dökülmesini sağlığını riske atmadan planladığım güncel kürümde 3. haftanın içerisindeyim. sizlerin tecrübelerinden eleştirilerinden faydalanmak için detayları paylaşıyorum. Her türlü yoruma, dozaj ve beslenme tavsiyesine açığım. Saç dökülmesi olduğu için dht türevi steroid kullanamıyorum(tren,primo,anavar, masteron vs.) birde hep akneye eğimli cildim var o yüzden testo bolde ile başladım.
      Güncel Kür Protokolü ve Dozlar
      21 eylülden beri Barries Pharma Testosteron Enanthate: Enjeksiyon başına 150 mg ilk 2-3 enjeksiyonu 5 günde 1 ml 300 mg yaptım sonra 3günde bir 0,5 ml 150 mg geçtim
      6 ekimden beri Barries Pharma Boldenon (Equipoise): Enjeksiyon başına 125 mg(bu markayı zphc veya daha sağlam bir marka ile değiştimek istiyorum boldeninde hammaddesi pahalı olduğundan az bolde bol testo koyabiliyorlarmış yada kırpık geliyormuş
      Enjeksiyon Düzeni: 72 saatte bir 1 ml toplam şuan
      Uygulama: Her iki ilaç tek şırıngada birleştirilerek deltoidden (omuzdan) maksimum 1 ml hacimle rotasyonlu uygulanıyorum
      Kickstarter / Oral Geçmişi: 18 eylüde Küre başta Dvpd marka oral Turinabol ile girmiştim; ancak çok su tutu turinabol pahalı olduğu içine bence dianbol vs koyuyorlarmış güvenmediğim için 4 ekimde bıraktım
      Genetik dökülme yatkınlığım olduğu için günlük 0.5 mg Avodart (Dutasterid) dht blokeri kullanıyorum (duruma göre gün aşırıya çekmeyi değerlendiriyorum).
      Günlük Beslenmem
      Beslenmeyi olabildiğince temiz, sindirimi rahatlatacak ve kas inşasını destekleyecek bir makro dengesinde tutmaya çalışıyorum:
      1. Öğün (Kahvaltı): 3 tam yumurta, 7 yumurta beyazı 50 gr yulaf ezmesi 50 gram tam yağlı yoğurt, chia tohumu, kakao tozu bazen orman meyvesi avakoada atiyorum keyfe göre atmazsam 1 muz, 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi, 1 yemek kaşığı tahin 2. Öğün (Öğle): 200 gr kuru tavuk göğsü, 150- gr pirinç pilavı veya bulgur,   3. Öğün (Antrenman Öncesi / Ara Öğün): 50 gram yulaf ezmesi 1 ölçek whey 4. Öğün (Antrenman Sonrası / Akşam): 200 gr pişmiş tavuk göğsü veya yağsız kırmızı et/köfte, pilav veya haşlanmış patates, ev yapımı 1 az kase mercimek/domates çorbası. Sıvı Tüketimi: Boldenon’un hematokriti (kan kalınlığını) artırma eğilimine karşı böbrekleri ve dolaşımı korumak adına günlük net 3.5 – 4 litre su. Destekler ve Koruyucu Protokolü
      Nutraxin Omega-3 + CoQ10 + 1000 mg omega 3
      5 gr Kreatin Monohidrat, antrenman öncesi 3-4 gr L-Sitrülin, sabah toz naturagen Tip 1-3 Kolajen, kalsiyım d vitami 1 adet, c vitamini, çinko, sarımsak yağı Karaciğer / Safra: Enginar ekstresi ve NAC600,protein ocan tudca Uyku & Sinir Sistemi: Gece yatmadan önce Nutraxin Magnezyum complex, Nutraxin d3 k2, Yol Haritası ve Merak Ettiklerim
      Kürün 6. haftasında tam kapsamlı kan tahlili (Hemogram/HCT, Total/Free Testo, E2, Prolaktin, ALT/AST, Üre/Kreatinin ve Lipid paneli) yaptıracağım. Özellikle Boldenon kaynaklı hematokrit artışını takip edip gerekirse flebotomi (kan bağışı) planlayacağım.
      Doz dağılımı (72 saat vs Pazartesi-Perşembe) ve omuzdan 1 ml rotasyonu konusunda tecrübesi olanların tavsiyesi nedir? Beslenmede karbonhidrat/protein dağılımında gözden kaçırdığım bir nokta var mı? Avodart + Testo/Bolde kombinasyonunda uzun vadede dikkat etmemi önereceğiniz ekstra bir parametre olur mu? Formum nasıl sizce gelişim nasıl olur?
      Vakit ayırıp okuyan ve fikir belirten herkese şimdiden teşekkür ederim.
    • Yazan: HayalleriOlanBirisi
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Aşağıda yer alan markalardan hangisini tercih ederek küre başlamalıyım?
      Oxygen  Pharmagroup  Zphc Overdose  Pharmtec Htp Novatis Proton Veyron pharma Bu marka ilaçlar var, hangi markayı tercih etmem gerekir, en iyisi hangisi sizce?
    • Yazan: exnulla
      Merhaba,

      İlk cycle'ıma yaklaşık 8 hafta önce başladım. Kontrollü gitme isteğim ve bir takım çekincelerden ötürü sadece testesteron propionate ile başladım haftalıkm 350mg, süreci gözlemledim ve gayet iyi gidiyor. Şimdi ise eli bir seviye artırmayı ve önümdeki 8 haftayı testesteron propionate ve npp ile devam ettirmeyi değerlendiriyordum. HPTA baskılanmasını kontrol edilebilir seviyede tutmak ve riskleri yönetebilmek için ne kadar süre sonra durmalıyım? Deneyimli arkadaşlarımdan yönlendirmelerde bulunursa çok sevinirim.    
    • Yazan: Swizzz
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      2 yıllık spor geçmişi olan birisiyim. Doğal bi şekilde Türkiye şampiyonası hazırlanıyordum anabolik androjenik steroid olmadan fakat kararımı değiştirdim küre girme kararı aldım. Sizlerin tavsiyelerine ihtiyacım var şu anlık kullandığım ürünler ve beslenmem aşağıdaki gibidir.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 19 Boy: 1.78 Kilo: 69 Yağ: %8 KÜR İÇERİĞİM:
      10 iu gh SUPPLEMENT VE EAA:
      Omega3 C vitamini Bromelian Nac 1200 Mag bisg Multivitamin Creatin Glutamine Arginine Melatonin Zinc D3 MSM GLUCOSAMİNE COLLAGEN B COMPLEX ALPHA LİPOİC ACİD BERBERİN BCAA EPLERONONE TADALAFİL PENTOXİFYLLİNE BESLENME PLANIM VE MAKROLAR :
      Öğün 100gr avakado 100gr yulaf 100gr muz 2 Tam yumurta 4 yumurta beyazı 3gr tarçın 2gr tuz Maydanoz Öğün 130Gram pirinç 170Gram Tavuk 1.5Gr tuz 1 Salatalık Öğün 130Pirinç 170Tavuk 10 Zeytinyağı 1 Salatık 75Brokoli 1.5Gr tuz Öğün 130 Pirinç 170Tavuk 10 Zeytinyağı 1.5gr tuz 1 salatalık 75 brokoli Öğün 100Pirinç unu 30Whey 10 badem ezmesi 3gr tarçın 50 gr muz Toplam 3800kcal Toplam yağ 97g Kolesterol 550mg Sodyum 3700MG Karbonhidrat 506G Lif 40g Şekerler 25G Protein 192G Potasyum 4500MG Şimdiden fikir, öneri ve düşüncelerini paylaşan herkese teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp