Kulak arkasından gelen baş ağrısı sorunu hk.

[Granikos 4]

Merhabalar herkese,

Bu dediğim olay 2-3 ay önce de başıma gelmişti ama tekrardan olmaya başladı, lat pul down hareketinde sağ kulağımın arkasından başıma doğru felaket bir ağrı giriyor daha ağır kaldırdığım zamanlarda, artık bu ağrı diğer hareketlerde de girmeye başladı antrenmanımı aşırı şekilde kısıtlıyor ağır giremiyorum eskiden böyle bir ağrım yoktu pazartesi için Nöroloji bölümüne randevu aldım ek olarakta foruma danışmak istedim daha önce yaşayan kişiler var ise bilgilendirilmek isterim.

[Granikos 4]

Diver, 18.01.2025 - 11:51 yazdı:

Tansiyon aklıma geldi direk ölçtürdün mü hiç? Yakın zamanda kan tahlili yaptırdıysan buraya atar mısın?

Bugün doktora gittim,doktor pek bir şey söylemedi MR verdi direkt,internette de böyle bir cevap aldım sizin dediginiz gibi tansiyon olabilir diye;

4. Testosteron ve Anabolik Steroid Kullanımı

• Kullandığın testosteron cypionate ve rimobolan gibi maddeler, kan basıncını artırarak baş ağrısına yol açabilir.
• Özellikle damar genişlemesi ve sıvı tutulumu ense bölgesinde basınca neden olabilir.

Çözüm:

• Tansiyonu takip etmek ve tuz tüketimini kontrol altında tutmak.
• Bol su içmek ve kan basıncını düzenlemek için kardiyo egzersizleri eklemek.

Yakın zamanda ki kan testi olarak sadece hormon testlerim bulunuyor,total,lh,fsh,alt,ast vs..küre girmeden önce ki,ve hocam tansiyonu ne zaman ölçmem gerekli tansiyondan olup olmadığını anlamak için ?

Hocam ek olarakta mastürbasyon yaparken de artık ağrı giriyor çok mu kasılıyor anlamıyorum neden dolayı

[abartach 64]

Trapez kasının anatomisini bir incele. Yukarıda enseye çıkan kısmı özellkle. Hareketleri yaparken başını fazla öne eğmek sağa sola çevirmek aynada kendini görmeye çalışmak gibi şeyler yapıyormusun takip et kendini. Kas gevşetici kullan. Mastürbasyon yaparken alışık olduğun duruş pozisyonunu kontrol et ayakta öne eğilmiş yapıyorsan yine aynı hatadasın demektir. Baş ağrısı özellikle enseden başlayanın büyük nedeni o kas. Masaj aleti sıcak kompres kas gevşetici. 

Umarım tansiyon veya dolaşım sisteminle sinir sisteminle alakalı bir durum yoktur.

Geçmiş olsun. 

[Granikos 4]

abartach, 13 saat önce yazdı:

Trapez kasının anatomisini bir incele. Yukarıda enseye çıkan kısmı özellkle. Hareketleri yaparken başını fazla öne eğmek sağa sola çevirmek aynada kendini görmeye çalışmak gibi şeyler yapıyormusun takip et kendini. Kas gevşetici kullan. Mastürbasyon yaparken alışık olduğun duruş pozisyonunu kontrol et ayakta öne eğilmiş yapıyorsan yine aynı hatadasın demektir. Baş ağrısı özellikle enseden başlayanın büyük nedeni o kas. Masaj aleti sıcak kompres kas gevşetici. 

Umarım tansiyon veya dolaşım sisteminle sinir sisteminle alakalı bir durum yoktur.

Geçmiş olsun. 

Teşekkür ederim evet umarım dediğiniz gibi duruş bozukluğundandır,tansiyon aletim yoktu sipariş ettim onu bekliyorum,tansiyondan değilse sizin dediklerinizi uygulayacağım,ondanda değilse MR sonuçlarını beklemekten başka çarem yok

[Yasar 56]

Hocam bende de aynı şekilde idi tansiyon 15 12 çıkıyordu sağolsun burada bir arkadas yanlış hatırlamıyorsam @5am5unlu dideral önermişti o ağrıyı geçiriyor antrenman öncesi 1 tane yutuyordum ama şimdi kullanmama gerek kalmadı sanırım vücut ilaçları toleore edebildi yada alkolü fazla abartmıyorum diye de olabilir belki de 6 litreye çıkarttım suyu ondan da olabilir tam emin değilim ama bendeki ağrılar geçti geçene kadar da ağrıyı kessin diye dideral kullandim

[Granikos 4]

Yasar, 3 saat önce yazdı:

Hocam bende de aynı şekilde idi tansiyon 15 12 çıkıyordu sağolsun burada bir arkadas yanlış hatırlamıyorsam @5am5unlu dideral önermişti o ağrıyı geçiriyor antrenman öncesi 1 tane yutuyordum ama şimdi kullanmama gerek kalmadı sanırım vücut ilaçları toleore edebildi yada alkolü fazla abartmıyorum diye de olabilir belki de 6 litreye çıkarttım suyu ondan da olabilir tam emin değilim ama bendeki ağrılar geçti geçene kadar da ağrıyı kessin diye dideral kullandim

Tansiyonu test etmem lazım evet,tansiyondan dolayı oluyorsa değerlendiririz hocalarla çok teşekkür ederim